Kaip ištirti diabetą namuose

Namų gliukozės kiekio kraujyje tyrimas yra saugus ir prieinamas būdas žmonėms patikrinti, ar nėra diabeto, kol jis nekelia problemų. Tai naudinga, nes diabetas ne visada sukelia simptomus, ypač ankstyvosiose stadijose.

Jungtinėse Valstijose daugiau nei 1 iš 4 iš 30,3 milijono žmonių, sergančių 2015 m., Nežinojo, kad ja serga.

Žmonėms, kuriems jau nustatyta diabeto diagnozė, būtinas paprastas gliukozės nustatymas namuose, kad jie galėtų kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje.

Namų gliukozės kiekio kraujyje tyrimas gali būti išgelbėtas, nes bus išvengta nuolat padidėjusio cukraus kiekio kraujyje komplikacijų. Diabeto komplikacijos gali būti širdies ir kraujagyslių ligos, inkstų problemos ir nervų pažeidimai.

Kaip ištirti diabetą namuose

Žmonės gali patikrinti gliukozės kiekį kraujyje namuose naudodamiesi gliukozės kiekio kraujyje matuokliu.

Gliukozės kiekio kraujyje stebėjimas namuose rodo, kaip efektyviai organizmas apdoroja gliukozę.

Namų gliukozės rinkinyje yra gliukozės tyrimo juostelės. Šios juostelės leidžia mašinai nustatyti gliukozės kiekį lašelyje kraujo.

Žmonės kraujo mėginį gauna lancetu arba maža, trumpa adata.

Norėdami atlikti tiksliausią tyrimą, žmonės turėtų registruoti ar registruoti valgomą maistą ir ieškoti gliukozės kiekio kraujyje tendencijų.

Nesvarbu, ar vartojate daug ar mažai angliavandenių turinčių patiekalų, ar didesnis nei įprasta cukraus kiekio kraujyje rodmuo po to, kai žmogus pavalgė, rodo, kad jo kūnas sėkmingai nesumažina gliukozės kiekio kraujyje po valgio.

Prieš bandydami žmonės turės perskaityti gliukozės kiekio kraujyje matuoklio ir tyrimo juostelių vadovą. Daugelis namų gliukozės matuoklių veikia skirtingai. Dažniausiai bandymo juostas žmonės į monitorių turėtų įterpti tik prieš pat skaitydami.

Pasikonsultavęs su gydytoju dėl tinkamo tyrimų plano ir dažnumo, asmuo gali atlikti šiuos veiksmus:

1. Prieš pradėdami naudoti testavimo rinkinį, nusiplaukite ir nusausinkite rankas.
2. Kai kuriais metodais rekomenduojama bandymo vietą išvalyti alkoholio tamponu. Kiti gali tik patarti plauti šiltu muiluotu vandeniu. Prieš imdami mėginį, įsitikinkite, kad plotas yra sausas.
3. Kai kurie gliukozės matuokliai leidžia tikrinti ranką ar kitą, mažiau jautrią kūno vietą. Spartūs cukraus kiekio kraujyje pokyčiai gali nepasireikšti mažiau jautriose vietose. Pirštas geriausiai tinka stebint greitą cukraus kiekio kraujyje pokyčius.
4. Bandydami ant piršto, naudokite piršto šoną ir kiekvieną kartą išbandykite skirtingus pirštus. Dauguma lancetų leidžia vartotojui nustatyti, kaip giliai jie prasiskverbia į odą. Žmonės, kurių oda yra storesnė arba sausesnė, turėtų prasiskverbti aukščiau.
5. Prieš imdami pirštą, pastatykite jį ant tvirto paviršiaus. Užtepkite lansą tvirtai, bet ne jėga.
6. Švelniai suspauskite pirštą laikydami jį krūtinės lygyje ir leiskite kraujo lašui tekėti ant bandymo juostelės.
7. Po kiekvieno tyrimo užrašykite ir užrašykite gliukozės kiekį kraujyje.

Kai kurie cukriniu diabetu sergantys žmonės taip pat naudoja alternatyvų kraujo tyrimą matuodami glikuotą hemoglobiną (HbA1c). Šio bandymo procedūra dažniausiai yra ta pati, tačiau jos rodmenys bus skirtingi.

Kartais žinomas kaip A1c, testas rodo cukraus kiekį kraujyje per kelias savaites.

Kada turėtų būti atliekami bandymai?

Gydytojas gali rekomenduoti atlikti tyrimus trimis skirtingais laikotarpiais ir dažnai per kelias dienas:

• Ryto skaitymas nevalgius: tai suteikia informacijos apie gliukozės kiekį kraujyje, kol žmogus nieko nevalgo ar negeria. Atsižvelgiant į gliukozės kiekio kraujyje rodmenis prieš valgant, gaunamas pradinis skaičius. Šis skaičius suteikia užuominų apie gliukozės procesus dienos metu.
• Prieš valgį: gliukozės kiekis kraujyje prieš valgį būna mažas, todėl didelis gliukozės kiekio kraujyje rodiklis šiuo metu rodo, kad sunku valdyti cukraus kiekį kraujyje.
• Po valgio: testai po valgio suteikia gerą idėją apie tai, kaip organizmas reaguoja į maistą ir ar cukrus gali efektyviai pasiekti ląsteles. Gliukozės kiekio kraujyje rodmenys po valgio gali padėti diagnozuoti nėštumo metu vykstantį nėštumo diabetą. Dauguma gydytojų rekomenduoja atlikti tyrimus maždaug po 2 valandų po valgio.

Gydytojas individualiai nustatys gliukozės kiekio nustatymo tvarkaraštį.

Rezultatų aiškinimas

Nenormalius kraujo tyrimo rezultatus nuneškite pas gydytoją.

Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, cukraus kiekis kraujyje turėtų būti toks:

• Pasninkas (ryte arba prieš valgį): 80–130 miligramų decilitre (mg / dl)
• Prieš valgį: 70–130 mg / dl
• Dvi valandos nuo valgio pradžios: Mažiau kaip 180 mg / dl
• Prieš miegą: mažiau nei 120 mg / dl
• HbA1c: 7,0 proc. Arba mažiau

Prieš pradedant bandymus namuose, svarbu, kad žmonės gautų aiškius, tikslius savo gydytojo duomenis.

Tiksliniai skaičiai kiekvienam žmogui gali skirtis ir laikui bėgant gali skirtis, priklausomai nuo asmens sveikatos, amžiaus, svorio ir kitų veiksnių.

Žmonėms, kurie neturi diabeto, cukraus kiekis kraujyje turėtų būti toks:

• Pasninkas (bandymas ryte arba prieš valgį): mažiau kaip 100 mg / dl
• Prieš valgį: mažiau nei 110 mg / dl
• Dvi valandos po valgio: mažiau nei 140 mg / dl
• Prieš miegą: mažiau nei 120 mg / dl
• HbA1c: 5,7 proc. Arba mažiau

Asmuo negali diagnozuoti cukrinio diabeto naudodamas tik namų bandymus. Žmonėms, kurių rodmenys neįprasti, reikės papildomų gydytojo tyrimų.

Gydytojas gali atlikti nevalgius, geriamojo gliukozės tolerancijos testus, HbA1c testus arba naudoti šių metodų derinį.

Sužinokite daugiau apie idealų gliukozės kiekį kraujyje čia.

Gliukozės kiekio kraujyje matuoklio pasirinkimas

Tyrimams atlikti reikalingi gliukozės kiekio kraujyje matuokliai, bandymo juostelės ir lancetas kraujui paimti. Kai kurie bandymų rinkiniai siūlo visus tris, o kitiems reikia atskirų pirkinių kiekvienam kūriniui.

Žmonės, sergantys cukriniu diabetu, naudoja daugybę bandymo juostelių, todėl gali būti protinga atidžiai apsvarstyti bandymo juostelių ir monitoriaus kainą.

Keli kiti patarimai, kaip įsigyti monitorių:

• Pasirinkite vieną su automatiniu kodavimu, kad nereikėtų koduoti kiekvieno bandymo rezultatų.
• Patikrinkite draudimo planus, ar draudikas draudžia tik tam tikrus monitorius.
• Pažiūrėkite, ar įrenginyje saugomi ankstesni duomenys.
• Apsvarstykite perkeliamumą, nes didesnius vienetus gali būti sunku nešiotis.
• Pagalvokite apie kraujo mėginio dydį, ypač tiems žmonėms, kurie nemėgsta durti.

Monitoriai, kuriems reikalingas mažesnis kraujo mėginys, gali būti patogesni, nes lanceto gylis gali būti mažesnis.

Diabeto simptomai

Jei diabetu sergantiems žmonėms yra simptomų, gali išsivystyti stiprus troškulys.

Daugelis žmonių, sergančių diabetu, neturi jokių ligos požymių. Tačiau simptomų nebuvimas nebūtinai reiškia, kad nėra diabeto.

Kai pasireiškia simptomai, daugelis 1 ir 2 tipo cukrinio diabeto padarinių yra vienodi, nes abu turi įtakos cukraus kiekio kraujyje reguliavimui organizme. Simptomai yra:

• padidėjęs alkis ir troškulys
• padidėjęs šlapinimasis, ypač naktį
• nepaaiškinamas svorio kritimas
• nepaaiškinamas nuovargis
• neryškus matymas
• lėtai gyjančios opos arba žaizdos, kurios, atrodo, užgyja ir vėl atsiveria
• aukštas kraujo spaudimas

Nėščios moterys, staiga patyrusios šiuos simptomus, turėtų atsižvelgti į diabeto galimybę.

Nėštumo metu placenta išskiria hormonus, todėl organizmui gali būti sunkiau kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje. Negydant nėštumo diabetas gali sukelti daugybę nėštumo komplikacijų.

Diabetas yra septinta pagrindinė mirties priežastis JAV, o liga gali sukelti daugybę komplikacijų.

Jie apima:

• širdies ir kraujagyslių sistemos problemos, tokios kaip insultas, širdies priepuolis ir kraujo krešuliai
• žaizdos, tirpimas, dilgčiojimas
• pėdų ar galūnių praradimas
• inkstų nepakankamumas
• nervų pažeidimas
• lėtiniai galvos skausmai
• regėjimas ir klausos praradimas

Ankstyvos intervencijos ir reguliarus gliukozės stebėjimas gali sumažinti sunkių ar potencialiai mirtinų diabeto komplikacijų riziką.

Tinkamas vaistų derinimas ir gyvenimo būdo pakeitimai gali netgi padėti pakeisti kai kuriuos diabeto atvejus.

Sužinokite daugiau apie fizinį diabeto poveikį čia.

Kada kreiptis į gydytoją

Žmonės, kurie namuose naudojasi gliukozės kiekio kraujyje tyrimais ir kurių rezultatai neįprastai aukšti, ypač ne vieną kartą, turės kreiptis į savo gydytoją.

Sergantys cukriniu diabetu, kurie netinkamai valdo cukraus kiekį kraujyje arba patiria staigius cukraus kiekio pokyčius kraujyje, taip pat turėtų kreiptis į gydytoją.

Gydytojas gali rekomenduoti keisti gyvenimo būdą, vaistus ar abu. Asmuo gali gerai kontroliuoti diabetą, valdydamas angliavandenių vartojimą ir reguliariai sportuodamas,

Žmonėms, sergantiems prediabetu arba ribiniu cukriniu diabetu, kyla rizika susirgti diabetu, jei jie nesiims veiksmų greitai, norėdami valdyti cukraus kiekį kraujyje. Jie turėtų pasikalbėti su savo gydytojais ir toliau reguliariai tikrinti gliukozės kiekį kraujyje.

Klausimas:

Ar rinkoje yra kas nors, kas automatiškai stebi gliukozės kiekį kraujyje ir prireikus vartoja vaistus?

A:

Žmonėms, kuriems reikia insulino injekcijų norint kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, yra automatinis pasirinkimas. Nuolatinis gliukozės stebėjimas (CGM) yra sistema, kuri automatiškai tikrina cukraus kiekį kraujyje maždaug kas 5 minutes. Ši informacija siunčiama į insulino pompą, į kurią įvedamas reikiamas insulino kiekis, atsižvelgiant į CGM rodmenis.

Deborah Weatherspoon, daktarė, RN, CRNA Atsakymai atspindi mūsų medicinos ekspertų nuomonę. Visas turinys yra tik informacinis ir neturėtų būti laikomas medicinos patarimu.