Kas gali sukelti peties įtrūkimus ar iššokimą?
Išgirsti ar trūkinėti petyje gali būti neramu. Tačiau, nebent tai lydi skausmą, patinimą ar kitus simptomus, sąnarių įtrūkimai ir sprogimai paprastai yra nekenksmingi.
Įtrūkimai, spustelėjimai ir spragsėjimas yra gana dažni sąnariuose. Gydytojai tai vadina krepitu. Nors krepitas įvyksta dažnai, priežastis, dėl kurios atsiranda sąnariai, ne visada aiški.
Mokslininkai manė, kad triukšmas gali būti susijęs su dujų išsiskyrimu iš skysčio ar erdvėmis sąnariuose.
Petys yra sudėtinga skeleto dalis. Du sąnariai suteikia judesį, įskaitant glenohumeralinį sąnarį, kuriame viršutinės rankos ilgio kaulo galva telpa į negilų lizdą. Kai kurie tai žino kaip rutulio ir lizdo jungtį.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie dažniausiai pasitaikančias pečių plyšimo priežastis ir prireikus gydymą.
Pečių išnirimas
Išnirimas ar dalinis peties išnirimas gali sukelti nestabilumą.
Sąnarys paslydo ir ne vietoje taip pat gali sukelti trūkinėjimo garsą.
Dėl išnirimo petys gali pasirodyti per toli į priekį ar atgal, arba jis gali pakibti žemiau, kur turėtų.
Pečių išnirimas turi keletą priežasčių ir gydymo būdų. Jie įtraukia:
Trauma prie peties
Ši trauma dažnai atsiranda dėl sportinių traumų ar nelaimingų atsitikimų, kai kažkas, pataikęs į petį, sukelia sąnario kaulą.
Dislokacija dažniausiai pasireiškia glenohumeraliniame rutulio ir lizdo sąnaryje.
Kremzlė išilgai lizdo krašto gali plyšti, kai įvyksta dislokacija. Ši ašara vadinama Bankarto pažeidimu, ir tai gali padaryti petį labiau linkusį į tolesnius išnirimus ar nestabilumo jausmus.
Po traumos gydytojas turėtų sugebėti diagnozuoti išnirimą atlikdamas fizinį tyrimą ir rentgeno spindulius. Šio tipo vaizdo tyrimas taip pat gali padėti atskleisti visus lūžusius kaulus ar kitus sužalojimus.
Jei petys vis išniro ir sąnario kremzlė plyšta, gydytojai gali rekomenduoti stabilizavimo operaciją ašarai atitaisyti.
Pečių sąnario pertempimas
Petys gali išnirti, jei žmogus per daug ištiesia sąnarį. Tai gali atsitikti kasdienės veiklos metu, jei žmogus turi ypač lanksčius sąnarius.
Atsiradus pertempimui, petys dažnai lengvai atsimuš į lizdą.
Kineziterapija ir pratimai gali padėti išvengti pertempimo, jei žmogus dažnai tai patiria.
Nenormalūs pečių raumenys
Kartais žmogus be skausmo išniro petį. Tai gali atsirasti dėl to, kad aplink petį yra silpni ar nenormalūs raumenys.
Jei išnirimas įvyksta dėl raumenų problemos, kineziterapija gali padėti juos sustiprinti. Kineziterapeutas ar gydytojas taip pat gali pasiūlyti operacijas, kurios sumažintų sąnario dydį ir padėtų išvengti dislokacijos.
Spragteli pečių ašmenys
Kai kurie žmonės girdi ir jaučia spragtelėjimą judindami pečių ašmenis. Tai gali būti dėl skysčio pripildyto maišelio, vadinamo bursa, uždegimo.
Bursae tikslas yra sumažinti sąnarių trintį. Vienos ar kelių bursaų uždegimas šiuo atveju vadinamas scapulothoracic bursitu.
Šis uždegimas gali nesukelti skausmo arba pečių ašmenys tapti ypač skausmingi ir švelnūs.
Scapulothoracic bursitas ir spragsantys pečių ašmenys dažnai išsivysto dėl pernelyg didelio veiklos, susijusios su rankų pakėlimu virš galvos, pavyzdžiui:
- futbolas
- pikis, kaip ir beisbolas
- plaukimas
- gimnastika
- svorio treniruotės
Gydytojai gali naudoti vaizdo tyrimus, tokius kaip KT ar MRT, kad nustatytų diagnozę po fizinio patikrinimo. Vietinio anestetiko ir kortikosteroidų įšvirkštimas toje vietoje taip pat gali padėti atlikti diagnostinę procedūrą ir palengvinti skausmą, jei jis yra.
Veiksmų planas, skirtas gydyti spragsantį mentę, apima:
- pailsėti
- nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (NVNU) vartojimas
- kasdienės veiklos pokyčiai
- pečių reabilitacija, įskaitant raumenų stiprinimo pratimus
Reabilitacija gali užtrukti 3–6 mėnesius, tačiau žmogus turėtų toliau laikytis savo gydymo plano, kol pasieks sveikimo tikslą.
Kiti gydymo būdai apima:
- taikant šilumą į plotą
- masažas
- jonoforezė, kai dėl elektros srovės organizmas lengviau absorbuoja vaistus per odą
- ultragarso terapija
- kortikosteroidų injekcijos
- dėvėti petį, kad išlaikytų laikyseną
Jei taikant šiuos gydymo būdus peties spragsėjimas nepagerėja, gydytojas gali rekomenduoti operaciją.
Sužinokite daugiau apie peties bursitą čia.
Pečių artritas
Artritas gali paveikti visus kūno sąnarius, įskaitant ir peties.
Yra įvairių tipų peties artritas. Jie įtraukia:
- artrozė
- reumatoidinis artritas
- peties artritas po traumos
- rotatoriaus manžetės plyšimo artropatija
- peties artritas nuo avaskulinės nekrozės
Paprastai peties artritas gali sukelti:
- skausmas
- trūkinėti, spragtelėti, spustelėti ar šlifuoti
- standumas
- ribotas judesio diapazonas
Pečių artrito gydymas turėtų prasidėti apsilankius gydytojui, kad būtų nustatyta peties skausmo ir įtrūkimų priežastis.
Tai gali padėti palengvinti peties artrito simptomus:
- taikant šilumą ar ledą
- vartojant NVNU
- praktikuojant fizioterapijos pratimus
- keisti kasdienę veiklą
Sužinokite daugiau apie pratimus, kurie gali padėti nuo peties artrito.
Kaulų navikai
Osteochondromas yra kaulų navikas, kuris gali išsivystyti kaulams augant. Šie navikai yra nevėžiniai, jie gali formuotis petyje.
Simptomai yra:
- neskausmingas guzas šalia sąnario
- skausmas veiklos metu, jei navikas trinasi į sausgyslę
- dilgčiojimas ar tirpimas, jei navikas yra šalia nervo
- kraujo tekėjimo pokyčiai
Gydytojai rentgeno spinduliais padeda diagnozuoti osteochondromas ir panašias problemas. Jie taip pat gali naudoti kitus vaizdo tyrimus, pavyzdžiui, MRT ar KT.
Daugeliu atvejų osteochondromai nereikia gydyti. Tačiau gydytojas gali rekomenduoti operaciją, jei osteochondroma sukelia skausmą, turi daug kremzlių ar susidaro šalia nervo.
Kada kreiptis į gydytoją
Kreiptis į medicinos specialistą, kai jaučiate skausmą, ypač po traumos, yra nepaprastai svarbu.
Sėkminga reabilitacija yra svarbi laiko atžvilgiu problema, o profesionali pagalba ankstyvoje stadijoje gali dramatiškai pagerinti ilgalaikius rezultatus. Nuoseklus gydymo plano vykdymas taip pat gali turėti ilgalaikės naudos.
Kineziterapeutai gali rekomenduoti pratimus, kuriuos žmonės gali atlikti namuose ar darbe, ir tai gali užtrukti tik kelias minutes per dieną.
Jei įtrūkimas ar iššokimas petyje sukelia skausmą, patinimą ar kitus simptomus, kreipkitės į gydytoją.
Prevencija
Daugeliu atvejų gali būti sunku užkirsti kelią peties įtrūkimams ar iššokimui. Tačiau asmuo gali imtis veiksmų, kad sumažintų bet kokios tolesnės žalos riziką.
Jei yra skausmas ar patinimas, venkite per daug peties sąnario, kad išvengtumėte tolesnio sužalojimo. Ypač svarbu vengti įtemptos veiklos, susijusios su daugybe peties, pvz., Kontaktiniu sportu ir tomis, kurios susijusios su metimu virš galvos.
Poilsis, masažas, priešuždegiminiai vaistai ir šiluma gali padėti išgydyti peties traumą.
„Outlook“
Įtrūkimai, iššokimas ar spustelėjimas ant pečių paprastai neramina. Tačiau jei garsas pasireiškia skausmu, patinimu ar kitais simptomais, kreipkitės į gydytoją.
Kineziterapija ir gydymas namuose dažnai atsigauna po peties traumos. Jei šie metodai nėra visiškai veiksmingi, yra chirurgija ir kiti gydymo būdai.
