„Facebook“ iš tikrųjų gali būti naudinga suaugusiųjų psichinei sveikatai
Yra įprasta manyti, kad socialinės žiniasklaidos platformų naudojimas gali neigiamai paveikti žmonių psichinę sveikatą, tačiau nauji tyrimai parodė, kad naudojimasis šiomis tinklų svetainėmis gali sumažinti suaugusiųjų riziką patirti depresiją ar nerimą.
„Facebook“ reputacija pastaraisiais metais smuko dėl įvairių priežasčių, įskaitant vaidmenį 2016 m. Rinkimuose ir neseniai įvykusį duomenų pažeidimą.
Be to, tyrimai parodė, kad socialinė žiniasklaida gali sukelti psichologinę kančią, vienatvę ir depresiją. Pavyzdžiui, nuo 2019 m. Atlikti tyrimai parodė, kad nutraukus „Facebook“ gali pagerėti bendra savijauta.
Tačiau 2018 m. Atlikus tyrimą apie studentų socialinės žiniasklaidos naudojimą nustatyta, kad apribojus socialinės žiniasklaidos naudojimą maždaug 30 minučių per dieną, gali pagerėti psichinė sveikata.
Dabar Keithas Hamptonas, kuris yra žiniasklaidos ir informacijos profesorius Mičigano valstijos universitete Rytų Lansinge, išanalizavo „Facebook“ naudojimo poveikį suaugusiems, norėdamas užginčyti teiginį, kad socialinės žiniasklaidos platformos prisideda prie psichinės sveikatos krizės Jungtinėse Valstijose. Rezultatai rodomi Kompiuterinės komunikacijos leidinys.
Nacionalinio psichinės sveikatos instituto duomenimis, beveik 50 milijonų suaugusiųjų JAV gyvena su psichine liga. Šios ligos apima daug skirtingų būklių, tokių kaip depresija ir nerimas, kurios skiriasi nuo lengvos iki sunkios.
Analizuojant „Facebook“ poveikį suaugusiems
Prof. Hamptonas mano, kad ankstesnių tyrimų problema yra ta, kad jie sutelkė dėmesį į studentus ir kitus jaunuolius.
Šiais gyvenimo etapais daugelis žmonių patiria emocinę suirutę, o tai, o ne konkrečiai technologijų naudojimas, gali turėti įtakos tyrimų rezultatams.
„Apžvelgiant šiandieninio jaunimo jaučiamą nerimą ir darant išvadą, kad dėl socialinės žiniasklaidos gresia visa karta, nepaisoma daugiau dėmesio vertų socialinių pokyčių, tokių kaip užsitęsęs Didžiosios recesijos poveikis, augančių nepilnų vaikų šeimos, vyresnio amžiaus žmonės. ir daugiau apsaugančių tėvų, daugiau vaikų, besimokančių universitete, ir didėjančios studentų skolos “, - sako prof. Hamptonas.
Prof. Hamptonas turėjo prieigą prie tūkstančių suaugusiųjų, dalyvavusių Pajamų dinamikos tyrime (PSID), kuris yra „ilgiausiai pasaulyje vykdoma namų ūkio apklausa pasaulyje“, 2015 ir 2016 m. Duomenimis. Dalyvaudami PSID, dalyviai atsakė į keletą klausimų apie socialinės žiniasklaidos naudojimą ir jo poveikį psichinei sveikatai.
Unikali PSID struktūra leido analizuoti šeimos narių santykius. Iš viso 2015 m. Ir 2016 m. Į šiuos klausimus atsakė 5 129 žmonės, o 3790 iš šių asmenų turėjo šeimos narių, kurie taip pat užpildė abi apklausas.
Be to, prof. Hamptonas galėjo patikrinti hipotezę, susijusią su socialiniu priežastiniu ryšiu, kurios, jo manymu, ankstesni tyrimai nepaisė. Socialinis priežastinis ryšys atsižvelgia į visus tuos socialinius veiksnius, kurie gali turėti įtakos psichinei sveikatai, nepriklausomai nuo asmens kontrolės, pavyzdžiui, turintys žemesnį socialinį ir ekonominį statusą.
Išvados parodė, kad 63% socialinės žiniasklaidos vartotojų rečiau patiria psichinės sveikatos problemų, tokių kaip depresija ir nerimas, nei tie, kurie nesinaudoja šiomis svetainėmis. Prof. Hamptonas teigia, kad taip yra todėl, kad socialinė žiniasklaida jiems palengvino ryšį su išplėstiniais šeimos nariais ir prieigą prie sveikatos informacijos.
Psichologinis distresas ir socialiniai veiksniai
Apklausos metu dalyvių buvo klausiama, kaip dažnai jie naudoja komunikacijos technologijas, ir jie atsakė naudodamiesi penkių balų skale, pasirinkdami „kiekvieną dieną“, „kelis kartus per savaitę“, „kartą per savaitę“, „rečiau nei kartą per savaitę“. arba „niekada“.
Dalyviai taip pat atsakė į klausimus apie savo psichinę sveikatą, įskaitant psichologinio išgyvenimo simptomų patirtį. Vėlgi, jie atsakė naudodamiesi penkių punktų skale, kuri svyravo nuo „visą laiką“ iki „nė vieno laiko“.
Rezultatai parodė, kad tam tikros suaugusiųjų grupės dažniau patiria didesnį psichologinį išgyvenimą. Tarp šių žmonių buvo moterų, juodaodžių ar afroamerikiečių ir ispanų tautybės žmonių. Mažesnis išsilavinimas, šeimos pajamos ar gyvenamojo būsto stabilumas taip pat padidino žmonių riziką, kaip ir nesusituokę.
Kitos pagrindinės išvados parodė, kad asmens psichinė sveikata gali turėti įtakos psichologiniam išgyvenimui, kurį patyrė šeimos narys, jei abu asmenys buvo toje pačioje socialinės žiniasklaidos svetainėje.
Ryšių technologijų poveikis taip pat keitėsi priklausomai nuo pageidaujamos komunikacijos platformos ir jos naudojimo masto.
"Šiandien mūsų mobiliuosiuose telefonuose ir" Facebook "kanaluose pasirodo šie nuolatiniai, mažai informacijos rinkiniai, todėl nuolatinis kontaktas gali turėti reikšmės tokiems dalykams kaip psichinė sveikata."
Prof. Keithas Hamptonas
