Traukos alopecija: simptomai ir prevencija
Traukimo alopecija yra plaukų slinkimas, kurį sukelia tvirtai ištemptos šukuosenos. Pagautas anksti, jis yra visiškai grįžtamas ir plaukai gali ataugti. Tačiau laikui bėgant plaukų folikulai gali negrįžtamai pažeisti, kad plaukai neataugtų.
Šiame straipsnyje pateikiama pagrindinė informacija apie traukos alopecijos priežastis, gydymą ir prevenciją.
Kas yra traukos alopecija?
Traukimo alopecija yra plaukų slinkimas, kurį sukelia ilgą laiką vienodai traukiami plaukai.
Traukimo alopecija gali pasireikšti visiems, kurie tvirtai nešioja plaukus, nesvarbu, ar jie yra pynės, dredai ar uodega. Tai gali atsitikti ir tada, kai aptempti galvos apdangalai kasdien naudojami vienodai.
Pakartotinis plaukų folikulų įtempimas gali ištraukti plaukų sruogas ir netgi pakenkti folikulams. Tai sukelia paraudimą, niežėjimą ir net pūlius sukeliančias opas ar infekcijas.
Traukos alopecijos požymiai yra šie:
- tolstanti plaukų linija paprastai aplink kaktą, smilkinius ar pakaušį
- maži spuogai atsiranda ant galvos odos ar pynės pagrindo
- galvos odos paraudimas, niežėjimas ir opos
- išsiplečia plaukai
- plonų ar sulūžusių plaukų pleistrai tose vietose, kur plaukai buvo įtempti
- blizgančios, randuotos odos pleistrai pažangesniais atvejais
Retkarčiais dėvėti griežtas šukuosenas nėra problema, o kasdienis plaukų slinkimas yra įprastas. Amerikos dermatologijos akademijos duomenimis, žmonės kasdien netenka nuo 50 iki 100 plaukų, kuriuos paprastai pakeičia naujas plaukų augimas.
Traukos alopecija nėra medicininė problema, tačiau ji gali turėti neigiamą psichologinį poveikį.
Ši plaukų slinkimo forma skiriasi nuo kitų, tokių kaip alopecia areata, alopecia universalis ir vyrų ar moterų nuplikimas, kuriuos sukelia genetiniai ar imuniniai veiksniai.
Susijusi būklė, vadinama centrine išcentrine cicatricial alopecija (CCCA), taip pat gali atsirasti, kai plaukų slinkimas prasideda ant vainiko ir juda į išorę. Šis alopecijos tipas gali sukelti randus ant galvos odos.
Priežastys
Traukos alopecija labiau tikėtina dėl tam tikrų šukuosenų ir profesijų.
Čia pateikiamas galimų traukos alopecijos priežasčių sąrašas:
- Tam tikros šukuosenos, įskaitant dredus, pynes, ragus ir griežtus kuodus.
- Plaukų priauginimas arba pynimas. Priauginimai yra klijuojami arba tvirtai pririšti prie plaukų pagrindo, o tai gali sukelti plaukų šaknų įtampą.
- Galvos apdangalai, pvz., Sportiniai šalmai ar aptemptos elastingos galvos juostos, gali sukelti plaukų suplonėjimą ten, kur galvos apdangalai kontaktuoja su plaukais.
- Plaukų aksesuarai, įskaitant skaidrius ar rankenas, kurios kasdien dėvimos vienodai.
- Labai ilgi plaukai gali būti sunkūs, traukiantys plaukų folikulus. Dėl labai ilgų ar tvirtai surištų barzdų taip pat gali atsirasti traukos alopecija.
- Plaukus atpalaiduojančios priemonės ir kitos cheminės procedūros. Tai pakeičia plaukų ašies struktūrą taip, kad labiau tikėtina plaukų slinkimas.
- Kartu naudodami prailgintuvus ir atpalaiduojančius. Vieno tyrimo duomenimis, tai buvo reikšmingiausias traukos alopecijos rizikos veiksnys.
Tyrimas „British Journal of Dermatology“ nustatė traukos alopeciją 31,7 proc. Afrikos moterų, kurių plaukai yra atsipalaidavę ar permi.
Traukos alopecija būdinga baleto šokėjams ir kitiems sporto profesionalams, ilgą laiką nešiojantiems griežtas bandeles ar kuodus.
Vaikai ir suaugusieji serga, tačiau vyresnio amžiaus žmonėms tai būdinga dažniau, nes plaukų folikulai laikui bėgant natūraliai silpsta.
Traukos alopecija taip pat gali pasireikšti naminiams gyvūnėliams. Per ilgai paliekant plaukų segtukus šuns kailyje arba leidus kailiui formuoti dredus, folikulai gali įsitempti, kad sukeltų skausmingą plaukų slinkimą.
Gydymas
Gydymas gali būti toks paprastas, kaip pakeisti šukuosenos techniką. Štai keli veiksmai šiai būklei gydyti:
- Jei įmanoma, venkite griežtų šukuosenų. Jei žmogaus religija ar profesija reikalauja griežtų šukuosenų, jie turėtų kuo laisviau susirišti plaukus ir, kai įmanoma, nešioti plaukus laisvai arba žemyn.
- Venkite cheminių medžiagų, įskaitant atpalaiduojančius, arba jų apribokite. Venkite atsipalaiduoti ant jau atpalaiduotų plaukų.
- Keiskite šukuoseną kas kelias savaites, kad išvengtumėte vienos galvos odos apkrovos.
- Išbandykite plaukų augimo priemones. Maždaug 40 procentų žmonių, vartojančių minoksidilio produktą, plaukai atauga po 3–6 mėnesių. Jungtinių Valstijų maisto ir vaistų administracija (FDA) patvirtino Rogainą, tačiau žmonės neturėtų jos vartoti, jei galvos oda yra paraudusi ar uždegusi.
- Naudokite priešuždegiminius preparatus. Steroidiniai kremai gali sumažinti galvos odos patinimą, kurį sukelia traukos alopecija.
Jei po kelių mėnesių plaukai vis tiek neatauga, gali būti pažeisti plaukų folikulai. Jei randama didelių randų, plaukai gali nebesuaugti.
Norėdami sužinoti geriausią gydymo kursą, kreipkitės į gydytoją arba dermatologą. Sunkiais atvejais galima pasirinkti plaukų transplantaciją ar maskavimo būdus.
Prevencija
Šie patarimai padės išvengti traukos alopecijos:
- atlaisvinkite arba pakeiskite bet kokią skausmingą šukuoseną
- keisti šukuoseną kas kelias savaites
- dėvėkite storas, laisvas pynes, o ne mažas, griežtas pynes
- vietoj tamprių rinkitės medžiaginius plaukų kaklaraiščius
- kuo dažniau laikykite plaukus laisvus
Gyvybiškai svarbu išlaikyti plaukus sveikus, gaunant pakankamai baltymų ir geležies, kurios yra būtinos plaukų augimui. Geri geležies šaltiniai yra pupelės, riešutai, rudieji ryžiai, mėsa ir lapinės daržovės, pavyzdžiui, špinatai.
„Outlook“
Traukos alopecija ankstyvosiose stadijose yra visiškai grįžtama. Daugeliu atvejų, pripažinus problemą ir išvengiant griežtų šukuosenų, plaukai bus visiškai atkurti.
Vėlesnėse stadijose folikulai gali būti pažeisti ir plaukai gali nebeataugti. Tokiais atvejais asmuo gali paklausti sveikatos priežiūros specialisto apie plaukų transplantaciją.
Kai žmogui rūpi plaukų slinkimas, jis turėtų pasikalbėti su gydytoju arba dermatologu. Profesionalas gali išsiaiškinti plaukų slinkimo priežastį ir pasiūlyti geriausią gydymo kursą.
