Ką tai reiškia, jei turite drebančias rankas?
Drebulys rankose gali atsirasti be priežasties arba kaip pagrindinės būklės simptomas. Drebančios rankos nėra gyvybei pavojingas simptomas, tačiau tai gali turėti įtakos kasdieninei veiklai.
Daugelio žmonių rankose yra nedidelis drebulys, ir tai gali būti ypač pastebima, kai rankas laikote tiesiai priešais kūną.
Drebulys būna įvairaus sunkumo, o kelios sąlygos gali sukelti pastebimesnį purtymą.
Šiame straipsnyje mes tyrinėjame dažniausias rankų drebulio priežastis ir jų gydymą.
Kas yra drebulys?
Drebulys yra dažnas judėjimo sutrikimas. Netyčinis, ritmiškas raumenų susitraukimas sukelia purtymą. Drebulys dažniausiai pasireiškia rankose, tačiau jų gali atsirasti ir rankose, galvoje, balso stygose, liemenyje ir kojose.
Drebulys gali būti su pertrūkiais, kartotis taip dažnai arba nuolat. Kartais drebulys išsivysto savaime, o kitais atvejais tai rodo pagrindinę sveikatos problemą.
Drebančios rankos gali sukelti sunkumų rašant ir piešiant. Asmeniui taip pat gali kilti problemų laikant ir naudojant įrankius bei indus, tokius kaip stalo įrankiai.
Yra daugiau nei 20 rūšių drebulys, tačiau dauguma jų skirstomi į dvi kategorijas:
Poilsio drebulys: jie atsiranda, kai raumenys yra atsipalaidavę, pavyzdžiui, kai rankos remiasi ant rato.
Veiksmo drebulys: didžioji drebulio dalis yra veiksmo drebulys. Jie atsitinka, kai raumenys susitraukia dėl savanoriško judėjimo.
Kokios yra drebančių rankų priežastys?
Smegenis veikiančios problemos dažniausiai yra atsakingos už drebulį.
Kai kuriais atvejais priežastis nežinoma, tačiau drebulys dažnai atsiranda dėl neurologinių būklių, judėjimo sutrikimų ar kitų sveikatos problemų.
Neurologinės būklės
Kai kurios neurologinės sąlygos, galinčios sukelti drebančias rankas, yra:
- Išsėtinė sklerozė (IS): daugelis žmonių, sergančių IS, patiria tam tikrą drebulį. Tai dažnai išsivysto, kai liga pažeidžia centrinės nervų sistemos takų vietas, kontroliuojančias judėjimą.
- Insultas: išeminis insultas įvyksta, kai kraujo krešulys blokuoja arteriją, neleidžiant kraujui patekti į smegenis. Tai gali pakenkti neurologiniams keliams ir sukelti drebulį.
- Trauminis smegenų pažeidimas: fizinis smegenų sužalojimas taip pat gali pakenkti nervams, atliekantiems koordinuojant judesį. Rankų drebulys gali atsirasti, kai trauma pažeidžia tam tikrus nervus.
- Parkinsono liga: daugiau nei 25 procentams žmonių, sergančių Parkinsono liga, yra susijęs veiksmo drebulys, taip pat dažnesnis poilsio drebulys vienoje ar abiejose rankose. Drebulys paprastai prasideda vienoje kūno pusėje, ir jie gali išplisti į kitą pusę. Drebulys gali išryškėti streso ar stiprių emocijų metu.
Judėjimo sutrikimai
Toliau pateikiami judesių sutrikimų, kurie gali sukelti rankų drebėjimą, pavyzdžiai:
- Esminis drebulys: tai yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių judėjimo sutrikimų, o priežastis nežinoma. Drebulys dažniausiai paveikia abi kūno puses, tačiau jis gali būti labiau pastebimas dominuojančioje rankoje. Jis linkęs atsirasti, kai žmogus juda, taip pat stovėdamas vietoje. Genetika gali sukelti maždaug pusę esminio drebulio atvejų.
- Dystoninis drebulys: distonija sergančio žmogaus smegenys siunčia neteisingus pranešimus, dėl kurių yra pernelyg aktyvūs raumenys, nenormalios laikysenos ir ilgalaikiai nepageidaujami judesiai. Jauniems suaugusiems ir vidutinio amžiaus žmonėms dažniausiai pasireiškia distoninis drebulys, kuris gali pasireikšti bet kuriame raumenyje.
Šios sveikatos problemos taip pat gali sukelti drebančias rankas:
- psichinės būklės, tokios kaip depresija ar potrauminio streso sutrikimas
- paveldimi degeneraciniai sutrikimai, tokie kaip paveldima ataksija ar trapaus X sindromas
- piktnaudžiavimas alkoholiu ar abstinencija
- gyvsidabrio apsinuodijimas
- hipertirozė arba per didelis skydliaukės aktyvumas
- kepenų ar inkstų nepakankamumas
- nerimas ar panika
Tam tikri vaistai taip pat gali sukelti rankų drebėjimą, pavyzdžiui:
- kai kurie vaistai nuo astmos
- amfetaminai
- kofeinas
- kortikosteroidai
- vaistai, vartojami tam tikriems psichikos ir neurologiniams sutrikimams gydyti
Kaip sustabdyti rankų drebėjimą?
Jei pagrindinė būklė, tokia kaip hipertireozė, yra atsakinga už drebulį, žmogui gydantis, jis paprastai pagerės. Jei drebulys yra šalutinis poveikis, jis dažnai išnyks, kai žmogus pakeis vaistus.
Tai taip pat gali padėti:
Gyvenimo būdo pokyčiai
Ribojant ar vengiant medžiagų, galinčių sukelti drebulį, tokių kaip kofeinas ir amfetaminai, jų vengimas gali sumažinti ar panaikinti žmogaus drebėjimą.
Fizinė terapija
Tai gali pagerinti raumenų kontrolę, funkcionavimą ir jėgą, kartu pagerinti koordinaciją ir pusiausvyrą. Ergoterapeutas gali padėti žmonėms, gyvenantiems drebuliu, toliau užsiimti kasdiene veikla.
Psichologinės technikos
Jei dėl drebulio kyla nerimas ar panika, asmeniui gali būti naudinga praktikuoti atsipalaidavimo metodus, pavyzdžiui, kvėpavimo pratimus.
Gydymo galimybės
Daugumos drebulio rūšių negalima išgydyti, o lengvas drebulys paprastai nereikalingas.
Tačiau jei purtymas daro įtaką kasdieniam gyvenimui, yra daugybė gydymo būdų.
Esminiai drebulio gydymo būdai
Esminiam drebuliui gydytojas gali skirti beta adrenoblokatorių, tokių kaip propranololis, metoprololis ar nadololis. Gydytojas taip pat gali rekomenduoti vaistus nuo traukulių, tokius kaip primidonas.
Parkinsono ligos gydymas
Gydytojai dažnai skiria konkrečiai ligai būdingus vaistus, tokius kaip levodopa ir karbidopa, kad galėtų išspręsti pažengusius atvejus.
IS gydymas
Beta adrenoblokatoriai, vaistai nuo nerimo ir vaistai nuo traukulių yra viena iš gydymo galimybių žmonėms, sergantiems su MS susijusiu drebuliu.
Drebulys be aiškios priežasties
Jei gydytojai negali nustatyti drebulio priežasties, jie gali skirti raminamuosius vaistus. Kai kurie gali skirti botulino toksino ar Botox injekcijas, nors tai gali sukelti pirštų silpnumą.
Alternatyvus gydymas
Jei asmuo nereaguoja į vaistus arba jam yra stiprus drebulys, kuris daro didelę įtaką jo gyvenimui, gydytojas gali rekomenduoti tokias intervencijas kaip giluminė smegenų stimuliacija (DBS).
DBS reikalauja, kad gydytojas viršutinėje krūtinės dalyje po oda padėtų mažą generatorių. Jis siunčia elektrinius signalus į talamus, kurie yra smegenų dalis, koordinuojanti ir kontroliuojanti kai kuriuos nevalingus judesius, implantuotiems elektrodams.
Gydytojai naudoja DBS, kad gydytų drebulį, susijusį su Parkinsono liga, esminiu drebuliu ar distonija.
Atimti
Rankos gali labiau drebėti žmogui senstant. Tam tikri vaistai, tokios medžiagos kaip kofeinas ir nerimas taip pat gali sukelti drebulį.
Jei drebulys išlieka arba pablogėja ir trukdo kasdienei veiklai, kreipkitės į gydytoją.
