Kas sukelia ribojantį pulsą?

Ribojantis pulsas yra tada, kai žmogus jaučia, kad širdis plaka stipriau ar stipriau nei paprastai.

Žmonės dažnai jaudinasi, kad surišantis pulsas yra širdies problemos ženklas. Tačiau nerimas ar panikos priepuoliai sukelia daugybę atvejų ir išsispręs savaime.

Žmonės gali pastebėti, kad jų širdies plakimas jaučiasi stipresnis krūtinėje arba kai jaučia pulsą kakle ar rieše. Jie taip pat gali pastebėti nereguliarų širdies plakimą ar širdies plakimą.

Šiame straipsnyje mes apžvelgiame ribojančio pulso priežastis ir simptomus. Mes taip pat aptariame būdus, kaip žmonės gali gydyti ar užkirsti kelią tam.

Ribojančio pulso priežastys

Nerimą patiriantis asmuo dažnai pajus širdies ritmo pagausėjimą.

Ribinis pulsas gali sukelti daugybę sveikatos sutrikimų. Jei simptomai nepraeina savaime, žmonės turėtų kreiptis į gydytoją, kad sužinotų, kas sukelia simptomus.

Kai kurios dažniausios sąlygos, susijusios su pulso pokyčiais, yra šios:

Nerimo ar panikos priepuoliai

Dėl nerimo širdis gali plakti stipriau ir greičiau. Nerimas yra laikina būsena, o žmogaus širdies plakimas normalizuosis, kai praeis jo baimė ar nerimas.

Esant dideliam nerimui, žmonėms gali kilti panikos priepuolis. Panikos priepuoliai paprastai įvyksta greitai ir pasiekia aukščiausią tašką per kelias minutes. Kai kuriais atvejais jie gali jaustis kaip širdies priepuolis, o tai gali sukelti daugiau nerimo.

Pasak Amerikos nerimo ir depresijos asociacijos (ADAA), panikos priepuolio simptomai yra šie:

• širdies plakimas ar nereguliarus širdies plakimas
• plakanti širdis
• greitas širdies plakimas
• krūtinės skausmas ar diskomfortas
• dusulys
• baimė prarasti kontrolę ar mirti

Panikos priepuoliai nėra jokios pagrindinės sveikatos būklės požymis. Nepaisant to, jei žmogus patiria stiprų nerimą ar panikos priepuolius, jis turėtų pasikalbėti su savo gydytoju.

Dehidratacija

Dehidratacija gali sutrikdyti elektrolitų pusiausvyrą organizme. Žmogaus širdis gali plakti greičiau, kad pabandytų ištaisyti šį disbalansą.

Ribojantis pulsas, susijęs su dehidracija, yra dažnesnis žmonėms, kurie intensyviai sportuoja, patiria su šiluma susijusį išsekimą, ir tiems, kurie turi medžiagų apykaitos sutrikimų, turinčių įtakos jų gebėjimui absorbuoti elektrolitus.

Karščiavimas

Karščiuodami žmonės gali jausti, kad širdis plaka greičiau ar stipriau.

Žmogaus kūnas įkaista, kai bando įveikti infekciją, o tai reiškia, kad širdis turi dirbti daugiau. Tai taip pat atsitinka, kai žmonės sportuoja arba praleidžia per daug laiko karštame klimate.

Kai kurie žmonės taip pat tampa jautresni širdies ritmo pokyčiams, kai jie serga ar karščiuoja, todėl jie dažniau pastebi širdies ritmo pokyčius.

Narkotikai

Kai kurie vaistai ir vaistai gali sukelti širdies plakimą. Kai kurie, kurie gali sukelti šį poveikį, yra šie:

• kofeinas ir nikotinas
• receptiniai vaistai, įskaitant Ritaliną ir kitus ADHD gydymo būdus
• neteisėtų medžiagų, įskaitant kokainą

Hormonų disbalansas

Hormonai yra organizmo cheminiai pasiuntiniai. Hormonų kiekio pokyčiai gali pakeisti širdies ritmą.

Skydliaukės ligos, tokios kaip hipertireozė, dėl kurios organizmas gamina per daug skydliaukės hormono, yra dažna hormonų disbalanso priežastis.

Žmonėms, patiriantiems širdies plakimą ir kitus simptomus, tokius kaip išsekimas ar nepaaiškinamas svorio padidėjimas ar sumažėjimas, gali būti skydliaukės būklė.

Alerginės reakcijos

Lengvos alerginės reakcijos neturėtų sukelti žmonių širdies plakimo pokyčių. Tačiau sunki alerginė reakcija, tokia kaip anafilaksinis šokas, gali sukelti greitą, surišantį pulsą.

Anafilaksija dažniausiai įvyksta per kelias minutes po alergeno poveikio.

Žmonėms, patiriantiems anafilaksiją, gali būti:

• greitas, stiprus širdies plakimas
• kvėpavimo sutrikimai
• patinę gerklę ar liežuvį

Elektriniai gedimai širdyje

Širdis naudoja elektrinius signalus, kad žinotų, kada reikia pumpuoti ir kada atsipalaiduoti.

Dėl širdies elektros sistemos problemos bet kuri iš keturių organo kamerų gali plakti nereguliariai arba pumpuoti per greitai ir per stipriai. Tai gali sukelti ribojančio pulso pojūtį.

Vienas iš dažniausiai pasitaikančių elektrinės problemos simptomų vadinamas paroksizminė supraventrikulinė tachikardija (SVT). Tai dažnai atsitinka fizinio krūvio ar streso metu ir paprastai nereiškia, kad žmogus turi rimtų sveikatos problemų.

Širdies liga

Lenktynės, ribojantis širdies susitraukimų dažnis gali būti širdies ligų požymis.

Širdies liga yra labiau tikėtina žmonėms, turintiems širdies ir kraujagyslių rizikos veiksnių, tokių kaip:

• rūkyti cigaretes
• širdies ligos istorija šeimoje
• turintis antsvorio

Užsikimšus arterijoms, širdis turi smarkiau plakti, kad pumpuotų kraują per kūną. Tai pažeidžia širdį ir gali sukelti krūtinės skausmą. Kai kuriems žmonėms tai taip pat gali sukelti greitesnį širdies ritmą.

Širdies vožtuvų problemos

Aortos nepakankamumas, kartais vadinamas aortos regurgitacija, yra tai, kur širdies vožtuvai tinkamai neužsidaro. Tai reiškia, kad širdis negali pumpuoti kraujo taip gerai, kaip turėtų.

Širdies ligos ir kai kurios kitos sveikatos problemos, pavyzdžiui, bakterinė infekcija, gali susilpninti širdį ir sukelti širdies vožtuvų problemų.

Aortos nepakankamumas gali sukelti:

• surišantis pulsas
• krūtinės skausmas
• silpnumas
• patinimas
• nuovargis

Šokas

Šokas yra medicininė būklė, kai širdis neperneša pakankamai deguonies turinčio kraujo aplink kūną. Tai gali atsitikti, kai asmuo turi vieną iš šių dalykų:

• per mažai kraujo jų kūne
• jų širdies pumpavimo mechanizmo problema
• išsiplėtusios kraujagyslės

Dėl šoko širdis gali plakti greičiau, kad kompensuotų. Žmonės gali patirti šoką po sunkių sužalojimų, ypač tų, kurie sukelia organų pažeidimus ar gausų kraujavimą. Lenkianti širdis po traumos visada yra neatidėliotina medicinos pagalba.

Simptomai

Ribojančio pulso epizodo metu asmuo gali patirti:

• staiga padažnėjęs pulsas, toks, kad širdis jaučiasi tarsi labai greitai plakanti
• jausmas, kad širdis plaka labai stipriai
• nerimas dėl širdies
• širdies plakimas ar nereguliarus širdies ritmas

Kai kuriems žmonėms taip pat pasireiškia galvos svaigimas ar galvos svaigimas. Šie požymiai dažnai atsiranda dėl nerimo.

Nerimas gali padidinti žmogaus pulsą ir sustiprinti rišimo jausmą. Dėl šio pulso pokyčio žmonės gali jaustis dar labiau nerimastingi. Surasti būdus, kaip suvaldyti nerimą, pvz., Gilų kvėpavimą ar meditaciją, gali padėti nutraukti šį ciklą.

Kada kreiptis į gydytoją

Kreipkitės į gydytoją, jei krūtinės skausmas nėra susijęs su mankšta ir nesumažėja poilsio metu.

Ribojantis pulsas nebūtinai reiškia, kad žmogus turi sveikatos sutrikimų, ir jis paprastai praeina savaime.

Žmonės, kurie dažnai jaučia pulsą, turėtų kreiptis į gydytoją, ypač jei simptomas atsirado ne dėl nerimo.

Jei asmuo turi kitų simptomų, labai svarbu greitai kreiptis į gydytoją, nes ribojantis pulsas, susijęs su kitais požymiais, gali reikšti tolesnę medicininę problemą.

Žmonės turėtų kreiptis į skubią medicinos pagalbą, jei pulsuojantis pulsas įvyksta kartu su:

• krūtinės skausmas ar spaudimas, nesusiję su mankšta, o poilsio nepagerėja
• intensyvus žandikaulio ar pečių skausmas, ypač kartu su krūtinės skausmu
• sumišimas ar sąmonės pokyčiai
• buvusi širdies liga, insultas ar širdies priepuolis
• pradedant naujus vaistus
• neseniai įvykusio alergeno, pvz., bitės įgėlimo, poveikis
• gausiai prakaituodamas
• gausus kraujavimas ar neseniai sužalota
• tepimas nėštumo metu
• galvos trauma

Diagnozė

Norėdami sužinoti ribojančio pulso priežastį, gydytojas paklaus apie žmogaus simptomus ir ligos istoriją.

Gydytojas gali kreiptis į šią informaciją:

• kai prasidėjo pulso dažnio pokyčiai
• ar ribojantis pulsas įvyko anksčiau
• kas sukelia ribojantį impulsą
• kiti simptomai, tokie kaip nereguliarus širdies plakimas ar negimdinis ritmas
• širdies ligų rizikos veiksniai, įskaitant širdies ligų šeimos istoriją

Tada gydytojas gali paskirti tyrimus, kad būtų galima įvertinti žmogaus širdies plakimo greitį ir reguliarumą. Elektrokardiograma (EKG arba EKG) yra vienas iš dažniausių širdies tyrimų. Jis matuoja širdies ritmą laikui bėgant. Kraujo tyrimas taip pat gali padėti pašalinti kai kurias priežastis, pavyzdžiui, skydliaukės ligas.

Gydymas

Asmeniui, kuriam pulsuoja pulsas, paprastai gydyti nereikia. Tačiau žmonėms gali prireikti gydymo dėl pagrindinės sveikatos būklės, jei tai sukelia jų simptomus.

Gydymas skiriasi priklausomai nuo sveikatos būklės, tačiau tai gali apimti vaistus, gyvenimo būdo pokyčius ir nuolatinę medicininę stebėseną.

Gydytojas gali rekomenduoti reguliariai atlikti streso testus, kad būtų galima patikrinti, kaip širdis reaguoja į fizinį stresą.

Kai nerimas sukelia pulso pokyčius, žmonės gali išbandyti įvairius būdus sumažinti savo streso lygį. Tai gali būti:

• naudojant giluminius kvėpavimo pratimus, kai kyla nerimas
• mokytis panikos priepuolio valdymo būdų
• praktikuojantis meditaciją ar dėmesingumą

Kai kuriems žmonėms taip pat gali būti naudingi vaistai nuo nerimo ir jie turėtų pasikalbėti su gydytoju apie geriausias galimybes.

Prevencija

Reguliarus fizinis krūvis padės išlaikyti širdį sveiką.

Geriausi būdai, kaip užkirsti kelią ribojančiam pulsui, priklauso nuo priežasties.

Kai nerimas sukelia šiuos simptomus, žmonės gali užkirsti kelią pulso pokyčiams, vengdami trigerių ar kurdami streso valdymo metodus.

Kai lėtinės sveikatos būklės sukelia surišantį pulsą, žmonės turėtų pasikalbėti su savo gydytoju apie geriausius būdus, kaip kontroliuoti jų simptomus.

Daugybė strategijų gali užkirsti kelią širdies sveikatos problemoms, jei žmonėms tai kelia susirūpinimą arba jiems yra širdies ir kraujagyslių ligų rizika.

Amerikos širdies asociacijos duomenimis, žmonės gali išsaugoti savo širdį naudodamiesi šiais patarimais:

• palaikant sveiką kūno svorį
• valgyti subalansuotą, daug maistinių medžiagų turinčią dietą
• reguliariai mankštintis
• lėtinių sveikatos būklių valdymas
• kontroliuojant nerimą ir stresą
• apriboti maisto produktus, susijusius su širdies sveikatos problemomis, įskaitant natrį ir raudoną mėsą
• valgyti širdžiai draugišką maistą, pavyzdžiui, nekeptą žuvį, neskaldytus grūdus, vaisius ir daržoves

„Outlook“

Daugumai žmonių ribojantis pulsas yra laikinas ir išspręs savaime. Nerimas yra priežastis.

Jei asmuo dažnai patiria širdies plakimą, jis turėtų pasikalbėti su savo gydytoju, kad surastų priežastis ir priežastis.

Širdies sveikatos problemos dažniausiai yra gydomos, o gydymas gali būti veiksmingesnis, kai žmonės anksti susivokia šiose problemose. Žmonės turėtų pasikalbėti su gydytoju apie bet kokius širdies ritmo pokyčius, kurie išlieka ar kelia nerimą.

Perskaitykite straipsnį ispanų kalba.