Kokie yra geležies trūkumo simptomai?
Geležies trūkumas yra tada, kai kraujyje nėra pakankamai geležies. Tai gali sukelti tokius simptomus kaip nuovargis ir galvos svaigimas, be daugelio kitų.
Geležis yra mineralas, kuris yra gyvybiškai svarbus daugeliui kūno funkcijų. Jis palaiko deguonies pernešimą kraujyje. Tai taip pat būtina tinkamam ląstelių vystymuisi ir funkcionavimui bei kai kurių hormonų ir audinių gamybai.
Jei žmogaus geležies lygis nukrenta per žemai, tai gali sutrikdyti šias funkcijas ir sukelti geležies stokos anemiją. Daugeliu atvejų ši būklė yra lengvai išgydoma.
Šiame straipsnyje bus aptariami geležies trūkumo simptomai, taip pat kada kreiptis į gydytoją.
Simptomai
Geležies trūkumo simptomai skiriasi priklausomai nuo jo sunkumo, taip pat nuo bendros žmogaus sveikatos.
Esant lengvam ar vidutiniam geležies trūkumui, žmogus gali nejausti jokių pastebimų simptomų.
Kartais dėl geležies trūkumo gali atsirasti geležies stokos anemija. Tai yra tada, kai organizme nėra pakankamai raudonųjų kraujo kūnelių ar hemoglobino.
Geležies stokos anemija gali sukelti simptomus:
- nuovargis
- silpnumas
- galvos svaigimas
- galvos skausmas
- jautrumas temperatūrai
- šaltos rankos ir kojos
- dusulys
- krūtinės skausmas
- sunku susikaupti
- širdies plakimas
- neramių kojų sindromas
- potraukis ne maisto prekėms, tokioms kaip ledas ar purvas
Taip pat reikia atkreipti dėmesį į keletą fizinių geležies trūkumo požymių, tokių kaip:
- trapūs nagai
- įtrūkimai burnos šonuose
- Plaukų slinkimas
- liežuvio uždegimas
- nenormaliai blyški arba geltona oda
- nereguliarus širdies plakimas ar kvėpavimas
Priežastys
Geležies trūkumas atsiranda, kai kraujyje yra nepakankamas geležies kiekis.
Yra keletas galimų geležies trūkumo priežasčių, įskaitant šias:
Dieta
Geležies yra daugelyje skirtingų rūšių maisto produktų, įskaitant žuvį, spirituotus grūdus, pupeles, mėsą ir žalias lapines daržoves.
Nacionaliniai sveikatos institutai rekomenduoja, kad suaugę vyrai gautų 8 miligramus (mg) geležies per dieną, o suaugusios moterys - 18 mg per parą iki 50 metų amžiaus ir 8 mg po to amžiaus.
Geležies malabsorbcija
Kai kurios sveikatos būklės ir vaistai gali neleisti organizmui tinkamai absorbuoti geležies, net jei žmogus valgo daug geležies turinčio maisto.
Sąlygos, galinčios sukelti geležies absorbcijos problemų, yra šios:
- žarnyno ir virškinimo būklės, tokios kaip uždegiminė žarnyno liga
- virškinimo trakto operacijos, tokios kaip skrandžio šuntavimo operacijos
- retos genetinės mutacijos
Kraujo netekimas
Hemoglobinas yra raudonųjų kraujo kūnelių baltymas. Jame yra didžioji kūno geležies dalis. Dėl šios priežasties kraujo netekimas gali sukelti geležies trūkumą ir anemiją.
Kraujo netekimas gali atsirasti dėl traumos, per dažnai atliekamų kraujo tyrimų ar donorystės. Bet tai taip pat gali pasireikšti tam tikromis sąlygomis ar vaistais, įskaitant:
- vidinis kraujavimas iš opų ar storosios žarnos vėžio
- reguliarus aspirino ar nesteroidinių vaistų nuo uždegimo vartojimas (NVNU)
- sunkios mėnesinės
- šlapimo takų kraujavimas
- retos genetinės būklės
- operacija
Kitos sąlygos
Kitos sąlygos, galinčios sukelti geležies trūkumą, yra:
- inkstų nepakankamumas
- stazinis širdies nepakankamumas
- nutukimas
Geležis yra ypač svarbi augimo laikotarpiais. Dėl šios priežasties vaikams ir nėščioms moterims yra didesnė geležies trūkumo ir mažakraujystės rizika nei kitiems.
Norėdami gauti išsamesnių išteklių apie vitaminus, mineralus ir papildus, apsilankykite mūsų specialiame centre.
Diagnozė
Diagnozuodamas geležies trūkumą, gydytojas iš pradžių gali atlikti fizinę apžiūrą.
Jie taip pat paklaus apie žmogaus simptomus ir visus rizikos veiksnius, tokius kaip gausus menstruacinis kraujavimas ar pagrindinė sveikatos būklė.
Jei gydytojas įtaria geležies trūkumą, jis paprastai paskiria kraujo tyrimą.
Šių tyrimų rezultatai gali suteikti informacijos, pavyzdžiui, apie bendrą raudonųjų kraujo kūnelių kiekį ir geležies kiekį kraujyje.
Jei gydytojas įtaria vidinį kraujavimą, gali prireikti papildomų tyrimų. Tai gali apimti:
- išmatų kraujo tyrimas
- endoskopija
- kolonoskopija
Gydymas
Tikslus geležies trūkumo gydymas priklausys nuo būklės priežasties ir sunkumo.
Daugeliu atvejų gydytojas paskirs geležies piliules. Tai yra vaistiniai papildai, turintys daugiau geležies nei nereceptiniai multivitaminų papildai.
Tais atvejais, kai geležies malabsorbcija yra problema, geležį galima tiekti į veną. Tai yra galimybė ir kitais atvejais, pavyzdžiui, esant dideliam kraujo netekimui. Sunkiausiais atvejais gali prireikti kraujo perpylimo.
Jei vidinis kraujavimas yra trūkumo priežastis, gali prireikti operacijos.
Gydytojas taip pat gali pasiūlyti mitybos pokyčių, kad būtų daugiau geležies turinčių maisto produktų. Šiame straipsnyje sužinokite apie įvairius geležies turinčius maisto produktus.
Kada kreiptis į gydytoją
Kiekvienas žmogus, turintis geležies trūkumo simptomų, turėtų kreiptis į gydytoją. Norėdami gauti greitus atsakymus, gydytojas gali pateikti paprastą kraujo tyrimą.
Jei žmogaus geležies kiekis yra normalus, gali kilti dar viena problema, sukelianti jo simptomus. Geriausia bendradarbiauti su gydytoju, kad būtų nustatyta galutinė diagnozė.
Normalus geležies kiekis gali būti atstatytas per 1 ar 2 gydymo mėnesius. Gydytojas gali rekomenduoti vartoti geležies tabletes ilgiau, kad būtų lengviau sukurti geležies parduotuvę. Tačiau sunkiais atvejais gali prireikti intensyvesnio gydymo.
Santrauka
Geležies trūkumas gali sukelti daug simptomų, įskaitant galvos svaigimą, nuovargį ir šaltas rankas bei kojas.
Gydytojas paprastai gali diagnozuoti geležies trūkumą atlikdamas paprastą kraujo tyrimą. Gydymas gali apimti receptinių geležies papildų vartojimą kelis mėnesius.
Tais atvejais, kai pagrindinė sveikatos būklė sukelia trūkumą, asmeniui gali prireikti išsamesnio gydymo.
