Septyni (ar daugiau) dalykai, kurių nežinojai apie savo smegenis

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.

Smegenys - centrinis mūsų kūno „valdymo blokas“, prisiminimų ir emocijų saugykla. Visoje istorijoje filosofai tikėjo, kad smegenys netgi gali talpinti tą neapčiuopiamą esmę, kuri daro mus žmonėmis: sielą. Ką turėtume žinoti apie savo smegenis?

Smegenų dydis gali skirtis, priklausomai nuo amžiaus, lyties ir bendros kūno masės.

Apie 1892 metus parašytame eilėraštyje amerikiečių poetė Emily Dickinson aprašė žmogaus smegenų stebuklą.

Jos eilutės išreiškia baimės jausmą, atsižvelgiant į nuostabų smegenų minties ir kūrybiškumo gebėjimą.

Mąstydama, kaip šis žavus organas sugeba aprėpti tiek daug informacijos apie save ir pasaulį, ji rašė:

„Smegenys - platesnės už dangų -
Už - padėkite juos greta -
Viename kitame bus
Lengvai - ir tu - šalia “

Pagrindinis žmogaus nervų sistemos organas - smegenys valdo didžiąją dalį mūsų kūno veiklos ir apdoroja informaciją, gautą tiek iš kūno, tiek iš išorės, ir yra pagrindinė mūsų emocijų ir kognityvinių gebėjimų, įskaitant mintis, ilgalaikę ir trumpalaikę, dalis. atmintis ir sprendimų priėmimas.

Pirmasis šio organo paminėjimas buvo užfiksuotas senovės Egipto medicinos traktate, žinomame kaip „Edvino Smito chirurginis papirusas“, po to, kai 1800 m.

Nuo to laiko mūsų supratimas apie smegenis neišmatuojami išsiplėtė, nors vis tiek mes kovojame su daugybe paslapčių, supančių šį pagrindinį organą.

Šiame dėmesio centre apžvelgiame keletą svarbiausių faktų, kuriuos atskleidėme apie smegenis, ir kai kuriuos aspektus, kuriuos dar reikia suprasti.

1. Kokios yra mūsų smegenys?

Smegenų dydis labai skiriasi, daugiausia priklauso nuo amžiaus, lyties ir bendros kūno masės. Tačiau tyrimai rodo, kad suaugusių vyrų smegenys sveria vidutiniškai apie 1336 gramus, o suaugusių moterų smegenys - apie 1 198 gramus.

Kalbant apie matmenis, žmogaus smegenys nėra pačios didžiausios. Žinoma, kad iš visų žinduolių didžiausias smegenis yra kašalotas - povandeninis gyvūnas, sveriantis įspūdingas 35–45 tonas.

Tačiau iš visų Žemėje esančių gyvūnų žmogaus smegenyse yra daugiausia neuronų, tai yra specializuotos ląstelės, kaupiančios ir perduodančios informaciją elektriniais ir cheminiais signalais.

Tradiciškai sakoma, kad žmogaus smegenyse yra maždaug 100 milijardų neuronų, tačiau naujausi tyrimai suabejojo ​​šio skaičiaus teisingumu.

Vietoj to, Brazilijos neuromokslininkė Suzana Herculano-Houzel, taikydama metodą, kurio metu reikėjo suskystinti paaukotas žmogaus smegenis ir paversti jas aiškiu sprendimu, atrado, kad skaičius artimas 86 milijardams neuronų.

2. Kas daro smegenis?

Žmogaus smegenys kartu su stuburo styga sudaro centrinę nervų sistemą. Pačios smegenys turi tris pagrindines dalis:

• smegenų kamienas, kuris, kaip ir augalo ūglis, yra pailgas ir kuris jungia likusias smegenis su stuburo styga
• smegenėlės, esančios smegenų gale ir giliai dalyvaujančios reguliuojant judėjimą, motorinį mokymąsi ir palaikant pusiausvyrą
• smegenėlės, kuri yra didžiausia mūsų smegenų dalis ir užpildo didžiąją kaukolės dalį; joje yra smegenų žievė (kairįjį ir dešinįjį pusrutulį skiria ilgas griovelis) ir kitos, mažesnės struktūros, kurios visos įvairiai atsakingos už sąmoningą mintį, sprendimų priėmimą, atminties ir mokymosi procesus, bendravimą ir suvokimą. išoriniai ir vidiniai dirgikliai

Smegenys yra pagamintos iš minkštųjų audinių, įskaitant pilką ir baltą medžiagą, turinčios nervų ląsteles, ne neuronų ląsteles (kurios padeda išlaikyti neuronų ir smegenų sveikatą) ir mažas kraujagysles.

Juose yra didelis vandens kiekis, taip pat didelis riebalų kiekis (beveik 60 proc.).

Šiuolaikinio žmogaus smegenys - Homo sapiens sapiens - yra rutuliškas, skirtingai nei kitų ankstyvųjų hominidų smegenys, kurios buvo šiek tiek pailgos gale. Tyrimai rodo, kad ši forma galėjo išsivystyti Homo sapiens maždaug prieš 40 000–50 000 metų.

3. Kiek „alkani“ yra mūsų smegenys?

Nepaisant to, kad žmogaus smegenys nėra labai didelis organas, jų funkcionavimui reikia daug energijos.

„Nors [žmogaus] smegenys sveria tik 2 procentus kūno [masės], vien jos sunaudoja 25 procentus visos energijos, kurios jūsų kūnas reikalauja paleisti per dieną“, - pristatyme paaiškino Herculano-Houzelis.

Kodėl smegenims reikia tiek degalų? Remiantis žiurkių modelių tyrimais, kai kurie mokslininkai iškėlė hipotezę, kad nors didžioji šios energijos dalis yra išleidžiama palaikant vykstančius mintis ir kūno procesus, dalis jos tikriausiai yra investuojama į smegenų ląstelių sveikatos palaikymą.

Tačiau, pasak kai kurių tyrinėtojų, iš pirmo žvilgsnio smegenys, atrodytų, nepaaiškinamai, sunaudoja daug energijos per vadinamąją „ramybės būseną“, kai jos nedalyvauja jokioje konkrečioje, tikslinėje veikloje.

Pasak Jameso Kozloski, „Neaktyvumo koreliaciniai tinklai atsiranda net ir anestezijos metu, o šių sričių medžiagų apykaitos rodikliai yra labai dideli, o smegenų energijos biudžetas nukreipiamas į dideles investicijas į organizmo nieko neveikimą“, - rašo jis.

Tačiau Kozloski hipotezė yra ta, kad didelis energijos kiekis nėra išleidžiamas be jokios priežasties - kodėl atrodo, kad smegenys tai daro? Tiesą sakant, jis sako, kad ne.

Energija, išleista „nieko neveikimui“, iš tikrųjų yra skirta kaupti informacijos ir patirties kaupimo „žemėlapį“, kuriuo galime grįžti priimdami sprendimus kasdieniame gyvenime.

4. Kiek mes naudojame savo smegenų?

Vienas seniai sklandantis mitas teigia, kad žmonės paprastai naudoja tik 10 procentų savo smegenų talpos, o tai rodo, kad jei tik žinotume, kaip „įsilaužti“ į kitus 90 procentų, galėtume atrakinti nuostabius sugebėjimus.

Nors lieka neaišku, iš kur tiksliai kilo šis mitas ir kaip jis taip greitai plito, mintis, kad mes kažkaip galėtume pasinaudoti dar nereikalaujama smegenų galia, yra tikrai labai patraukli.

Vis dėlto niekas negalėjo būti toliau nuo tiesos, kaip šis miesto istorijos kūrinys. Tiesiog apsvarstykite tai, ką aptarėme aukščiau: net esant ramybės būsenai, smegenys vis tiek yra aktyvios ir reikalauja energijos.

Smegenų nuskaitymas parodė, kad mes beveik visą laiką naudojame visas savo smegenis, net kai miegame, nors veiklos modeliai ir tos veiklos intensyvumas gali skirtis priklausomai nuo to, ką darome ir kokios būsenos budrumas ar miegas, kuriame esame.

„Net kai jūs atliekate užduotį ir kai kurie neuronai užsiima tuo, likusios jūsų smegenys yra užsiimančios kitais dalykais, todėl, pavyzdžiui, problemos sprendimas gali atsirasti po to, kai nebuvote kurį laiką galvoti apie tai ar po nakties miego, ir taip yra todėl, kad jūsų smegenys yra nuolat aktyvios “, - sakė neurologas Krishas Sathianas, dirbantis Emory universitete Atlantoje, GA.

„Jei būtų tiesa, kad mes naudojame tik 10 procentų smegenų, mes, tikėtina, galėtume patirti žalą 90 procentų savo smegenų, patyrę insultą […] ar panašiai, ir nepatirtume jokio poveikio, ir tai aiškiai netiesa."

Krišius Sathianas

5. Dešinės ar kairės smegenų?

Ar esate dešiniojo, ar kairiarankio? Bet koks interneto viktorinų skaičius patvirtins, kad galėsite įvertinti, ar daugiausia naudojate dešinįjį, ar kairįjį smegenų pusrutulį.

Ir tai daro įtaką jūsų asmenybei: neva kairiųjų smegenų žmonės turėtų būti labiau matematiškai linkę ir analitiniai, o dešiniarankiai - kūrybiškesni.

Bet kiek tai tiesa? Bijau, kad dar kartą atsakau linkęs „visai ne“. Nors tiesa, kad kiekvienas mūsų pusrutulis vaidina šiek tiek skirtingus vaidmenis, asmenys iš tikrųjų neturi „dominuojančios“ smegenų pusės, kuri valdytų jų asmenybę ir sugebėjimus.

Atvirkščiai, tyrimai atskleidė, kad žmonės abu smegenų pusrutulius naudoja beveik vienodai.

Tačiau tiesa yra tai, kad kairysis smegenų pusrutulis yra labiau susijęs su kalbos vartojimu, o dešinysis - neverbalinio bendravimo subtilybėms.

6. Kaip keičiasi smegenys su amžiumi?

Senstant mūsų smegenų dalys pradeda natūraliai mažėti ir mes palaipsniui pradedame prarasti neuronus. Priekinė skiltis ir hipokampas - du pagrindiniai smegenų regionai reguliuojant kognityvinius procesus, įskaitant atminties formavimąsi ir atšaukimą, pradeda mažėti, kai pasiekiame 60 ar 70.

Tai reiškia, kad natūraliai mums gali pradėti mokytis naujų dalykų arba atlikti kelias užduotis vienu metu, tai yra sudėtingiau nei anksčiau.

Tačiau yra ir gerų naujienų. Dar ne taip seniai mokslininkai manė, kad kai tik pradėsime netekti neuronų, viskas bus - mes negalėsime sukurti naujų smegenų ląstelių ir turėtume tai susitaikyti.

Tačiau paaiškėja, kad tai netiesa. Tyrėja Sandrine Thuret iš Londono King's College (Jungtinė Karalystė) paaiškino, kad hipokampas yra labai svarbi suaugusių žmonių smegenų dalis, kalbant apie naujų ląstelių generavimą.

(Ir tai prasminga, jei manote, kad tai vaidina svarbų vaidmenį mokymosi ir atminties procesuose.)

Procesas, kai suaugusių žmonių smegenyse kuriamos naujos nervinės ląstelės, vadinamas neurogeneze, ir, pasak Thuret, skaičiavimai rodo, kad vidutinis suaugęs žmogus hipokampe gamins „700 naujų neuronų per dieną“.

Tai, jos teigimu, reiškia, kad sulaukę vidutinio amžiaus, mes visus savo smegenų regione esančius neuronus pakeisime savo gyvenimo pradžioje tais, kuriuos gaminome per pilnametystę.

7. Ar suvokimas yra „kontroliuojama haliucinacija?“

Puiki žmogaus smegenų paslaptis yra susijusi su sąmone ir mūsų realybės suvokimu. Sąmonės veikimas sužavėjo ir mokslininkus, ir filosofus, ir nors mes pamažu artėjame prie šio reiškinio supratimo, dar daug ko reikia išmokti.

Anilis Sethas, kognityvinių ir kompiuterinių neuromokslų profesorius iš Sasekso universiteto (JK), kuris specializuojasi sąmonės tyrime, teigė, kad šis intriguojantis procesas yra pagrįstas tam tikra „kontroliuojama haliucinacija“, kurią mūsų smegenys sukuria pasaulio pojūtis.

„Suvokimas - išsiaiškinimas, kas ten yra - turi būti pagrįstas spėlionių procesas, kurio metu smegenys sujungia šiuos jutimo signalus su savo ankstesniais lūkesčiais apie įsitikinimus apie tai, kaip pasaulis turi suformuoti geriausią spėjimą, kas tuos signalus sukėlė.“

Prof. Anil Seth

Pasak jo, pateikdami dalykų suvokimą į mūsų sąmonę, mūsų smegenys dažnai daro tai, ką galite pavadinti „informuotais spėjimais“, atsižvelgdami į tai, kaip ji „tikisi“ dalykų.

Tai paaiškina nepaprastą daugelio optinių iliuzijų poveikį, įskaitant dabar žinomą „mėlynos ir juodos, arba baltos ir auksinės spalvos suknelę“, kai, atsižvelgiant į tai, kaip manome, ar šviesa paveiksle, galime pamatyti kitokį spalvų derinį.

Žemiau galite žiūrėti Prof. Setho 2017 m. TED pokalbį. Jis paaiškina, kaip mūsų smegenys įprasmina mus supantį pasaulį ir mus.

Nepaisant daugybės mokslinių tyrimų ir klinikinių technologijų pažangos, daugybė klausimų apie smegenis lieka neatsakyti. Pavyzdžiui, mes vis dar nelabai suprantame, kaip sudėtinga informacija apdorojama smegenyse.

Kiekvieną dieną mes imamės to, kas esame, ką suvokiame ir ką galime padaryti kaip savaime suprantamą dalyką, negailėdami tiek daug minties nuostabiam vargonui, kuris padeda visa tai padaryti.

Taigi, kai kitą kartą pasiimsite gėlę ir užuosite jos kvapą ar imsitės brandžiausio obuolio turguje, skirkite šiek tiek laiko ir pripažinkite, koks tikrai nuostabus yra jūsų mažiausias veiksmas.