Alkoholio, mirtingumo ir vėžio rizika: ar saikas yra pagrindinis?
Alkoholio santykis su žmonija yra ilgas - kaip ir jo naudos bei pasekmių tyrimų istorija. Naujame tyrime naujai apžvelgiama alkoholio, mirtingumo ir vėžio rizika.
Alkoholio vartojimas buvo galutinai susijęs su daugeliu neigiamų pasekmių sveikatai.
Tačiau tikslus santykis tarp mažesnio alkoholio vartojimo ir sveikatos rezultatų yra sudėtingesnis.
Nepaisant dešimtmečius trukusių tyrimų, vis dar karštai diskutuojama, ar alkoholio vartojimas yra „saugus“.
Pavyzdžiui, mokslininkai atskleidė, kad net ir mažas alkoholio vartojimas gali padidinti vėžio išsivystymo riziką.
Tačiau kai kurie tyrimai parodė vadinamąją J formos sąsają tarp vidutinio alkoholio vartojimo ir ilgaamžiškumo.
Kitaip tariant, nedidelis alkoholio kiekis gali būti mažiau pavojingas sveikatai nei per didelis suvartojimas, ir visiškas abstinencija, ypač atrodo, kad tai susiję su širdies ir kraujagyslių sveikata.
Ar saikas yra raktas?
Kiti tyrėjai suabejojo, ar ši J formos asociacija yra tikras tikrovės atspindys. Buvo suabejota senesnių tyrimų atlikimo būdu ir be didelio masto ilgalaikių tyrimų sunku tiksliai nupiešti vaizdą.
Taigi, norėdami šiek tiek pasigilinti į šiuos santykius, Jungtinės Karalystės Belfasto Karalienės universiteto mokslininkai, vadovaujami Andrew Kunzmanno, įsitraukė į prostatos, plaučių, kolorektalinio ir kiaušidžių vėžio atrankos tyrimo duomenis.
Šis bandymas suteikė prieigą prie beveik 100 000 dalyvių visoje JAV, kurie buvo stebimi vidutiniškai 8,9 metus, išsamią informaciją. Jų rezultatai šią savaitę skelbiami žurnale PLOS medicina.
Viso tyrimo metu buvo 9559 mirčiai ir 12 763 pirminiai vėžiai. Visi asmenys užpildė dietos anketą, kurioje buvo informacija apie jų gėrimo įpročius. Kiekvienam dalyviui buvo paskirta grupė pagal alkoholio vartojimą. Tai apėmė:
- niekada negeriu (LN) - nevartoji alkoholio
- nedažnai geriantys (ID) - vienas ar mažiau gėrimų per savaitę
- lengvieji gėrėjai (LD) - vienas - trys gėrimai per savaitę
- gausiai geriantys žmonės (HD) - nuo dviejų iki trijų gėrimų per dieną
- labai daug geriančių asmenų (VHD) - trys ar daugiau gėrimų per dieną
J formos sąveika
Vėlgi, komanda rado J formos sąveikos tarp sveikatos rezultatų ir alkoholio įrodymų. Iš pirmiau nurodytų grupių LD turėjo mažiausią mirtingumo riziką.
Tai reiškia, kad tie, kurie gėrė nuo vieno iki trijų gėrimų per savaitę, turėjo mažiau rizikos nei tie, kurie kiekvieną savaitę vartojo mažiau alkoholio, tiek tie, kurie gėrė daugiau.
Kai mokslininkai ištyrė vėžio riziką visą gyvenimą, jie nustatė tiesinį ryšį tarp suvartoto alkoholio kiekio ir rizikos; kiekvienas gėrimas per dieną padidino vėžio riziką.
Tačiau kai vėžio rizika ir mirtingumas buvo analizuojami kartu, LD vis dar turėjo mažiausią riziką iš visų grupių.
Autoriai mini tam tikrus tyrimo apribojimus. Pavyzdžiui, analizė apėmė tik vyresnius suaugusiuosius ir nebuvo galimybės kontroliuoti socialinių ir ekonominių aplinkybių skirtumų.
Tyrimo autoriai daro išvadą: „Šis tyrimas pateikia tolesnę įžvalgą apie sudėtingus alkoholio vartojimo, vėžio atvejų ir mirtingumo nuo ligų santykius ir gali padėti informuoti apie visuomenės sveikatos gaires“.
Kunzmannas greitai pastebi, kad šis tyrimas neturėtų būti laikomas įrodymu, patvirtinančiu saikingo gėrimo apsauginį poveikį.
Dabartinės JAV alkoholio gairės pataria vyrams gerti ne daugiau kaip du gėrimus kiekvieną dieną, o moterys - ne daugiau kaip vieną. Autoriai tikisi, kad šios naujausios išvados padės ateityje informuoti apie šias gaires.
