Naminės priemonės atsikratyti geltonų dantų

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.

Natūralu, kad senstant žmogaus dantys tampa ne tokie balti. Daugelis žmonių kreipiasi į namų gynimo būdus, norėdami atsikratyti geltonų dantų. Bet kokie gydymo būdai yra efektyviausi?

Šiame straipsnyje nagrinėjama, kaip atsikratyti geltonų dantų, ir apžvelgiama 11 priemonių, kurias reikia išbandyti namuose. Mes taip pat įtraukiame mokslinius tyrimus, kurie palaiko kiekvieną iš šių priemonių.

Greiti faktai apie geltonus dantis:

• Kai dantų emalis dėvisi, apačioje esantis gelsvas dentinas pradeda rodytis.
• Lengvas būdas sumažinti dantų spalvą yra dažnai juos valyti.
• Senstant žmonėms dantys natūraliai šiek tiek pakis.

Natūralios priemonės

Štai 5 natūralios priemonės, kurios gali padėti atsikratyti geltonų dantų namuose. Tai yra alternatyva dantų balinimo galimybėms, kurias gali pasiūlyti odontologas:

1. Kepimo soda ir vandenilio peroksidas

Yra įvairių dantų balinimo variantų, kuriuos galima išbandyti namuose arba pasiūlyti odontologai.

Dantų pastos su soda ir vandenilio peroksidu naudojimas gali padėti sumažinti dantų pageltimą.

Namuose galima pasigaminti pastą, sumaišant 1 valgomąjį šaukštą sodos su 2 šaukštais vandenilio peroksido.

2012 m. Atliktas tyrimas parodė, kad naudojant dantų pastą, kurioje yra soda ir vandenilio peroksido, sumažėja dantų dažymas ir pagerėja baltumas.

2. Vitaminas C

2007 m. Atliktas tyrimas parodė, kad vitamino C trūkumas gali pabloginti peridontitą, kuris yra bakterijų sankaupos ant dantų ir dantenų. Šis susikaupimas prisideda prie spalvos pasikeitimo.

Iš to seka, kad vitamino C papildymas gali sumažinti dantų spalvą. Reikia daugiau tyrimų, ar vitamino C vartojimas gali turėti balinamąjį poveikį dantims.

3. Vaisių fermentai

Įdėjus į dantų pastą, tam tikri vaisių fermentai gali kovoti su spalvos pasikeitimu.

2012 m. Atliktas tyrimas parodė, kad dantų pasta, kurioje yra papajos fermento iš papajos vaisių, ir bromelaino fermentas iš ananasų, padeda pašalinti dantų dėmes.

4. Obuolių sidro actas

Vartojant nedidelius kiekius, obuolių sidro actas gali sumažinti dėmių atsiradimą ant dantų ir pagerinti baltumą.

2014 m. Atliktas tyrimas parodė, kad obuolių sidro actas balina dantis. Tačiau reikia pažymėti, kad tai buvo tyrimas su gyvūnais.

Obuolių sidro actas gali pažeisti dantų paviršių, jei jis naudojamas per dažnai. Reikia daugiau tyrimų apie obuolių sidro acto, kaip dantų baliklio, naudojimą. Tuo tarpu jis turėtų būti vartojamas taupiai ir atsargiai.

5. Kokosų aliejaus traukimas

2015 m. Atliktas tyrimas parodė, kad aliejaus traukimas ar plukdymas burnoje su kokosų aliejumi gali būti veiksmingas būdas sumažinti dantų apnašų kaupimąsi. Kadangi apnašų kaupimasis gali prisidėti prie geltonumo, tai reiškia, kad tempiant kokosų aliejų, gali sumažėti spalvos pakitimas.

Norint nustatyti, kiek jis gali padėti balinti dantis, reikia atlikti daugiau kokosų aliejaus ištraukimo tyrimų.

Dantų gynimo priemonės

Štai 6 dantų gydymo būdai, kurie gali padėti atsikratyti geltonų dantų namuose. Tai yra labiau tradiciniai priežiūros metodai, kuriuos odontologai dažnai rekomenduoja:

6. Dažnas teptukas

Reguliarus teptukas ir burnos skalavimo skysčių naudojimas padės sumažinti apnašų kaupimąsi.

Tai svarbiausia pavartojus maisto ar gėrimų, kurie gali pakeisti dantis, pavyzdžiui:

• raudonas vynas
• kavos
• mėlynės
• Burokas

Štai keletas dantų valymo, geriausios praktikos patarimų:

• valykite du tris kartus per dieną
• šepetėliu po 2–3 minutes
• būtinai nuvalykite kiekvieną kiekvieno danties paviršių
• darydami sukamaisiais judesiais
• venkite dantenų valymo arba labai švelniai jas valykite
• būtinai pasiekite burnos gale esančius dantis

7. Balinanti dantų pasta

Balinanti dantų pasta gali padėti sumažinti dantų pageltimą ir pagerinti baltumą. Šiuose produktuose yra stipresnių ingredientų nei įprastoje dantų pastoje, kurie padeda pašalinti sunkias maisto dėmes.

Balinančioje dantų pastoje nėra baliklio, tačiau joje gali būti nedidelis kiekis karbamido peroksido arba vandenilio peroksido. Šios cheminės medžiagos padeda pašviesinti dantų spalvą.

Remiantis 2014 m. Tyrimu, balinanti dantų pasta šviesina dantų spalvą vienu ar dviem atspalviais.

8. Dantų balinimo priemonės dėtuvių pagrindu

Kai kurie odontologai siūlo dantų balinimą padėklų pagrindu, tačiau namų versijas taip pat galima įsigyti be recepto. Dantų balinimo priemonės padėklų pagrindu gali apšviesti dantis vienu ar dviem atspalviais.

Šis dantų balinimo būdas apima ant dantų uždėtą dėklą. Dėkle yra balinimo gelis ir jis nešiojamas 2–4 valandas per dieną arba per naktį.

Svarbu ieškoti produktų, kuriuose yra 10 procentų karbamido peroksido. Tokius kaip saugius rekomenduoja Amerikos odontologų asociacija (ADA).

9. Balinimo juostos

Balinančios juostos ant plastikinių juostelių išleidžia ploną peroksido gelio sluoksnį. Jie yra formos, kad tilptų ant dantų paviršiaus.

Yra daugybė balinimo juostelių produktų, kuriuos galima rasti internete, ir instrukcijos jiems skiriasi. Dauguma siūlo juos vartoti du kartus per dieną 30 minučių.

Juostelės gali palengvinti dantis vienu ar dviem atspalviais. Be to, 2016 m. Tyrime pažymėta, kad nėra jokių įrodymų, kad balinimo juostos yra veiksmingesnės nei 10 procentų karbamido peroksido gelio. Karbamido peroksido gelio naudojimas yra ADA rekomenduojamas metodas.

10. Balinimo skalavimai

Balinimo skalavimas yra dar vienas būdas atsikratyti geltonų dantų. Juose yra deguonies šaltinių, tokių kaip vandenilio peroksidas. Jie reaguoja su dantis dažančiais junginiais ir padeda juos pakelti.

Naudojant skalavimą du kartus per dieną po 1 minutę, per 3 mėnesius dantų spalva gali pagerėti nuo vieno iki dviejų atspalvių.

11. Aktyvinta anglis

Dantų pasta, kurioje yra aktyvintos anglies, gali padėti sumažinti dėmių atsiradimą ant dantų.

2017 m. Apžvalgoje nustatyta, kad anglies dantų pastos gali padėti pašalinti išorinius dantų dėmius. Reikia atlikti tolesnius dėmių pašalinimo masto ar greičio tyrimus.

Anglies dantų pastas reikia naudoti atsargiai, nes jos gali dėmėti. Anglį gali būti sunku pašalinti nuo dantų plyšių ir aplink restauracijas.

Kodėl dantys pagelsta?

Kavos gėrimas gali nudažyti dantų paviršių, todėl jie pagelsta.

Žmogui senstant baltas dantų emalis nusidėvi. Kai taip atsitinka, pradeda matytis kalkėtas audinys, esantis apačioje. Šis audinys vadinamas dentinu, jis turi gelsvą spalvą.

Dantys gali pagelsti dėl šių priežasčių:

• junginiai, kurie nudažo paviršių
• apnašų kaupimasis suteikia geltoną atspalvį
• emalis tampa nusidėvėjęs, o dentinas prasiskverbia

Paskutinės priežasties sunku išvengti, nes tai yra natūrali senėjimo proceso dalis. Tačiau dažymą galima sumažinti vengiant:

• kavos
• raudonas vynas
• Burokas
• mėlynės
• rūkymas
• kramtomasis tabakas

Apnašų kaupimąsi galima sumažinti:

• vengiant saldaus ar angliavandenių turinčio maisto
• reguliariai valyti
• naudojant burnos skalavimo skystį

Atimti

Natūralu, kad senstant dantys tampa šiek tiek geltoni, o jų emalis nusidėvi.

Spalvų atsiradimą dėl kaupimosi apnašomis galima sumažinti reguliariai valant. Taip pat verta vengti maisto produktų, kurie gali nudažyti dantis.

Norėdami palengvinti dantų išvaizdą, gali padėti išbandyti aukščiau ištirtas namų gynimo priemones. Geriausias būdas išlaikyti sveikus dantis yra dieta ir gera burnos higienos tvarka.