Ką reikia žinoti apie nevalgiusius trigliceridų tyrimus
Trigliceridų testas, kuris yra cholesterolio grupės dalis, yra kraujo tyrimas, kuriuo nustatomas trigliceridų kiekis kraujyje. Trigliceridų kiekį galima išmatuoti žmogaus nevalgius arba nevalgius.
Trigliceridų kiekis kraujyje padidėja po to, kai žmogus valgo, todėl daugelis praktikų mano, kad prieš atlikdamas trigliceridų testą žmogus turėtų pasninkauti.
Tačiau naujausi tyrimai parodė, kad trigliceridų nevalgius testai tam tikrose situacijose gali būti tokie pat tikslūs, kaip ir nevalgius. Ekspertai teigia, kad nevalgius trigliceridų kiekį, viršijantį 200 miligramų decilitre (mg / dL), reikėtų laikyti dideliu.
Kūnas trigliceridus kaupia riebaliniuose ar riebaliniuose audiniuose, tačiau jie taip pat juda per kraują. Perteklinis kalorijų kiekis, ypač krakmolingas cukrus, kaupiamas kaip trigliceridai. Organizmas ląstelių funkcijoms atlikti naudoja trigliceridus.
Trigliceridų kiekis paprastai tikrinamas kaip dalis riebalų ar lipidų, kad būtų lengviau įvertinti kieno nors riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis. Be to, kraujo tyrimas gali būti naudojamas tiriant pagrindinę pankreatito priežastį - būklę, kai kasa yra uždegusi.
Trigliceridų kiekis nevalgius ir nevalgius
Trigliceridų tyrimas yra kraujo tyrimas, kuriuo nustatomas trigliceridų kiekis kraujyje. Kraujas gali būti tiriamas nevalgius arba nevalgius. Kadangi trigliceridai yra riebalų arba lipidų rūšis, jų kiekis tikrinamas atliekant kraujo tyrimą, vadinamą lipidų profiliu.
Trigliceridų kiekis kraujyje padidėja po valgio, nes jie iš žarnyno per kraują yra siunčiami saugoti.
Atlikus trigliceridų nevalgius testą, prieš pradedant paimti kraują ir jį ištirti, žmogaus prašoma pasninkauti 9–12 valandų. Testai, atliekami nevalgius, nereikalauja iš anksto pasninkauti.
Pastaruosius kelerius metus mokslininkai nagrinėjo trigliceridų nevalgius naudą nevalgius. Teorija yra ta, kad didžiąją dienos dalį lygiai yra tokie, kokie būtų po valgio, todėl mėginys, paimtas nevalgius, gali būti toks pat naudingas.
Europoje patarimai pasikeitė 2014 m., Ir nebėra rekomenduojama pasninkauti prieš įprastus bandymus.
Amerikos kardiologijos koledžas (ACC) pasidalijo rekomendacijomis, kada naudoti badavimo ar nevalgymo testą, remiantis asmeniu. Nuo 2016 m. Jų rekomendacijos yra šios:
- Širdies ligų rizikos įvertinimas asmeniui, negydžiusiam nuo padidėjusio cholesterolio kiekio: priimtinas nevalgymas.
- Metabolinio sindromo atranka: priimtinas nevalgymas.
- Tikrinti asmenis, kurių šeimoje yra paveldėtų cholesterolio problemų ar anksti prasidėjusių širdies ligų: reikalingas pasninkas.
- Patvirtinant hipertrigliceridemiją ar didelius trigliceridų kiekius: pirmenybė teikiama pasninkui.
- Įvertinant pankreatitą: pirmenybė teikiama pasninkui.
- Širdies ligų rizikos įvertinimas asmeniui, gydomam padidėjusiu cholesterolio kiekiu: pirmenybė teikiama pasninkui.
Nevalgymo testas gali būti patogesnis ir patogesnis asmeniui, o saugesnis gali būti diabetu sergantiems žmonėms, kurie nevalgę gali patirti hipoglikemiją ar mažą cukraus kiekį kraujyje.
Rekomenduojama, kad žmonėms, kurių trigliceridų ar TG lygis nenormalaus testo metu būtų nenormaliai aukštas, būtų atliekamas bandymas nevalgius, kad būtų patvirtintas rezultatas.
Normalūs nevalgius ir nevalgiusių trigliceridų kiekio intervalai
Naujausios ACC ir Amerikos širdies asociacijos (AHA) suaugusiųjų aukštų trigliceridų apibrėžtys yra šios:
- Optimalus: mažiau nei 100 mg / dL arba 1,1 milimolio litre (mmol / l).
- Normalu: mažiau nei 150 mg / dl arba 1,7 mmol / l.
- Aukšta riba: 150–199 mg / dL arba 1,7–2,2 mmol / l.
- Didelis: 200–499 mg / dL arba 2,3–5,6 mmol / l.
- Labai didelis: didesnis nei 500 mg / dl arba 5,6 mmol / l.
Tiems, kuriems atliekamas nevalgymo bandymas, 200 mg / dL ar daugiau rezultatas priskiriamas dideliems. Tada asmeniui būtų paprašyta atlikti trigliceridų nevalgius tyrimą, kad būtų galima atlikti tolesnius veiksmus.
Kas turėtų išmatuoti trigliceridų kiekį?
Dažniausia priežastis, kodėl kam nors gali būti rekomenduojama tikrinti trigliceridų kiekį, yra padėti įvertinti širdies ir kraujagyslių ligų išsivystymo riziką.
Sveikiems suaugusiesiems rekomenduojama kas 4–6 metus atlikti lipidų profilį, kuris apima trigliceridų testą, kad būtų įvertinta širdies ligų rizika.
Tyrimai gali būti dažnesni, jei asmuo turi širdies ligų rizikos veiksnių, tokių kaip:
- rūkomasis tabakas
- turintys antsvorio ar nutukę
- valgyti nesveiką mitybą, pvz., daug sočiųjų riebalų, cukraus ir alkoholio, mažai vaisių ir daržovių
- būdamas fiziškai neaktyvus
- turintis aukštą kraujospūdį
- šeimos anamnezėje buvo labai padidėjęs cholesterolio kiekis ar ankstyvos širdies ligos
- buvusi širdies liga
- diabetas ar prediabetas
Trigliceridų testai taip pat gali būti skiriami norint stebėti lipidų kiekį mažinančio gyvenimo būdo pokyčių sėkmę, pavyzdžiui, gerinant mitybą ir didinant fizinį krūvį, arba tikrinant vaistų, tokių kaip fibratai, omega-3, niacinas ar statinai, veiksmingumą.
ACC ir AHA rekomenduoja, kad suaugusiesiems, gydantiems aukštą cholesterolio ir trigliceridų kiekį, lipidai nevalgius būtų atliekami praėjus 4–12 savaičių nuo gydymo pradžios. Po to reikėtų peržiūrėti šį profilį, jei reikia, siekiant stebėti gyvenimo būdo pokyčių ir vaistų poveikį.
Ekspertai pabrėžia, kad visų trigliceridų ir cholesterolio vartojimo tikslas yra sumažinti širdies ligų riziką. Nepaisant vaistų, širdies ekspertai sutinka, kad sveiko gyvenimo būdo pasirinkimas yra būtina šios rizikos mažinimo dalis.
Čia pateikiamos dabartinės sveiko gyvenimo būdo pasirinkimo rekomendacijos, kaip sumažinti širdies ligų riziką, sumažinti cholesterolio ir trigliceridų kiekį:
- nerūkyti
- kasdieninis fizinis aktyvumas
- ribojantys sočiųjų riebalų kiekį
- ribojantis perdirbtus cukrus
- alkoholio ribojimas
- palaikant sveiką svorį
- didinant vaisių ir daržovių kiekį
- renkantis liesus baltymus, tokius kaip soja, žuvis, riešutai, pupelės, vištiena ir kalakutiena
Didelio ar žemo trigliceridų kiekio rizika ir komplikacijos
Trigliceridų ir širdies bei kraujagyslių ligų santykis nėra iki galo suprastas, tačiau vis daugiau įrodymų, kad didelis trigliceridų kiekis kraujyje padidina širdies problemų riziką.
Trigliceridai sąveikauja su kūnu kompleksiškai, ir mokslininkai toliau tiria šią sąveiką. Daugelis tyrimų parodė, kad trigliceridai padidina uždegimą, kuris gali padidinti kraujagyslių pažeidimus ir užsikimšimus.
Didelis trigliceridų kiekis taip pat gali sukelti kasos uždegimą ar pankreatitą, kuris yra rimta sveikatos būklė. Pankreatitas gali sukelti stiprų pilvo skausmą, kuris gali tęstis nuo viršutinio skrandžio iki nugaros ir netgi sukelti gyvybei pavojingą organų nepakankamumą.
Kaip pakeisti trigliceridų kiekį
Kai kurios sveikatos būklės gali prisidėti prie padidėjusio trigliceridų kiekio kraujyje, įskaitant:
- priklausomybė nuo alkoholio vartojimo
- diabetas
- inkstų liga
- skydliaukės liga
- kepenų liga
- medžiagų apykaitos sindromas
Kai kurie vaistai taip pat gali turėti tą patį poveikį trigliceridų kiekiui kraujyje
Visais šiais atvejais gydytojai dirbs su asmeniu, kad gydytų pagrindinę būklę arba pakeistų vaistus.
Asmuo gali pasirinkti konkretų gyvenimo būdą, kad sumažintų trigliceridų kiekį, įskaitant:
- vengti rūkyti
- daug reguliariai mankštintis
- sumažinti alkoholio vartojimą
- sveikai maitintis
Jei TG ir cholesterolio tyrimo rezultatai ir kiti sveikatos žymekliai rodo, kad kam nors kyla didelė širdies ligų rizika, gydytojas greičiausiai rekomenduos gydymą ir tolesnį planą.
Visų svarbiausia yra keisti gyvenimo būdą, pavyzdžiui, laikytis sveikos mitybos, kasdienio fizinio aktyvumo ir mesti rūkyti.
Gydytojas gali rekomenduoti lipidų kiekį mažinančius vaistus, tokius kaip fibratai, omega-3, niacinas ir statinai, kai trigliceridų kiekis yra žymiai didelis. Tada jie gali naudoti vykstančius TG testus, kad patikrintų gydymo programos efektyvumą.
Santrauka
Trigliceridų kiekis paprastai yra tikrinamas kaip dalis viso lipidų profilio, kad būtų lengviau įvertinti kieno nors riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis. Šis kraujo tyrimas taip pat gali būti naudojamas tiriant įtariamą pankreatitą.
Ar prieš TG testą reikia rekomenduoti pasninką, priklauso nuo asmens ir tyrimo priežasčių.
Europoje įprastiniai patikrinimai naudojami nevalgius TG testus. Jungtinėse Valstijose širdies ekspertai pateikė konkrečias rekomendacijas, ką išbandyti taikant skirtingus metodus.
