Kodėl diabetas sukelia galvos skausmą?
Cukrinis diabetas dažnai nesukelia galvos skausmo. Vis dėlto, nors galvos skausmai patys savaime nėra pavojingi, jie gali rodyti cukrinio diabeto kiekio kraujyje kontrolės sutrikimus.
Amerikos diabeto asociacijos (ADA) duomenimis, maždaug 30,3 milijono žmonių JAV serga diabetu.
Žmonės, sergantys diabetu, negali kontroliuoti gliukozės kiekio kraujyje per hormoną insuliną.
Laikui bėgant, nuolat padidėjęs ar sumažėjęs cukraus kiekis kraujyje gali sukelti rimtų ir net gyvybei pavojingų komplikacijų, tokių kaip širdies ligos ir inkstų nepakankamumas.
Galvos skausmo pripažinimas dėl blogos cukraus kiekio kraujyje kontrolės gali būti pirmas žingsnis siekiant išvengti sunkesnių sveikatos problemų.
Šiame straipsnyje mes apžvelgiame diabeto ir galvos skausmo ryšį ir siūlome būdus, kaip palengvinti diabeto sukeltus galvos skausmus.
Diabetas ir galvos skausmai
Diabetas kai kuriems žmonėms gali sukelti galvos skausmą.Ne visi, sergantys diabetu, patirs galvos skausmus.
Žmonės, kuriems neseniai diagnozuota diabetas, gali dažniau patirti galvos skausmą, nes jie vis dar bando reguliuoti cukraus kiekį kraujyje ir rasti tinkamą režimą.
Kitiems, sergantiems cukriniu diabetu, galvos skausmas paprastai išsivysto dėl cukraus kiekio kraujyje pokyčių.
Galvos skausmas gali rodyti, kad cukraus kiekis kraujyje yra per didelis, gydytojai tai vadina hiperglikemija. Arba cukraus kiekis kraujyje gali būti per mažas, kurį gydytojai vadina hipoglikemija.
Kuo didesni gliukozės kiekio kraujyje svyravimai, tuo didesnė tikimybė, kad diabetu sergantis žmogus patirs galvos skausmą.
Galvos skausmas, kurį asmuo gali susieti su šiais svyravimais, gali atsirasti dėl besikeičiančių hormonų, tokių kaip epinefrinas ir norepinefrinas, lygio. Šie hormonai gali sutraukti smegenų kraujagysles ir sukelti diskomfortą.
Hipoglikemija ir galvos skausmai
Gydytojai mano, kad cukraus kiekis kraujyje mažesnis nei 70 miligramų decilitre (mg / dl) yra hipoglikemijos rodiklis. Tai yra rimta būklė, nes gliukozė yra pagrindinis kuro šaltinis daugeliui kūno ląstelių, įskaitant tas, kurios yra smegenyse.
Hipoglikemijos simptomai paprastai atsiranda staiga ir gali būti daug akivaizdesni nei hiperglikemijos simptomai.
Be galvos skausmo, kai kurie hipoglikemijos simptomai yra šie:
- nerimas
- neryškus matymas
- šaltkrėtis
- sumišimas
- galvos svaigimas
- alkis
- dirglumas
- apsvaigimas
- pykinimas
- lenktyninė širdis
- priepuoliai
- drebulys
- prakaitas
- nuovargis
- nesąmoningumas
- silpnumas
Hipoglikemija gali pasireikšti diabetu sergantiems žmonėms, jei jie vartoja per daug insulino arba nevalgo pakankamai angliavandenių.
Būtina atidžiai gydyti diabetą ir greitai gydyti hipoglikemijos simptomus. Tai gali padėti išvengti galvos skausmo ir rimtesnių kompiliacijų.
Sužinokite daugiau apie hipoglikemiją čia.
Hiperglikemija ir galvos skausmai
Mažas ar didelis cukraus kiekis kraujyje gali sukelti galvos skausmą.Hiperglikemija atsiranda dėl to, kad kraujyje cirkuliuoja per daug gliukozės. Sergant 1 tipo cukriniu diabetu, dėl nepakankamo insulino gamybos padidėja cukraus kiekis kraujyje. Sergant 2 tipo cukriniu diabetu, organizmas negali tinkamai vartoti insulino.
Papildomi rizikos veiksniai yra šie:
- netinkama mityba, daug cukraus ir riebalų
- sėslus gyvenimo būdas
- stresas, išskiriantis hormoną kortizolį, kuris padidina cukraus kiekį kraujyje
Hiperglikemijos simptomai dažnai pasireiškia lėtai. Tačiau galvos skausmas gali būti ankstyvas hiperglikemijos simptomas.
Kiti simptomai yra:
- neryškus matymas
- sumišimas
- dehidracija
- per didelis troškulys
- nuovargis
- alkis
- padidėjęs šlapinimasis
- lėtai gyjančios žaizdos
Hiperglikemija yra rimta būklė, kurią reikia greitai valdyti, nes didelis gliukozės kiekis gali pakenkti kraujagyslėms ir nervams. Negydant didelio gliukozės kiekio kraujyje organizmas gali būti atsparus insulino, hormono, kuris leidžia ląstelėms absorbuoti gliukozę, poveikiui.
Be gliukozės absorbcijos į ląsteles, organizmas degina riebalus. Šis procesas gali sukelti ketonų, atliekų, susidarymą, kai organizmas degina riebalus, kad gautų energijos.
Susikaupę ketonai gali sukelti būklę, vadinamą diabetine ketoacidoze, o tai gali sukelti komą ir net mirtį.
Asmuo gali valdyti hiperglikemiją pakeisdamas mitybą ir vartodamas vaistus. Kontroliuojant cukraus kiekį kraujyje, sumažės diabeto sukeliamų galvos skausmų rizika.
Spustelėkite čia, kad perskaitytumėte viską, ką reikia žinoti apie hiperglikemiją.
Palengvėjimas
Ne biržos vaistai nuo skausmo gali padėti numalšinti galvos skausmą.Nereceptiniai (OTC) skausmo malšintuvai, įskaitant acetaminofeną ir ibuprofeną, gali padėti trumpalaikiam galvos skausmui malšinti.
Pirmiausia asmuo turėtų pasikalbėti su gydytoju, kad įvertintų bet kokį dabartinį diabeto poveikį inkstams, nes inkstų pažeidimu sergantys žmonės turėtų vengti vartoti tam tikrus skausmą malšinančius vaistus, įskaitant ibuprofeną.
Norint sustabdyti diabeto sukeliamą galvos skausmą, svarbu kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje ir veiksmingai valdyti diabetą. Tai gali apimti gyvenimo būdo ar mitybos pakeitimus ir dozių ar vaistų tipų koregavimą.
Diabetu sergantis asmuo prieš keisdamas savo mitybą, fizinio aktyvumo režimą ar vaistus visada turėtų kreiptis į gydytoją.
Gydyti hipoglikemijos galvos skausmus
Pirmasis žingsnis gydant hipoglikemijos sukeltą galvos skausmą yra patvirtinti, kad skausmas atsiranda dėl mažo gliukozės kiekio kraujyje. Gliukozės kiekio kraujyje tyrimas gali patvirtinti šią problemą.
Gliukozės kiekio kraujyje tyrimas yra ypač svarbus diabetu sergantiems žmonėms, kurie ryte pabunda skaudėdami galvą, nes tai gali būti naktinės hipoglikemijos požymis.
ADA rekomenduoja žmonėms, kurių kraujyje yra mažas cukraus kiekis, suvartoti 15 gramų paprastųjų angliavandenių ar gliukozės, prieš pakartotinai tikrinant lygį po 15 minučių.
Kai cukraus kiekis kraujyje sugrįš į tikslinę ribą, galvos skausmas turėtų sumažėti.
Gydant galvos skausmus nuo hiperglikemijos
Sportas gali padėti sumažinti galvos skausmą dėl padidėjusio gliukozės kiekio kraujyje.
Jei 1 tipo cukriniu diabetu sergantis asmuo yra susirūpinęs dėl savo ketonų kiekio, pirmiausia reikia patikrinti, ar jo šlapime nėra ketonų, ypač jei cukraus kiekis kraujyje siekia 240 mg / dl.
Žmonės, kurių šlapime yra ketonų, neturėtų sportuoti ir turi nedelsdami kreiptis į gydytoją. Sportas gali sukelti netyčinį cukraus kiekio kraujyje padidėjimą.
Asmuo taip pat gali padėti užkirsti kelią hiperglikemijos galvos skausmui palaikydamas sveiką svorį, laikydamasis maistingos ir subalansuotos mitybos bei vartodamas tinkamus vaistus.
Kada kreiptis į gydytoją
Galvos skausmas gali signalizuoti apie padidėjusį arba sumažėjusį gliukozės kiekį kraujyje, kuris be gydymo gali sukelti gyvybei pavojingas komplikacijas. Todėl žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu ir kuriems dažnai skauda galvą, reikėtų kreiptis į gydytoją.
Labai svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją, jei paaiškėja:
- Galvos skausmas yra stiprus ir daro įtaką kasdieniam gyvenimui.
- Cukraus kiekis kraujyje negrįžta į reikiamą ribą.
- Kiti sunkūs ar nuolatiniai simptomai atsiranda kartu su galvos skausmais.
Galvos skausmo rūšys
Pagal Tarptautinę galvos skausmo klasifikaciją, kurią skelbia Tarptautinė galvos skausmo draugija, yra daugiau nei 150 galvos skausmo rūšių.
Apskritai galvos skausmas gali būti klasifikuojamas kaip pagrindinis arba antrinis:
- Pirminiai galvos skausmai: tai nėra susiję su kita sveikatos būkle. Pirminių galvos skausmų pavyzdžiai yra migrena ir įtampos galvos skausmai.
- Antriniai galvos skausmai: pagrindiniai sveikatos sutrikimai ar sveikatos problemos sukelia šiuos galvos skausmus. Jie apima galvos skausmo tipą, kurį gali patirti diabetu sergantys žmonės.
Kitos antrinio galvos skausmo priežastys:
- karščiavimas
- aukštas kraujo spaudimas
- hormoniniai svyravimai
- infekcija
- nervų sutrikimai
- per didelis vaistų vartojimas
- stresas
- insultas
- trauma
- navikas
Pirminio ar antrinio galvos skausmo sunkumas ir trukmė gali skirtis. Kai kuriems žmonėms galvos skausmas gali nepatirti dažnai, o kitiems - keletą dienų kiekvieną savaitę.
Gali pasireikšti kiti simptomai, priklausomai nuo galvos skausmo tipo, kurį žmogus patiria. Pavyzdžiui, migrena taip pat gali sukelti pykinimą ir padidėjusį jautrumą garsui ar šviesai.
Cukrinis diabetas sukelia vidutinio sunkumo ar stiprų skausmą. Stiprus galvos skausmas yra tas, kuris reikšmingai paveikia žmogaus galimybes atnaujinti įprastą funkciją kasdieniame gyvenime.
„Outlook“
Ne kiekvienas diabetu sergantis žmogus patirs galvos skausmą, o diabetas nėra vienintelė galvos skausmo priežastis.
Žmonės, sergantys cukriniu diabetu ir gerai valdantys diabetą bei kontroliuojantys cukraus kiekį kraujyje, rečiau patiria galvos skausmą. Hipoglikemijos ir hiperglikemijos vengimas yra geriausias būdas sumažinti galvos skausmą ir kitus diabeto simptomus, taip pat sunkesnes komplikacijas.
Jei galvos skausmas yra stiprus arba išlieka, nepaisant optimalaus cukraus kiekio kraujyje, asmuo turėtų kreiptis į savo gydytoją.