Kaip naudoti Epsom druską vidurių užkietėjimui palengvinti
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Epsomo druska yra kristalizuota magnio sulfato forma, kurią žmonės naudoja kaip tradicinę priemonę nuo daugelio ligų, įskaitant vidurių užkietėjimą.
JAV maisto ir vaistų administracija patvirtino „Epsom“ druskos vartojimą kaip vidurius. Vidurius laisvinantys vaistai gali padėti tuštintis laikinai užkietėjus viduriams.
Tačiau naudojant „Epsom“ druską nuo vidurių užkietėjimo gali kilti pavojus, ir yra keletas žmonių grupių, kurios neturėtų išbandyti šios namų priemonės.
Šiame straipsnyje sužinokite, kaip vartoti Epsom druską nuo vidurių užkietėjimo, taip pat kada kreiptis į gydytoją.
Naudokite
Epsomo druska turi daugybę terapinių paskirčių.
Žmonės gali įsigyti „Epsom“ druskos daugumoje vaistinių, natūralaus maisto parduotuvėse ir internete.
Naudodamas Epsom druską vidurių užkietėjimui, asmuo turėtų atidžiai perskaityti instrukcijas, nes gamintojo rekomendacijos gali skirtis.
„Epsom“ druska turi būti maistinės kokybės, ty žmonės gali ją vartoti saugiai. Gamintojai parduoda „Epsom“ druską maudynėms ir net kaip trąšas, todėl būtina perskaityti pakuotę.
Produktų instrukcijos gali skirtis, tačiau viena įmonė pateikia šias saugaus naudojimo instrukcijas:
- Epsom druskos kiekį naudokite atsižvelgdami į asmens amžių. Suaugusiesiems ir 12 metų ar vyresniems vaikams kasdien gali būti skiriama nuo 2 iki 6 šaukštelių. 6–12 metų vaikai gali vartoti po 1–2 arbatinius šaukštelius kasdien. Jaunesni kaip 6 metų vaikai neturėtų vartoti Epsom druskos, kaip vidurius laisvinančio vaisto, nebent gydytojas rekomenduoja šį gydymą.
- Sumaišykite „Epsom“ druskas į 8 uncijų stiklinę vandens. Asmuo taip pat gali padalinti dozes per dieną, tačiau niekada neturėtų viršyti dienos ribos.
- Jei norite, įpilkite citrinos sulčių, kad pagerintumėte skonį. Išgerkite visą mišinį.
Po to, kai žmogus vidurių užkietėjimui naudoja Epsom druską, tuštinimasis paprastai bus atliekamas per 30 minučių - 6 valandas.
Epsomo druska pritraukia daugiau skysčių į žarnyną. Šis papildomas skystis ištempia žarnyną ir padeda judėti išmatoms.
Jei žmogus 2 dienas iš eilės vartoja Epsom druską be tuštinimosi, jis neturėtų jos toliau vartoti. Jie gali išbandyti alternatyvius vidurius laisvinančius vaistus arba kreiptis į gydytoją, kad gautų tolesnių gydymo rekomendacijų.
Rizika ir aplinkybės
Žmonės, sergantys inkstų liga, neturėtų vartoti Epsom druskos nuo vidurių užkietėjimo. Sveiki inkstai filtruoja tokias daleles kaip magnis. Kai inkstai neveikia taip gerai, organizme gali kauptis magnio perteklius.
Per didelis magnio kiekis gali sukelti sumišimą, nenormalų širdies ritmą ir traukulius. Jei asmuo laikosi mažai magnio turinčių dietų, jis taip pat neturėtų naudoti „Epsom“ druskos.
Nors retai, labai didelis magnio kiekis gali būti mirtinas net žmonėms, neturintiems inkstų problemų.
Dėl didelio magnio kiekio išsivystymo rizikos asmuo neturėtų dažnai vartoti Epsom druskos vidurius paleidžiančiam vaistui. Labai svarbu kreiptis į gydytoją, jei vidurių užkietėjimas kamuoja ilgiau nei savaitę.
Sunkus ar ilgalaikis vidurių užkietėjimas gali rodyti pagrindinę sveikatos būklę. Tai gali apimti žarnyno obstrukciją, kai išmatos negali judėti pro tam tikrą žarnyno tašką.
Asmuo apskritai neturėtų vartoti vidurių laisvinamųjų vaistų, jei be vidurių užkietėjimo jie turi šiuos simptomus:
- pilvo skausmas
- karščiavimas
- pykinimas
- vėmimas
Jie turėtų nedelsdami kreiptis į gydytoją. Žmonės taip pat turėtų kreiptis į greitosios pagalbos skyrių, jei patiria kraujavimą iš tiesiosios žarnos.
Jei asmuo įtaria, kad suvartojo per daug „Epsom“ druskos, jis turėtų paskambinti į Apsinuodijimų kontrolės centrą telefonu 1-800-222-1222 arba savo vietiniu skubios pagalbos telefono numeriu.
Magnio pertekliaus vartojimo simptomai yra šie:
- paraudimas
- mieguistumas
- alpsta
- lėtas širdies ritmas
Vidurių užkietėjimo simptomai
Vidurių užkietėjimo požymiai ir simptomai:
- turintys mažiau nei tris tuštinimus per savaitę
- turintys išmatas, kurios yra vienkartinės arba sausos
- turintys skausmingas ar sunkiai praeinamas išmatas
- žymiai įsitempęs, kai tuštinasi
Reguliarus tuštinimasis yra būtinas norint pašalinti atliekas ir išvengti diskomforto bei skrandžio pilnumo.
Daugelis žmonių laikas nuo laiko patiria vidurių užkietėjimą. Jei tokie metodai, kaip valgyti daugiau skaidulų, mankštintis ir gerti daugiau vandens, nepašalina vidurių užkietėjimo, žmogus gali norėti išbandyti „Epsom“ druską.
Atimti
Žmonės naudoja „Epsom“ druską kaip vidurius laisvinančią priemonę, taip pat traumoms mirkyti, vejos trąšoms ir kt.
Vartojant kaip vidurius, asmuo turėtų atidžiai perskaityti instrukcijas ir pasitarti su savo gydytoju, kad įsitikintų, jog Epsom druska netrukdys kitiems vaistams.
Nors „Epsom“ druska yra gana nebrangus vidurius paleidžiantis vaistas, yra ir kitų vidurių užkietėjimo gydymo būdų. Asmuo turėtų pasikonsultuoti su savo gydytoju, jei vidurius užkietėjo ilgiau nei savaitę.
Daugybę „Epsom“ druskos produktų galima įsigyti internetu.
