Ką reikia žinoti apie skydliaukės funkciją ir plaukų slinkimą
Plaukai gali slinkti, kai skydliaukė veikia netinkamai. Skydliaukė yra drugelio formos liauka, esanti apatinėje priekinėje kaklo dalyje.
Skydliaukė gamina skydliaukės hormonus, kuriuos organizmas naudoja energijai palaikyti, kad būtų šilta, o organai ir raumenys veiktų tinkamai.
Dažniausios su skydliauke susijusios problemos atsiranda dėl nenormalios skydliaukės hormonų gamybos. Hipotirozė arba nepakankama skydliaukė apima nepakankamą skydliaukės hormono kiekį. Hipertirozė arba per didelis skydliaukės aktyvumas atsiranda, kai skydliaukė gamina per daug hormonų.
Skydliaukės veikla per mažai arba per mažai, kai kuriems žmonėms gali slinkti plaukai.
Paprastai nenormalaus skydliaukės hormono kiekio priežastys yra autoimuninės ligos. Pavyzdžiui, Hashimoto tiroiditas dažnai sukelia hipotirozę, o Greivso liga dažniausiai yra atsakinga už hipertiroidizmą.
Šiame straipsnyje nagrinėjame ryšį tarp skydliaukės funkcijos ir plaukų slinkimo. Mes taip pat nagrinėjame galimas skydliaukės plaukų slinkimo gydymo galimybes ir namų gynimo būdus.
Koks ryšys tarp skydliaukės sveikatos ir plaukų slinkimo?
Skydliaukės hormonas vaidina svarbų vaidmenį vystantis ir palaikant plaukų folikulus. Folikulai yra mažos kišenės po oda, iš kurių auga plaukeliai. Dėl sunkios ar ilgalaikės hipotirozės ar hipertirozės gali slinkti plaukai.
Plaukų šaknys dažniausiai sukioja plaukų gaminimo darbą. Pavyzdžiui, plaukų šaknys ant galvos paprastai augina plaukus keletą metų, o tada daro pertrauką.
Kai organizme yra per daug ar nepakankamai skydliaukės hormono, jis gali „sukrėsti sistemą“ į telogeno ištekėjimo būseną.
Telogeno ištekėjimas yra galvos odos sutrikimas, kai plaukų šaknys per anksti patenka į plaukų ciklo poilsio stadiją. Net 70% galvos plaukų gali iškristi per maždaug 2 mėnesius, kai yra telogeno ištekėjimas.
Kai kam nors yra vieno tipo autoimuninės būklės, jie labiau nei kiti žmonės suserga kita. Pavyzdžiui, žmonėms, sergantiems Hashimoto tiroiditu, taip pat gali išsivystyti autoimuninė alopecija, dėl kurios difuzinis plaukų slinkimas. Alopecia areata sukelia plaukų slinkimą labiau lokalizuotai.
Plaukų slinkimas taip pat yra galimas kai kurių antitiroidinių vaistų, įskaitant metimazolą ir propiltiouracilą (PTU), šalutinis poveikis. Gydytojai skiria antitiroidinius vaistus skydliaukės perdozavimui gydyti.
Su skydliauke susijusio plaukų slinkimo požymiai
Tam tikras plaukų slinkimas yra visiškai normalus dalykas. Žmonės gali tikėtis kasdien prarasti 50–100 plaukų iš savo kūno, kaip įprasto plaukų augimo ciklo dalį.
Žmonės, turintys telogeno išsiskyrimą, dažnai pastebi, kad jų plaukai išnyra saujomis. Paprastai jis labiausiai pastebimas ant galvos odos, tačiau gali paveikti plaukus bet kurioje kūno vietoje.
Autoimunine alopecija sergantis asmuo gali pastebėti, kad praranda diskretiškus, dažnai apskritus plaukus.
Neįprasta, kad plaukų slinkimas yra vienintelis padidėjusios ar nepakankamos skydliaukės simptomas.
Kiti dažni hipotirozės simptomai yra šie:
- šalčio pojūtis
- nepaaiškinamas svorio padidėjimas
- nuovargis
- sausesnė nei įprasta oda
- užmaršumas
- prasta ar prislėgta nuotaika
- vidurių užkietėjimas
Kiti dažni hipertiroidizmo simptomai yra:
- nervingumas
- dirglumas
- padidėjęs prakaitavimas
- greitas širdies plakimas
- rankų drebulys
- nerimas
- sunku miegoti
- odos plonėjimas
- švelnūs ar trapūs plaukai
- raumenų silpnumas
- dažnesnis tuštinimasis
- nepaaiškinamas svorio kritimas
- nuovargis
- patinimas aplink akis, kartais kyšantis akis, ir „spoksojimas“ (Graveso ligos atveju)
Žmonės, kurių skydliaukės veikla yra nepakankama ar per didelė, taip pat gali patirti menstruacijų sutrikimus.
Verta paminėti, kad plaukų slinkimas, taip pat hiper- ir hipotiroidiniai simptomai yra nespecifiniai ir gali atsirasti dėl kitų sąlygų. Todėl prieš gydytojui nustatant diagnozę, asmuo turi apsilankyti pas savo gydytoją, kad patikrintų skydliaukės kiekį.
Gydymo galimybės
Gydant su skydliauke susijusį plaukų slinkimą, reikia gydyti skydliaukės problemą.
Gydytojas paprastai skiria sintetinį hormoną, vadinamą natrio levotiroksinu (Levothroid, Levoxyl, Synthroid arba Unithroid) skydliaukės nepakankamumui gydyti.
Skydliaukės perteklinės veiklos gydymas kiekvienam žmogui skiriasi. Kai kurie iš labiausiai paplitusių metodų yra šie:
- Antitiroidiniai vaistai. Vaistai nuo skydliaukės, tokie kaip metimazolas (Tapazole) ir PTU, blokuoja liaukos gebėjimą gaminti skydliaukės hormoną.
- Radioaktyvusis jodas. Gydytojai kartais rekomenduoja vidinę spindulinę terapiją. Tai pažeidžia skydliaukės ląsteles ir sumažina liaukos gaminamo hormono kiekį. Gydymo tikslas yra sukelti hipotirozę, kurią žmogus gali išspręsti pakeisdamas skydliaukės hormonus.
- Chirurgija. Chirurgija apima kai kurių ar visos skydliaukės pašalinimą, o tai gali sukelti hipotirozę.
Namų gynimo priemonės ir gyvenimo būdo pokyčiai
Žmonėms, sergantiems skydliaukės sutrikimais, dėl kurių gali slinkti plaukai, dažnai reikia vaistų, kad būtų galima valdyti jų būklę.
Apskritai, subalansuota mityba gali skatinti augimą ir pagerinti plaukų būklę. Sveika ir subalansuota mityba yra baltymai, vaisiai, daržovės, grūdai ir vidutinis riebalų kiekis.
Maistas, kuris gali padidinti sveikų plaukų tikimybę, yra:
Žuvis: riebioje žuvyje yra omega-3 riebalų rūgščių, kurios gali padėti išvengti sausos galvos odos.
Tamsiai žalios daržovės: Tokiose daržovėse kaip špinatai yra daug vitaminų A ir C. Šie vitaminai gali pagerinti plaukų būklę.
Maistas, kuriame gausu baltymų: Valgant maistą, kuriame gausu baltymų, galima išvengti silpnų ir lūžinėjančių plaukų. Pieno produktuose, ankštiniuose augaluose, riešutuose ir liesoje mėsoje yra daug baltymų.
Maistas, kuriame gausu biotino: biotinas yra vitaminas, svarbus plaukų augimui.Biotino trūkumas gali sukelti lūžinėjančius plaukus ar plaukų slinkimą. Biotino šaltiniai yra neskaldyti grūdai, kepenys, kiaušinio trynys, sojos miltai ir mielės. Biotino taip pat yra daugelyje be recepto parduodamų vitaminų. Tačiau biotinas gali turėti įtakos skydliaukės kraujo tyrimų rezultatams, todėl kiekvienas, kuriam atliekamas kraujo tyrimas, prieš kelias dienas turėtų nustoti vartoti ar vartoti biotino turinčius produktus.
Maistas, kuriame gausu kalcio: kalcis yra raktas į plaukų augimą. Geri kalcio šaltiniai yra pieno produktai, tokie kaip pienas ir sūris.
Kitos galimos plaukų slinkimo priežastys
Per didelis ar nepakankamas skydliaukės aktyvumas nėra vienintelė plaukų slinkimo priežastis. Kitos plaukų slinkimo priežastys gali būti:
- nėštumas ar gimdymas
- sensta
- stresas
- ligos
- operacija
- mitybos problemos
- geležies trūkumas
- mažakraujystė
- per didelis vyriškų hormonų kiekis
- genetinis polinkis
- dermatologinės galvos odos problemos
Kada kreiptis į gydytoją
Jei žmogui yra hiperaktyvios ar nepakankamos skydliaukės simptomų, jis turėtų pasikalbėti su savo gydytoju.
Gydytojas gali peržiūrėti asmens ligos istoriją ir atlikti fizinį egzaminą.
Gydytojas taip pat paskirs kraujo tyrimus, nustatančius skydliaukę stimuliuojančio hormono (TSH) ir skydliaukės hormono tiroksino kiekį. Ar šių hormonų lygis yra didelis, ar žemas, priklauso nuo to, ar asmuo turi per daug ar nepakankamai skydliaukės.
Be medicininės pagalbos problema ir jos simptomai dažniausiai pablogės.
„Outlook“
Su skydliauke susijęs plaukų slinkimas paprastai pagerės, kai gydytojas gydys pagrindinę sveikatos būklę.
Remiantis Amerikos osteopatinės dermatologijos kolegijos duomenimis, plaukų slinkimas sumažėja praėjus 6–8 mėnesiams po gydymo.
