Nerimas Vakaruose: ar jis didėja?
Kai kurių stebėtojų teigimu, nerimas dabar JAV snyguriuoja. Taigi šiame dėmesio centre mes klausiame, ar nerimas iš tikrųjų vis labiau paplitęs Vakaruose, ir, jei taip, tai gali jį sukelti.
Daugeliui nerimas yra nuolatinis nepakviestas svečias; mūsų draugų rate, tarp šeimos narių ir apskritai bendruomenėse.
Atrodo, kad jis siautėja visuomenėje kaip nekontaginis pažintinis maras, formuojantis žemo lygio dūzgimą, kuris slepiasi mūsų kolektyvinio proto kampuose.
2018 m. Rugpjūčio mėn. „Barnes & Noble“, kuris yra didžiausias knygų mažmenininkas JAV, paskelbė apie didžiulį knygų apie nerimą pardavimo augimą; 25 procentų šuolis 2017 m. birželio mėn. „Mes galime gyventi nerimastingoje tautoje“, - sausai pažymima viename pranešime spaudai.
Ar šis susidomėjimo augimas atspindi tikrą nerimo šuolį, ar žmonės paprasčiausiai tai žino labiau? Šiame straipsnyje mes klausiame, ar nerimas tikrai didėja, jei turtingesnės tautos neša didžiausią naštą ir kodėl nerimas, atrodo, sėdi šiuolaikinės visuomenės varomojoje vietoje.
Daugelis iš mūsų - stebėtinai didelis procentas, kaip pamatysime - pernelyg gerai žino, kaip jaučiamas nerimas. Tiems, kurie nepatyrė nerimo iš pirmų lūpų, visame tekste pridėjome ištraukas iš asmeninės patirties.
Kas yra nerimas?
Nerimas yra miglotas terminas, apimantis daug psichologinių priežasčių. Ploniausiame pleišto gale prieš egzaminą ar darbo pokalbį galime jausti nerimą. Tai suprantama ir normalu; tai nekelia nerimo.
Nerimas yra problema tik tada, kai jis nepagrįstai, nepateisinamai, nevaldomai peržengia loginio nerimo ribas. Situacijos, kurios netikėtai neturėtų sukelti neigiamų emocijų, atrodo pavojingos gyvybei arba triuškinančiai nepatogios.
Plačiausiame pleišto gale nerimas gali atsirasti kaip kitos psichinės ligos, tokios kaip panikos sutrikimai, potrauminio streso sutrikimas, fobijos ar obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS), simptomas.
Kai nerimas yra pagrindinis žmogaus simptomas, jis gali būti vadinamas generalizuotu nerimo sutrikimu (GAD). Jungtinės Karalystės Nacionalinė sveikatos tarnyba (NHS) tvarkingai apibendrina GAD.
„Žmonės, turintys GAD, - aiškina jie, - dažniausiai jaučia nerimą ir dažnai stengiasi prisiminti paskutinį kartą, kai jautėsi atsipalaidavę. Kai tik viena nerimastinga mintis bus išspręsta, kita problema gali pasirodyti “.
GAD paveikia maždaug 6,8 milijono žmonių JAV - arba daugiau nei 3 procentus šalies suaugusiųjų.
Kita dažna nerimo forma yra socialinis nerimas, kuris konkrečiau veikia žmones socialinėse situacijose.
Tai gali padaryti žmogų labai sąmoningą, galbūt nenorintį valgyti ar gerti prieš kitus, bijoti, kad žmonės kalba apie juos, arba nerimauti dėl pasiklydimo minioje. Tai būna įvairių formų.
Šiandien "nerimo sutrikimai yra labiausiai paplitusi psichinė liga JAV", pasireiškianti maždaug 40 milijonų suaugusiųjų - beveik 1 iš 5 žmonių.
Pasaulyje Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) teigia, kad beveik 300 milijonų žmonių turi nerimo sutrikimą.
Nerimo sutrikimai taip pat nėra naujiena. Tiesą sakant, Robertas Burtonas parašė šį aprašymą Melancholijos anatomija turėdamas omenyje Hipokrato pacientą. Tai atsilieps visiems, kurie kada nors yra patyrę nerimą.
„Jis nedrįsta ateiti į kompaniją, nes bijo, kad jis bus netinkamai naudojamas, išniekintas, peržengs save gestais ar kalbomis ar sirgs; jis mano, kad kiekvienas žmogus jį stebi “.
Įdomu tai, kad nerimas nėra tik žmogaus patirtis, o evoliucija galiausiai yra kalta (arba ačiū); kaip ir kitų gyvūnų atveju, žmonijos išlikimas priklauso nuo mūsų natūralaus sugebėjimo jausti nerimą dėl tikrai pavojingų situacijų ir būti sargyboje.
Kai šis gyvybės gelbėjimo mechanizmas suveikia netinkamu metu arba užstringa padėtyje „įjungta“, tampa problema.
Taigi, į pirmą didelį klausimą: ar nerimas mus veikia labiau dabar nei anksčiau? Ar nerimas kyla Vakaruose, ar šiuolaikinėje visuomenėje, kur gera psichinė sveikata yra savaime siekiamas tikslas, ar mes tikimiau tai pastebėti ir aptarti?
„Kai blogai, atrodo, kad mano viduje susidaro elektros srovė ir tarsi ji pradės šaudyti iš manęs, išskyrus tai, kas dar blogiau“.
Anonas.
Ar nerimas labiau paplitęs Vakaruose?
Didelis tyrimas, kuris buvo paskelbtas žurnale JAMA psichiatrija 2017 m. ketino atsakyti į šį tikslų klausimą. Tyrėjai visų pirma atkreipė dėmesį į GAD.
Galima tikėtis, kad kadangi psichinės ligos dažniausiai pasitaiko tose JAV vietovėse, kuriose yra žemesnė socialinė ir ekonominė padėtis, nerimas taip pat gali būti labiau paplitęs žemesnio socialinio ir ekonominio pobūdžio šalyse.
Be to, mažiau turtingose šalyse žmonės gali patirti didelį stresą; maisto, vandens ar saugumo radimas gali būti problema kai kuriuose regionuose.
Tačiau svarbu atsiminti, kad GAD yra susijęs su nepagrįstu nerimo jausmu. Šalyje, kurioje vyksta tikra kova, didesnis nerimo lygis gali būti pagrįstai laikomas pateisinamu, todėl nėra diagnozuojama liga.
Tyrime, kuriame dalyvavo 147 261 suaugusysis iš 26 šalių, padaryta išvada:
"Šis sutrikimas yra ypač dažnas ir kenčia nuo didelių pajamų turinčių šalių, nepaisant neigiamo GAD ir socialinio bei ekonominio statuso šalių santykio."
Kitaip tariant, kiekvienoje šalyje GAD yra labiau paplitęs mažiau turtinguose regionuose. Tačiau apskritai GAD patiria labiau turtingų šalių gyventojai, o jų gyvenimui tai daro didesnę įtaką.
Skirstydami statistiką, mokslininkai nustatė, kad GAD viso gyvenimo įverčiai buvo tokie:
- mažas pajamas gaunančios šalys: 1,6 proc
- vidutines pajamas gaunančios šalys: 2,8 proc
- dideles pajamas gaunančios šalys: 5,0 proc
Tai atitinka kitus tyrimus, kurie parodė didesnį nerimo paplitimą turtingesnėse ekonomikose.
2017 m. Paskelbtoje PSO depresijos ir kitų bendrų psichikos sutrikimų pasaulinių sveikatos įvertinimų ataskaitoje jie palygina psichinių sutrikimų paplitimo įvertinimus visame pasaulyje.
Palyginus depresijos lygį, nė vienoje srityje nėra žymiai didesnių rodiklių. Tačiau kalbant apie nerimo sutrikimus, tai yra kita istorija; Amerika yra galva ir pečiai aukščiau visų kitų regionų, įskaitant Afriką ir Europą.
Įdomu tai, kad nors JAV ir apskritai Vakarai, atrodo, užima pirmaujančią vietą nerimo akcijų paketuose, gali būti, kad taip nebus ilgai; toje pačioje ataskaitoje paaiškinama, kad žemas pajamas gaunančiose šalyse dažni psichinės sveikatos sutrikimai didėja, „nes gyventojų daugėja ir daugiau žmonių gyvena iki amžiaus, kai dažniausiai pasireiškia depresija ir nerimas“.
Be to, vyresnio amžiaus žmonėms nerimas būna retesnis. Be to, kadangi vidutinis JAV asmenų amžius pamažu auga, žmonių, turinčių nerimo sutrikimų, procentas gali palaipsniui mažėti.
Baigiant šį skyrių, nors kitos šalys gali pasivyti, atrodo, kad nerimas labiau būdingas turtingesnėms tautoms ir galbūt JAV, bet ar jis vis blogėja?
„Nerimas yra paslaptingas. Tai gali atrodyti kaip nematomas narvas, kuris jus laiko kaliniu ant sofos, negalite judėti bijodamas to, ko negalite tiksliai atpažinti “.
Anonas.
Ar nerimas didėja JAV?
Šį klausimą gauna daugybė diskusijų. Ar nerimas didėja, ar tiesiog esame labiau linkę šiais laikais apie tai galvoti ir kalbėti? Tai sunkus klausimas, kurį reikia atskirti, tačiau mes turime pabandyti.
Amerikos psichiatrų asociacija 2017 m. Apklausė 1000 JAV gyventojų ir nustatė, kad beveik du trečdaliai „labai ar šiek tiek nerimauja dėl sveikatos ir saugos sau ir savo šeimai, o daugiau nei trečdalis apskritai nerimauja labiau nei pernai“.
Jie taip pat pažymėjo, kad tūkstantmečiai buvo labiausiai nerimą kelianti karta.
2018 metais ta pati apklausa buvo pakartota. Įrodyta, kad nerimas vėl padidėjo dar 5 procentais.
Buvo atskleista, kad tūkstantmečiai vis dar yra nerimastingiausia karta.
Vis dėlto nepamiršti, kad didėjantis nerimo jausmas nėra tolygus nerimo sutrikimo diagnozei.
Natūralu, kad galima jausti didesnį nerimą nei anksčiau, jei tai nepriskirtina psichinei būklei.
Žvelgiant į platesnį vaizdą, keli tyrimai parodė psichinės sveikatos problemų augimą Vakaruose.
Pavyzdžiui, 2010 m. Paskelbtoje metaanalizėje paimti duomenys iš tyrimų, kuriuose dalyvavo daugiau nei 77 000 jaunų žmonių; mokslininkai nustatė, kad 1938–2007 m.
Kitoje ataskaitoje, naudojant keturių apklausų, kurias atliko beveik 7 milijonai žmonių JAV, duomenis, padaryta išvada, kad „amerikiečiai pranešė apie žymiai didesnį depresijos simptomų, ypač somatinių simptomų, lygį 2000–2010 m., Palyginti su 1980–1990 m.“.
Už JAV ribų JK psichoterapijos taryba 2017 m. Paskelbė ataskaitą, kurioje buvo vertinama visą ir ne visą darbo dieną dirbančių darbuotojų psichinė sveikata. Jų skaičiai rodo, kad „darbuotojai, pranešantys apie nerimą ir depresiją, per pastaruosius 4 metus išaugo beveik trečdaliu“.
Kalbant apie Europą apskritai, didžiulėje 2011 m. Paskelbtoje analizėje buvo padaryta išvada, kad beveik trečdalis suaugusiųjų turėjo tam tikros rūšies psichinės sveikatos problemų, dažniausiai nerimo sutrikimų.
Tačiau šis tyrimas buvo tęsinys po panašios visos Europos apžvalgos, atliktos 2005 m., Ir autoriai pažymi, kad reikšmingo padidėjimo tarp šių metų nebuvo.
„Turiu galvoje galimų problemų sąrašą. Jei visos tikrosios problemos bus išspręstos, kitą paversiu problema, kad galėčiau dėl to nerimauti. Tai yra nuolatiniai gyvenimo faktai. Jis nedidėja. Tai visada buvo taip “.
Anonas.
Autoriai mano, kad naujos psichinės sveikatos problemų bangos suvokimas gali būti iliuzija, darant išvadą, kad „tikrasis smegenų sutrikimų dydis ir našta [Europos Sąjungoje] anksčiau buvo gerokai nuvertintas“.
Kitame darbe daroma išvada, kad „sunku rasti patikimų įrodymų apie nerimo sutrikimų paplitimo rodiklių pokytį. Epidemiologiniai duomenys, gauti prieš įvedant psichiatrijos klasifikavimo sistemas […], yra per daug netikslūs, kad būtų galima palyginti su šiuolaikiniais tyrimais “.
Tyrimo autoriai pažymi, kad „padaugėjo besikreipiančių asmenų, o tai gali būti priežastis, kodėl susidaro įspūdis, kad šie sutrikimai yra dažnesni“.
Norint pridėti jau sudėtingą derinį, nerimo sutrikimai turi genetinį veiksnį. Mokslininkai mano, kad 30–50 procentų nerimo sutrikimų skirtumų populiacijoje lemia mūsų genai.
Būklės, turinčios paveldimą komponentą, lygiai greičiausiai bus stabilesni, nes tų genų paplitimas per kelis dešimtmečius ar net šimtmečius daug nepasikeis.
Nesvarbu, ar augimo tendencija yra reali, ar įsivaizduojama, nėra abejonės, kad nerimas vyrauja JAV gyventojams; Taigi, kitas klausimas yra…
Kodėl JAV visuomenė kelia nerimą?
Prieš pasinerdami į kitą skyrių, turime aiškiai pasakyti, kad nėra galutinio atsakymo į šį klausimą. Daugelis žmonių pasiūlė įžvalgą, nesvarbu, ar tai pagrįsta įrodymais, ar ne. Tikėtina, kad atsakymas kraštutiniu atveju bus sudėtingas ir klaidinantis visus šiuolaikinio gyvenimo aspektus bei visuomenės spaudimą.
Nėra dviejų vienodų žmonių; nėra dviejų žmonių vienodos patirties; nėra dviejų žmonių nerimo patirties.
Todėl labai mažai tikėtina, kad bus atsakymas, tinkantis visiems dydžiams.
Be to, yra daugybė teorijų, kurios bando paaiškinti, kodėl nerimas gali nuolat šliaužti priešakyje.
Kaip matėme, turtingesnėse visuomenėse žmonių, turinčių nerimo sutrikimų, skaičius yra stebėtinai didelis.
Tačiau verta paminėti, kad daugelis žmonių, patiriančių kasdienį nerimą, gali neatitikti nerimo sutrikimo kriterijų, tačiau vis tiek yra paveikti.
Šiuos žmones sunkiau įvertinti; jie skrenda po radaru, nepatirdami pakankamai psichologinio diskomforto, kad galėtų prisijungti prie GAD gretų, tačiau vis tiek jaučia jo jėgą.
„Jei kas nors mane aplenkia grįždamas namo, nerimas įtikina, kad aš kalta dėl to, kad einu per lėtai. Jei šeimos narys ar draugas patenka į avariją, nerimas įtikina mane, kad aš kalta, kad nenoriu jiems saugios kelionės “.
Anonas.
Toliau pateikiamos kelios teorijos, kurias spardė žmonės, besidomintys, kaip gali išsivystyti nerimas.
Visuomenės pokytis
Kai kurie sako, kad žmonės Vakarų visuomenėse tampa psichologiškai jautresni, nes mums yra mažiau spaudimo išgyventi dabar, kai maisto ir vandens yra tiek daug. Jie tiki, kad mūsų žvilgsnis atitolo nuo išgyvenimo ir pasislinko į vidų.
Jie teigia, kad mes dabar sutelkiame dėmesį į išorinius norus, tokius kaip naujas automobilis ir dideli namai, o ne į vidinius norus, įskaitant šeimos ir draugų džiaugsmą, ir susitikimą su kitais bendruomenės nariais.
Visa tai skamba taip, kad gali būti sunku nustatyti tyrimus, tačiau kai kurie mokslininkai padarė panašias išvadas.
Vienas tyrimas, paskelbtas 1990-aisiais, parodė, kad žmonės, kurie siekė pinigų, išvaizdos ir statuso, dažniau jautė nerimą ir prislėgtumą.
Tyrimas, kuriame nagrinėjami pirmakursių požiūrio pokyčiai per 40 metų, parodė, kad studentų, kuriems svarbi finansinė nauda, skaičius nuo 1960-ųjų beveik padvigubėjo, o „prasmingos gyvenimo filosofijos kūrimas“ - dramatiškai sumažėjo.
Meta-analizė, kurios metu buvo tiriama išaugusi psichopatologija JAV jaunimo tarpe, padarė išvadą, kad „[jo] rezultatai geriausiai tinka modeliui, kuriame nurodomi kultūriniai pokyčiai link išorinių tikslų, tokių kaip materializmas ir statusas, ir toliau nuo vidinių tikslų, tokių kaip bendruomenė, gyvenimo prasmė. ir priklausomybė “.
Motyvacija nutolsta nuo bendruomenės ir nukreipiama į individą. Materializmas yra svarbiausias šiuolaikinėje visuomenėje. Neįmanoma nubrėžti tiesios linijos tarp šių kultūros pokyčių ir nerimo, tačiau kai kurie yra linkę tai padaryti.
„Blogiausia yra nesugebėjimas sutelkti dėmesio - nerimas sukelia tirštą smegenų rūką, todėl tikrai sunku susikaupti darbe. Savo ruožtu negalėdamas susikaupti darbe, jaučiu nerimą dėl kitų žmonių mano atlikimo suvokimo ir maitina ciklą “.
Anonas.
Gyvenu vienas
Šiandien žmonės kur kas dažniau gyvena vieni nei prieš 50 metų. 1960 m. JAV mažiau nei 7 procentai suaugusiųjų gyveno vieni; iki 2017 m. šis skaičius išaugo daugiau nei trečdaliui suaugusiųjų.
Ar tai gali būti svarbi dalis? Žinoma, daugelis žmonių nepaprastai džiaugiasi, kad gyvena vieni, tačiau kiti - ne.
Pastaraisiais metais vienišumas sulaukė didelio susidomėjimo ir, be kitų sąlygų, buvo aptartas kaip galimas depresijos ir Alzheimerio ligos rizikos veiksnys.
Nors depresija ir nerimo sutrikimai yra atskiros būklės, depresija sergantys asmenys dažniausiai patiria panašius simptomus, pavyzdžiui, nervingumą. Socialinio nerimo sutrikimas dažnai pasireiškia kartu su sunkia depresija.
Iš tikrųjų tiems, kurie serga depresija, neretai anksčiau gyvenime atsiranda nerimo sutrikimas.
Nerimas taip pat kartais atsiranda kaip dalis nuotaikos pokyčių, vykstančių ankstyvojoje ir vidurinėje Alzheimerio stadijoje.
Vienatvė taip pat gali pabloginti simptomus tiems, kuriems yra lėtinis skausmas - būklė, kuri dažnai sukelia nerimą.
Panašiai, būdamas didelio nerimo būsenoje, galite padidinti suvokiamo skausmo lygį ir taip sukurti užburtą ratą; jei kam nors skauda, jis jaučia nerimą, o nerimas skatina skausmą.
Panašu, kad socialinė izoliacija gali padidinti nerimą keliais būdais.
Norėdami purvinti vandenis toliau, kai kurie žmonės, patyrę didelį nerimą, nusprendžia gyventi vieni. Taigi didesnis vienišų žmonių skaičius gali būti nerimo lygio padidėjimo Vakaruose priežastis ir pasekmė.
Cheminis pasaulis
Galbūt kažkas yra vandenyje? Tai skamba šiek tiek sąmoksliškai, tačiau neturėtume to atmesti iš rankų. Gyvenamoje aplinkoje, be abejo, yra daugybė chemikalų.
Literatūros apžvalgoje, paskelbtoje 2013 m., Buvo įvertinti įrodymai, kad cheminės medžiagos aplinkoje gali paveikti besivystančias smegenis, kol esame gimdoje.
Palygindami esamus tyrimus, mokslininkai tyrė chemines medžiagas, kurios, kaip žinoma, yra nuodingos (pvz., Švinas), chemikalus, kurie buvo laikomi pavojingais tik pastaraisiais dešimtmečiais (pvz., Metilo gyvsidabris), ir junginius, kurių tikimybė toksiškumui tiriama tik dabar tam tikri plastikų ingredientai).
Iš jų išbandytų cheminių medžiagų tik dvi buvo susijusios su nerimu. Tai buvo ftalatai ir bisfenolis-A, kurie abu naudojami gaminant plastiką. Tačiau išvados nebuvo įtikinamos, o atitinkami jų išanalizuoti tyrimai davė prieštaringus rezultatus.
Didelis BMJ tyrimas, kuriame dalyvavo daugiau nei 70 000 slaugytojų moterų, nustatė sąsajas tarp oro taršos ir nerimo.
Norėdami padaryti šią išvadą, tyrėjai įvertino ilgalaikį taršos poveikį ir palygino jį su nerimo klausimyno duomenimis. Jie nustatė, kad tie, kuriems buvo didesnis poveikis, dažniau pranešė apie nerimo simptomus.
Šią tyrimų sritį yra žinoma sunku pasirinkti; žmonės niekada nėra veikiami tik vienos cheminės medžiagos. Mes visi maudomės įvairios sudėties kokteilyje; kokteilis, kurio ingredientai keičiasi dienomis, mėnesiais ir metais.
Praeis daug laiko, kol bus galima padaryti net pusiau tvirtas išvadas apie aplinkos chemines medžiagas ir nerimą.
„Mano nerimas dažniausiai būna panašus į baltą triukšmą fone - tęsiu gyvenimą, bet visada atrodo, kad kažko trūksta, ko nedalyvavau ar kad aš padariau siaubingai neteisingai . “
Anonas.
Ar galime kaltinti socialinę žiniasklaidą?
Kai kurie kiti atkreipė dėmesį į socialinės žiniasklaidos poveikį psichinei sveikatai. Juk socialiniai tinklai taip kruopščiai užliejo visuomenę per tokį trumpą laiką, vargu ar tai apskritai neturėjo jokios įtakos.
„Facebook“ buvo įkurta 2004 m. šiandien bent kartą per dieną juo naudojasi beveik 1,5 milijardo žmonių.
Taigi vieną, atskirą, atskirą svetainę dabar apžvelgia maždaug 1 iš 5 žmonių visame pasaulyje.
Tai neįtikėtina, o „Facebook“ yra tik vienas iš daugelio socialinės žiniasklaidos milžinų.
Tyrimus, kuriuose nagrinėjamas ryšys tarp socialinės žiniasklaidos ir nerimo, palyginti lengva rasti.
Pavyzdžiui, tyrimas, kuriame buvo tiriama daugiau nei 400 Škotijos paauglių socialinės žiniasklaidos naudojimas, miegas ir psichinė sveikata, atskleidė, kad tie, kurie dažniausiai naudojosi socialine žiniasklaida, ypač naktį, turėjo žemesnį savęs vertinimą ir aukštesnį nerimo bei depresijos lygį.
Kito tyrimo metu buvo apklausta daugiau nei 1700 jaunų JAV suaugusiųjų. Tyrėjai palygino naudojamų socialinių platformų skaičių su nerimo ir depresijos lygiais.
Žmonės, kurie dažnai lankydavosi daugiau socialinių platformų, pranešė apie didesnį depresijos ir nerimo lygį. Kitas tyrimas, kuriame dalyvavo 18–22 metų vaikai, padarė panašias išvadas.
Prieš mesti „Facebook“ ir jų darbuotojus į liūtus, turime prisiminti, kad priežastis ir pasekmė negali būti nustatyta daugumoje šių tyrimų.
Gali būti, kad nerimastingas žmogus ieško paguodos socialiniuose tinkluose. Galbūt ne tai, kad socialinė žiniasklaida kelia nerimą, bet tai, kad socialinė žiniasklaida yra patraukli tiems, kurie jau nerimauja. Gal nerimas skatina vartotoją dažniau bendrauti su socialine žiniasklaida.
Kadangi socialinė žiniasklaida yra tokia visur paplitusi, sunku atlikti tyrimą su kontroline grupe suaugusiųjų, kurie su juo nebuvo supažindinti.
„Man su OKS susijęs nerimas reiškia, kad nieko - net ir banaliausios kasdieninės veiklos - negalima išgyventi be kaltės ir baimės. Ir todėl jis nuteka. Aš nuolat ieškau žalos, kurią galėčiau nevalingai sukelti “.
Anonas.
Ar gyvenimas dabar labiau kelia įtampą?
Ar darbai kelia didesnį stresą? Ar kaltas važiavimas keliaujant? Kai sakome vaikams, kad jie gali „pasiekti bet ką, jei pakankamai stengiasi“, ar mes juos nustatome žlugti? Ne kiekvienas vaikas gali būti prezidentu (ar Beyoncé).
Ar mūsų pačių įvaizdis yra grindžiamas nuolatinio bombardavimo jausmuose dėl visiškai filtruotų, skaitmeniniu būdu pakeistų modelių?
Ar kapitalizmas nukreipė dėmesį nuo malonių socialinių užsiėmimų į nepaprastai nepasiekiamus asmeninius norus, palikdamas mums spragą, kurią žinome, kad niekada negalime užpildyti?
Ar galime dalį kaltės pakišti ant šiuolaikinės žiniasklaidos kojų, amžino, ryškiai apšviesto naujienų kabareto, sakančio, kad pasaulis yra sugedęs, mes jį sulaužėme ir jo negalima ištaisyti, o viskas mums sukelia vėžį?
Iš tiesų, John S. Price, buvęs praktikuojantis psichiatras, pristatydamas pranešimą apie socialinio nerimo evoliuciją, rašo, kad „būdamas praktikuojantis gydytojas patariu visiems nerimaujantiems pacientams vengti televizijos žinių“.
Klimato pokyčiai, branduolinė apokalipsė, Ebola, mėsą valgantys virusai, atsparumas antibiotikams, nuolat didėjanti ekonominė nelygybė, netikros naujienos ... sąrašas yra begalinis.
Nerimas gali būti paplitęs, nes visuomenė, kurioje gyvename, kelia didesnį stresą nei prieš 5, 10 ar 50 metų.
Tačiau vertinant, kiek stresinė visuomenė yra palyginti su bet kuria kita, yra neįmanoma.
Galbūt nerimas JAV vyrauja dėl visko ar nė vieno iš aukščiau išvardintų dalykų. Juk visi yra skirtingi, o nerimas kiekvienam gali sukelti begalę priežasčių.
Išaiškinti psichinės sveikatos ypatybes nėra paprasta užduotis; sąlygos sutampa, simptomai skiriasi, o priežastis ir pasekmė neryškūs.
Ar nerimas yra spektras, kuriame mes visi gyvename? Ar žmonija yra natūraliai nerimaujanti rūšis? Jo sunkumas ir paplitimas gali svyruoti nuo to meto socialinių sąlygų, bet galbūt jis yra mūsų visų viduje.
Gal nerimas yra tinkamas ir pasirengęs smogti, kai mes nuleidžiame apsaugą arba kai mūsų apsaugą sumažina išorinės jėgos.
Šis straipsnis pateikė daug daugiau klausimų nei atsakė, tačiau bent jau parodo, kokia sudėtinga yra nerimo problema. Bene svarbiausia, kad tai parodo, jog jei jus asmeniškai veikia nerimas, jūs nesate vienišas.
