Namų gynimo būdai, kaip atsikratyti hikių
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Hikiai ar meilės įkandimai yra nekenksmingi. Tačiau kai kurie žmonės gali pastebėti, kad juos reikia pridengti arba sumažinti jų išvaizdą. Yra daugybė namų gydymo būdų, kuriuos žmogus gali bandyti greičiau atsikratyti hikių.
Hikis yra laikinas ženklas, kuris gali atsirasti po to, kai kažkas įsisiurbia į kito žmogaus odą. Hikiai atsiranda, kai mažos kraujagyslės, esančios tiesiai po odos paviršiumi, sprogsta ir nuteka į aplinkinius minkštus audinius.
Hickeys paprastai atrodo kaip spalvos pokytis. Pirmą kartą šie pleistrai būna rausvi, raudoni arba violetiniai, taip pat gali būti švelnūs. Gydant mėlynę, hikis gali tapti mėlynesnis.
Hikiai gali pasireikšti bet kurioje kūno vietoje, tačiau žmonės linkę juos susieti su kaklu, kur jie gali būti gana matomi. Hikiai gali trukti kelias ar daugiau dienų.
Šiame straipsnyje mes apžvelgiame keletą namų gydymo būdų, kurie gali padėti hikiams greičiau pasveikti.
Pirmoji pagalba
Kadangi hikis yra tam tikra mėlynė, kai kurie pagrindiniai pirmosios pagalbos principai gali padėti sumažinti hikio išvaizdą, jei žmogus veikia greitai.
15–20 minučių paveiktoje vietoje uždėjus šaltą kompresą ar ledo paketą, galima sustabdyti bet kokį kraujavimą, sumažinti patinimą ir padėti gijimo procesui.
Žmogus gali pats pasidaryti ledo pakelį, į rankšluostį įvyniodamas keletą ledo kubelių ar šaldytų daržovių maišelį. Venkite ledo tiesiai ant odos, nes tai gali sukelti skausmą ir pakenkti odai.
Jei hickey yra švelnus, vartojant be recepto (OTC) skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip ibuprofenas, gali padėti sumažinti bet kokį skausmą ar patinimą.
Kai kurie žmonės taip pat rekomenduoja maždaug 15 minučių uždėti šaltą šaukštą ant hickey. Tai gali būti ne taip efektyvu, kaip naudojant ledo paketą.
Kiti siūlo patrinti hikį dantų šepetėliu arba subraižyti moneta, kad padidėtų kraujotaka šioje srityje. Tačiau nėra daug įrodymų, leidžiančių manyti, kad tai pavyks.
Arnika
Arnika yra žolė, auganti kai kuriose Rytų Azijos, Europos, JAV ir Kanados vietovėse. Žmonės jau seniai naudoja arniką kaip tradicinę vaistą nuo skausmo, patinimų ir mėlynių.
„Arnica“ yra tepalo, gelio ir homeopatinių granulių pavidalu. 2014 m. Sistemingoje apžvalgoje rasta keletas įrodymų, leidžiančių manyti, kad vietinis arnikos vartojimas didesnėmis nei 10 proc. Dozėmis gali turėti nedidelį poveikį gydant mėlynes.
Perkant arnikos gelius ar tepalą gali būti geriausia pasirinkti tokį, kuriame būtų bent 20 procentų arnikos.
Daugelį arnikos gelių ir tepalų galima įsigyti internetu.
Comfrey
Comfrey yra krūmas, kilęs iš Europos ir kuris taip pat auga kai kuriose JAV dalyse. Comfrey šaknys ir lapai yra tradicinės priemonės gydant įvairius negalavimus, įskaitant:
- sumušimai
- žaizdos
- patempimai ir patempimai
- sąnarių uždegimas ir artritas
2013 m. Apžvalgoje rasta keletas mokslinių įrodymų, leidžiančių manyti, kad vietinis paprastųjų varpų šaknų vartojimas gali padėti gydyti mėlynes, skausmą ir patinimą.
Vietiniai paprastųjų varpų šaknų preparatai yra kremai, geliai, aliejai ir salvės. Keletą aktualių produktų, kurių sudėtyje yra paprastųjų varpelių šaknų ekstrakto, galima įsigyti internetu.
Vitaminas K
Vitaminas K vaidina svarbų vaidmenį kraujo krešėjime ir žaizdų gijime. Nors vitamino K trūkumas yra retas, jis gali padaryti labiau linkusį į mėlynes ir kraujavimo problemas.
Viename 2002 m. Tyrime buvo tiriamas vietinio vitamino K vartojimas žmonėms, gydomiems veido vorinių venų lazeriu.
Dalyviams, kurie po gydymo lazeriu naudojo vitamino K kremą, kraujosruvos sumažėjo, palyginti su tais, kurie vartojo placebo kremą. Tačiau naudojant kremą prieš gydymą, mėlynės neatsirado.
Daug vitamino K kremų galima įsigyti internetu.
Asmuo taip pat gali valgyti maistą, kuriame gausu vitamino K, arba gerti vitaminų papildus, kad pagerintų gijimą. Geri vitamino K šaltiniai yra:
- žalios lapinės daržovės, tokios kaip špinatai ir brokoliai
- mėsa, pieno produktai ir kiaušiniai
- augaliniai aliejai, ypač sojų pupelių ir rapsų aliejus
- tam tikri vaisiai, tokie kaip mėlynės, vynuogės ir figos
Asmuo gali įsigyti vitamino K papildų internetu.
Vitamino C
Organizmui reikalingas vitaminas C, kad pagamintų baltymą, vadinamą kolagenu. Tai būtina norint gydyti žaizdas ir palaikyti sveiką odą, kraujagysles ir kremzles.
Vitamino C trūkumas arba skorbutas yra nedažni, tačiau gali sukelti daugybę simptomų. Tai gali būti mėlynės lengviau ir lėtesnis žaizdų gijimas.
Nors yra mažai mokslinių įrodymų, patvirtinančių jo naudojimą, žmogus gali pabandyti patepti pažeistą vietą vitamino C kremu, kad pagerėtų gijimas.
Įvairių vitamino C kremų galima įsigyti internetu.
Valgant daug vitamino C turinčio maisto, tai gali padėti pagerinti odos gijimą. Maisto produktai, kuriuose yra daug vitamino C, yra šie:
- citrusiniai vaisiai, tokie kaip apelsinai ir greipfrutai
- raudonos ir žalios paprikos
- kivi vaisius
- Brokoliai
- kantalupa
- pomidorai
- stiprinti pusryčių dribsniai
Daugumoje vaistinių ir sveikatos parduotuvių taip pat yra vitamino C papildų. Asmuo internetu taip pat gali įsigyti įvairių vitamino C papildų.
Santrauka
Hikis yra mėlynė, atsirandanti, kai kas nors įsiurbia kito žmogaus odą. Kai kuriems žmonėms gali tekti uždengti hikus, kai jie atsiranda ant matomų kūno vietų, pavyzdžiui, kaklo.
Hikiai yra nekenksmingi ir paprastai praeina savaime po kelių dienų. Geriausias būdas sumažinti išvaizdą ir bet kokį skausmą ar patinimą yra kuo greičiau uždėti ledo paketą pažeistoje vietoje. Be recepto vartojami skausmo malšintuvai, tokie kaip ibuprofenas, taip pat gali padėti palengvinti švelnumą.
Taip pat gali padėti kitos namų gynimo priemonės, pvz., Vietinių kremų ar gelių, kurių sudėtyje yra arnikos, ramunėlių, vitamino K ar vitamino C, naudojimas.
Tačiau mokslinių įrodymų, patvirtinančių šių produktų veiksmingumą, yra nedaug.
