Kodėl aš valgau po kosulio?
Po valgio neretai kosėja. Kosulys yra tipinė organizmo reakcija, bandant iš kvėpavimo takų išvalyti dirgiklius. Valgydami kartais į organizmą patenka dirgikliai, kurie gali sukelti kosulį.
Jei kosulys po valgio pasitaiko dažnai, žmonės turėtų kreiptis į gydytoją, kad nustatytų priežastį. Sužinojęs priežastį, žmogus gali šiek tiek pakeisti gyvenimo būdą arba vartoti vaistus jai gydyti.
Kai kurios dažniausiai pasitaikančios priežastys yra šios:
- maisto alergijos
- astma
- disfagija
- rūgšties refliuksas (GERD arba LPR)
- aspiracinė pneumonija
- infekcijos
Kosulio priežastys po valgio
Yra daug galimų kosulio priežasčių po valgio:
Alergija maistui
Alergija maistui gali sukelti dusulį ir kosulį pavalgius.
Alergija yra dažna kosulio priežastis po valgio. Jie gali išsivystyti bet kuriame amžiuje, tačiau paprastai išsivysto vaikystėje.
Kai kas nors turi alergiją maistui, jo organizmo imuninė sistema pernelyg reaguoja į, jo manymu, kenksmingą medžiagą. Žmonės taip pat gali patirti:
- švokštimas
- dusulys
- bėganti nosis
- anafilaksija
Įprasti maisto produktai žmonėms yra alergiški:
- pieno
- sojos
- riešutai
- medžio riešutai
- kiaušiniai
- vėžiagyviai
Žmonės gali būti alergiški vienam ar daugiau maisto produktų. Jei žmogus kosėja dėl alergijos maistui, būtina išsiaiškinti, kokie maisto produktai sukelia kosulį.
Gydytojas gali padėti nustatyti maisto produktus, sukeliančius reakciją.
Astma
Astma veikia kvėpavimo takus ir išsivysto veikiant dirgikliui, kuris gali apimti maistą.
Sulfitas yra įprastas priedas, randamas daugelyje gėrimų ir maisto produktų, dažnai sukeliančių astmos simptomus. Maisto produktai, kuriuose yra sulfitų ir kurių reikėtų vengti, yra šie:
- alaus
- vynai
- džiovinti vaisiai
- marinuoti svogūnai
- gaivieji gėrimai
Tačiau bet koks maistas, dėl kurio žmogus patiria alerginę reakciją, gali sukelti ir astmos priepuolį.
Be kosulio, asmuo gali patirti:
- švokštimas
- sandarumas krūtinėje
- kvėpavimo sutrikimai
Disfagija
Disfagija sukelia rijimo sunkumų. Kai atsiranda disfagija, žmogaus kūnas labai sunkiai perkelia maistą ir gėrimus iš burnos į skrandį. Tai gali sukelti skausmą ar diskomfortą.
Disfagija gali priversti žmogų pasijusti taip, tarsi maistas patektų į gerklę. Šis jausmas gali paskatinti knisti ar kosėti pavalgius, kai kūnas bando išvalyti suvokiamą kamštį nuo gerklės.
Tokios būklės kaip rūgšties refliuksas dažnai sukelia disfagiją. Gydytojas gali nustatyti pagrindinę priežastį.
Rūgšties refliuksas
Rūgšties refliuksas atsiranda, kai rūgštis iš skrandžio keliauja maisto vamzdžiu aukštyn. Rūgštis gali patekti į viršutinį maisto vamzdį ar gerklę per skrandžio angą, vadinamą apatiniu stemplės sfinkteriu.
Kai žmogus valgo, sfinkteris atsipalaiduoja, kad maistas patektų į skrandį. Kai kuriais atvejais sfinkteris ne visai užsidaro. Atsiradęs tarpas leidžia rūgščiai iš skrandžio keliauti aukštyn.
Rūgštis gali dirginti maisto vamzdelį, sukelti kosulį. Žmonės taip pat gali patirti:
- rūgštus ar kartokas skonis
- skaudanti gerklė
- deginimo pojūtis krūtinėje
Dažnesnį rūgšties refliuksą gali sukelti:
- gastroezofaginio refliukso liga (GERL)
- gerklų ir gerklų refliuksas (LPR)
GERL yra lėtinė būklė, sukelianti sunkesnę rūgšties refliukso formą. Kai kas nors turi GERL, jie greičiausiai patirs kosulį, taip pat:
- sunku nuryti
- švokštimas
- pykinimas Vėmimas
- refliuksas, atsirandantis du ar daugiau kartų per savaitę
- per daug skrandžio dujų
LPR neturi tų pačių GERL simptomų. Kai jis atsiranda, skrandžio rūgštis gali nukeliauti iki nosies kanalų. Panašiai kaip GERD, jis gali sukelti kosulį, taip pat:
- po nosies lašėjimo
- užkimimas
- reikia išvalyti gerklę
Gydytojas gali gydyti šias dvi ligas vaistais. Asmuo taip pat gali kontroliuoti šias sąlygas pakeisdamas dietą. Tačiau jų išgydyti nėra.
Aspiracinė pneumonija
Valgant galima įkvėpti mažų skysčio ar maisto dalelių. Sveikiems žmonėms plaučiai šias daleles išstums kosėdami.
Kartais plaučiai gali būti nepakankamai sveiki, kad pašalintų mažas daleles. Kai taip atsitinka, bakterijos iš maisto gali įstrigti plaučiuose, dėl ko gali atsirasti aspiracinė pneumonija.
Žmonėms yra padidėjusi aspiracinės pneumonijos rizika, jei jiems yra rūgšties refliuksas arba sunku ryti.
Aspiracinės pneumonijos simptomai yra šie:
- šlapias ar švokštantis kosulys po valgymo
- skausmingas rijimas
- papildomų seilių
- dusulys
- nuovargis
- spūstis pavalgius ir išgėrus
- rėmuo
- karščiavimas netrukus po valgio
Kai kam nors pasireiškia šie simptomai, būtina kreiptis į gydytoją. Aspiracinė pneumonija gali sukelti rimtų medicininių problemų, tokių kaip kvėpavimo nepakankamumas ar plaučių abscesas.
Infekcijos
Žmonės gali patirti kosulį, kurį sukelia viršutinių kvėpavimo takų infekcija. Jei kosulys tinkamai neišsivalo, tai gali sukelti kosulį iškart po valgio ar gėrimo.
Šio tipo kosulį sunku gydyti, nes jis dirgina gerklę, todėl žmogus daugiau kosėja ir užkerta kelią gijimui.
Maisto vamzdelyje ar gerkloje gali išsivystyti infekcija. Šio tipo infekciją gali sukelti virusas, grybelis ar bakterijos. Užsikrėtus gerklė gali uždegti ir sudirginti. Dėl uždegimo žmogus kosėja, ypač po valgio.
Gydant infekciją, kosulys bus sustabdytas.
Kada kreiptis į gydytoją
Ne visiems, kurie po valgio patiria kosulį, reikės kreiptis į gydytoją. Tačiau patartina kreiptis į gydytoją dėl kosulio po valgio, kai:
- tai pasitaiko dažnai
- tai trunka ilgiau nei 2 savaites
- kosulio priežastis nežinoma
- gleivėse yra kraujo
- kosulį patiriantis asmuo yra aktyvus rūkalius
- kosėjimas pablogėja
- kosulį patiriantis asmuo patiria kitų simptomų
Gydymas ir profilaktika
Gydymas skirsis priklausomai nuo priežasties. Gydymas gali būti toks paprastas, kaip vengti trigerio sukeliančio maisto ar gydyti būklę vaistais.
Gydymas dažniausiai sutelktas į prevenciją. Veiksmai, skirti užkirsti kelią kosuliui po valgio ar gėrimo, yra šie:
- sulėtinkite valgydami
- valgio metu gerkite daugiau vandens
- sekite maisto produktus, kurie padėtų nustatyti kosulį
- vartoti visus paskirtus vaistus
- nustokite valgyti kosulio priepuolio metu
- naudokite drėkintuvą, kad išvengtumėte sausos gerklės
- pabandykite virškinimą palengvinančius papildus
Atimti
Žmonės dažnai gali išvengti kosulio po valgio, naudodamiesi paprastomis prevencijos strategijomis.
Venkite maisto, kuris sukelia kosulį, dažnai yra geras pirmasis žingsnis. Tačiau žmonės turėtų žinoti apie kosulio pokyčius, kitus simptomus ir tai, kaip dažnai ir ilgai kosulys trunka.
Žmonės turėtų kreiptis į gydytoją, jei jiems kyla kokių nors abejonių ar abejonių.
