Ką ryžių vanduo daro jūsų plaukams?
Kinijos, Japonijos ir Pietryčių Azijos moterys ryžių vandenį šimtmečius naudojo kaip plaukų procedūrą. Bet ar ryžių vanduo turi kokių nors moksliškai įrodytų grožio privalumų?
Ryžių vanduo yra krakmolingas vanduo, likęs po to, kai ryžiai išverda arba paliekami mirkti. Manoma, kad plaukai tampa lygūs ir blizgūs, taip pat padeda jiems greičiau augti.
Šiame straipsnyje apžvelgiama ryžių vandens plaukų gydymo grožio nauda ir tai, ar moksliniai tyrimai patvirtina tariamus rezultatus.
Ryžių vandens naudojimas plaukams
Ryžių grūduose yra 75–80 procentų krakmolo.
Ryžių vanduo yra krakmolingas vanduo, kuris lieka pamirkius ar išvirus ryžius.
Manoma, kad ryžių vandenyje yra daug vitaminų ir mineralų, kurių yra ryžiuose. Jie apima:
- amino rūgštys
- B grupės vitaminai
- vitaminas E
- mineralai
- antioksidantai
Istorija
Tyrėjų teigimu, Heiano laikotarpio (794–1185 m. Pr. M. E.) Moterys Japonijoje turėjo plaukus iki grindų, kurias jie palaikė sveiki maudydami ryžių vandenyje.
Šių dienų šios istorijos atitikmenį galima rasti Kinijoje. Yao moterys, gyvenančios kaime, vadinamame Huangluo, Kinijoje, garsėja vidutiniškai 6 pėdų ilgio plaukais.
Sakoma, kad be neįtikėtino ilgio, „Yao“ moterų plaukai ilgiau išlaiko savo spalvą, nes jie nepradeda žilti, kol nesulaukia 80-ies.
Jao moterys savo plaukų ilgį ir spalvą vertina dėl to, kad jos maudosi ryžių vandenyje.
Pastaraisiais metais grožio patarimų svetainės ir produktų kūrėjai patraukė šią tradiciją. Dabar ryžių vandens tendencija plinta.
Privalumai
Ryžių vandens naudojimo plaukams šalininkai tiki:
- atriša plaukus
- padaro plaukus lygesnius
- padidina blizgesį
- daro plaukus stipresnius
- padeda plaukams ilgėti
Ką sako tyrimas
Didėjant ryžių vandens naudojimo plaukams populiarumui, atsiranda vis daugiau anekdotinių įrodymų apie jo naudą. Bet ar teiginiai yra moksliškai įrodyti?
Iš pirmo žvilgsnio 2010 m. Dokumente teigiama, kad jie gali būti. Autoriai pažymi, kad ryžių vanduo gali sumažinti paviršiaus trintį ir padidinti plaukų elastingumą. Tačiau tyrimas remiasi istoriniais pavyzdžiais, kad padarytų nepagrįstas išvadas.
Kitur Japonijoje esanti tyrimų įstaiga sukūrė vaizdavimo techniką, kuri vizualizuoja stiprinantį inozitolio poveikį plaukams. Inozitolio yra ryžių vandenyje.
Svarbu pažymėti, kad šiuos tyrimus tiesiogiai skelbia objektas, kuris gali turėti komercinių interesų.
Iki šiol ryžių vandens nauda plaukams tebėra neįrodyta. Norint patvirtinti anekdotinius įrodymus apie ryžių vandens naudą plaukams, reikia atlikti daugiau tyrimų.
Kaip paruošti ryžių vandenį
Yra keli skirtingi ryžių vandens paruošimo būdai, įskaitant
Mirkymas
Mirkymas yra greičiausias būdas paruošti ryžių vandenį.
Norėdami naudoti šį metodą:
- paimkite ½ puodelio nevirtų ryžių
- kruopščiai išskalauti
- įdėkite ryžius į indą su 2-3 puodeliais vandens
- palikite mirkti 30 minučių
- ryžių vandenį perkoškite į švarų dubenį
Fermentuotas, palyginti su paprastu ryžių vandeniu
Kai kurie ryžių vandens šalininkai teigia, kad fermentuotas ryžių vanduo turi daugiau privalumų nei paprastas ryžių vanduo.
2012 m. Tyrimo duomenimis, fermentuotose medžiagose yra didesnis antioksidantų kiekis. Antioksidantai gali kovoti su plaukų ir odos ląstelių pažeidimais, todėl jie yra tipiški grožio produktų ingredientai.
Norėdami fermentuoti ryžių vandenį, atlikite mirkymo metodo 1–4 veiksmus. Prieš įtempdami ryžių vandenį palikite kambario temperatūroje stovėti iki 2 dienų, leiskite jam fermentuotis. Prieš naudojimą ryžių vandenį perkoškite į švarų dubenį.
Verdamas
Kitas būdas gaminti ryžių vandenį yra verdant ryžius.
Uždenkite ½ puodelio ryžių dvigubu vandeniu, kuris paprastai naudojamas virimui. Virkite ryžius verdančiame vandenyje ir prieš naudodami ryžių vandenį perkoškite.
Kaip naudoti ryžių vandenį
Ryžių vanduo gali pakeisti komercinį kondicionierių. Norėdami tai padaryti, asmuo turėtų:
- plauti plaukus šampūnu
- kruopščiai nuplaukite vandeniu iš čiaupo
- užpilkite ryžių vandeniu ant jų plaukų
- įmasažuokite ryžių vandenį į plaukus ir galvos odą
- palikti veikti iki 20 minučių
- kruopščiai nuplaukite plaukus šiltu vandeniu iš čiaupo
Odos nauda
Be galimo grožio plaukų privalumų, ryžių vanduo taip pat gali būti naudingas odai.
2002 m. Atliktas tyrimas parodė, kad ryžių vandenyje esantis krakmolas padėjo pažeistai odai gyti žmonėms, sergantiems dermatitu.
Atimti
Plaukų skalavimas ryžių vandenyje yra tradicinė grožio procedūra, populiari daugelyje Azijos regionų.
Sulaukęs dėmesio internete, ši alternatyvi grožio priemonė dabar yra populiari visame pasaulyje.
Daugelis žmonių mano, kad ryžių vanduo yra naudingas plaukų gydymas. Istoriniai pavyzdžiai ir anekdotiniai įrodymai rodo, kad ryžių vanduo gali pagerinti plaukų tvirtumą, tekstūrą ir augimą.
Dauguma mokslinių įrodymų apie gydymą nėra įtikinami, todėl reikia daugiau tyrimų, kad būtų įrodyta ryžių vandens naudojimo nauda.
Nors jo nauda plaukams lieka neįrodyta, naudoti ryžių vandens plaukų skalavimą yra saugu išbandyti namuose ir jis taip pat gali būti naudojamas ant odos. Nustatyta, kad tai skatina dermatitu sergančių žmonių odos sveikatą.
