Kokie yra skirtingi valgymo sutrikimai?
Valgymo sutrikimas gali pasireikšti beveik visiems, nepaisant to, ar jie turi per mažą, ar antsvorį. Valgymo sutrikimas yra terminas, apimantis daugybę sąlygų, susijusių su nenormaliu ar sutrikusiu valgymu.
Nacionalinės valgymo sutrikimų asociacijos duomenimis, apytiksliai 10 milijonų JAV gyvenančių vyrų ir 20 milijonų moterų per savo gyvenimą išsivys valgymo sutrikimai.
Tiksli valgymo sutrikimų priežastis lieka neaiški. Tačiau ekspertai mano, kad sociokultūriniai, biologiniai ir psichologiniai veiksniai vaidina svarbų vaidmenį jų raidoje.
Galvodami apie valgymo sutrikimus, daugelis žmonių gali pagalvoti apie anoreksiją ar bulimiją. Nors šie sutrikimai yra labiausiai paplitę, yra keletas kitų tipų. Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau.
Žemiau pateikiame informaciją apie keletą dažniausiai pasitaikančių valgymo sutrikimų, įskaitant tipinius jų požymius ir simptomus.
Nervinė bulimija
Nervinė bulimija, kurią dauguma žmonių vadina bulimija, yra būklė, kuri paprastai išsivysto paauglystėje ar ankstyvame suaugus. Remiantis 2016 m. Tyrimu, bulimija yra labiau paplitusi tarp moterų nei vyrų.
Bulimija sergantys asmenys labai greitai valgo didelius maisto kiekius, kuriuos žmonės dažnai vadina „besaikiu valgymu“ arba „persivalgymu“.
Po persivalgymo bulimija sergantis asmuo paprastai imasi priemonių išvalyti savo kūną nuo papildomų kalorijų. Bendri valymo metodai apima:
- pačių sukeltas vėmimas
- vartojantys diuretikus
- vartojant vidurius
Ne visi sergantys bulimija naudos šiuos valymo metodus. Kai kurie žmonės bando atsikratyti didelio suvartojamo kalorijų kiekio nevalgydami ar per daug mankštindamiesi.
ženklai ir simptomai
Bulimijos ypatybės apima šias mintis, jausmus ir elgesį:
- kūno svorio ir dydžio manija
- pakartoti įlindimo epizodus, lydinčius kontrolės praradimo jausmą
- valymo epizodai, siekiant išvengti svorio padidėjimo
- bendra baimė priaugti svorio
Kai kurie žmonės, sergantys bulimija, meta svorį, tačiau kiti palaiko savo kūno svorį. Bet kuriuo atveju asmeniui gali pasireikšti šis šalutinis poveikis:
- rūgšties refliuksas
- gerklės skausmas ar uždegimas
- dantų ėduonis
- sunki dehidratacija
- elektrolitų disbalansas, galintis sukelti insultą ar širdies priepuolį
Nervinė anoreksija
Nervinė anoreksija arba anoreksija yra vienas iš labiau žinomų valgymo sutrikimų.
Kaip ir bulimijos atveju, anoreksija turi tendenciją išsivystyti paauglystėje ar ankstyvoje pilnametystėje, ji dažniau būdinga moterims nei vyrams.
Yra du pripažinti anoreksijos potipiai:
Persivalgymo ir prapūtimo tipas: asmuo, turintis tokio tipo anoreksiją, paprastai apsivalo po valgio. Kartais jie gali valgyti didelius maisto kiekius. Arba asmuo gali pernelyg sportuoti, kad sudegintų suvartotas kalorijas.
Ribojantis tipas: Žmonės, turintys tokio tipo anoreksiją, nevalgo. Vietoj to, jie siekia dietos, nevalgymo ar per didelio fizinio krūvio, siekdami numesti svorio.
ženklai ir simptomai
Tipiški anoreksijos požymiai ir simptomai yra šie:
- labai riboti valgymo įpročiai
- yra nepakankamas svoris, palyginti su kitais panašaus ūgio ir amžiaus žmonėmis
- baimė priaugti svorio net tada, kai svoris jau yra per mažas
- manija būti lieknesnei
- iškreiptas kūno vaizdas
- savęs vertinimą grindžiant kūno svoriu ar forma
- vengimas valgyti viešai ar su kitais
- kai kuriems žmonėms būdingi obsesiniai-kompulsiniai polinkiai
Persivalgymo sutrikimas
Asmuo, turintis persivalgymo sutrikimą, gali jausti, kad valgydamas neturi kontrolės.
Panašiai kaip bulimija ar besaikio valgymo anoreksija, žmonės, turintys persivalgymo sutrikimų, paprastai labai greitai suvartoja didelį kiekį maisto. Tačiau jie neriboja savo kalorijų kiekio kitu laiku arba išvalo perteklinį suvartojamą maistą.
Besaikis valgymas kelia svorio padidėjimo riziką, o daugeliui žmonių, turinčių valgymo sutrikimų, yra antsvoris arba nutukimas.
Remiantis 2012 m. Apžvalga, besaikis valgymas yra labiau paplitęs tarp vyrų ir vyresnių suaugusiųjų nei kiti valgymo sutrikimai.
ženklai ir simptomai
Asmuo gali turėti persivalgymo sutrikimų, jei:
- valgydamas jauti, kad trūksta kontrolės
- jausti gėdą ar pasibjaurėjimą galvodamas apie besaikį valgymą
- maistą vartoti privačiai
Atrajojimo sutrikimas
Atrajojimo sutrikimas yra būklė, kai žmogus iš dalies suvirškintą maistą atgaivina ir vėl kramto, prieš arba nurydamas, arba išspjaudamas. Genetinių ir retų ligų informacijos centro duomenimis, rijimas įvyksta per 15–30 minučių nurijus maistą.
Skirtingai nuo paties sukelto valymo, atrajojimas yra nevalinga reakcija. Pirmasis epizodas paprastai prasideda reaguojant į ligas, fizinius sužalojimus ar psichologinius išgyvenimus. Esant tokioms sąlygoms, maisto regurgitacija žmogui gali suteikti tam tikrą palengvėjimą. Praėjus fizinei ligai ar sužalojimui, žmogaus kūnas gali toliau regurgituoti maistą kaip atsaką į diskomfortą.
Atrajojimo sutrikimas gali prasidėti jau kūdikystėje. Kūdikiai, kuriems išsivysto atrajotojai, be gydymo dažnai pasveiksta. Tačiau nuolatinis atrajojimas gali sukelti mirtiną netinkamą mitybą.
Vyresnio amžiaus vaikų ir suaugusiųjų atrajojimui paprastai reikia psichologinio gydymo.
ženklai ir simptomai
Asmuo, turintis šį sutrikimą, prieš pat regurgitą maistą gali patirti šiuos simptomus:
- pykinimas
- poreikis burbėti
- spaudimo ar diskomforto jausmas
Kiti atrajojimo simptomai gali būti:
- pilvo pūtimas
- rėmuo
- pilvo skausmas
- viduriavimas
- vidurių užkietėjimas
- elektrolitų disbalansas
- galvos skausmas
- galvos svaigimas
- miego sunkumai
- svorio metimas
- netinkamas maistas
Pica
Žmonės, turintys piką, trokšta ir vartoja ne maisto produktus. Tokių daiktų pavyzdžiai:
- dirvožemio
- kreida
- plyta
- akmuo
- muilo
- Skalbimo miltelių
- plaukai
- vilna
- popieriaus
- audinys
Pica gali prasidėti vaikystėje ar suaugus. Vieno tyrimo duomenimis, sutrikimas dažniausiai pasireiškia šiems žmonėms:
- nėščia moteris
- vaikų, kuriems trūksta geležies ir cinko
- sutrikusio intelekto žmonių
Pica gali sukelti rimtų ir gyvybei pavojingų komplikacijų. Pavyzdžiai:
- skrandžio dirginimas
- virškinamojo trakto pažeidimas
- nepakankama mityba
- apsinuodijimas
Venkite ribojančio maisto vartojimo sutrikimo (ARFID)
Vengtinas ribojantis maisto vartojimo sutrikimas (ARFID), kurį žmonės anksčiau vadino selektyviuoju valgymo sutrikimu, yra panašus į anoreksiją tuo, kad apima kalorijų vartojimo ribojimą.
Skirtingai nei anoreksija, ARFID sergantis asmuo nesijaudina dėl savo kūno dydžio ar svorio padidėjimo. Būklė gali atsirasti dėl nesidomėjimo valgymu arba asmuo gali vengti valgyti dėl juslinių maisto savybių.
ARFID gali pasireikšti bet kuriame amžiuje. Gali būti sunkiau aptikti vaikus, kurie dažnai yra nemalonūs valgytojai. Tačiau ARFID turintis vaikas gali sulėtinti augimą ir vystymąsi.
Suaugusiam žmogui, sergančiam ARFID, gali sumažėti svoris ir prasta mityba. Kai kuriais atvejais žmonės nevartoja pakankamai kalorijų ir maistinių medžiagų, kad palaikytų savo pagrindines kūno funkcijas.
ženklai ir simptomai
Kai kurie ARFID požymiai ir simptomai yra šie:
- reikšmingas svorio kritimas
- sulėtėjęs augimas (vaikams)
- didelis maistinių medžiagų trūkumas
- priklausomybė nuo geriamųjų maisto papildų
- didelis kišimasis į socialinį funkcionavimą
Kiti sutrikimai
Kai kurie valgymo sutrikimai, apie kuriuos rašoma mokslinėje literatūroje, yra rečiau paplitę arba jų oficialiai nepripažįsta. Pavyzdžiai:
- Ortoreksija: pagrindinė šio valgymo sutrikimo savybė yra manija valgyti sveiką maistą. Sveikatos priežiūros specialistai to nepripažįsta oficialia sąlyga.
- Kiti nurodyti maitinimo ar valgymo sutrikimai (AKFED): asmuo, turintis ALF, turi kai kuriuos bulimijos ar anoreksijos požymius ir simptomus, tačiau neatitinka nė vienos būklės diagnostinių kriterijų.
- Nenurodytas maitinimo ar valgymo sutrikimas (UFED): būklė, kai asmuo neatitinka konkretaus valgymo sutrikimo kriterijų, tačiau jam būdingi panašūs simptomai ir psichologinis išgyvenimas.
- Piktnaudžiavimas viduriais: nors techniškai tai nėra valgymo sutrikimas, piktnaudžiaujant vidurius reikia pernelyg vartoti vidurius laisvinančius vaistus norint sulieknėti ir suplonėti.
- Per didelis fizinis krūvis: žmonės gali per daug sportuoti, kad sudegintų kalorijas ir nesveikai prarastų svorį.
Gydymo galimybės
Žmonės turėtų kuo greičiau kreiptis į valgymo sutrikimus. Valgymo sutrikimai padidina tiek fizinės sveikatos komplikacijų, tiek psichologinių sutrikimų, tokių kaip depresija ir nerimas, riziką.
Gydymą nulems asmens valgymo sutrikimo tipas. Paprastai žmonės paprastai gauna vieną ar daugiau iš šių gydymo būdų:
- psichoterapija, kuri gali apimti šeimos konsultavimą arba kognityvinę elgesio terapiją (CBT)
- vaistai, tokie kaip antidepresantai, antipsichotikai ir nuotaikos stabilizatoriai
- mitybos konsultacijos
- medicininė priežiūra ir stebėjimas
Jei žmogus įtaria, kad mylimam žmogui yra valgymo sutrikimas, jis turėtų paskatinti jį pasikalbėti su savo gydytoju. Gydytojas gali nukreipti asmenį į psichoterapiją ar psichiatrinį gydymą. Jie taip pat gali kreiptis į valgymo sutrikimų specializuotą centrą.
Santrauka
Mitybos sutrikimai yra dažni JAV gyvenantiems žmonėms. Susipažinimas su simptomais gali padėti žmonėms atpažinti sutrikimus savyje ir kituose.
Geriausia, jei valgymo sutrikimus reikia gydyti anksti, kad būtų išvengta sveikatos komplikacijų ir papildomų psichologinių problemų.
Žmonės, įtariantys, kad turi valgymo sutrikimų, turėtų kreiptis į savo gydytoją, kuris galės juos nukreipti į atitinkamas sveikatos priežiūros paslaugas. Daugeliu atvejų tinkamas gydymas gali padėti žmonėms visiškai pasveikti.
