Koks yra vitamino B-12 lygio tyrimas?
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Vitamino B-12 lygio tyrimas tikrina vitamino B-12 kiekį kraujyje ar šlapime, kad būtų galima nustatyti bendrą organizmo vitamino B-12 atsargas.
Vitaminas B-12 yra būtinas keliems kūno procesams, įskaitant nervų funkciją ir DNR bei raudonųjų kraujo kūnelių gamybą.
Asmeniui, kurio vitamino B-12 lygis nesiekia normos, reikės gydyti. Mažas vitamino kiekis gali sukelti neurologinius simptomus, taip pat nuovargį, vidurių užkietėjimą ir svorio kritimą. Aukštas B-12 lygis gali rodyti kepenų ligą, diabetą ar kitą būklę.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie B-12 lygio testavimą ir tai, ką reiškia testo rezultatai.
Kodėl vitamino B-12 lygio tyrimas naudingas?
Vitamino B-12 lygio tyrimas patikrina, kiek vitamino B-12 yra organizme. Rezultatai gali padėti gydytojams nustatyti, ar nenormalus vitamino B-12 kiekis sukelia simptomus.
Gydytojas gali skirti vitamino B-12 lygio tyrimą, jei asmuo turi bet kurį iš šių dalykų:
Įtariamas vitamino B-12 trūkumas
Tyrėjai mano, kad iki 15 procentų žmonių Jungtinėse Valstijose turi vitamino B-12 trūkumą. Trūkumo požymiai ir simptomai yra šie:
- sumišimas
- demencija
- depresija
- sunku išlaikyti pusiausvyrą
- greitas širdies plakimas
- rankų ir kojų tirpimas ir dilgčiojimas
- prasta atmintis
- skauda burną ar liežuvį
Kūdikiams, kuriems trūksta vitamino B-12, gali nepavykti klestėti. Be uždelsto vystymosi, jie gali patirti judėjimo problemų.
Sunki anemijos forma
Žmonėms, kuriems yra žalingos anemijos simptomų, taip pat gali prireikti vitamino B-12 lygio tyrimo. Kenkėjiška anemija, sukelianti mažą raudonųjų kraujo kūnelių kiekį, atsiranda dėl nesugebėjimo absorbuoti vitamino B-12.
Tai dažnai pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms arba tiems, kuriems trūksta vidinio veiksnio. Būdingas faktorius yra skrandyje esanti medžiaga, jungianti vitaminą B-12, kad organizmas galėtų jį absorbuoti.
Kenkiančios anemijos simptomai yra šie:
- vidurių užkietėjimas
- nuovargis
- apetito praradimas
- blyški oda
- silpnumas
- svorio metimas
Aukštas folatų kiekis serume
Folatų kiekis serume yra folio rūgšties kiekis kraujyje. Aukštas folatų kiekis serume gali užmaskuoti vitamino B-12 trūkumo simptomus ir sustiprinti jo neurologinius simptomus.
Jie taip pat gali padidinti anemijos tikimybę.
Kitų būklių simptomai
Nenormaliai didelis vitamino B-12 statusas gali būti ankstyvas kepenų ligos, diabeto ar tam tikrų leukemijos tipų požymis. Gydytojas gali naudoti vitamino B-12 tyrimo rezultatus, kad padėtų nustatyti jų diagnozę.
Mažo vitamino B-12 lygio rizikos veiksniai
Kai kuriems žmonėms vitamino B-12 trūkumas gresia labiau nei kitiems, ypač tiems, kurie turi mažai skrandžio rūgšties ar turi kitų virškinimo problemų. Skrandžio rūgštis atskiria vitaminą B-12 nuo maisto, kad organizmas galėtų jį efektyviau pasisavinti.
Šios žmonių grupės dažniau nei kitos patiria mažą vitamino B-12 kiekį:
- vyresni suaugusieji
- vaikai
- veganai ir vegetarai
- žmonių, sergančių diabetu
- žmonių, kurių būklė mažina vitamino B-12 absorbciją, įskaitant celiakiją ir Krono ligą
- žmonių, kuriems buvo atlikta skrandžio šuntavimo operacija
- tuos, kurie maitina krūtimi
- žmonių, vartojančių tokius vaistus kaip chloramfenikolis, protonų siurblio inhibitoriai ar H2 blokatoriai
Kaip veikia vitamino B-12 lygio tyrimas?
Gydytojai paprastai naudoja kraujo tyrimą, norėdami patikrinti vitamino B-12 būseną, tačiau taip pat yra namų šlapimo tyrimų. Gydytojas gali patikrinti vitaminą B-12 kaip standartinio kraujo tyrimo dalį.
Nors prieš B-12 tyrimą nebūtina pasninkauti, žmogui gali prireikti, jei gydytojas taip pat naudoja testą, norėdamas pamatyti kitus kraujo komponentus.
Svarbu, kad asmenys pasakytų gydytojui apie visus vartojamus vaistus ir papildus, nes kai kurie gali turėti įtakos rezultatams.
Rezultatų supratimas
Rezultatai gali būti:
- Normalus. Normalus vitamino B-12 kiekis kraujyje yra nuo 200 iki 900 nanogramų mililitre (ng / ml). Žmonėms, esantiems žemesniame šio diapazono gale, gali prireikti tolesnių tyrimų, ypač jei jie turi simptomų.
- Žemas. Vitamino B-12 lygis yra žemas, jei jis yra mažesnis nei 200 ng / ml. Šis rezultatas rodo vitamino B-12 trūkumą, žalingą anemiją ar per didelę skydliaukės veiklą. Žmonės, turintys žemą vitamino B-12 kiekį, dažnai patiria neurologinius simptomus.
- Aukštas. Nenormaliai didelis vitamino B-12 statusas yra daugiau nei 900 ng / ml. Šis rezultatas gali reikšti kepenų ar inkstų sutrikimus, diabetą ar tam tikras leukemijos formas.
Rezultatų intervalai įvairiose laboratorijose skiriasi, todėl svarbu aptarti rezultatus ir jų reikšmę su gydytoju.
Gydytojas taip pat gali patikrinti metilmalono rūgšties (MMA) ir kitų medžiagų kiekį, kad įvertintų vitamino B-12 trūkumą. Šios laboratorinės vertės padeda nustatyti vitamino B-12 trūkumą ankstyvosiose stadijose.
Gydymas esant mažam vitamino B-12 lygiui
Asmenims, kurių vitamino B-12 lygis yra žemas, dažnai reikia reguliariai švirkšti vitaminą. Šie kadrai yra efektyvesni nei papildai, didinantys vitamino B-12 kiekį, ypač kai žmonės turi sveikatos sutrikimų, dėl kurių gali būti sunkiau įsisavinti papildus.
Kai kuriems žmonėms didelės vitamino B-12 papildų dozės gali pagerinti B-12 būklę. Papildų kapsulėmis ar skysčiais galima įsigyti vaistinėse, prekybos centruose, sveikatos parduotuvėse ir internete. Taip pat gali būti naudinga valgyti daugiau maisto produktų, kuriuose gausu vitamino B-12.
Gydymas esant dideliam vitamino B-12 lygiui
Viršutinė vitamino B-12 suvartojimo riba nėra, nes vartojant didelį kiekį, problemų nekyla. Tačiau natūraliai didelis vitamino B-12 kiekis organizme gali kelti susirūpinimą, nes tai rodo sunkią pagrindinę būklę. Gydytojai sieks gydyti pagrindinę sveikatos būklę, o ne padidėjusį vitamino B-12 kiekį.
Maisto vitamino B-12 šaltiniai
Nors absorbcijos sunkumai ir kitos medicininės problemos dažnai sukelia mažą vitamino B-12 kiekį, kai kuriems žmonėms gali trūkti, nes jie negauna pakankamai vitamino B-12 iš savo dietos. Tai ypač pasakytina apie veganus ir ilgalaikius vegetarus.
Maisto produktai, kuriuose gausu vitamino B-12, yra šie:
- žuvis ir jūros gėrybės
- mėsa
- kiaušiniai
- pieno produktai
- sustiprintos augalinės pieno produktų alternatyvos
- stiprinti pusryčių dribsniai
- sustiprintos maistinės mielės
Vitaminų papildai gali kompensuoti dietos trūkumą, ypač veganams ir griežtiems vegetarams. Kadangi jų kūnas gali lengviau įsisavinti papildus nei natūraliai atsirandantis vitaminas B-12, vyresnio amžiaus suaugusieji turėtų stengtis patenkinti savo vitamino B-12 poreikius naudodami sustiprintus maisto produktus ir vitaminų papildus.
Rekomenduojamas vitamino B-12 maisto kiekis
Suaugusiesiems ir vyresniems kaip 14 metų paaugliams kasdien reikia 2,4 mikrogramo (mcg) vitamino B-12. Nėštumo metu tai padidėja iki 2,6 mcg, o maitinant krūtimi - iki 2,8 mcg.
Atimti
Vitaminas B-12 yra būtina maistinė medžiaga, atliekanti gyvybiškai svarbų vaidmenį sveikatos būklėje. Vitamino B-12 lygio tyrimas nustato žmogaus vitamino B-12 būklę. Gydytojas gali rekomenduoti šį tyrimą žmonėms, turintiems trūkumo simptomų arba turintiems didesnę vitamino B-12 riziką organizme.
Žmonės gali išvengti vitamino B-12 trūkumo valgydami subalansuotą mitybą ir kasdien įtraukdami kelis vitamino B-12 šaltinius arba vartodami papildus. Jei kyla problemų absorbuojant vitaminą B-12 iš maisto šaltinių, geriamieji papildai ar vitamino injekcijos gali padėti išvengti simptomų ir komplikacijų.
