Jūsų nėštumas 6 savaites
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Po 6 savaičių jūsų kūdikis vystosi greitai, nes gyvybiškai svarbūs organai ir kūno sistemos pradeda formuotis arba toliau auga.
1–8 savaitės yra žinomos kaip embriono laikotarpis. Jūsų kūdikis dabar yra embrionas.
Šiame straipsnyje aptarsime simptomus, kurių galite tikėtis per 6 nėštumo savaitę, ką veikia jūsų hormonai, embriono vystymąsi ir kitus veiksnius, apie kuriuos turite žinoti.
Simptomai
Šiame nėštumo etape galite nesijausti nėščia, nes yra mažai matomų kūno pakitimų.
Tačiau galite pradėti jausti nėštumo simptomus, tokius kaip:
- ryto pykinimas arba pykinimas ir vėmimas, kurie gali pasireikšti bet kuriuo paros metu
- apetito pokyčiai, pavyzdžiui, nemėgstama vienų maisto produktų ir trokšta kitų
- nuovargis
- pilvo pūtimas
- krūtų jautrumas ir patinimas
- šlapinimosi dažnis ir naktinis šlapinimasis
- keičiant emocijas
Hormonai
Per visą nėštumą turėsite tam tikrų hormonų pokyčių, kurie prisideda prie daugelio nėštumo simptomų.
Nuo 6 iki 10 savaičių galite patirti nuotaikos pokyčius.
Tai gali sukelti:
- estrogeno ir progesterono svyravimai
- nerimas dėl pagrindinių pokyčių, vykstančių jūsų gyvenime
- nuovargis ir fizinis stresas
- pykinimas
- medžiagų apykaitos pokyčiai
Hormoniniai veiksniai gali turėti įtakos smegenų neuromediatorių lygiui. Tai smegenų chemikalai, turintys įtakos nuotaikai.
Kūdikio raida
Praėjus 6 savaitėms, embriono vystymasis yra daug pakitęs. Apskritai embriono ilgis yra mažesnis nei pusė colio.
Formuojasi šie bruožai, organai ir kūno sistemos:
- rankų ir kojų pumpurai
- nervinis vamzdelis - audinys, formuojantis smegenis, nugaros smegenis, nervus ir stuburą
- didelė galva ir mažesnis, C formos kūnas
- veido bruožai, įskaitant akis, nosį, žandikaulį, skruostus ir smakrą
- vidinės ausys
- inkstai, kepenys, plaučiai, hipofizė
- trachėjos, gerklų ir bronchų
- širdis, dalijasi į keturias kameras ir pumpuoja kraują
- primityvios lytinės ląstelės, atsakingos už vyrų ar moterų lytinių organų susidarymą
Šiame etape kartais galima pamatyti labai paprastą širdį, plakančią ultragarso egzaminuose. Šiuo metu jis plaks maždaug 150–160 dūžių per minutę, maždaug dvigubai greičiau nei jūsų širdis.
Dalykai, kuriuos reikia padaryti
Maždaug dabar turėsite pirmąjį prenatalinį vizitą. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas jus apžiūrės, gaus būtinus tyrimus, kad patvirtintų jūsų nėštumą, ir įvertins jūsų sveikatą.
Testai gali apimti:
- ginekologinis egzaminas, įskaitant Pap tepinėlį
- krūties egzaminas
- kraujo darbas, pvz., kraujo grupė, Rh faktorius, geležies kiekis ir tam tikrų genetinių ligų tyrimai, vokiečių tymų imunitetas ir kt
- lytiniu keliu plintančios infekcijos tyrimas, kuris gali apimti chlamidijos, gonorėjos ir ŽIV tyrimus
- šlapimo tyrimas siekiant įvertinti aukštą gliukozės (cukraus) kiekį ir infekciją
- prenatalinis genetinis tyrimas, pavyzdžiui, Dauno sindromo tyrimas
Jei dar nevartojate tinkamo multivitamino su folio rūgštimi, turėtumėte paprašyti savo gydytojo jį rekomenduoti.
Folio rūgštis
Tyrimai parodė, kad vartojant pakankamai folio rūgšties prieš nėštumą ir jo metu, jūsų kūdikiui gali sumažėti nervinių vamzdelių defektų rizika. Nervinio vamzdelio defektai yra atsakingi už tokias sąlygas kaip spina bifida.
Nacionalinis vaikų sveikatos ir žmogaus raidos institutas (NICHHD) rekomenduoja suvartoti 400 mikrogramų (mcg) folio rūgšties per dieną.
- Dalį to gaus sustiprinti grūdai ir kiti grūdiniai maisto produktai.
- Žaliose, lapinėse daržovėse yra folio rūgšties, kuri paverčiama folio rūgštimi, tačiau ne taip efektyviai.
- Vartojant multivitaminų priedą, kuriame yra 400 mcg folio rūgšties, galima kompensuoti trūkumą.
Multivitaminus su folio rūgštimi rekomenduojama naudoti visoms vaisingo amžiaus moterims.
Tiems, kurie jau turėjo vaiko su nervinio vamzdelio defektais, gali būti patarta vartoti didesnę folio rūgšties dozę prieš nėštumą ir ankstyvomis kito nėštumo savaitėmis. Gydytojas gali patarti dėl dozės.
Gyvenimo būdo pokyčiai
Jums gali tekti šiek tiek pakeisti gyvenimo būdą nėštumo metu ir maitinant krūtimi.
Jie apima:
- vengti alkoholio, narkotikų ir tabako
- kofeino suvartojimas neviršija 200 mg per dieną arba du puodeliai tirpios kavos
- aptarti visus vaistus su gydytoju, kad jie būtų saugūs
- sveikai maitintis
- vartojate prenatalinius vitaminus, kuriuos galima įsigyti internetu.
- įsitikinkite, kad visa mėsa, vištiena, kalakutiena ir kiaušiniai yra gerai iškepti
- vengiant nevalyto vandens ir nepasterizuotų pieno produktų
- prieš valgydami nuplaukite visus šviežius vaisius ir daržoves, kad sumažintumėte infekcijos bakterijomis ar pesticidų poveikio riziką
Kada kreiptis į gydytoją
Jei turite klausimų ar rūpesčių, susisiekite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Kreipkitės į gydytoją, jei turite kokių nors iš šių simptomų:
- tepimas ar nedidelis kraujavimas iš makšties
- alpimo ar svaigimo pojūtis
- dubens mėšlungis ar aštrūs skausmai
- nuolatinis pykinimas, vėmimas ar abu, ir dehidracija
Nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos, jei turite:
- gausus kraujavimas iš makšties
- makšties skysčio ar audinio nutekėjimas
- sąmonės netekimas ar alpimas
- stiprus dubens skausmas
