Ką reikia žinoti apie feritiną ir plaukų augimą

Feritinas yra baltymas, kaupiantis geležį, kad organizmas galėtų ją naudoti prireikus. Daugelyje kūno dalių yra feritino, įskaitant blužnį, kepenis, kraują ir plaukų folikulus. Kai žmogus turi mažai feritino, jame taip pat bus mažai geležies.

Kadangi plaukų folikuluose yra feritino, kai kurie žmonės mano, kad padidinus feritino ir geležies kiekį, sveiki plaukai bus atkurti. Tačiau svarbu gauti tikslią diagnozę ir gydymą iš gydytojo, nes per didelis geležies kiekis gali sukelti problemų.

Gydytojai gali naudoti feritino testą, kad patikrintų geležies kiekį organizme.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie ryšį tarp feritino kiekio ir plaukų augimo.

Feritinas ir plaukų augimas

Gydytojas gali skirti geležies papildus, jei įtaria, kad mažas feritino kiekis yra plaukų slinkimo priežastis.

Geležis vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį daugelyje esminių kūno procesų. Be geležies organizmas negali sukurti pakankamai raudonųjų kraujo kūnelių.

Sužinokite daugiau apie geležies vaidmenį organizme.

Raudonieji kraujo kūneliai perneša deguonį aplink kūną. Kai yra mažiau raudonųjų kraujo kūnelių, organizmui sunku transportuoti deguonį į įvairius organus ir audinius. Tai gali sukelti daugybę problemų, įskaitant mažakraujystę ir plaukų slinkimą.

Vienas tyrimas parodė, kad apskritai žmonėms, patyrusiems plaukų slinkimą, geležies kiekis buvo mažesnis nei tų, kurie to nepadarė.

Kiti mažesni tyrimai patvirtino šį teiginį. Pavyzdžiui, vienas tyrimas parodė, kad moterų, turinčių plaukų slinkimą, feritino koncentracija serume buvo maža, todėl joms buvo nustatytas geležies trūkumas. Tai buvo nedidelis tyrimas, o išsamesni tyrimai gali padėti paaiškinti jų tarpusavio ryšį.

Vienas iš paaiškinimų, kodėl sumažėjęs geležies kiekis lemia plaukų slinkimą, yra tas, kad kai organizme yra mažai geležies, jis ima plaukų folikuluose saugomą feritiną naudoti kitoje kūno vietoje. Sumažėjęs feritino kiekis plaukų folikuluose gali susilpninti pačius plaukus ir sukelti plaukų slinkimą.

Geležis yra būtina maistinė medžiaga, vadinasi, organizmas negali jos gaminti ir turi ją gauti visiškai laikydamasis dietos. Žmonėms, nevalgantiems pakankamai geležies turinčio maisto, gali kilti rizika, kad bus mažas feritino kiekis.

Skaitykite apie 10 geriausių geležies turinčių maisto produktų.

Dieta yra tik viena iš žemo geležies kiekio priežasčių. Kitos priežastys gali būti:

• gausus mėnesinių srautas
• didelis kraujo netekimas
• nėštumas
• hipertirozė
• celiakija ar glitimo netoleravimas

Kai gydytojas diagnozuoja žemą feritino kiekį, jis paprastai patars asmeniui pakoreguoti savo mitybą ir vartoti geležies papildą, kol geležies lygis normalizuosis.

Feritino kiekio didinimas

Jei gydytojas įtaria, kad mažas feritino kiekis vaidina reikšmę žmogaus plaukų slinkimui, jis paprastai skiria geležies papildus ir stebi jų simptomus.

Jei plaukų slinkimas yra tiesiogiai susijęs su mažu geležies ir feritino kiekiu, teoriškai didėjantis geležies kiekis turėtų papildyti feritiną plaukų folikuluose, o tai lemia sveikesnį plauką.

Tačiau padidinus feritino kiekį, sveikų žmonių, kurių geležies ir feritino kiekis yra normalus, plaukų augimas nepadidės.

Taip pat svarbu pažymėti, kad per didelis geležies kiekis gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, apsinuodijimą geležimi ir net organų ir audinių pažeidimus.

Feritinas ir plaukai keičiasi

Be plaukų slinkimo, asmuo, turintis žemą feritino kiekį, gali patirti kitų plaukų pokyčių.

Atskiri plaukai gali tapti plonesni, silpnesni, labiau linkę lūžti arba prarasti savo natūralias garbanas. Kai kurie žmonės sako, kad jaučiasi taip, lyg plaukai nustotų augę.

Jei dėl mažo feritino kiekio plaukai slenka, gali pakakti atstatyti geležies kiekį organizme. Tačiau plaukai auga lėtai, todėl gali prireikti šiek tiek laiko, kol nauji, sveikesni plaukai ataugs.

Jei žmonės, kurių geležies kiekis yra normalus ir kurie patiria plaukų slinkimą, padidina geležies kiekį, vargu ar jie matys plaukų augimo pagerėjimą. Šie žmonės turėtų apsvarstyti galimybę pasikalbėti su gydytoju apie galimas priežastis.

Feritino trūkumas ir dieta

Jei gydytojas susiduria su plaukų slinkimą patiriančiu asmeniu, kurio geležies ir feritino koncentracija yra maža, jie pasiūlys mitybos pokyčius, įskaitant padidėjusį geležies kiekį.

Tačiau gydytojai taip pat gali atlikti tolesnius tyrimus, kad patikrintų kitų būklių požymius, pvz., Hipotirozę, hormonų disbalansą ar maistinių medžiagų trūkumą. Jei gydytojas įtaria, kad maisto netoleravimas, pavyzdžiui, glitimo netoleravimas ar celiakija, sukelia simptomus, gydytojai atliks daugiau tyrimų, kad nustatytų būklę.

Jei padidėjęs geležies vartojimas nepašalina simptomų, gydytojai apsvarstys kitas galimybes, pavyzdžiui, plaukų slinkimo gydymą ar kitas galimas pagrindines sąlygas.

Rizika ir atsargumo priemonės

Vartojant per daug geležies vienu metu arba ilgesnį laiką, gali kilti problemų net ir esant mažesniam geležies kiekiui.

Per daug geležies vartojimas gali sukelti tokius simptomus:

• pilvo skausmas
• greitas širdies ritmas
• žemas kraujo spaudimas
• vėmimas
• kruvinos ar juodos išmatos

Geležis yra oksidatorius, o tai reiškia, kad jis gali reaguoti su kitomis kūno molekulėmis. Per didelis geležies kiekis organizme gali sukelti rimtų problemų kepenyse ir kituose organuose. Laikui bėgant tai gali sukelti organų nepakankamumą ar net mirtį.

Kiekvienas, įtariantis, kad geležies kiekis yra žemas, turėtų pasidaryti kraujo tyrimą. Tik taip gydytojas gali tiksliai diagnozuoti, ar kažkieno žemas feritino kiekis.

Sužinokite daugiau apie geležies perkrovos riziką.

Santrauka

Asmuo, patyręs plaukų slinkimą ar plaukų pokyčius, turėtų kreiptis į gydytoją, kad nustatytų diagnozę.

Yra ryšys tarp mažo geležies kiekio ir plaukų slinkimo. Jei gydytojai nustato mažą feritino kiekį plauką slinkančiame asmenyje, jie gali patarti padidinti geležies kiekį, kad padėtų ištaisyti problemą.

Jei gydytojai randa kitų pagrindinių būklių požymių, jie pasiūlys jas gydyti.

Plaukų sveikatos gerinimas ir plaukų ataugimas reikalauja laiko, o kantrybė yra svarbiausia. Kai kuriems žmonėms gali tekti laukti kelis mėnesius, kol pamatys pastebimą plaukų sveikatos pagerėjimą. Tačiau teisingai gydant žemą feritino kiekį, tai gali padėti atkurti natūralius, sveikus žmogaus plaukus.