Kas greičiausiai patirs „pakibimą“?
Naujų tyrimų metu nustatyta, kad labai drovūs žmonės dažniausiai išgyvena pagirių nerimą, galbūt silpninantį lygį. Išvados taip pat rodo, kad šiems žmonėms „nerimas“ gali reikšti didesnę priklausomybės nuo alkoholio riziką.
Alkoholio vartojimo sutrikimui (AUD), lėtinei būklei, būdingas asmens nesugebėjimas „sustabdyti ar kontroliuoti alkoholio vartojimą, nepaisant neigiamų socialinių, profesinių ar sveikatos padarinių“.
Pranešama, kad AUD paveikė maždaug 15 milijonų suaugusiųjų JAV ir daugiau kaip 620 000 12–17 metų paauglių.
Jos simptomai gali būti lengvi arba sunkūs, ir yra keletas veiksnių, kurie kelia AUD riziką. Tai apima šeimos istoriją, socialinį spaudimą ir stresą.
Nauji tyrimai rodo, kad išgyvenant nerimą pagirių metu, taip pat gali būti rodoma, ar asmuo labiau linkęs susirgti AUD - bent jau tuo atveju, jei tas asmuo yra intravertas.
Beth Marsh - šiuo metu mokslinė asistentė Londono universiteto koledžo (Jungtinė Karalystė) Klinikinės, švietimo ir sveikatos psichologijos katedroje - pirmoji tyrimo, dabar pasirodžiusio žurnale, autorė Asmenybė ir individualūs skirtumai.
Ar „nerimas“ yra AUD rizikos žymuo?
Naudodamiesi natūralistinių tyrimų sąranga, Marshas ir jo kolegos kalbėjo su 97 dalyviais, paprašydami pusės jų toliau normaliai vartoti alkoholį, o pusės - blaiviai. Tyrėjai išbandė dalyvių alkoholio kiekį namuose.
Marsh ir jos komanda taip pat matavo dalyvių drovumą, jų socialinės fobijos lygį ir AUD simptomus.
Mokslininkai taip pat pamatavo dalyvių būsenos nerimo lygį pradiniame etape, paprašę savanorių normaliai gerti arba būti blaiviems ir galiausiai kitą rytą.
Tyrimas atskleidė, kad „labai drovūs“ žmonės kitą dieną po gėrimo patyrė „reikšmingą nerimo padidėjimą“.
Be to, mokslininkai nustatė reikšmingą ryšį tarp didelio nerimo lygio kitą dieną ir labai drovių asmenų AUD simptomų, matuojamų pagal AUDIT balus. Marshas ir komanda paaiškina:
"Šis tyrimas rodo, kad nerimas pagirių metu yra susijęs su AUD simptomais labai droviems žmonėms, o tai gali būti padidėjusios AUD rizikos žymuo, kuris galėtų padėti išvengti prevencijos ir gydymo".
Drovumo pripažinimas gali padėti išvengti AUD
Tyrimo bendraautorė Celia Morgan, psichoterapijos profesorė, Ekseterio universitetas, JK, taip pat komentuoja išvadas.
Ji paaiškina: „Mes žinome, kad daugelis žmonių geria norėdami palengvinti nerimą, kylantį socialinėse situacijose, tačiau šie tyrimai rodo, kad kitą dieną tai gali sukelti atšokusių padarinių, o drovesni asmenys dažniau patirs šį, kartais sekinantį, pagirių aspektą“.
Prof. Morganas tęsia: „Šios išvados taip pat rodo, kad„ nuogąstavimas “savo ruožtu gali būti susijęs su žmonių galimybėmis išspręsti alkoholio problemą“.
Marshas priduria: „[Statistika] rodo, kad apskritai žmonės geria mažiau, žmonės, turintys žemesnį sveikatos ir gerovės lygį, galbūt taip pat dažnai daro nerimą“.
Prof. Morganas teigia, kad individualių asmenybės bruožų priėmimas gali užkirsti kelią priklausomybės atsiradimui.
„Tai yra sutikimas būti droviam ar intravertui. Tai gali padėti žmonėms atsisakyti alkoholio vartojimo. Tai teigiamas bruožas. Gerai tylėti “.
