Kaip gydote pieno pūslę?
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Daugelis moterų žindymo metu patiria pieno pūslelių, dar vadinamų pieno pūslėmis. Šios mažos baltos dėmės, kurios atrodo kaip pieno pripildytos pūslelės, atsiranda užsikimšus spenelių poroms.
Pieno pūsleles dažnai sukelia:
- netinkamas fiksatorius
- negilus čiulpimas
- žindymas netinkamu kampu
Kitos priežastys yra per didelis pieno tiekimas, mielių ar bakterinės infekcijos. Taip pat gali būti priežastis dėvėti per ankštą liemenėlę arba nepatogiai trinti spenelį.
Pieno pūslelėms išgydyti ir nuo jų išvengti yra namų gydymo būdų ir medicininių procedūrų.
Kokios yra geriausios priemonės nuo pieno pūslių?
Alyvuogių aliejus gali padėti išlaikyti spenelius minkštus ir drėgnus.
Pieno pūsleles galima gydyti namuose arba pas gydytoją. Tarp populiarių procedūrų yra:
1. Druskos tirpalas
Norėdami pašalinti užsikimšimą, pamirkykite spenelius druskos ir šilto vandens tirpale. Sumaišykite 2 arbatinius šaukštelius Epsom druskų puodelyje karšto vandens ir leiskite šiek tiek atvėsti. Galiausiai mirkykite spenelį tris ar keturis kartus per dieną, kol kanalas neblokuos.
2. Spenelių masažas
Švelniai pamasažuokite spenelį, kad atsirastų pūslė. Be to, pabandykite spausti už spenelio.
Ši procedūra geriausiai veikia, kai atliekama po vonios, dušo ar druskos mirkymo, nes oda bus labai švelni. Negalima spausti tiek daug spenelio, kad jis sukeltų skausmą.
3. Šiltas kompresas
Prieš žindymą naudokite šiltą kompresą ant spenelio. Norėdami pagaminti kompresą, pamirkykite audinį šiltu vandeniu ir išspauskite skysčio perteklių. Tada kompresą ant spenelio uždėkite iki 15 minučių. Prieš slaugą švelniai nusausinkite odą.
4. Alyvuogių aliejus
Spenelį visą dieną laikykite minkštą ir drėgną su alyvuogių aliejumi. Į liemenėlės vidų įdėkite aliejumi išmirkytą medvilninę pagalvėlę, kad ji uždengtų spenelį.
Prieš slaugydami švelniai nuvalykite spenelį. Pakeiskite medvilnės kilimėlį du kartus per dieną.
5. Išpiltas pienas
Motinos pienas turi antimikrobinių savybių, todėl žindymas yra toks efektyvus būdas sustiprinti kūdikio imuninę sistemą. Kai kurie žmonės teigia, kad šios savybės neleidžia užsikrėsti pieno pūslelėmis.
Nėra jokių mokslinių įrodymų, tačiau negalima pakenkti tam tikro pieno ištempimui ant spenelio, norint sužinoti, ar jis palengvina diskomfortą.
6. Dažnas žindymas
Reguliaresnis maitinimas gali paskatinti pieno tekėjimą per pieno latakus. Kūdikio žandikaulio ir burnos veikimas yra efektyviausias būdas skatinti tokio tipo judesius.
Šėrimo metu laikykite kūdikį tinkamoje padėtyje, kad sumažėtų pieno lizdinės plokštelės. Kūdikio smakrą ir burną uždėkite tiesiai ant pūslės, kad kūdikis galėtų kuo stipriau čiulpti aplink tą vietą.
Dažnesnis žindymas pašalina ir užkerta kelią užsikimšimams.
7. Ligoninės lygio krūties pompa
Užkimštose porose esantis pienas kartais būna dantų pastos konsistencijos, todėl norint išsiskirti reikia daugiau išsiurbti nei įprastą pieną.
Gali tekti naudoti siurblį tirštam pienui pašalinti iš kanalų, jei panaudojus aukščiau išvardytas priemones pieno pūslės išlieka.
Naudokite ligoninės lygio siurblį ir palaipsniui didinkite siurblio stiprumą, kol išeis sukietėjęs pienas.
8. Raminamasis tepalas
Raminamieji tepalai nuo skausmingų spenelių yra prieinami internete arba parduotuvėse. Kremai, kuriuose yra ramunėlių ar medetkų, gali ypač paguosti.
Jie palaiko spenelių plotą drėgną ir sumažina niežėjimą ir skausmą.
Daugelis šių tepalų yra specialiai sukurti saugiam naudojimui žindymo laikotarpiu.
9. Lecitino papildai
Lecitinas yra natūrali medžiaga, dedama į daugelį maisto produktų kaip emulsiklis. Kai kurie žmonės mano, kad lecitinas gali užkirsti kelią kanalų užsikimšimui, padidindamas polinesočiųjų riebalų rūgščių kiekį motinos piene ir sumažindamas „lipnų“ pieną. Daugelis lecitino papildų yra prieinami internete.
Jungtinių Valstijų maisto ir vaistų administracija (FDA) lecitiną „paprastai pripažįsta saugiu“ (GRAS), tačiau nėra jokių mokslinių tyrimų apie jo veiksmingumą gydant pieno pūsles.
10. Dietos pokyčiai
Sveika, subalansuota mityba gali sustiprinti imuninę sistemą ir padėti kovoti su kai kuriomis grybelinėmis infekcijomis, sukeliančiomis pieno pūsles. Be to, kad valgo daugiau vaisių ir daržovių, maitinančios motinos turėtų ir toliau vartoti bet kokius prenatalinius multivitaminus po gimdymo.
Būtina aptarti papildų vartojimą žindymo metu su gydytoju.
11. Skausmą malšinantys vaistai
Gali būti naudinga uždėti ledo pakelius, kad sumažėtų patinimas ir diskomfortas, jei pieno pūslelės sukelia didelį skausmą tarp maitinimo.
Kai kurie be recepto parduodami vaistai nuo skausmo taip pat tinka žindyvėms, kurios vartojamos pagal instrukcijas.
Pavyzdžiui, ibuprofeną saugu vartoti slaugančioms moterims, neturinčioms skrandžio opos ar astmos. Ibuprofeną vartokite tik tiek, kiek reikia, ir niekada neviršykite rekomenduojamos dozės.
Žmonės, kurie nerimauja dėl šių vaistų, turėtų pasikalbėti su savo gydytoju ar vaistininku apie alternatyvas.
12. Sterili adata
Gydytojas gali pašalinti kanalo užsikimšimą naudodamas sterilią adatą, jei kiti namų gydymo būdai nepalengvina pieno pūslelių.
Nebandykite atlikti šio gydymo namuose, nes tai padidina infekcijos ir mastito riziką.
Ortakis gali vėl užpildyti, jei toje vietoje kaupiasi pienas, todėl svarbu pašalinti pagrindinę pūslelių priežastį.
13. Receptiniai vaistai
Pieno pūslelėms, kurias sukelia pienligė ar bakterinė infekcija, gali prireikti vaistų. Gydytojas gali paskirti priešgrybelinį pienligės gydymą tiek motinai, tiek kūdikiui.
Gydytojas gali paskirti vietinius antibiotikus nuo kitų infekcijų rūšių.
Prevencija
Pieno pūslės gali pasikartoti, nebent žmogus pašalins pagrindinę priežastį.
Pieno kanalų užsikimšimo prevencijos būdai yra šie:
- Laikant kūdikį tinkamoje padėtyje maitinant: kai kurios padėtys sukelia didesnę trintį ir spaudimą speneliui nei kitos. Pabandykite laikyti kūdikį kūno šone (futbolo laikiklis) arba skersai kūno priekio (lopšio laikiklis), kad sumažintumėte spaudimą.
- Spenelių valymas po maitinimo: nuvalykite spenelį drėgna šluoste, kad pašalintumėte pieną iš krūties ir išvengtumėte porų užsikimšimo.
- Kalbantis su laktacijos konsultantu: gali tekti kreiptis į profesionalą, jei atrodo, kad kūdikis negali tinkamai užrišti spenelio. Ligoninės ir kitos organizacijos teikia žindymo patarimus.
- Buvimas hidratuotas: gerkite mažiausiai 8 stiklines vandens per dieną, kad paskatintumėte pieno tekėjimą ir išvengtumėte dehidratacijos.
- Dėvėti patogias liemenėles: griežtai prigludusios arba iš sintetinių medžiagų pagamintos liemenėlės gali dirginti spenelį ir prisidėti prie pieno pūslelių susidarymo. Kai kurie miegmaišiai ar krūtinės pagalvėlės taip pat gali dirginti.
- Pieno pertekliaus sprendimas: Pieno perteklius atsiranda, kai kūdikis nėra veiksmingai užfiksuotas arba kai motina persikelia į kitą pusę prieš ištuštinant pirmąją krūtį. Reguliarus ar dažnas siurbimas taip pat sukelia perteklinę pasiūlą. Laktacijos konsultantas gali padėti sprendžiant pieno tiekimo klausimus.
- Greitas pienligės gydymas: Kreipkitės į gydytoją dėl krūties infekcijų, kol jos gali sukelti pieno pūsles ir kitas komplikacijas.
Kada kreiptis į gydytoją
Pieno pūslelės paprastai praeina naudojant namų gynimo priemones. Jei jie nepagerėja, patartina kreiptis į gydytoją, ypač jei pieno pūslės yra labai skausmingos, trukdo žindyti ar turi infekcijos požymių. Infekcijos požymiai, kuriuos reikia stebėti, yra karščiavimas, šaltkrėtis, kūno skausmai, nuovargis, lokalizuotas krūtų skausmas, šiluma ar patinimas.
Maitinančios motinos taip pat turėtų pranešti savo gydytojui, jei jos nori vartoti papildus ar nebiržinius vaistus. Prieš pradėdami vartoti papildus, žmonės visada turėtų pasitarti su savo gydytoju, nes net ir be recepto įsigyti vaistai gali būti ne visi saugūs.
Atimti
Pieno pūslelės paveikia daugelį krūtimi maitinančių moterų. Keletas procedūrų gali palengvinti simptomus ir užkirsti kelią pieno pūslelių susidarymui ateityje.
Jei pieno pūslelės nepraeina gydant namais, kreipkitės į laktacijos konsultantą arba gydytoją.
