KAIP NATŪRALIAI ATSIKRATYTI TULŽIES AKMENŲ: 10 PROCEDŪRŲ JIEMS PAŠALINTI - VIRŠKINIMO TRAKTO - GASTROENTEROLOGIJA

Kokie yra natūralūs būdai atsikratyti tulžies akmenų?

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.

Nors vaistai ir chirurgija dažnai naudojami tulžies akmenų nusiskundimams išspręsti, daugelis žmonių kreipiasi į natūralias priemones.

Tulžies akmenys yra dažnas skundas, kuriuo serga 10–15 procentų suaugusiųjų amerikiečių.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie populiarius natūralius tulžies pūslės akmenų gydymo būdus, taip pat keletą patarimų, kaip juos sustabdyti.

Greiti faktai, kaip natūraliai atsikratyti tulžies akmenų:

Tulžies akmenys yra kietos dalelės, susidarančios tulžies pūslėje.
Nėra daug tyrimų, rodančių, kad namų gynimo priemonės yra veiksmingas gydymas.
Prieš gydant tulžies akmenis natūraliais ar naminiais vaistais, svarbu kreiptis į gydytoją.

Kas yra tulžies akmenys?

Tulžies pūslės akmenys bus arba cholesterolio, arba pigmentiniai.

Tulžies akmenys skiriasi savo forma ir dydžiu, kai kurie išauga iki golfo kamuolio dydžio.

Yra dviejų tipų tulžies akmenys:

Cholesterolio tulžies akmenys: tai yra labiausiai paplitusi forma ir pirmiausia susideda iš neištirpusio cholesterolio.
Pigmentiniai tulžies pūslės akmenys: susidaro iš bilirubino pertekliaus (pigmento, susidarančio suyra raudoniesiems kraujo kūneliams), šie akmenys yra rudi arba juodi.

Ne visi tulžies akmenys sukelia simptomus. Kai yra simptomų, jie apima:

skausmas viršutinėje dešinėje pilvo dalyje
skausmas dešiniajame petyje arba tarp pečių ašmenų
pykinimas
pilka išmatos
viduriavimas
vėmimas

Kaip natūraliai atsikratyti tulžies akmenų

Nors nėra patikimų įrodymų, kad šios priemonės veikia, šie gydymo būdai yra populiari natūrali alternatyva medicininėms intervencijoms.

1. Valyti tulžies pūslę

Vienas iš dažniausių tulžies akmenų gydymo būdų yra tulžies pūslės valymas. Šio metodo šalininkai tvirtina, kad jis suskaido tulžies akmenis ir išplauna juos iš kūno. 2009 m. Straipsnyje teigiama, kad nors tulžies pūslės valymą patvirtinantys moksliniai duomenys yra minimalūs, anekdotinės ataskaitos rodo, kad kai kuriems žmonėms tai gali būti naudinga.

Tulžies pūslės plovimas reiškia, kad 2–5 dienas vartojamas obuolių sulčių, žolelių ir alyvuogių aliejaus mišinys. Receptai skiriasi, o kai kurios procedūros leidžia žmogui valgyti maistą, o kitos - ne.

Ši dieta gali būti nesaugūs žmonės, turintys diabeto ar cukraus kiekio kraujyje problemų, valymo metu nevartojantys kieto maisto.

2. Obuolių sidro actas su obuolių sultimis

Kai kurie žmonės mano, kad obuolių sultys minkština tulžies pūslės akmenis, leidžiant juos lengvai pašalinti iš organizmo.

Vieno valymo metu prieš geriant obuolių sidro actą reikia sumaišyti su obuolių sultimis. Nors yra nedaug įrodymų, leidžiančių manyti, kad obuolių sidro actas turi tam tikros naudos sveikatai, jokie tyrimai nepatvirtina jo naudojimo kaip tulžies akmenų gydymo.

Be to, žmonės, sergantys diabetu, skrandžio opomis ir hipoglikemija, turėtų būti atsargūs vartodami daug vaisių sulčių.

Obuolių sidro acto galima nusipirkti sveikatos parduotuvėse ir internete.

3. Kiaulpienė

Pasak Nacionalinio papildomos ir integracinės sveikatos centro, kiaulpienė istoriškai buvo naudojama tulžies pūslės, kepenų ir tulžies latakų problemoms gydyti. Šalininkai mano, kad karčios šaknys gali skatinti tulžies gamybą tulžies pūslėje.

Žmonės dažniausiai geria kiaulpienių arbatas ar kavą, kad pašalintų tulžies akmenis. Tačiau nėra įrodymų, kad tai būtų naudinga. Be to, žmonės, turintys tulžies akmenų, tulžies pūslės ar inkstų problemų, prieš vartodami kiaulpienę turėtų pasikalbėti su gydytoju.

Įvairių kiaulpienių arbatų ir papildų galima įsigyti sveikatos parduotuvėse ir internete.

4. Pieno usnis

Pieno erškėčiai šimtmečius buvo vartojami vaistais kepenims detoksikuoti. Nors tai gali palaikyti kepenis ir tulžies pūslę, nėra tyrimų, įvertinančių jo poveikį tulžies akmenims.

Žmogus gali vartoti pieno erškėčius kaip toniką arba kapsulių ar tablečių pavidalu. Žmonės, sergantys cukriniu diabetu, alergija ambrozijai ar jau sirgusiems hormonams jautriomis vėžio formomis, turėtų aptarti pieno dagių vartojimą su savo gydytoju.

Pieno daglių galima nusipirkti sveikatos parduotuvėse ir internete.

5. Lysimachiae herba

Lysimachiae herba arba auksinių monetų žolė yra populiari tradicinė kinų priemonė nuo tulžies akmenų. Tyrimai rodo, kad tai gali būti naudinga gydant ar užkertant kelią cholesterolio tulžies akmenims.

Priedą galima įsigyti miltelių arba skysčio pavidalu.

6. Artišokas

Artišoko ekstraktas gali padėti tulžies pūslės veiklai.

Įrodyta, kad artišoko ekstraktai stimuliuoja tulžies gamybą ir padeda tulžies pūslei bei kepenims.

Tačiau nėra tyrimų, kuriuose būtų ypatingas dėmesys skiriamas artišoko poveikiui tulžies akmenims.

Artišokus galima virti ir paruošti įvairiais būdais. Tačiau tyrimai grindžiami artišokų ekstrakto papildais, kurie tikriausiai yra stipresni už daržoves.

Prieš vartojant artišokų ekstraktą, būtina pasikalbėti su gydytoju, nes tai gali sukelti tulžies pūslės priepuolį, jei yra kliūčių tulžies latakams.

7. Psyllium luobelė

Psyllium yra tirpi ląsteliena, gaunama iš Plantago ovata augalo sėklų. Tyrimai parodė, kad tai naudinga širdžiai, kasai ir kitoms kūno vietoms.

Labai senas tyrimas parodė, kad psylio lukštai apsaugojo žiurkėnus nuo cholesterolio tulžies akmenų susidarymo. Naujausias tyrimas, atliktas 1999 m., Patvirtina šias išvadas.

8. Ricinos aliejaus pakuotė

Ricinos aliejaus pakuotės yra populiari priemonė tarp natūralių gydytojų ir natūralaus gyvenimo entuziastų, gydant įvairiausius skundus.

Norėdami uždėti ricinos aliejaus pakuotę, pamirkykite audinį šiltu ricinos aliejumi ir padėkite ant pilvo. Uždenkite rankšluosčiu. Kai kurie žmonės pasirenka ant viršaus pastatyti šilumos šaltinį, pvz., Karšto vandens butelį ar šildymo įklotą. Palikite pakuotę ant pilvo iki valandos.

Nėra mokslinių tyrimų, patvirtinančių šio gydymo tulžies akmenims naudojimą.

9. Akupunktūra

Akupunktūra gali palengvinti tulžies akmenų simptomus, nors tyrimai yra labai riboti.

Vieno tyrimo, kuriame dalyvavo 60 žmonių, sergančių cholecistitu (tulžies pūslės uždegimu), metu nustatyta, kad akupunktūra palengvina nugaros skausmus, skrandžio skausmus ir pykinimą, taip pat reguliuoja tulžies pūslės tūrį.

Reikėtų pažymėti, kad šiame tyrime nėra nagrinėjami tulžies akmenys, jie gali tik palengvinti simptomus, o ne padėti žmonėms praleisti akmenis.

10. Joga

Sakoma, kad kai kurios jogos pozos gydo tulžies akmenis, nors jokie tyrimai nepatvirtina šio teiginio. Kai kurie mano, kad šios pozos yra naudingos žmonėms su tulžies akmenimis:

„Bhujangasana“ („Cobra Pose“)
Dhanurasana (lanko poza)
„Pachimotasana“ (sėdimas priekinis lenkimas)
„Sarvangasana“ (pečių stovėjimas)
„Shalabhasana“ (skėrių poza)

Medicininis gydymas

Jei natūralios priemonės nevartoja tulžies akmenų veiksmingai, žmogus gali norėti apsvarstyti vaistus ar operaciją.

Vaistas

Mažesni tulžies akmenys gali būti gydomi tulžies rūgštimis, tokiomis kaip ursodeoksicholio rūgštis ir chenodeoksicholio rūgštis.

Galimi šių vaistų trūkumai yra šie:

laikas, kurį jie imasi dirbti (iki 2 metų)
tulžies akmenų atsinaujinimo galimybė nutraukus vaistų vartojimą

Chirurgija

Tulžies akmenys dažnai gydomi pašalinant tulžies pūslę. Tai užtikrina, kad tulžies akmenys negali vėl formuotis.

Tulžies pūslės pašalinimo operacija arba cholecistektomija yra viena iš dažniausių operacijų, atliekamų suaugusiems amerikiečiams. Šalinant tulžies pūslę yra minimalus šalutinis poveikis.

Užkirsti kelią tulžies akmenims

Dieta, kurioje gausu vaisių ir daržovių, gali reikšti, kad žmogui rečiau pašalinama tulžies pūslė.

Ne visus tulžies akmenų susidarymo rizikos veiksnius galima modifikuoti, pavyzdžiui:

būdama moteris
didėjantis amžius (virš 40)
tautybė
šeimos istorija

Tačiau galima spręsti kitus rizikos veiksnius, įskaitant:

nutukimas
greitas svorio kritimas
riebi dieta
sėslus gyvenimo būdas

Todėl prevencinės technikos turėtų apimti dėmesį į veiksnius, kuriuos galima modifikuoti. Šie patarimai gali sumažinti tulžies akmenų riziką kai kuriems žmonėms.

Ar dieta gali užkirsti kelią tulžies akmenims?

Moterims, valgančioms daugiau vaisių ir daržovių, rečiau pašalinamos tulžies pūslės nei moterims, kurios valgo labai mažai šviežių produktų, rodo 2006 m. Tyrimas. Taip pat tulžies pūslei gali būti naudingi kiti pluošto šaltiniai, pavyzdžiui, anksčiau minėti psylio lukštai.

Maistas, galintis sukelti tulžies pūslės problemų, yra:

riebus maistas
kiaušiniai
cukraus

Svorio valdymas

Nutukimas padidina tulžies akmenų riziką, turintiems antsvorio turėtų būti siekiama sveiko svorio.

Tačiau laikantis dietos, kurioje yra labai mažai kalorijų (500 per dieną), gali būti tulžies akmenų susidarymo rizikos veiksnys, rodo 2013 m. Tačiau tie, kurie 12 savaičių suvalgė nuo 1200 iki 1500 kalorijų per dieną, numetė svorio, tačiau daug rečiau sirgo tulžies pūslės akmenlige.