Erškėtuogių aliejus: nauda ir kaip ją naudoti ant veido

Erškėtuogių aliejus gaunamas iš erškėtuogių vaisių sėklų. Jo turtingas antioksidantų kiekis rodo, kad jis gali būti naudingas gydant daugelį odos ligų. Kaip aliejus, jis taip pat gali turėti prausiklio ir makiažo valiklio potencialą.

Dabar daugelis odos priežiūros bendrovių siūlo erškėtuogių aliejų grynu pavidalu arba kaip kitų produktų ingredientą.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte erškėtuogių aliejaus naudą ir galimą naudojimą. Mes taip pat apibūdiname jo galimą šalutinį poveikį ir kitus trūkumus.

Naudoja

Erškėtuogių aliejus gali būti daug galimas, kai žmogus jį tepa ant savo odos. Jo pranašumai yra šie:

Drėkina odą

Erškėtuogių aliejus gali padėti drėkinti veidą.

Smarkios cheminės medžiagos ir aplinkos teršalai gali pažeisti išorinį odos sluoksnį. Dėl šios žalos oda gali būti sausa ir niežti, ji negali išlaikyti pakankamos drėgmės.

2018 m. Apžvalga rodo, kad erškėtuogės ir kiti aliejai gali būti naudingi sutvarkant odą kaip natūralų barjerą.

Žmonės, turintys sausą, niežtinčią veido odą, aliejų turėtų tepti iškart po vonios ar dušo. Tai padaro per paviršių fizinį barjerą, kuris sulaiko drėgmę.

Randų gydymas

Remiantis 2015 m. Tyrimu, erškėtuogių aliejus gali sumažinti randų atsiradimą ir pagerinti su randais susijusį odos spalvą.

Tyrime dalyvavo 108 dalyviai, kuriems buvo atlikta odos navikų pašalinimo operacija. Po operacijos kai kurie savo randus tepė erškėtuogių aliejumi, o kontrolinėje grupėje - ne.

Po 6 savaičių gydymo grupės dalyviai pastebimai sumažino odos paraudimą. Iki 12 savaičių tie patys asmenys pastebimai sumažino odos atrofiją ir odos spalvą.

Amerikos dermatologijos akademija teigia, kad žaizdos drėgmė gali padėti išvengti randų. Taigi erškėtuogių aliejaus tepimas gali padėti išvengti žaizdų džiūvimo ir panaikinti kai kuriuos randų požymius.

Gydyti egzemą

Egzema yra uždegiminė odos liga, sukelianti lėtinį sausumą, niežtinčias raudonas dėmes ir odos dirginimą.

Erškėtuogių aliejuje gausu antioksidantų, kurie gali padėti kovoti su uždegimu. Todėl tai gali padėti sumažinti egzemos sunkumą, ypač jei žmogus ją naudoja kartu su įprastais egzemos gydymo būdais.

Kadangi erškėtuogių aliejus taip pat gali užkirsti kelią vandens praradimui iš odos, jis gali padėti įveikti lėtinį odos sausumą.

Makiažo pašalinimas

Tradiciniuose valikliuose ir veido prausikliuose gali būti stiprių cheminių medžiagų, kurios gali pabloginti sausą ir jautrią odą. Erškėtuogių aliejus yra gera alternatyva, kuri neišvalys odos nuo drėgmės. Tai gali būti ypač tinkama žmonėms, turintiems sausą ar alergišką odą.

Aliejiniai valikliai gali padėti ištirpinti net vandeniui atsparų makiažą, įskaitant tušą ir ilgalaikį pagrindą.

Šviesinamos amžiaus dėmės

Kai kurie žmonės teigia, kad erškėtuogių aliejus gali padėti užkirsti kelią arba sumažinti su amžiumi susijusį odos spalvą, pvz., Amžiaus dėmeles. Tačiau nėra tiesioginių tyrimų, tiriančių šį teiginį.

Nepaisant to, erškėtuogių aliejuje yra labai daug vitamino C. Šis vitaminas padeda apsaugoti odos ląsteles nuo žalingo saulės poveikio. Remiantis 2011 m. Apžvalga, vitaminas C gali padėti sumažinti žmogaus galimybes susidaryti amžiaus dėmėms, tuo pačiu leidžiant odai atitaisyti ankstesnę saulės žalą.

Priežiūra spuoguotai odai

Oda greitai įsisavina erškėtuogių aliejų, o tai reiškia, kad vargu ar ji užkemš poras. Tai daro jį idealiu valomuoju aliejumi žmonėms, turintiems riebią ar spuoguotą odą.

Be to, erškėtuogių aliejuje yra junginių, vadinamų retinoidais, kurie gali padėti sumažinti spuogų atsiradimą.

2012 m. Klinikiniame tyrime buvo tiriamas vaistažolių kremo, kuriame yra erškėtuogių aliejaus ir kitų keturių retinoidų turinčių augalinių aliejų, spuogai nuo spuogų. Dalyvavo apie 60 dalyvių, sergančių vulgariniais spuogais. Viena dalyvių grupė kremą tepė mažiausiai 2 savaites, o kontrolinė grupė - placebo.

Žolelių kremą tepę dalyviai pastebimai sumažino spuogų pažeidimų skaičių, palyginti su placebo grupe. Vartojantiems žolelių kremą taip pat sumažėjo odos uždegimas.

Tačiau, kadangi vaistažolių kreme buvo penki skirtingi augaliniai aliejai, nėra aišku, kiek spuogus mažinančio poveikio sukėlė erškėtuogių aliejus.

Privalumai

Erškėtuogių aliejuje yra daug antioksidantų, ypač vitamino C. Antioksidantai gali padėti kovoti su DNR žalojančių molekulių, vadinamų laisvaisiais radikalais, poveikiu. Laisvieji radikalai vaidina pagrindinį vaidmenį senstant ir sergant ligomis.

Kai kurios galimos erškėtuogių aliejaus kovos su laisvaisiais radikalais privalumai yra šie:

• apsauganti odą nuo saulės pažeidimų
• panaikinti kai kuriuos saulės sukeltus senėjimo požymius
• mažinant odos uždegimą, kuris gali sukelti tokias ligas kaip egzema ir spuogai

Šalutinis poveikis ir kiti trūkumai

Dauguma tyrimų skelbia, kad erškėtuogių aliejus yra saugus ir kad šalutinio poveikio rizika yra maža. Tačiau, kaip ir bet kuris kitas natūralus ar dirbtinis produktas, erškėtuogių aliejus gali sukelti alerginę reakciją.

Alerginės reakcijos gali būti įvairios: nuo lengvo bėrimo ar dirginimo iki gyvybei pavojingos anafilaksijos. Kad sumažėtų šalutinio poveikio rizika, žmonės turėtų palaipsniui įpilti erškėtuogių aliejaus į savo odos priežiūros procedūrą.

Asmuo, patyręs odos dirginimą, tepdamas erškėtuogių aliejų, turėtų nustoti vartoti aliejų ir ieškoti kito gydymo būdo.

Kitas galimas erškėtuogių aliejaus trūkumas yra jo galiojimo laikas. Erškėtuogių aliejus linkęs greitai pašnibždyti, kai tik žmogus jį apnuogina ore. Blogas aliejus gali turėti nemalonų kvapą ir gali neveikti efektyviai. Kad būtų išvengta dažno aliejaus keitimo, žmonės gali nusipirkti mažus butelius ir laikyti juos šaldytuve.

Kiti aliejai veidui

Erškėtuogių aliejus nėra vienintelis antioksidantų turtingas aliejus, kurį žmonės gali naudoti savo veidui. Keli kiti aliejai gali pašalinti makiažą, išvengti drėgmės praradimo ir pagerinti odos sveikatą. Jie įtraukia:

• Kokosų aliejus
• jojoba aliejus
• avokadų aliejus
• alyvuogių aliejus
• Sezamų aliejus

Kai kurie eteriniai aliejai, pavyzdžiui, arbatmedis, taip pat gali padėti palengvinti odos problemas. Tačiau eteriniuose aliejuose yra botaninių alergenų, kurie gali sukelti odos dirginimą ir alergiją.

Žmonės, norintys įtraukti natūralius aliejus į savo odos priežiūros procedūrą, turėtų pradėti nuo švelnaus aliejaus. Erškėtuogių aliejus ir sezamo aliejus yra geri variantai.

Santrauka

Erškėtuogių aliejus yra švelnus aliejus, kurį dauguma žmonių gerai toleruoja. Tai daro gerą pasirinkimą žmonėms, turintiems egzemą ar jautrią odą.

Erškėtuogių aliejuje taip pat yra daug antioksidantų, todėl jis gali palengvinti odos dirginimą ir uždegimą bei nukreipti odos senėjimo požymius.

Tačiau erškėtuogių aliejus kai kuriais atvejais gali sukelti odos dirginimą ir alergiją. Žmonės, norintys išbandyti aliejų, turėtų pradėti naudoti nedidelį kiekį kasdien. Dermatologas ar žolininkas, išmanantis odos priežiūrą ir natūralias priemones, gali pasiūlyti tolesnių rekomendacijų.