Kodėl skauda kulkšnį?
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Asmens kulkšnis gali skaudėti dėl daugelio priežasčių, pradedant nedideliais sužalojimais, baigiant lėtinėmis sveikatos ligomis, tokiomis kaip artritas.
Kulkšnies skausmas gali atsirasti dėl įvairių kaulų, raumenų ir minkštųjų audinių struktūrų, palaikančių kulkšnį, sužalojimų.
Priklausomai nuo priežasties, skausmas gali pasireikšti kaip aštrus, šaudantis ar bukas skausmas. Žmonės taip pat gali pastebėti patinimą aplink kulkšnies kaulą.
Mažos traumos, tokios kaip kulkšnies patempimai ir patempimai, yra dažna kulkšnies skausmo priežastis. Žmonės dažnai gali gydyti nesunkius sužalojimus namuose, tačiau jie turėtų kreiptis į gydytoją apie įtariamą sveikatos būklę ar sužalojimus, trukdančius jų kasdieniam gyvenimui.
Šiame straipsnyje aptariamos kelios dažniausios priežastys, dėl kurių gali skaudėti žmogaus kulkšnį, taip pat kaip numalšinti skausmą.
Achilo sausgyslė plyšta
Achilo sausgyslė yra stipri audinių juosta, jungianti kulno kaulą su blauzdos raumeniu. Sausgyslė gali plyšti ar plyšti dėl per didelio tempimo bėgant ar mankštinantis arba kritus.
Kortikosteroidų ar tam tikrų antibiotikų, įskaitant fluorochinolonus, tokius kaip Cipro, vartojimas taip pat gali padidinti tikimybę, kad asmuo patirs sausgyslę.
Achilo sausgyslės plyšimo simptomai yra šie:
- sumažintas judesio diapazonas
- skausmas, staiga atsirandantis kulkšnyje ar blauzdoje
- sprogimo ar spragsėjimo pojūtis kulkšnyje
- problemos stovint ant pirštų galų ar einant laiptais
- patinimas ant kojos ar kulkšnies nugaros
Daugeliu atvejų Achilo sausgyslės plyšimui pašalinti reikia operacijos.
Čiurnos lūžis
Kulkšnies lūžis - tai vieno ar kelių kaulų lūžiai kulkšnyje, pavyzdžiui, blauzdikaulio ar šlaunikaulio. Lūžis gali būti vienas švarus lūžis, arba jis gali suskaidyti kaulą į mažesnes dalis.
Kulkšnies lūžio simptomai yra šie:
- skausmas, kuris gali spinduliuoti visą blauzdą
- patinimas ties kulkšniu ir už jos ribų
- pūslė virš sužalojimo vietos
- sunku vaikščioti ir judinti pėdą lūžęs kaulas, stumiantis prie odos
Čiurnos lūžio gydymas priklauso nuo traumos sunkumo ir lūžio vietos. Operacija ne visada reikalinga.
Kulkšnies patempimas ar patempimas
Patempimai ir patempimai yra abu minkštųjų audinių pažeidimų tipai. Abi gali sukelti didelį skausmą ir diskomfortą, priklausomai nuo sunkumo.
Patempimas yra raiščio, kuris yra kieto audinio juosta, sujungianti kaulus, pertempimas ar plyšimas. Patempimai gali būti nuo dalinio iki baigimo.
Įtempimas yra raumens ar sausgyslės pažeidimas. Sausgyslės yra tvirtos virvelės, pritvirtinančios raumenis prie kaulo. Padermės gali būti nuo nedidelio pertempimo iki visiško ašaros.
Kulkšnys yra dažna patempimų ir patempimų zona, nes tai yra sudėtingas sąnarys, kuris ištveria daug kasdienio judesio.
Kulkšnies patempimo ar patempimo simptomai yra šie:
- spragtelėjęs ar spragtelintis garsas
- čiurnos sąnario nestabilumas
- patinimas
- švelnumas
Tokio tipo traumos dažniausiai atsiranda fizinio krūvio metu, pavyzdžiui, sportuojant ar bėgant.
Podagra
Podagra gali sukelti stiprų patinimą ir skausmą.
Podagra yra artrito forma, atsirandanti dėl šlapimo rūgšties kristalų kaupimosi organizme. Podagra dažniausiai pažeidžia pėdą ir kulkšnį, ypač žmogaus didįjį pirštą.
Podagros simptomai yra šie:
- skausmas, kuris dažniausiai būna blogesnis naktį arba iškart po pabudimo
- patinimas aplink kulkšnį
- šiluma virš kulkšnies sąnario
Žmonės, kurių šeimoje yra podagra, dažniau serga šia liga. Kitos būklės, didinančios podagros riziką, yra diabetas, nutukimas ir aukštas kraujospūdis. Tokių vaistų kaip diuretikai ar niacinas vartojimas taip pat gali padidinti riziką.
Infekcija
Ankstesnis pjūvis, trauma ar operacija gali leisti bakterijoms patekti į odą ar sąnarį aplink kulkšnį ir sukelti infekciją.
Kulkšnies infekcijos simptomai yra:
- nuovargis ir bloga savijauta
- karščiavimas
- skausmas
- paraudimas
- patinimas
- šiluma
Gydytojas gali skirti geriamuosius ar intraveninius antibiotikus, priklausomai nuo infekcijos sunkumo. Žmonės turėtų stengtis kuo greičiau kreiptis į infekciją, kad ji nepablogėtų.
Osteoartritas
Artritas yra kulkšnių apsauginės kremzlės nusidėvėjimas. Dėl to kaulai gali trintis vienas į kitą, o tai gali sukelti kulkšnies sąnarių skausmą ir nestabilumą.
Osteoartrito simptomai yra šie:
- kulkšnies skausmas
- kaulinių sričių augimas virš kulkšnies sąnario
- standumas
- patinimas
- sunku vaikščioti ar sulenkti kulkšnį
Laikui bėgant osteoartritas blogėja, tačiau gydymas gali sulėtinti arba sustabdyti būklės progresavimą.
Plokščiųjų pėdų sutrikimas
Įgytas plokščiapėdystės sutrikimas, dar vadinamas nukritusiais lankais ar užpakalinės blauzdikaulio sausgyslių disfunkcija, dažniausiai pasireiškia tik viena koja ir yra sausgyslės sutrikimas, palaikantis pėdos arką.
Dėl plokščių pėdų sutrikimo pėdos arka liečiasi su žeme.
Plokščiapėdystės sutrikimo simptomai yra šie:
- pėdos arkos suplojimas
- skausmas pėdos išorėje
- skausmas atliekant sausgyslę iššaukiančią veiklą, pavyzdžiui, žygius pėsčiomis, lipimą laiptais ar bėgimą
- kulkšnies ridenimas į vidų arba per didelė protrūkis
- patinimas aplink pėdą ir kulkšnį
Plokščiųjų pėdų sutrikimas paprastai yra progresuojantis, o tai reiškia, kad laikui bėgant jis vis labiau blogėja. Tačiau gydytojai dažnai gali tai ištaisyti taikydami nechirurginius gydymo būdus.
Reumatoidinis artritas
Reumatoidinis artritas yra autoimuninis sutrikimas, dėl kurio imuninė sistema užpuola sąnarių pamušalus, vadinamus sinovija.
Anot Artrito fondo, maždaug 90 procentų reumatoidiniu artritu sergančių žmonių patiria problemų su pėdomis ir kulkšnimis.
Reumatoidinio artrito simptomai yra šie:
- sunku judinti kulkšnį
- skausmas
- patinimas
Ši būklė taip pat gali paveikti rankas, riešus, nugarą ir kitus sąnarius. Reumatoidinis artritas laikui bėgant blogėja, tačiau žmonės gali kontroliuoti savo simptomus ir užkirsti kelią būklės progresavimui vartodami tam tikrus vaistus.
Kada kreiptis į gydytoją
Jei asmuo patyrė traumą, dėl kurios negali judėti pėda ir kulkšnis, jis turėtų kreiptis į savo gydytoją. Jie turėtų kreiptis į skubią pagalbą, jei įtaria, kad lūžta kulkšnis.
Žmonės taip pat turėtų kreiptis į gydytoją, kai kulkšnies skausmo simptomai blogėja, o ne gerėja.
Diagnozė
Gydytojas atliks fizinę pėdos ir kulkšnies apžiūrą, ar nėra matomų deformacijų, infekcijos požymių ir odos pakitimų.
Gydytojas taip pat gali atlikti šiuos tyrimus, kad nustatytų kulkšnies skausmo priežastį:
- vaizdo tyrimai, tokie kaip rentgenas, kompiuterinė tomografija ar MRT
- kraujo tyrimai, kurie gali padėti diagnozuoti reumatoidinį artritą, podagrą ir infekcijas
- odos ar skysčių mėginiai bakterijoms, grybeliams ir virusams nustatyti
Gydymas ir namų gynimo priemonės
Čiurnos skausmo gydymas priklauso nuo pagrindinės priežasties. Pavyzdžiui, kulkšnies infekciją gydytojas paprastai gydys receptiniais antibiotikais. Gydytojai taip pat gali skirti vaistus, padedančius kontroliuoti tokias sveikatos ligas kaip podagra ir reumatoidinis artritas.
Dėl traumų gydytojai paprastai rekomenduoja vartoti nereceptinius vaistus nuo skausmo, ilsėtis ir mankštintis, kad pagerėtų sveikimas. Tačiau dėl sunkių kulkšnies sužalojimų ir traumų gali prireikti operacijos.
Namų gynimo priemonės
Vienas iš pagrindinių lengvų traumų gydymo būdų yra RICE metodas. Žmonės gali naudoti šį metodą namuose, kad sumažintų skausmą ir patinimą aplink kulkšnį.
RICE reiškia:
- Poilsis: pailsėjęs pažeistas kulkšnies sąnarys leidžia jam išgydyti ir sumažina pažeidimo mastą.
- Ledas: ledo tepimas paveiktoje srityje gali padėti sumažinti patinimą. Kelis kartus per dieną 10–15 minučių uždėkite audiniu padengtą ledo paketą.
- Suspaudimas: apvyniojus kulkšnį arba prispaudžiant petnešą, galima sumažinti patinimą ir suteikti atramą, o tai sumažina tolesnės žalos riziką.
- Pakilimas: Kelių kulkšnies pakėlimas gali padėti keliems pagalviams ir skatinti kraujo bei skysčių tekėjimą link širdies.
Nebiržinių skausmo malšintuvų, tokių kaip acetaminofenas ir ibuprofenas, vartojimas taip pat gali padėti sumažinti diskomfortą. Ibuprofeno galima įsigyti internetu.
Batų pakeitimas dažnai gali padėti žmogui sumažinti pėdų ir kulkšnių skausmus. Dėvint atraminius batus su plačia pirštų dėžute, galima sumažinti kulkšnies spaudimą ir sumažinti tikimybę ateityje patirti kulkšnies skausmą.
Kartais gydytojas gali rekomenduoti naudoti specialų įdėklą, vadinamą ortoziniu vidpadžiu. Jų konsistencija svyruoja nuo minkštos iki standžios ir padeda palaikyti kojas. Ortotinius vidpadžius galima įsigyti internetu.
Pagal žurnale pasirodžiusį straipsnį Seminarai apie artritą ir reumatąKliniškai įrodyta, kad avalynės intervencijos, tokios kaip ortotika, padeda sergantiems reumatoidiniu artritu ir podagra, be kitų sveikatos sutrikimų.
„Outlook“
Dėl daugelio sužalojimų ir sveikatos būklių žmogaus kulkšnis gali skaudėti.
Jei žmogaus kulkšnies skausmas daro įtaką jo kasdienei veiklai, jis turėtų apsvarstyti galimybę kreiptis į gydytoją. Gydytojai gali diagnozuoti ir gydyti galimas priežastis prieš pablogėdami traumą, būklę ar infekciją.
