Kokie yra NAC pranašumai?
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
N-acetilcisteinas (NAC) yra priedas, kuris buvo prieinamas kelis dešimtmečius. Žmonės jį vartoja dėl įvairių priežasčių, įskaitant tam, kad padėtų gydyti medicinines problemas, pradedant psichologiniais sutrikimais, baigiant lėtinėmis plaučių ligomis, ir gerinant sportinę veiklą.
Gydytojai mano, kad NAC gali skatinti glutationo - junginio, padedančio kovoti su laisvaisiais radikalais, nestabiliais atomais, kurie gali sukelti uždegimą ir žalą, sintezę.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip NAC gali būti naudingas organizmui. Mes taip pat apibūdiname riziką, įskaitant šalutinį poveikį, susijusį su priedu.
Privalumai
Mokslininkai ištyrė NAC galimybes padėti gydyti įvairiausias sveikatos problemas. Kai kurie tyrimai rodo, kad NAC papildai gali padėti šiais būdais.
Psichiatrinių būklių gydymas
Padidėjęs NAC kiekis organizme gali padidinti kai kurių neuromediatorių kiekį, ir tai gali pagerinti žmogaus psichinę funkciją.
Remiantis 2011 m. Apžvalga, NAC taip pat gali padėti sušvelninti įvairių psichikos būklių simptomus, įskaitant:
- bipolinis sutrikimas
- obsesinis kompulsinis sutrikimas
- šizofrenija
Nors NAC, kaip psichiatrinių simptomų malšinimo priemonės, tyrimai gali būti perspektyvūs, dauguma gydytojų nerekomenduotų to naudoti kaip vienintelio gydymo.
Vietoj to, asmuo turėtų pasikliauti įrodymais pagrįstais gydymo būdais, tokiais kaip terapija ir vaistai, kai tai taikoma. Gydytojas gali suteikti patarimų, kaip naudoti NAC papildant tradicinį gydymą.
Plaučių ligų ir gleivių pertekliaus gydymas
Žmonėms, sergantiems lėtinėmis plaučių ligomis, tokiomis kaip bronchitas ar cistinė fibrozė, kai kurie gydytojai rekomenduoja NAC. Jis yra įkvepiamos formos, kuri gali padėti sumažinti gleivių perteklių.
Pasak „Memorial Sloan Kettering Cancer Center“, klinikiniai NAC, kaip plaučių ligos gydymo, tyrimai pasiekė nevienodų rezultatų.
PCOS turinčių žmonių jautrumo insulinui gerinimas
2017 m. Apžvalgos autoriai „Cell Journal“ padarė išvadą, kad NAC vartojimas gali būti naudingas žmonėms, sergantiems policistinių kiaušidžių sindromu (PCOS).
Šis sindromas gali sukelti atsparumą insulinui ir padidinti cukraus kiekį kraujyje. Tyrėjai pateikė įrodymų, kad NAC gali padėti sumažinti aukštą cukraus kiekį kraujyje žmonėms, sergantiems PCOS.
Tačiau NAC nepakeičia tokių vaistų kaip insulinas ar kiti cukraus kiekio kraujyje kontrolės metodai. Tai gali būti naudinga tik kaip priedas.
Priešlaikinio gimdymo rizikos mažinimas
Pagal tą pačią 2017 m. Apžvalgą, NAC papildai gali padėti sumažinti priešlaikinio gimdymo riziką.
Tokios infekcijos kaip bakterinė vaginozė gali padidinti priešlaikinio gimdymo riziką, o organizmo uždegiminis atsakas gali dar labiau padidinti riziką. Kadangi NAC kovoja su uždegimu, teigia autoriai, tai gali padėti atsverti šį priešlaikinio gimdymo rizikos veiksnį.
Autoriai nurodo tyrimą, kurio metu po 16 nėštumo savaičių 0,6 gramų NAC per parą, taip pat progesterono vartojimas padėjo išvengti priešlaikinio gimdymo moterims, kurioms priešlaikinis gimdymas ir bakterinė vaginozė.
Autoriai praneša, kad NAC gali turėti panašų poveikį, kai moteris jį vartoja kartu su folio rūgštimi.
Tačiau, kaip ir vartojant bet kokį priedą, prieš vartojant nėštumo metu svarbu pasitarti su gydytoju apie jo saugumą.
Acetaminofeno perdozavimo gydymas
Gydytojai gali vartoti NAC acetaminofeno perdozavimui gydyti.
Acetaminofenas yra analgetikas, galintis palengvinti skausmus, skausmus ir karščiavimą. Jei asmuo patiria šio vaisto perdozavimą, NAC vartojimas per 10 valandų gali padėti sumažinti susijusio kepenų pažeidimo riziką.
Kita galima nauda
Kai kurie labai maži tyrimai ir atvejų ataskaitos rodo, kad NAC gali padėti:
- priklausomybė nuo nikotino
- priklausomybė nuo marihuanos
- priklausomybė nuo kokaino
- lošimų priklausomybė
- patologinis nagų kramtymas
- patologinis odos skynimas
Preliminarūs tyrimai su gyvūnais taip pat rodo, kad NAC gali padėti priklausomybei nuo heroino ir neigiamam alkoholio vartojimo poveikiui.
NAC galima įsigyti be recepto vaistinėse ir sveikatos parduotuvėse.
Rizika
Šalutinis NAC papildų poveikis paprastai yra lengvas ir gali apimti:
- viduriavimas
- akių dirginimas
- nuovargis
- pykinimas
- odos bėrimas
- vėmimas
Labai retai žmonės pranešė apie sunkesnį šalutinį poveikį, pvz., Žemą kraujospūdį, astmos priepuolius ir nepaaiškinamus galvos skausmus.
Žmonės, vartojantys nitrogliceriną - tabletes, pleistrus ar kremus, neturėtų vartoti NAC, nes šis derinys gali sukelti labai žemą kraujospūdį ir galvos skausmą.
Santrauka
NAC yra antioksidantas, kuris gali sumažinti uždegimą. Vartojant jį kaip priedą, gali pagerėti daugelio sveikatos sutrikimų simptomai.
Tačiau labai svarbu pažymėti, kad dauguma NAC papildų tyrimų buvo atlikti nedideliu mastu. Norint nustatyti priedo naudos mastą, reikės tolesnių tyrimų.
Kiekvienas, norintis išbandyti NAC papildus, pirmiausia turėtų pasitarti su gydytoju.
NAC galima įsigyti internetu.
