Kokie yra Heberdeno mazgai?
Heberdeno mazgai yra kauliniai augalai, išsivystantys ant pirštų sąnarių, kitaip vadinamų tarpfalanginiais sąnariais. Jie dažniausiai išsivysto ant sąnarių, esančių arčiausiai pirštų galiukų, ir gali sukelti pirštų kreivumą.
Heberdeno mazgai vystosi tik žmonėms, sergantiems osteoartritu arba OA, kuris yra degeneracinė kaulų būklė. Šie ataugos gali sukelti skausmą, standumą ir diskomfortą.
Šiame straipsnyje mes apžvelgiame Heberdeno mazgų priežastis, simptomus ir rizikos veiksnius. Taip pat aptariame gydymą ir kada kreiptis į gydytoją.
Priežastys
Vaizdo kreditas: Drahreg01, 2006
Kiekviename kūno sąnaryje yra kremzlės sluoksnis, kuris padeda apsaugoti kaulus. Dėl OA šis kremzlės sluoksnis palaipsniui degraduoja, leidžiant sąnarių kaulams tiesiogiai kontaktuoti. Laikui bėgant, kaulai gali būti pažeisti kartu subraižyti.
Kūnas reaguoja į šią žalą sukeldamas naujų kaulų darinių, vadinamų mazgais, vystymąsi.
Heberdeno mazgai yra vienos rūšies kaulai, kurie gali išsivystyti ant pirštų sunkiais OA atvejais.
Simptomai
Heberdeno mazgai atrodo kaip kauliniai augalai aplink piršto sąnarius ir gali sukelti pirštų deformaciją. Kai kuriems žmonėms jie gali pasireikšti be jokių kitų simptomų ar tik lengvų simptomų. Tačiau kituose simptomai gali būti ryškūs ir gali apimti:
- skausmas
- uždegimas aplink pirštų sąnarius
- standumas paveiktoje srityje
- pirštų judesio praradimas
Heberdeno mazgai vystosi tik sunkiais OA atvejais, todėl minėtų simptomų kartais galima nepastebėti. Tai gali būti dėl kitų OA simptomų sunkumo arba dėl to, kad žmogus įprato vengti pirštų sąnarių.
Rizikos veiksniai
Heberdeno mazgai vystosi tik žmonėms, turintiems OA, tačiau tiksli šių kaulų ataugų priežastis nėra žinoma. Kai kurie rizikos veiksniai yra šie:
- amžiaus
- šeimos istorija
- susijusios ligos, tokios kaip podagra
- nutukimas
- sąnarių sužalojimas
Gydymas
Heberdeno mazgų gydymas sutelktas į pagrindinę būklę, tai yra OA. Tačiau OA yra lėtinė būklė, kurios šiuo metu negalima išgydyti, todėl ją gydant bus bandoma suvaldyti simptomus ir sumažinti skausmą.
Kadangi Heberdeno mazgai atsiranda sunkesniais OA atvejais, ligai gydyti dažnai reikia vartoti skausmą malšinančius vaistus. Tai greičiausiai apima nesteroidinius priešuždegiminius vaistus (NVNU), tokius kaip ibuprofenas.
Be vaistų, gydytojai paprastai rekomenduoja keletą gyvenimo būdo pokyčių, kurie gali padėti sumažinti simptomus. Veiksmingiausias gyvenimo būdo pakeitimas gydant OA simptomus yra fiziniai pratimai.
Sportas gali padėti keliais būdais pagerinti simptomus. Pavyzdžiui, pasipriešinimo pratimai gali padėti padidinti raumenų jėgą, o tai sumažina sąnarių spaudimą. Tai taip pat gali skatinti kaulų lankstumą ir tankumą.
Pratimai taip pat gali padėti mesti svorį, o tai gali pagerinti OA simptomus žmonėms, turintiems antsvorio.
Geriausias mankštos tipas skirsis priklausomai nuo kelių veiksnių, tokių kaip ligos progresavimas ar amžius.
Kadangi Heberdeno mazgai atsiranda sunkesniais OA atvejais, žmogus turėtų parengti struktūrinį pratimų planą, padedamas darbo ar kineziterapeuto. Norint gauti kuo daugiau naudos, reikia reguliariai užsiimti mankšta.
Geriausia vengti pratimų, kurie papildomai apkrauna sąnarius, tokių kaip bėgimas ar tam tikros svorio treniruotės. Geriau laikytis veiklos, kur palaikomi sąnariai, pavyzdžiui, plaukimas ar važiavimas dviračiu.
Retais atvejais žmogui gali prireikti operacijos, jei Heberdeno mazgai nepagerėja ir sukelia didelį diskomfortą. Chirurgija paprastai apima mazgų pašalinimą ir pažeistų sąnarių rekonstravimą.
Kada kreiptis į gydytoją
Žmonėms, turintiems Heberdeno mazgus, yra pažengusi OA ir jie jau gali reguliariai bendrauti su gydytoju. Kai kuriais atvejais mazgai gali nesukelti didelių problemų ir papildomo gydymo nereikės.
Tačiau saugiausia kreiptis į gydytoją, jei ant pirštų atsirado mazgų. Gydytojas gali padėti nustatyti geriausius gydymo veiksmus. Jei mazgai vystosi su simptomais, tokiais kaip skausmas, arba sutrinka kasdieninis veikimas, žmogus turėtų nedelsdamas kreiptis į gydytoją.
