Ar turiu fibromialgiją ar reumatoidinį artritą?
Fibromialgijai ir reumatoidiniam artritui būdingi keli simptomai, tokie kaip skausmas ir išsekimas. Jei asmuo turi abi sąlygas, simptomus gali būti sunku atskirti.
Tačiau fibromialgija ir reumatoidinis artritas (RA) nėra susiję ir turi skirtingas priežastis.
Nors daugelis natūralių vaistų yra panašūs, medicininis gydymas šiomis ligomis paprastai skiriasi.
Šiame straipsnyje mes pabrėžiame simptomų skirtumus ir apibūdiname namų gynimo būdų ir gydymo būdų spektrą.
Kokie yra skirtumai?
Fibromialgija paprastai sukelia raumenų ir jungiamųjų audinių skausmą, standumą ir švelnumą visame kūne. RA linkęs sukelti tam tikrų sąnarių skausmą, patinimą ir švelnumą.
Kiti bendri simptomai yra:
- skausmas jaučiamas įvairiose kūno vietose
- skausmas atsispindi abiejose kūno pusėse
- sustingimas, kuris yra blogesnis ryte arba po ilgo poilsio
- lėtinis išsekimas
- sumažėjęs raumenų ir sąnarių judrumas ir judesių amplitudė
- depresija ir nerimas
Nors poveikis gali būti panašus, šios sąlygos turi skirtingas priežastis.
Fibromialgija yra lėtinė neurologinė būklė, o tai reiškia, kad ji veikia nervų sistemą.
Fibromialgija keičia smegenų ir nervų sistemos procesą ir interpretuoja skausmą. Žmonės, sergantys šia liga, dažniausiai jaučia sustiprėjusį skausmą, kai patiria kasdienius sužalojimus, pavyzdžiui, įtampą.
RA yra autoimuninė būklė. Tai sukelia imuninei sistemai žalą sąnarių audiniuose, kurie iškloja sąnarius. Tai sukelia uždegimą ir skausmą.
Laikui bėgant, RA gali sukelti nuolatinį sąnarių kaulų ir jungiamųjų audinių pažeidimą. Uždegimas taip pat gali išplisti į plaučius, odą ir akis.
Medicinos bendruomenė šiuo metu nemano, kad fibromialgija sukelia uždegimą. Tačiau naujausi tyrimai rodo, kad fibromialgija gali sukelti uždegimą, kurio neatpažįsta įprasti kraujo tyrimai.
Nėra jokių įrodymų, kad šis uždegimas sukelia sąnarių ar raumenų pažeidimus, pvz., RA, ir gali nebūti jokių matomų požymių.
Ar turiu fibromialgiją ar RA?
Nors daugelis simptomų yra panašūs, paprastai yra keli būdai, kaip atskirti fibromialgiją ir RA.
Fibromialgijai būdingi simptomai yra šie:
- skausmas liemens, šlaunų, sėdmenų, rankų, nugaros ir pakaušio audiniuose
- švelni ar nudegusi oda
- trigeriniai taškai, kurie gali jaustis kietu mazgu ir palietus sukelti spinduliuojantį skausmą
- plačiai paplitęs skausmas, paveikiantis daugiau nei vieną kūno dalį ar pusę
- virškinimo trakto problemos, tokios kaip viduriavimas ir vidurių užkietėjimas
- galvos svaigimas ir galvos skausmas
- problemos atsiminti ir aiškiai mąstyti, kartais vadinamos „fibro migla“
- labai skausmingi mėnesinių ciklai
- neramių kojų sindromas
- jautrumas temperatūrai, garsams ir triukšmui
- simptomai, kurie atrodo atsitiktiniai arba sunkiai perduodami
RA būdingi simptomai yra šie:
- stiprus periferinio sąnario patinimas
- skausmas ir švelnumas, kuris veikia tik sąnarius
- skausmas ir švelnumas vienodai jautėsi abiejose kūno pusėse
- karščiavimas
- mažakraujystė
Ar galite sirgti fibromialgija ir RA?
Nors sąlygos nėra susijusios, turint RA gali padidėti žmogaus tikimybė susirgti fibromialgija.
Manoma, kad 20–30 proc. RA sergančių žmonių taip pat serga fibromialgija. Tyrėjai teigia, kad lėtinis uždegimas ir skausmas, susijęs su RA, laikui bėgant gali sukelti nervų sistemos padidėjusį jautrumą, o tai gali sukelti fibromialgiją.
Diagnozė
Fibromialgiją diagnozuoti yra sunkiau nei RA, nes fibromialgija diagnozuojama išskiriant. Gydytojas ištirs daugelį kitų sąlygų, sukeliančių plačiai paplitusį skausmą, ir jei jų nėra, jie gali diagnozuoti fibromialgiją.
Gydytojas paprastai diagnozuoja fibromialgiją, jei:
- žmogus jaučia skausmą, kai gydytojas spaudžia 18–24 švelnius taškus, susijusius su būkle
- simptomai veikia visus keturis kūno kvadrantus
- simptomai truko mažiausiai 3 mėnesius be pertraukos
Šiuo metu fibromialgijai diagnozuoti nenaudojami kraujo ar laboratoriniai tyrimai. Tačiau dauguma gydytojų skirs tyrimus, norėdami atmesti kitas ligas, tokias kaip artritas ar infekcija.
Jei gydytojas įtaria RA, jis nukreipia asmenį į reumatologą, kuris specializuojasi reumatinių ligų srityje. Nėra vieno būdo diagnozuoti RA, tačiau reumatologas greičiausiai naudos:
Asmeninė ir šeimos medicinos istorija. Dauguma RA sergančių žmonių turi giminaičių, sergančių šia liga, taip pat lėtinių simptomų, kurie veikia abi kūno puses, pirmiausia rankas ir kojas.
Kraujo tyrimai. Daugelis RA sergančių žmonių turi uždegimo požymių ir tam tikrų antikūnų kraujyje. Manoma, kad 80 proc. RA sergančių žmonių antikūnų, vadinamų reumatoidiniu faktoriumi, rezultatai yra teigiami.
Vaizdo bandymai. Rentgeno spinduliai, MRT ir ultragarsiniai tyrimai gali padėti nustatyti, ar nebuvo pažeisti sąnariai.
Gydymas
Daugelis namų gydymo būdų ir natūralių fibromialgijos ir RA gydymo būdų yra panašūs. Tačiau, kadangi sąlygos turi atskiras priežastis, medicininis gydymas yra skirtingas.
Medicininis gydymas
Jokie vaistai nėra specialiai sukurti fibromialgijai gydyti, nors FDA patvirtino kai kurių naudojimą simptomams palengvinti.
Fibromialgijai gydyti naudojami vaistai:
- pregabalinas (Lyrica)
- duloksetinas (Cymbalta)
- milnacipranas (Savella)
Žmonėms, sergantiems RA, svarbu gydyti anksti. Gydymas dažnai apima vaistus, kurie mažina uždegimą ir sulėtina ligos progresavimą.
Bendri vaistai, vartojami RA gydyti, yra šie:
- ligą modifikuojantys antireumatiniai vaistai
- nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU)
- kortikosteroidai
- biologinio atsako modifikatoriai
Namų gynimo priemonės
Šių veiksmų atlikimas namuose gali padėti palengvinti fibromialgijos ir RA simptomus:
Poilsis paūmėjimo metu. Kai simptomai yra blogiausi, tai dažnai padeda pailsinti paveiktas vietas. Kai kurie žmonės palengvėja padidindami uždegiminius sąnarius ar galūnes, sumažindami kraujotaką šioje srityje.
Pratimas. Dėl simptomų daugelis žmonių gali vengti mankštos. Tačiau švelnūs, nedidelio poveikio pratimai, skirti sutelkti raumenis ir sąnarius, ilgainiui gali palengvinti simptomus.
Laikykitės priešuždegiminės dietos. Valgydami mažiau maisto produktų, kurie sukelia uždegimą, gali pagerėti abiejų sąlygų simptomai. Tai reiškia, kad reikia apriboti sočiųjų riebalų, cukrų, raudonos mėsos ir alkoholio vartojimą.
Laikykite ir šaltuosius gydymus. Daugelis mano, kad jie gali palengvinti simptomus, ilgai ir šiltai išsimaudydami, naudodami šildymo įklotus ir ledo paketus.
Nereceptiniai vaistai. NVNU ir skausmą malšinančios tabletės, kremai ir geliai gali sumažinti nuobodžius skausmus, susijusius su fibromialgija ir RA.
Atsipalaidavimas ir dėmesingumas. Ši praktika dažnai padeda pagerinti lėtinį skausmą ir uždegimą.
Sukurkite emocinės paramos sistemą. Žmonės, turintys lėtinį skausmą, dažnai patiria depresiją ir nerimą. Šeimą ar draugus, kurie supranta šią sąlygą, gali padėti suteikti paramą.
Išlik pozityvus. Žmonės, sergantys lėtinėmis ligomis ir bandantys išlaikyti teigiamą požiūrį, ilgainiui gali geriau valdyti simptomus.
Alternatyvios terapijos
Įrodyta, kad daugelis natūralių ir alternatyvių gydymo būdų pagerina RA ir fibromialgijos simptomus. Šie metodai apima:
- masažas
- chiropraktikos terapija
- akupunktūra
- hidroterapija
- aromaterapija
- osteopatinė terapija
- kognityvinė elgesio terapija
„Outlook“
Fibromialgija ir RA sukelia panašius simptomus, tokius kaip skausmas, sustingimas, nuovargis ir sumažėjęs judrumas.
Gydytojas ar specialistas juos išskirs atlikęs išsamią anamnezę, paskyręs tyrimus ir nuskaitymus bei atlikęs tikslinę fizinę apžiūrą. Kai kuriems žmonėms gali būti abi sąlygos.
Fibromialgija ir RA sukelia lėtinį skausmą, su kuriuo gali būti labai sunku gyventi. Simptomai gali paveikti žmogaus nuotaiką ir trukdyti kasdienei veiklai.
Kai kuriems žmonėms, sergantiems fibromialgija, atrodo, kad receptiniai vaistai yra naudingi. Žmonės, sergantys RA, turėtų kuo greičiau kreiptis į gydytoją, kad sulėtėtų ligos progresavimas ir būtų išvengta sąnarių pažeidimo.
Sunki fibromialgija ir RA gali tapti neįgalūs. Daugelis žmonių teigia, kad gyvenimo kokybė yra prastesnė, ypač paūmėjus bet kuriai būklei.
Tačiau pakeitus gyvenimo būdą, naudojant nereceptinius vaistus ir išbandžius alternatyvius gydymo būdus, simptomai dažnai gali sumažėti, todėl abi sąlygos tampa lengviau valdomos.
Pasitarkite su gydytoju, jei kuris nors simptomas, įskaitant skausmą, švelnumą, patinimą ir sustingimą, truko ilgiau nei 3 mėnesius arba atsirado be akivaizdžios priežasties.
