Ką reikia žinoti apie nervinę bulimiją

Nervinė bulimija yra rimta psichinės sveikatos būklė ir valgymo sutrikimas. Negydant, tai gali būti pavojinga gyvybei.

Lytis ir lytis egzistuoja spektruose. Šiame straipsnyje bus vartojami terminai „vyras“, „moteris“ arba abu, kad būtų kalbama apie gimimą. Norėdami sužinoti daugiau, spustelėkite čia.

Nervine bulimija sergantis asmuo valgo didelius kiekius per trumpą laiką, tada bando tai kompensuoti, pavyzdžiui, per daug mankštindamasis, nevalgius ar valydamas. Gryninimas gali apimti vėmimą arba vidurių ar diuretikų vartojimą.

Statistika rodo, kad nervine bulimija vienu metu serga 1% moterų ir 0,1% vyrų. Vidutiniškai jis vystosi vėlyvame paauglystėje ar 20-ųjų pradžioje, tačiau tai gali padaryti bet kuriuo metu.

Toliau sužinokite apie komplikacijas, gydymo galimybes, išteklius ir daugiau.

Kas yra nervinė bulimija?

„PeopleImages“ / „Getty Images“

Ši būklė turi du pagrindinius simptomus. Pirmasis apima reguliarų valgymą daug maisto per trumpą laiką, paprastai 2 valandų langus.

Tai kartais vadinama persivalgymu, ir šiais laikotarpiais žmogus gali jaustis negalintis nustoti valgyti.

Antrasis simptomas apima veiksmus, kuriais siekiama kompensuoti persivalgymą, pvz., Valymą, nevalgymą ar daug fizinių pratimų.

Simptomai

Žmonės, sergantys nervine bulimija, dažnai turi tai, ką gydytojai laiko sveiku kūno masės indeksu (KMI). Dėl to gali būti sunku pasakyti, ar žmogus serga bulimija.

Bulimija sergantis žmogus per trumpą laiką valgo didelius maisto kiekius. Tada jie imasi kompensacinių priemonių, tokių kaip nevalgymas, per didelis fizinis krūvis, vėmimas arba vidurių ar diuretikų vartojimas.

Jie taip pat gali jaudintis dėl priaugto svorio ir patirti nuotaikos pokyčių bei socialinio pasitraukimo.

Mitybos trūkumas, cheminis disbalansas ir poveikis virškinimo sistemai gali sukelti fizinius požymius ir simptomus. Laikui bėgant jie gali išsivystyti ir apimti:

• trapūs nagai
• sausi plaukai ir oda
• silpnumas
• nuovargis
• dantų problemos dėl skrandžio rūgšties poveikio dantims
• nereguliarios mėnesinės
• patinę limfmazgiai
• vidurių užkietėjimas ir kiti su žarnynu susiję klausimai
• nuolat uždegęs gerklės skausmas
• patinusios kaklo ir žandikaulio seilių liaukos
• rūgšties refliuksas
• inkstų problemos
• raumenų spazmai
• kaulai, kurie lengvai lūžta dėl osteoporozės
• elektrolitų disbalansas, didinantis širdies priepuolio ar insulto riziką
• širdies problemos
• sunki dehidratacija
• priepuoliai

Bulimija dažnai apima kitas psichinės sveikatos problemas, tokias kaip nerimas ar depresija. Be gydymo šie taip pat gali sukelti komplikacijų.

Nacionalinė valgymo sutrikimų asociacija (NEDA) išvardijo keletą požymių, kurie galėtų parodyti kam nors kitam, kad asmuo serga bulimija. Štai keletas jų:

• pernelyg didelis rūpestis dėl svorio metimo, dietų laikymosi ir maisto kontrolės
• dingsta maistas
• maistas, atsirandantis neįprastose vietose
• slapto valgymo požymiai, pavyzdžiui, tuščios maisto pakuotės šiukšlėse
• reguliarūs apsilankymai vonioje iškart po valgio
• dažno vėmimo požymiai
• mieliau valgo vienas arba mažai valgo su kitais
• ritualai, susiję su maistu ar valgymu, pasirinkimai, tokie kaip per didelis kramtymas ar tik vienos maisto grupės valgymas

Asmuo gali žinoti, kad turi problemą, bet jaučiasi negalintis su niekuo apie tai kalbėtis.

Visi, kurie įtaria, kad mylimasis gali sirgti bulimija, gali pradėti kreiptis į gydytoją ar psichinės sveikatos priežiūros specialistą. Be to, NEDA pateikia „Kaip padėti“ vadovą su ištekliais, taip pat informaciją apie atkūrimo etapus.

Gydymas

Bulimijos gydymas gali būti ilgalaikis. Joje bus nagrinėjama asmens psichinė sveikata ir visos pagrindinės fizinės problemos. Šis metodas apims mitybos konsultacijas ir galbūt vaistus.

Prieš pradėdamas asmuo turi pripažinti, kad problema egzistuoja. Kuo greičiau pradedamas gydymas, tuo mažesnė tikimybė, kad žmogus patirs ilgalaikių komplikacijų.

Daugelis žmonių atsigauna po valgymo sutrikimų. Svarbu žinoti, kad sveikimas gali užtrukti ir būti sudėtingas. Įtempti gyvenimo įvykiai gali sukelti atkryčius.

Artimieji gali padėti kuo daugiau sužinoti apie bulimiją ir kitus valgymo sutrikimus bei suteikti empatijos ir palaikymo. Yra pagalbos linijos ir šaltiniai asmeniui, jo draugams ir šeimos nariams.

Gydymas gali apimti:

Konsultavimas

Kognityvinė elgesio terapija, kuri kartais vadinama CBT, gali padėti žmogui nustatyti ir išspręsti mąstymo modelius, kurie lemia nesveikus valgymo įpročius.

Tarpasmeninė terapija nustato bulimiją socialiniame ir tarpasmeniniame kontekste. Joje sprendžiami pagrindiniai klausimai, tokie kaip sielvartas ir tarpusavio konfliktai.

Šeimos ir draugų palaikymas gali vaidinti pagrindinį vaidmenį sveikstant. „Maudsley“ metodas yra viena iš terapijos formų, orientuota į tai, kaip šeimos nariai gali palaikyti savo mylimąjį nustatydami sveikos mitybos įpročius.

Vaistai

Antidepresantai, antipsichotikai ir nuotaikos stabilizatoriai gali padėti gydyti valgymo sutrikimus, taip pat nerimą ir depresiją.

Maisto ir vaistų administracija (FDA) patvirtino fluoksetiną (Prozac) kaip nervinės bulimijos gydymą, tačiau ekspertai ragina sukurti tikslingesnes terapijas.

Hospitalizacija

Kai kuriais atvejais asmeniui gali tekti praleisti laiką ligoninėje. To gali prireikti, jei fizinės bulimijos komplikacijos tapo sunkios arba jei yra savęs žalojimo ar savižudybės pavojus.

Raskite šaltinių, kurie palaiko žmones, turinčius valgymo sutrikimų ir kitų psichikos sveikatos sutrikimų.

Savižudybių prevencija

Jei pažįstate ką nors, kuriam kyla tiesioginė savęs žalojimo, savižudybės ar kito asmens sužalojimo rizika:

• Užduokite griežtą klausimą: „Ar svarstote apie savižudybę?“
• Klausykite žmogaus be teismo.
• Skambinkite 911 arba vietiniu skubios pagalbos telefono numeriu arba siųskite žinutę TALK telefonu 741741, kad susisiektumėte su apmokytu krizių patarėju.
• Būkite su žmogumi, kol atvyks profesionali pagalba.
• Pabandykite pašalinti bet kokius ginklus, vaistus ar kitus potencialiai kenksmingus daiktus.

Jei jums ar jūsų pažįstamam kyla minčių apie savižudybę, gali padėti prevencijos pagalbos linija. Nacionalinė savižudybių prevencijos gelbėjimo linija yra prieinama visą parą telefonu 800-273-8255. Krizės metu sunkiai girdintys žmonės gali skambinti telefonu 800-799-4889.

Jei norite gauti daugiau nuorodų ir vietinių išteklių, spustelėkite čia.

Priežastys ir rizikos veiksniai

Gydytojai tiksliai nežino, kodėl vystosi bulimija. Tai gali atsirasti dėl genetinių, biologinių, psichologinių, socialinių ir elgesio veiksnių derinio.

Aišku yra tai, kad nervinė bulimija yra psichinės sveikatos būklė - asmens elgesys yra būdas įveikti emocinį stresą.

Genetiniai veiksniai

Nacionalinis psichikos sveikatos institutas pastebi, kad, atrodo, valgymo sutrikimai pasireiškia šeimose, o tai rodo, kad genetiniai veiksniai gali turėti įtakos.

Biologiniai veiksniai

2013 m. Atliktas tyrimas naudojant smegenų vaizdavimo technologiją pranešė apie smegenų atsako skirtumus tarp moterų, sergančių bulimija, ir tų, kurios be jos, buvo parodytos lieknų moterų nuotraukos. Rezultatai rodo, kad tarp bulimija sergančių žmonių smegenų apdorojimas skiriasi.

Be to, valgymo sutrikimai dažnai pasireiškia brendimo metu, didelių hormoninių pokyčių ir augančio kūno supratimo metu. 2007 m. Tyrimo rezultatai rodo, kad kiaušidžių hormonų pokyčiai gali padidinti riziką.

Aplinkos faktoriai

Žmonės, patyrę seksualinę prievartą ar kritiką dėl savo kūno ar valgymo įpročių, gali labiau susirgti bulimija.

Kiti aplinkos veiksniai gali būti socialinis spaudimas siekti tam tikrų fizinių normų, kurios dažnai būna nenatūralios ir nerealios. Be to, gali turėti įtakos sporto ir kitos veiklos spaudimas, ypač tas, kuris pabrėžia svorį.

Kitos sąlygos

Su bulimija susijusios sąlygos apima:

• asmenybės sutrikimai
• nerimo sutrikimai
• depresija
• potrauminio streso sutrikimas arba PTSS
• obsesinis-kompulsinis sutrikimas arba OKS

Šios būklės gali išsivystyti tuo pačiu metu kaip ir valgymo sutrikimas arba prieš jį ar po jo. Jie gali atsirasti dėl bulimijos arba prisidėti prie jos.

Diagnozė

Ankstyva diagnozė gali pagerinti visiško pasveikimo tikimybę. Diagnozė gali būti sudėtinga, nes asmens KMI gali būti normalaus ar antsvorio ribose, ir jie gali pasirūpinti paslėpti savo valgymo įpročius.

Jei kas nors ieškos medicininės pagalbos dėl bulimijos, gydytojas greičiausiai:

• paklausti apie jų psichinę ir fizinę sveikatą
• atsižvelgti į jų asmeninę ir šeimos ligos istoriją
• atlikti fizinę apžiūrą

Be to, diagnostiniai tyrimai gali padėti atmesti kitas pagrindines ligas ar sąlygas.

Jei gydytojas įtaria, kad asmuo serga nervine bulimija, jis gali kreiptis į psichinės sveikatos specialistą.

Diagnostikos kriterijai

Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas, penktasis leidimas išvardijami diagnostikos kriterijai, kuriais gydytojai naudojasi nustatydami, ar žmogus serga bulimija.

Norėdami gauti diagnozę, asmuo turi:

• patiria pasikartojančius besaikio valgymo epizodus, kurių jaučiasi negalintys suvaldyti
• naudokite kompensacines strategijas, kad išvengtumėte svorio padidėjimo, pvz., vėmimo, nevalgymo, per didelio fizinio krūvio ar netinkamos klizmos, vidurių laisvinamųjų, diuretikų ar kitų vaistų vartojimo.
• pastaruosius 3 mėnesius bent kartą per savaitę vartojo ir valė
• turi savivertės jausmus, kuriuos pernelyg veikia jų kūno formos ir svoris
• neturi nervinės anoreksijos

Svarbu pažymėti, kad asmuo gali turėti valgymo sutrikimų, net jei jis neatitinka šių kriterijų.

„Outlook“

Gydant daugelis žmonių atsigauna po valgymo sutrikimų. Tačiau sveikimas gali trukti mėnesius ar metus, o recidyvai yra dažni.

Kai kurie tyrimai rodo, kad 55% žmonių, kurie kreipėsi dėl bulimijos, pasveiko po 5 metų.

Kuo anksčiau žmogus kreipiasi į gydymą, tuo didesnė tikimybė pasveikti ir išvengti komplikacijų. Šeimos ir draugų palaikymas gali būti pagrindinis.

Santrauka

Nervinė bulimija yra valgymo sutrikimas ir psichinės sveikatos būklė, kuri gali būti sunki.

Pagalba teikiama visiems, kurie gali sirgti bulimija, taip pat jų artimiesiems. Ankstyvas gydymas ir parama gali pagerinti tikimybę visiškai pasveikti be komplikacijų.