Kas sukelia skausmą apatinėje kairėje nugaros dalyje?
Skausmas apatinėje kairėje nugaros dalyje gali atsirasti iš dugno raumenų, sąnarių, nugaros vidurio ar organų. Raumenų sužalojimai ir inkstų skausmai yra vieni iš labiausiai paplitusių vienos pusės apatinės nugaros dalies šaltinių.
Nugaros skausmas yra labai dažnas ir yra daug galimų priežasčių. Tiksli skausmo vieta yra pagrindinis jo priežasties rodiklis. Kairiojo organo skausmas gali kilti iš inkstų, kasos, storosios žarnos ar gimdos.
Apatinės kairiosios nugaros dalies skausmas arba kairiojo šono skausmas reiškia skausmą srityje virš klubo ar sėdmenų. Žmonės gali jausti šaudymo skausmą po oda arba nuobodų skausmą nugaros viduje, priklausomai nuo priežasties.
Šiame straipsnyje aptariamos kelios dažniausiai pasitaikančios skausmo priežastys kairėje apatinėje nugaros srityje.
Raumenų ar audinių pažeidimas
Apatinės nugaros dalies skausmas gali sukelti raumenų spazmus ir sustingimą.
Daugeliu atvejų apatinės nugaros dalies skausmas atsiranda dėl audinio pažeidimo. Tai gali apimti nugaros, stuburo ir aplinkinių sričių raumenis, kaulus ir raiščius. Vienos srities sužalojimai gali sklisti į kitas nugaros sritis.
Audinių pažeidimo skausmas paprastai yra centrinis, tačiau jis gali pasireikšti kairėje arba dešinėje stuburo dalyje.
Amerikos neurologų chirurgų asociacijos duomenimis, apatinės nugaros dalies įtempimai yra dažniausia apatinės nugaros dalies priežastis - o „Penn Medicine“ teigia, kad raumenų patempimai yra dažniausia vienpusio apatinės nugaros dalies skausmo priežastis.
Raumenų įtempimas apatinėje kairėje nugaros dalyje atsiranda, kai raumenų skaidulos išsitempia ir sukelia uždegimą.
Be skausmo apatinėje nugaros dalyje, simptomai gali būti:
- ribotas judesio diapazonas
- raumenų spazmai
- standumas
- skausmas, kuris gali sustiprėti atsikėlus iš lovos
Sunkus kėlimas, sukimas ar kritimas gali sukelti raumenų įtampą. Bloga laikysena ar per ilgas sėdėjimas nepatogioje padėtyje taip pat gali sukelti skausmą vienoje apatinės nugaros pusėje.
Nuslydęs diskas
Paslydęs diskas, dar vadinamas išvarža, gali sukelti skausmą iš centrinio stuburo į vieną nugaros pusę.
Maži diskai sušvelnina stuburo kaulus. Kiekvieno disko išorė yra tvirta, vadinama žiedo fibroze, o viduje - minkšta medžiaga, vadinama branduolio pulposus. Paslydęs diskas apima branduolio fragmentus, stumiančius disko išorės silpnumą ar plyšimą, kuris tada spaudžia nervus.
Paslydęs diskas gali atsirasti dėl staigaus sužeidimo arba ilgainiui išsivystyti dėl nusidėvėjimo.
Simptomai gali būti:
- dilgčioja viena koja
- skausmas vienoje kūno pusėje
- pablogėjęs nugaros skausmas vaikštant
Inkstų infekcija
Inkstų infekcija gali sukelti nuobodų, skausmingą skausmą vienoje pusėje apatinėje nugaros dalyje. Inkstų infekcijas dažniausiai sukelia bakterijos, kurios užkrečia šlapimo pūslę ir keliauja iki inkstų.
Kiti inkstų infekcijos simptomai yra:
- nemalonaus kvapo šlapimas
- tamsus, drumstas ar kruvinas šlapimas
- karščiavimas
- šaltkrėtis
- pykinimas ir vėmimas
- dažnas, skausmingas šlapinimasis
Vyresniems nei 65 metų suaugusiesiems šie simptomai gali nepasireikšti, tačiau jiems gali kilti tokių problemų:
- sumišimas
- sumaišyta kalba
- haliucinacijos
Išmokite čia atskirti inkstų ir nugaros skausmus.
Inkstų akmenys
Inkstų akmenys yra mineralai ir druskos, kurios kristalizuojasi ir susidaro inkstuose. Akmuo gali sukelti vienpusį apatinės nugaros dalies skausmą eidamas per šlapimo takus.
Simptomai gali būti:
- skausmingas šlapinimasis
- pykinimas
- karščiavimas
- kraujas šlapime
Inkstų akmenys ne visada turi aiškią priežastį.
Pankreatitas
Pankreatitas yra kasos uždegimas, kuris sėdi viršutinėje pilvo dalyje, už skrandžio. Kasa gamina insuliną ir padeda virškinti.
Pankreatitas gali būti ūmus ir staiga atsirasti arba palaipsniui vystytis ir tapti lėtinis.
Alkoholio vartojimo sutrikimas ar pilvo operacija gali sukelti šią būklę, o uždegimas taip pat gali būti šalutinis tam tikrų vaistų poveikis.
Simptomai gali būti:
- viršutinės pilvo dalies skausmas
- pilvo skausmas, sklindantis į nugarą
- karščiavimas
- pykinimas
Endometriozė
Moterų nugaros skausmas kairėje pusėje gali atsirasti dėl endometriozės. Ši būklė apima gimdos audinius, susidariusius ir kaupiančius už gimdos ribų. Gydytojai vis dar nėra tikri dėl tikslios priežasties.
Endometriozės skausmas gali būti pavienis ir atsirasti vienoje apatinės nugaros pusėje. Papildomi simptomai yra:
- nuovargis
- pilvo skausmas
- stiprus menstruacijų skausmas
Artritas
Pasak Artrito fondo, kelios ligos formos gali sukelti skausmą apatinėje nugaros dalyje. Kai kuriais atvejais skausmas pasireiškia tik vienoje pusėje.
Artritas, veikiantis nugarą, gali atsirasti dėl kremzlės uždegimo ar pablogėjimo. Simptomai skiriasi priklausomai nuo artrito tipo, tačiau gali apimti:
- nugaros standumas
- patinimas nugaroje
- sumažėjęs judesio amplitudė
Gydymas
Apatinės kairės nugaros dalies skausmo gydymas labai skiriasi, priklausomai nuo priežasties, todėl tiksli diagnozė yra kritinė.
Prieš nustatydamas diagnozę, gydytojas dažnai atlieka fizinį egzaminą, surenka ligos istoriją ir peržiūri asmens simptomus. Taip pat naudingi testai, įskaitant tomografiją, rentgeno spindulius, MRT ir ultragarsą.
Kai nugaros skausmas kyla dėl organo problemos, pagrindinės priežasties gydymas gali sumažinti diskomfortą. Šių gydymo būdų pavyzdžiai:
- Pankreatitas: chirurgas gali pašalinti tulžies latako obstrukciją arba nutekėti skystį iš kasos.
- Inkstų akmenys: Gydytojas gali rekomenduoti vaistus ar smūgio bangos terapiją, kad suskaidytų akmenis.
- Endometriozė: Gydytojas gali rekomenduoti vaistus ar operaciją, kad pašalintų audinių perteklių.
Kai apatinės kairės nugaros dalies skausmas atsiranda dėl kaulų ir raumenų sistemos, pabandykite:
- Poilsis. Nors gydytojai retai rekomenduoja visišką lovos režimą, tai padeda apriboti apatinės nugaros dalies skausmus sukeliančią veiklą.
- Ledas. Keletą kartų per dieną uždėjus audiniu suvyniotą ledo paketą, uždegimas ir diskomfortas gali sumažėti.
- Šiluma. Šilumos naudojimas taip pat gali sumažinti apatinės nugaros dalies skausmą, ypač jei jis atsiranda dėl raumenų įtempimo.
- Vaistas. Nereceptiniai vaistai nuo uždegimo gali sumažinti uždegimą ir diskomfortą, taip pat receptiniai vaistai nuo skausmo ir raumenis atpalaiduojantys vaistai.
- Lengva mankšta. Priklausomai nuo skausmo priežasties, lengvas fizinis krūvis ilgainiui gali sumažinti diskomfortą ir standumą bei padėti pagerinti judesio amplitudę.
Kiekvienas, kuriam skauda nugarą, prieš pradėdamas mankštos programą turėtų pasitarti su gydytoju.
Alternatyvūs gydymo būdai, kurie gali padėti sumažinti apatinės kairiosios nugaros dalies skausmą, yra šie:
- akupunktūra
- masažas
- transkutaninė elektrinė nervų stimuliacija, dažnai vadinama TENS
Kada kreiptis į gydytoją
Apatinės kairės nugaros dalies skausmas skiriasi. Tai gali būti lengva ir palengvinti per kelias dienas, tokiu atveju gali padėti namų gynimo priemonės. Tačiau tam tikrais atvejais svarbu kreiptis į gydytoją.
Apsvarstykite galimybę kreiptis į gydytoją, jei skausmas nepagerėja per 1–2 savaites arba jis sustiprėja. Jei yra papildomų simptomų, tokių kaip tirpimas, nuovargis ir raumenų silpnumas, kreipkitės į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kad pašalintumėte rimtas sąlygas.
Rečiau apatinės kairės nugaros dalies skausmas yra neatidėliotina situacija, kuriai reikalingas greitas gydymas. Jei skausmas yra stiprus arba pasireiškia bet kuriuo iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją:
- karščiavimas
- sunku judinti kojas
- žarnyno kontrolės praradimas
- kojų pojūčio praradimas
Santrauka
Apatinės kairiosios nugaros dalies skausmas gali kilti dėl įvairių problemų, įskaitant problemas, turinčias įtakos vidaus organams, raumenų ir kaulų sistemos sužalojimus ar sąlygas. Lydintys simptomai ir skausmo vieta gali padėti gydytojui nustatyti priežastį.
Asmuo gali imtis veiksmų namuose, kad sumažintų skausmą, o simptomai dažnai sumažėja per kelias dienas. Kai skausmas yra stiprus arba kiti simptomai kelia nerimą, geriausia kreiptis į gydytoją. Gydymas skiriasi priklausomai nuo priežasties.
