Kas sukelia greitą svorio augimą?

Dauguma žmonių patiria svorio svyravimus, o laikui bėgant įprasta priaugti svorio. Tačiau jei asmuo be aiškios priežasties priauga svorio per labai trumpą laiką, tai gali būti pagrindinės sveikatos būklės požymis.

Kai svorio padidėjimas nėra susijęs su sveikatos būkle, dažniausios priežastys yra:

• valgyti daugiau
• mėnesinių ciklas
• perimenopauzė ir menopauzė
• medžiagų apykaita sulėtėja su amžiumi
• būti mažiau fiziškai aktyvus
• vandens susilaikymas dėl dehidratacijos ar druskos pertekliaus
• stresas, depresija ar nerimas
• miego trūkumas

Kiekvienas, kuris greitai priauga svorio, nesusijusį su viena iš aukščiau išvardytų priežasčių arba turi įtakos jų gyvenimo kokybei, turėtų kreiptis į gydytoją.

Šiame straipsnyje sužinokite apie 11 galimų greito svorio padidėjimo priežasčių ir ką su jomis daryti.

1. Vaistai

Asmens medžiagų apykaita ar tam tikrų vaistų vartojimas gali greitai padidinti svorį.

Dėl tam tikrų vaistų žmonės gali greitai priaugti svorio. Anot nutukimo veiksmų koalicijos, kai kurie vaistai gali sukelti šalutinį poveikį žmonėms priaugti iki kelių svarų per mėnesį.

Vaistai, dėl kurių žmonės gali greitai priaugti svorio, yra kai kurie vaistai, gydantys:

• priepuoliai
• cukrinis diabetas
• aukštas kraujo spaudimas
• depresija ir psichikos sutrikimai

Būtina nenustoti vartoti vaistų, prieš tai nepasitarę su gydytoju.

2. Nemiga

Tyrimai parodė, kad dėl miego trūkumo gali padidėti svoris. Miego ciklų pokyčiai gali paveikti valgymo įpročius ir nuotaiką, dėl ko žmonės gali persivalgyti.

2013 m. Tyrimo autoriai nustatė, kad miego stokojantys žmonės suvalgė daugiau angliavandenių, nei buvo būtina jų energijos poreikiams patenkinti, o tai lėmė svorio augimą.

To paties tyrimo dalyviai taip pat suvartojo daugiau kalorijų, ypač po vakarienės.

3. Mesti rūkyti

Kai kurie žmonės iš pradžių priauga svorio, kai nustoja rūkyti tabako gaminius. Ekspertai mano, kad taip atsitinka todėl, kad nikotinas slopina apetitą, ir todėl, kad abstinencijos simptomai gali apimti stresą, kuris gali sukelti persivalgymą.

Tyrimai parodė, kad 1 kilogramas (kg) yra vidutinis svorio prieaugis pirmą mėnesį po to, kai mesti rūkyti cigaretes. Atrodo, kad didžioji dalis asmens svorio priauga per pirmuosius 3 mėnesius po to, kai mesti rūkyti, atrodo, kad svorio padidėjimo tempas sulėtėja 6 mėnesių ženklu.

Tačiau svorio pokyčiai dėl metimo rūkyti gali skirtis priklausomai nuo žmogaus. Tas pats tyrimas parodė, kad pirmaisiais nerūkymo metais svorį prarado 16 proc. Žmonių, o 13 proc. Priaugo 10 kg.

4. Policistinių kiaušidžių sindromas

Žmonės, sergantys policistinių kiaušidžių sindromu (PCOS), gali pastebėti, kad jie vidutiniškai lengvai priauga svorio. Dėl PCOS kiaušidės gamina nenormaliai aukštą vyrų lytinių hormonų kiekį.

Kiti PCOS simptomai yra:

• nereguliarios mėnesinės
• plaukų perteklius ant nugaros, krūtinės ar pilvo
• ploni plaukai ar plaukų slinkimas
• aknė
• tamsūs odos dėmeliai aplink pažastis, krūtis ar kaklą

Nors PCOS išgydyti negalima, gydytojas gali rekomenduoti pakeisti gyvenimo būdą, pavyzdžiui, daugiau sportuoti ir sveikai maitintis, o tai gali sumažinti simptomus. Hormoniniai vaistai taip pat gali padėti kontroliuoti simptomus.

5. Širdies nepakankamumas

Greitas svorio padidėjimas ar patinimas tam tikrose kūno vietose gali būti dėl skysčių susilaikymo ir gali būti širdies nepakankamumo požymis.

Amerikos širdies asociacijos duomenimis, daugiau nei 2-3 svarų (lb) svorio padidėjimas per 24 valandas arba 5 lb per savaitę gali būti širdies nepakankamumo požymis.

Tačiau gyvybiškai svarbu pažymėti, kad žmogaus svoris per dieną paprastai svyruoja keliais svarais. Jei jų svoris normalizuojasi ir jie neturi papildomų simptomų, laikinas padidėjimas gali būti dėl įprasto pilvo pūtimo ir skysčių susilaikymo.

Jei kraujas lėtai teka į širdį ir iš jos, tai veikia kitų pagrindinių kūno organų veiklą. Dėl to audiniuose kaupiasi skystis, dėl kurio padidėja svoris ir patinimas.

Žmonės gali patirti svorio padidėjimą:

• skrandžio srityje
• kulkšnies
• kojos
• pėdas

Kiti širdies nepakankamumo požymiai ir simptomai yra šie:

• skysčių kaupimasis plaučių viduje (plaučių edema)
• dažnas kosulys
• pailsėjęs jaučiasi dusulys
• galvos svaigimas ar sumišimas
• apetito praradimas
• sunku miegoti ar gulėti plokščia

Jei žmonėms pasireiškia bet kuris iš šių simptomų kartu su greitu svorio padidėjimu ar nepaaiškinamu patinimu, jie turėtų kreiptis į gydytoją.

6. Inkstų problemos

Staigus kūno svorio padidėjimas ar patinimas gali būti inkstų ligos, tokios kaip inkstų nepakankamumas ar nefrozinis sindromas, kuris yra inkstų pažeidimas, simptomas.

Jei inkstai neveikia tinkamai, organizme gali likti skysčių, todėl svoris gali padidėti. Pažeisti inkstai negali tinkamai pašalinti atliekų ir skysčių iš organizmo, todėl jie kaupiasi audiniuose.

Patinimas dėl inkstų problemų dažniausiai veikia kojas, kulkšnis ar kojas.

Kiti simptomai, kurie gali rodyti inkstų problemą, yra šie:

• nuovargis
• nelabai šlapinasi
• šlapimas, kuris atrodo putotas
• niežulys
• apetito praradimas
• mėšlungis
• sąnarių skausmas
• galvos skausmas
• sunku susikaupti arba sumišimas

7. Cirozė

Asmeniui, sergančiam ciroze, gali patinti kulkšnys.

Jei žmonėms greitai auga svoris, o jų pilvas atrodo padidėjęs, tai gali reikšti cirozę.

Cirozė yra būklė, kai randinis audinys pakeičia sveiką kepenų audinį, ir tai gali sukelti skysčių kaupimąsi pilvo ertmėje. Šis nenormalus skysčio kaupimasis vadinamas ascitu.

Kiti cirozės simptomai yra:

• patinusios kulkšnys
• kvėpavimo sunkumai
• pilvo skausmas

Jei žmonės jau gydosi ascitą, jie turėtų kreiptis į savo gydytoją, jei 3 dienas iš eilės priauga daugiau nei 2 kg per dieną.

8. Skydliaukės sutrikimas

Skydliaukės sutrikimas, vadinamas hipotiroze, gali sulėtinti medžiagų apykaitą, dėl ko gali padidėti svoris. Dėl skydliaukės problemų organizme taip pat gali likti skysčių dėl hipotirozės poveikio inkstams.

Kiti hipotirozės simptomai gali būti:

• nuolatinis nuovargis
• šalčio pojūtis
• sausa oda ir plaukai
• trapūs nagai
• standūs sąnariai ir skaudantys raumenys
• vidurių užkietėjimas

9. Kušingo sindromas

Kušingo sindromas atsiranda, kai organizmas per ilgą laiką gamina per daug kortizolio. Kortizolis yra hormonas, kuris suteikia kūnui galimybę reaguoti į stresą.

Retai žmogui išsivysto Kušingo sindromas be išorinio trigerio.Kušingo sindromas dažniausiai yra gliukokortikoidų, kurie yra vaistai, galintys gydyti tokias ligas kaip reumatoidinis artritas, astma ir sisteminė raudonoji vilkligė, šalutinis poveikis.

Kušingo sindromas dažnai padidina svorį, ypač šiose kūno vietose:

• pilvas
• kaklas
• veidas
• viršutinė nugaros dalis

Priešingai, rankos ir kojos gali būti plonos. Žmonės taip pat gali pastebėti:

• nuovargis
• raumenų silpnumas
• netaisyklingas mėnesinių ciklas moterims
• vyrų erekcijos disfunkcija
• mėlynės

Jei vaistas sukelia Kušingo sindromą, žmogus turėtų pasikalbėti su gydytoju apie galimybę pakeisti savo gydymo planą.

10. Akromegalija

Akromegalija yra hormoninė būklė, atsirandanti, kai hipofizė gamina per daug augimo hormono. Dažniausiai jis pasireiškia vidutiniame suaugus.

Pagrindinis akromegalijos simptomas yra pėdų ir rankų padidėjimas. Žmonės gali pastebėti, kad jų batai ar žiedai nebetinkami tinkamai. Taip pat gali padidėti lūpos, liežuvis ir nosis.

Kiti akromegalijos simptomai yra:

• skauda sąnarius
• gilesnį balsą
• odos žymos
• per didelis prakaitavimas
• obstrukcinė miego apnėja ir knarkimas

Žmonėms, sergantiems akromegalija, gali prireikti chirurgijos ar radioterapijos, kad pašalintų gerybinį naviką hipofizėje.

11. Kiaušidžių vėžys

Nepaaiškinamas pilvo pūtimas ir dubens skausmas gali būti kiaušidžių vėžio požymis.

Staigus ar nepaaiškinamas svorio padidėjimas ir pilvo pūtimas gali būti kiaušidžių vėžio požymis. Kiti kiaušidžių vėžio simptomai yra:

• pilvo ar dubens skausmas
• sunku miegoti
• dažnai ar skubiai reikia šlapintis
• apetito praradimas ar greitas sotumo jausmas
• neįprastas menstruacijų ciklas
• nevirškinimas

Kiaušidžių vėžys dažnai pasiekia vėlesnes stadijas, jų neaptikus, todėl kiekvienas, turintis nenormalų skausmą dubens srityje, turėtų kreiptis į gydytoją. Diagnozavus vėžį ankstesnėje stadijoje, prognozė paprastai būna geresnė.

Kada kreiptis į gydytoją

Jei žmonės greitai ir netyčia priauga svorio be aiškios priežasties, jie turėtų kreiptis į savo gydytoją.

Gydytojas paklaus apie asmens ligos istoriją ir visus papildomus simptomus. Jie gali atlikti fizinį tyrimą ir kraujo tyrimus arba nukreipti asmenį pas specialistą.

Santrauka

Svoris gali padidėti ir svyruoti dėl įvairių priežasčių. Daugelis žmonių palaipsniui priauga svorio senstant ar keičiant savo gyvenimo būdą.

Tačiau greitas svorio padidėjimas gali būti pagrindinės sveikatos būklės, pavyzdžiui, skydliaukės, inkstų ar širdies problemų, požymis.

Kiekvienas, kuriam padidėja greitas, nepaaiškinamas svorio padidėjimas, turėtų kreiptis į savo gydytoją, kad nustatytų pagrindinę priežastį ir parengtų gydymo planą.