PRIEKINĖS SKILTIES GALVOS SKAUSMAS: PRIEŽASTYS, GYDYMAS IR KADA KREIPTIS Į GYDYTOJĄ - GALVOS SKAUSMAS - MIGRENA

Ką reikia žinoti apie priekinės skilties galvos skausmus

Keli galvos skausmo tipai apima priekinės galvos skausmą, o patyrusio tipo nustatymas gali padėti nustatyti geriausią gydymą.

Skausmas priekinėje galvos dalyje kartais apibūdinamas kaip priekinės skilties galvos skausmas.

Nacionalinio sveikatos instituto duomenimis, daugiau nei 9 iš 10 žmonių tam tikru momentu patirs galvos skausmą. Galvos skausmas yra viena iš dažniausiai pasitaikančių priežasčių apsilankyti pas gydytoją arba praleisti darbą ar mokyklą.

Šiame straipsnyje mes apžvelgiame galvos skausmo rūšis, galinčias sukelti skausmą priekinėje galvos dalyje. Aptariame priežastis, simptomus, prevencijos priemones, gydymo galimybes ir kada kreiptis į gydytoją.

Kas yra priekinės galvos skausmas?

Galvos skausmas gali sukelti skausmą bet kurioje galvos vietoje, tačiau priekinės skilties galvos skausmas gali sukelti skausmą tokiose vietose kaip kaktos ir smilkiniai.

Nepaisant pavadinimo, priekinės skilties galvos skausmas retai susijęs su ta smegenų dalimi, ir tai nėra savaiminė būklė. Skausmas priekinėje galvos dalyje paprastai yra kito tipo galvos skausmo simptomas.

Penki galvos skausmai, sukeliantys priekinės galvos skausmą

Kiekvienas iš žemiau išvardytų galvos skausmų gali sukelti skausmą galvos priekyje.

1. Įtampos galvos skausmas

Įtampos galvos skausmas gali prasidėti nuo kaktos ar smilkinių skausmo.

Įtampos galvos skausmas yra labiausiai paplitusi galvos skausmo rūšis. Dauguma žmonių kartkartėmis patirs vieną.

Šie galvos skausmai turi šiuos simptomus:

bukas, nuolatinis skausmas, kurį galima jausti per visą galvą
skausmas, kuris dažnai prasideda kaktoje, smilkiniuose ar už akių
švelnumas aplink galvą, galvos odą, veidą, kaklą ir pečius
sandarumo ar spaudimo pojūtis, tarsi diržas būtų priveržiamas aplink galvą

Įtampos galvos skausmo sunkumas gali būti nuo lengvo iki stipraus.

Paprastai jie trunka nuo 30 minučių iki kelių valandų, tačiau gali trukti kelias dienas. Jie taip pat gali pasireikšti kelias dienas per mėnesį.

Įtampos galvos skausmus dažnai sukelia stresas, nerimas ar depresija. Kartais juos sukelia nuovargis, bloga laikysena ar kaklo raumenų ir kaulų sistemos problemos.

Skausmą nuo įtampos galvos skausmo dažnai galima sumažinti vartojant nereceptinius (OTC) vaistus, tokius kaip ibuprofenas, acetaminofenas ar aspirinas. Taip pat gali būti naudinga:

atliekant masažą
švelniai mankštindamas kaklą
maudantis po dušu
uždėdamas karštą rankšluostį ar skalbimo skudurėlį ant kaktos ar kaklo

Kreipkitės į gydytoją dėl stipraus ar nuolatinio galvos skausmo. Daugiau nei 15 kartų per mėnesį patiriami įtampos galvos skausmai laikomi lėtiniais, todėl žmogus turėtų kreiptis į gydytoją. Lėtiniai atvejai kartais gydomi amitriptilinu.

2. Akių įtempimas

Akių įtempimas taip pat gali sukelti priekinį galvos skausmą. Galvos skausmas, kurį sukelia akių įtempimas, gali jaustis panašus į įtampos galvos skausmą. Paprastai juos sukelia nekoreguotas regėjimas arba astigmatizmas vienoje ar abiejose akyse.

Akių įtempimas gali sukelti daugybę priežasčių:

ilgai trunkančios vizualinės užduotys, tokios kaip skaitymas ar naudojimasis kompiuteriu
ilgesni susikaupimo laikotarpiai
stresas
bloga laikysena

Žmonės, turintys galvos skausmą dėl įtampos, turėtų pasitikrinti akis pas gydytoją oftalmologą (akių gydytoją). Jei priežastis yra ydingas regėjimas, asmeniui gali prireikti akinių ar kontaktinių lęšių.

Tai taip pat gali padėti varginant akis:

reguliariai darydamas pertraukas nuo vizualiai sudėtingų užduočių
praktikuojanti gerą laikyseną sėdint prie stalo
ištiesdamas kaklą, rankas ir nugarą
naudojant apsaugos nuo akinimo filtrą kompiuterio ekranuose

3. Klasterio galvos skausmai

Klasteriniai galvos skausmai yra reti ir gali būti ypač skausmingi. Skausmas paprastai jaučiamas vienoje galvos pusėje, dažnai aplink akį, šventyklą ar kaktą.

Šie galvos skausmai paprastai prasideda be perspėjimo ir gali trukti kelias valandas. Žmogus gali patirti ne vieną iš šių galvos skausmų per dieną.

Kiti klasterio galvos skausmo simptomai yra:

neramus ar susijaudinęs
nosies išskyros
užsikimšusi nosis
laistanti ar patinusi akis

Klasterio galvos skausmai gali tęstis kelias savaites ar mėnesius. Jie dažniausiai atsiranda tuo pačiu metu ir dažnai pažadina žmones.

Klasterio galvos skausmo priežastis nėra gerai suprantama, tačiau jie gali pasireikšti šeimose. Alkoholis ir rūkymas gali sukelti priepuolius.

Žmonės, patiriantys klasterinius galvos skausmus, turėtų kreiptis į gydytoją. Gydymo galimybės apima:

sumatriptanas
kalcio kanalų blokatoriai
kortikosteroidai
topiramatas
melatoninas
deguonies terapija
ličio

4 sinusiniai galvos skausmai

Sinusitas gali sukelti priekinės galvos skausmą.

Sinusus gali uždegti infekcija ar alerginė reakcija, vadinama sinusitu.

Sinusų patinimas gali sukelti priekinį galvos skausmą ir švelnumą aplink kaktą, skruostus ir akis.

Sinuso galvos skausmai būdingi:

bukas, pulsuojantis skausmas
skausmas, kurį gali sustiprinti galvos judesiai
nosies išskyros
užsikimšusi nosis
karščiavimas
dantų skausmas

Žmonės dažnai serga sinusitu po peršalimo ar gripo. Dažniausiai jis išsivalo pats.

Norėdami pašalinti susijusias spūstis, žmogus gali naudoti druskingo vandens tirpalą, kad išvalytų šnerves, arba įkvėpti garų iš karšto vandens dubenėlio.

Sinusito gydymas priklauso nuo priežasties:

Sergant peršalimu ar gripu, žmogus gali vartoti ne biržos nosies dekongestantus ir nuskausminamuosius vaistus, tokius kaip ibuprofenas ar acetaminofenas.
Dėl bakterinės infekcijos gydytojas gali skirti antibiotiką.
Dėl alergijos gydytojas gali rekomenduoti antihistamininį vaistą.

Gydytojas taip pat gali suteikti kortikosteroidų nosies purškalą, kad pašalintų patinimą. Kai kuriais atvejais gali tekti nusiųsti sinusitu sergantį asmenį pas ausų, nosies ir gerklės specialistą.

Kreipkitės į gydytoją, jei sinusitas tęsiasi ilgiau nei savaitę arba blogėja.

5. Milžinių ląstelių arteritas

Milžiniškas ląstelių arteritas, taip pat žinomas kaip laikinasis arteritas, yra būklė, kai kraujagyslės, esančios link galvos išorės, tampa uždegamos.

Jam būdingi stiprūs, pasikartojantys galvos skausmai, skausmas ir švelnumas aplink šventyklas.

Kiti simptomai yra:

skausmas kramtant ar kalbant
regėjimo praradimas
svorio metimas
skauda raumenis
depresija
nuovargis

Milžinių ląstelių arteritas yra nedažnas tarp jaunesnių nei 50 metų žmonių. Tai sunki būklė, kurią kuo greičiau turėtų gydyti gydytojas. Paprastai tai apima kortikosteroidus, tokius kaip prednizolonas.

Prevencija

Pakankamas miegas gali padėti išvengti ar sumažinti galvos skausmą.

Tam tikri gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti išvengti ar sumažinti galvos skausmą. Jie apima:

Pakankamai išsimiegoti. Pabandykite eiti miegoti ir pabusti įprastu laiku. Atsisakykite noro permiegoti savaitgaliais. Daugumai suaugusiųjų reikia 6–8 valandų miego per naktį.
Užsiėmimas reguliaria fizine veikla. Sportuokite kelis kartus per savaitę, kad sumažintumėte stresą ir išlaikytumėte formą.
Laikysenos gerinimas. Atsisėskite tiesiai ir įsitikinkite, kad apatinė nugaros dalis yra tinkamai paremta. Venkite per ilgai sėdėti toje pačioje padėtyje. Ištieskite ir reguliariai darykite pertraukas nuo stalų ir kompiuterių.
Vidutinis kofeino suvartojimas. Per didelis kofeino kiekis gali sukelti galvos skausmą, taip pat staigus mesti rūkyti, ypač jei žmogus nuolat vartojo daug kofeino.
Gerti daug vandens. Dehidratacija gali sukelti galvos skausmą.
Venkite dažnai vartoti nuskausminamuosius. Gydant galvos skausmą nuskausminamaisiais daugiau nei 15 dienų per mėnesį, gali pasireikšti galvos skausmas dėl pernelyg didelio vaistų vartojimo. Kreipkitės į gydytoją apie prevencinę priežiūrą.

Terapijos ir veikla, padedanti atsipalaiduoti arba valdanti skausmą ir stresą, taip pat gali padėti išvengti galvos skausmo. Jie apima: