Kas sukelia mano pečių skausmą?

Pečių ašmenų skausmas yra labai dažna patirtis, kurios priežastys gali būti nuo paprastų įtempimų iki rimtų būklių, tokių kaip širdies priepuoliai ar kepenų problemos.

Nustatyti pečių ašmenų skausmo priežastį gali būti sunku. Žmonės, patyrę pečių ašmenų skausmą, turi žinoti galimas skausmo priežastis ir kokių atsargumo priemonių reikia imtis.

Šiame straipsnyje mes nagrinėjame įvairias skausmo aplink pečių ašmenis priežastis ir tai, ką galima padaryti kiekvienai problemai gydyti.

Apžvalga

Pečių ašmenų skausmo priežastys gali būti įvairios.

Pečių ašmenys yra trikampiai kaulai, esantys pečių gale, medicinoje žinomi kaip mentės.

Kiekviena mentė jungia viršutinės rankos kaulą su raktikauliu ir turi tris raumenų grupes. Šie raumenys padeda judinti peties sąnarį.

Pečių judesio amplitudė plati. Raumenys, jungiantys pečių ašmenis, leidžia petiui pasisukti, judėti ratu, judėti aukštyn ir žemyn bei šonu.

Kadangi petys gali judėti labai įvairiai, jį lengva sužeisti, o tai gali sukelti pečių ašmenų skausmą.

Deja, pečių ašmenų skausmas nėra taip paprastas, kaip su traumomis susijęs skausmas. Kai kuriais atvejais pečių ašmenų skausmą sukelia šalia esančio nelaimės organo skausmas.

Priežastys

Yra daug galimų pečių ašmenų skausmo priežasčių. Kai kuriais atvejais žmogus gali suprasti, kas sukelia jo skausmą.

Keletas priežasčių, kurios gali būti akivaizdžios asmeniui, pavyzdžiai:

• trauma dėl smūgio, kritimo ar nelaimingo atsitikimo
• miegoti nepatogioje ar keistoje padėtyje
• tempiant sunkų daiktą

Tačiau kartais gali būti sunkiau nustatyti skausmo priežastį.

Kai kurios sąlygos gali sukelti vadinamąjį nurodytą skausmą, atsirandantį pečių ašmenyse, tačiau dėl kitos kūno dalies problemos.

Kai kurios galimos peties skausmo priežastys yra:

• plaučių liga
• plaučių vėžys
• širdies priepuolis, ypač moterims
• problemos nugaroje
• paslydęs diskas gale
• tulžies pūslės liga
• kepenų problemos
• pepsinės opos

Kai kurios priežastys labiau sukelia skausmą vienam petiui už kito. Pavyzdžiui, širdies priepuolis dažniau sukelia kairės mentės skausmą. Tulžies pūslės liga dažniau sukelia dešiniojo peties skausmą.

Priešingai, bet kurioje pečių ašmenyje gali atsirasti įtempimas, atsižvelgiant į tai, kur įvyko sužalojimas.

Priežastys gali patekti į kelias kategorijas. Kai kurios priežastys išvardytos toliau:

Kaulų ir bendri klausimai

Yra keletas galimų kaulų ar sąnarių problemų, galinčių sukelti pečių ašmenų skausmą.

Kadangi pečių ašmenys yra kaulas, žmogui įmanoma patirti lūžį. Daugeliu atvejų tai mažai tikėtinas atvejis, nes tam reikia kritimo, avarijos ar panašaus tiesioginio pečių ašmenų sužalojimo.

Senstant žmogui, degeneracinės ligos gali sukelti pečių ašmenų skausmą. Kai kurios iš šių sąlygų apima:

• artritas
• osteoporozė
• skoliozė
• stuburo stenozė
• fibromialgija
• sustingęs petys

Tiksliau, artrito tipas, vadinamas ankilozuojančiu spondilitu, dažniausiai pasitaiko tarp 20–40 metų žmonių. Tai yra artrito forma, kuri pirmiausia veikia stuburą, tačiau gali sukelti skausmą ir uždegimą aplinkinėse vietose.

Tam tikros vėžio rūšys taip pat gali sukelti pečių ir pečių ašmenų skausmą. Dažniausiai pasitaikantis vėžys, galintis sukelti peties skausmą, yra plaučių vėžys, krūties vėžys ir storosios žarnos vėžys.

Raumenų ir kaulų sistemos priežastys

Labai dažnai žmogus patiria raumenų ir kaulų ligą, sukeliančią pečių ašmenų skausmą. Šiai kategorijai priskiriami perdozavimas, įtempimai, miegas ramiai ir sukamieji rankogaliai.

Šios problemos dažnai yra susijusios su pečius supančių raumenų grupių, įskaitant kai kuriuos rankos raumenis, skausmais.

Širdies priežastys

Viena rimtesnių pečių ašmenų skausmo priežasčių yra su širdimi susijusios problemos. Sveikatos priežiūros specialistai pažymi, kad lokalizuotas kairio peties skausmas gali būti širdies priepuolio požymis, ypač moterims.

Moterys, kurios jaučia peties skausmą, kurio negalima paaiškinti raumenų ir kaulų sistemos liga, turėtų nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Kitos širdies ligos, galinčios sukelti pečių ašmenų skausmą, yra:

• aortos ašara
• širdies gleivinės uždegimas

Plaučių priežastys

Tam tikros plaučių ligos taip pat gali sukelti nurodytą skausmą pečių ašmenyse. Keletas plaučių būklės pavyzdžių:

• vėžys, kuris auga viršutinėje plaučių dalyje
• krešuliai, keliaujantys nuo kojų iki plaučių
• sugriuvęs plaučiai

Pilvo priežastys

Yra keletas pilvo būklių, kurios gali sukelti pečių ašmenų skausmą. Pilvo srities problemos, galinčios sukelti pečių ašmenų skausmą, yra šios:

• operacija
• nervų skausmas
• pepsinė opa
• pankreatitas
• kepenų liga

Vienos kaklo pusės skausmas

Tempimas gali padėti palengvinti pečių ašmenų skausmą.

Izoliuotas skausmas dešinėje arba kairėje kaklo pusėje dažniausiai yra raumenų įtempimas ar sužalojimas.

Ši veikla gali sukelti skausmą vienoje kaklo pusėje:

• Bloga laikysena. Bloga laikysena gali įtempti raumenis kakle ir aplink jį, taip pat gali netolygiai pasiskirstyti svoriui, o tai gali sukelti skausmą vienoje konkrečioje pusėje.
• Bloga miego padėtis. Miegojimas nepatogioje padėtyje gali sukelti kaklo skausmą, ir tai labiau tikėtina žmonėms, kurie miega ant pilvo. Naudojant per daug pagalvių ar nepalaikantį čiužinį, taip pat gali kilti problemų.
• Plakštelėjimas. Kaklo patempimo skausmas yra raiščių ar raumenų pažeidimo rezultatas. Nors botagų smūgis dažniausiai siejamas su avarija transporto priemonėje, kitos dažnos priežastys yra intensyvus sportas ir važiavimas kalneliu.

Diagnozė

Gydytojas turės ištirti asmenį, kad išsiaiškintų, kas sukelia pečių ašmenų skausmą. Normali diagnozė pradedama interviu, kurio metu gydytojas bandys išsiaiškinti, ar yra kokia nors paprasta skausmo priežastis.

Kai gydytojas atmeta paprastas priežastis, jie gali atlikti skirtingus vertinimus.

Šie bandymai gali apimti:

• širdies tyrimai, pvz., elektrokardiograma (EKG arba EKG) arba streso testas
• pilvo tyrimai, pavyzdžiui, endoskopija
• kraujo tyrimas, tiriantis kepenų funkciją
• krūtinės ir nugaros rentgenologiniai tyrimai, naudojant MRT ar CAT tyrimą

Gydymas

Gydymas daugiausia priklauso nuo tikslios skausmo priežasties.

Paprastiems perdozavimo, pervargimo ar blogo miego atvejams asmuo gali išbandyti įvairius gydymo būdus namuose. Tai gali būti:

• pailsėti
• ledas
• vaistai nuo skausmo, tokie kaip ibuprofenas
• gydomieji įtrynimai ir tepalai
• tempimas
• masažai

Kai yra pagrindinis sutrikimas, gydymas priklauso nuo pagrindinės priežasties gydymo. Pavyzdžiui, vėžiui gali prireikti radiacijos, chemoterapijos ar kitų terapijų. Širdies ligoms gali prireikti vaistų, skirtų širdies problemoms spręsti.

Kai žmogus žino peties skausmo priežastį, gydymas greičiausiai bus veiksmingesnis.

Tačiau jei gydymas neveikia, žmonės turi pasikalbėti su savo gydytoju, kad sužinotų, ar jų gydymą reikia keisti ar koreguoti.

Kada kreiptis į gydytoją

Dėl nepaaiškinamo kairiojo peties skausmo, kurį lydi dusulys ar krūtinės skausmas, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Daugeliu atvejų žmogus gali atsekti pečių ašmenų skausmą iš pažiūros nekenksmingo įvykio, pvz., Neseniai įvykusio kritimo ar progos, kai jis per daug pakėlė svorį.

Blogai miegojusiam žmogui tai gali būti mažiau akivaizdu, tačiau įspėjamieji ženklai yra per ilgas miegojimas vienoje pusėje arba neseniai pakeistas čiužiniais.

Žmonės, negalintys paaiškinti peties skausmo, turėtų kreiptis į savo gydytoją.

Moterys turėtų būti ypač atsargios dėl kairiojo peties skausmo, nes tai gali būti širdies priepuolio požymis, ir jos turėtų nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Asmuo taip pat gali norėti kreiptis į gydytoją esant įtampai, nes gydytojas gali rekomenduoti papildomą gydymą.

Simptomai, rodantys, kad reikia nedelsiant atkreipti dėmesį, yra šie:

• krūtinės skausmas
• dusulys
• greitas ar nereguliarus širdies plakimas
• staiga sunku kalbėti
• apsvaigimas
• kojų skausmas, patinimas ar paraudimas
• atsikosėjęs krauju
• karščiavimas
• regėjimo problemos
• paralyžius vienoje kūno pusėje
• per didelis prakaitavimas
• sąmonės netekimas

Prevencija

Užkirsti kelią pečių ašmenų skausmui paprastai būdinga trauma ir per didelis vartojimas. Veiksmai, kuriuos reikia atlikti, gali būti:

• vengiant galimos krentančios rizikos
• užsisegęs saugos diržą automobilyje
• palengvinti bet kokią naują treniruočių rutiną
• keisti miego padėtį

Kitos prevencijos priemonės apima:

• valgyti subalansuotą mitybą, kurioje gausu maistinių medžiagų
• vidutinio sunkumo mankšta
• tempimas

„Outlook“

Dėl paprastų priežasčių labai tikėtina, kad žmogus visiškai pasveiks, atlikdamas minimalią medicininę intervenciją. Daugeliu atvejų šiose situacijose tikriausiai užtruks tik kelias dienas ar kelias savaites, kol žmogus visiškai pašalins simptomus.

Kai skausmas atsiranda dėl pagrindinės priežasties, gydymo trukmė ir atsigavimo laikas labai skirsis.

Svarbu žinoti priežastį, kad būtų galima sukurti veiksmingą gydymo planą pagrindinėms problemoms spręsti.

Perskaitykite straipsnį ispanų kalba.