Nepaisant didėjančių svorio metimo, vidutinis JAV KMI auga
Nepaisant to, kad Jungtinėse Valstijose daugėja žmonių, kurie sako, kad bando numesti svorį, vidutinis JAV suaugusiųjų kūno masės indeksas (KMI) auga.
Tai rodo nauji žurnale pasirodę tyrimai „JAMA“ tinklas atidarytas.
Naujasis Orleano (LA) Tulane universiteto nutukimo tyrimų centro direktorius dr. Lu Qi yra vienas iš atitinkamų tyrimo autorių.
Kaip rašoma tyrimo dokumento pavadinime, 1999–2006 m. Tyrimas nagrinėjo „[t] daro įtaką savęs suvokiamai svorio būklei, bandymams mesti svorį ir svorio metimo strategijoms tarp suaugusiųjų JAV“.
Dr. Qi ir komanda naudojo nacionalinius reprezentatyvius duomenis iš devynių Nacionalinio sveikatos ir mitybos tyrimo tyrimo (NHANES) 1999–2006 m. Paraiškų.
Iš viso jie turėjo prieigą prie duomenų iš 48 026 dalyvių. Tyrėjai išnagrinėjo išmatuoto KMI ir svorio tendencijas, savarankiškai nurodytą svorį per pastaruosius metus ir skirtumą tarp išmatuoto svorio šiuo metu ir ankstesnio svorio.
Dvi prieštaringos tendencijos
Tyrimas parodė, kad dalyvių, bandžiusių mesti svorį, dalis tyrimo laikotarpiu padidėjo, nepaisant to, kad dabartinis svoris ir svoris ankstesniais metais padidėjo.
Konkrečiai, suaugusiųjų, kurie teigė bandę mesti svorį, skaičius išaugo nuo 34% iki 42% 1999–2016 m. Per šį laiką dažniausiai svorio netekimo strategijos, kurias taikė dalyviai, buvo mažiau valgyti, daugiau mankštintis ir gerti daugiau vandens.
JAV suaugusieji taip pat pranešė, kad pasikeitė mitybos įpročiai, pvz., „Mažiau vartojama cukraus, saldainių ir saldumynų“ ir mažiau valgyta šlamšto ar greito maisto.
Nepaisant šių pastangų, „faktiškai išmatuoto svorio tendencijos ir svorio anamnezė, apie kurią buvo pranešta, padidėjo per tą patį laikotarpį“, rašo tyrimo autoriai.
Iš tikrųjų, jei 2007–2008 m. Nutukimas buvo 33,7 proc. Suaugusiųjų, 2015–2016 m. Šis skaičius šoktelėjo iki 39,6 proc.
Tyrimo autoriai paaiškina, kad tai reiškia, kad svorio metimo strategijos „gali būti neišverstos į veiksmingą svorio metimą“, nors tyrimai rodo, kad šios strategijos turėtų būti veiksmingos.
„Šios išvados, - sako dr. Qi, rodo, kad nors 34–42% JAV suaugusiųjų mūsų tyrime pranešė apie svorio metimo pastangas, daugelis jų iš tikrųjų gali arba neįgyvendinti svorio metimo strategijų, arba taikyti minimalų pastangų lygį, kuris davė nepatenkinami rezultatai “.
Svarbiausia laikytis svorio metimo strategijų
Kitaip tariant, JAV suaugusiesiems, norintiems numesti svorį, reikės įdėti daugiau pastangų, ypač dėl laikymosi. „Sumažėjęs maisto vartojimas yra viena įprasta svorio metimo strategija, tačiau modifikuotas dietas sunku išlaikyti“, - sako dr. Qi.
"Šios išvados rodo, kad reikia skatinti veiksmingas svorio metimo strategijas, įskaitant kalorijų mažinimą ir padidintą fizinį aktyvumą, tarp visų suaugusiųjų, bandančių sulieknėti", - priduria ji.
„Pažymėtina, kad laikymasis yra pagrindinis veiksnys, prognozuojantis sėkmingą atsaką į bandymą mesti svorį. Todėl svorio metimo strategijos, kuriose atsižvelgiama į dalyvio pageidavimus ir sugebėjimus, gali padėti jiems to išlaikyti ilgą laiką “.
Daktaras Lu Qi
Tyrėjai taip pat mini galimybę, kad tendencijų prieštaravimas yra susijęs su tuo, kad dalyviai, kurie bandė numesti svorį, nebuvo tie, kuriems to galėjo prireikti.
Ir atvirkščiai, tiems, kuriems dėl sveikatos galėjo tekti mesti svorį, galbūt nebuvo labai stengiamasi to padaryti, nes jie laikė savo svorį „normaliu“.
Tiesą sakant, žmonių, manančių, kad jie yra „maždaug tinkamo svorio“, skaičius taip pat padidėjo per 15 metų laikotarpį, praneša tyrėjai.
Galimi tyrimo apribojimai
Tyrėjai pripažįsta kai kuriuos kitus galimus jų tyrimo apribojimus. Pirma, dalyviai patys pranešė apie svorio suvokimą ir svorio metimo pastangas, o tai daro informaciją potencialiai šališką.
Tačiau tyrimo autoriai teigia, kad skirtumas tarp to, kaip dalyviai pranešė apie savo dabartinį svorį ir išmatuotą svorį, buvo minimalus, o tai rodo, kad jų aproksimacijos galėjo būti teisingos.
Antra, NHANES tyrimai nerinko informacijos apie „bandymų mesti svorį ar strategijas dažnumą, trukmę ar skaičių“.
Galiausiai ir svarbu, kad tyrimas negalėjo nustatyti priežastingumo ar laikinų ryšių pastebėtose tendencijose.
