Ką reikia žinoti apie galvos skausmą už akių
Galvos skausmas už akių yra dažnas, ir jie gali atsirasti dėl pagrindinių sveikatos problemų, pradedant akių įtempimu ir baigiant migrena.
Skausmas už akių gali paveikti vieną ar abi puses, ir jis gali pasireikšti esant šviesos jautrumui ir kitokio pobūdžio diskomfortui. Gydytojas gali nustatyti galvos skausmo už akių priežastis ir rekomenduoti geriausią gydymo kursą.
Skaitykite toliau, kad gautumėte daugiau informacijos apie skausmo priežastis už akių ir kaip jas gydyti.
Akių įtempimas
Ilgą laiką sufokusavus ir persiorientavus į ekraną, gali atsirasti akių įtempimas, kurį gali sukelti ir regėjimo problemos.
Nuovargis dėl akių įtempimo gali sukelti skausmą už vienos ar abiejų akių. Asmuo taip pat gali patirti akių skausmą ar neryškų regėjimą.
Priežastys
Kai kurios pagrindinės sveikatos problemos, sukeliančios akių įtampą, yra šios:
- regos nervo uždegimas, kuris yra regos nervo uždegimas.
- skleritas, kuris yra sunkus baltos akies dalies uždegimas
- glaukoma - liga, pažeidžianti regos nervą
- Greivso liga, autoimuninis sutrikimas
Ilgas spoksojimas į kompiuterio, televizoriaus ar telefono ekraną taip pat gali sukelti akių įtampą.
Migrena
Migrena yra labai dažna būklė, kuria serga apie 12% žmonių JAV.
Migrenos galvos skausmas gali sukelti didžiulį skausmą už akių ir gali trukti iki 72 valandų.
Be migrenos galvos skausmo, asmuo gali patirti:
- akių skausmas
- galvos svaigimas
- silpnumas
- pykinimas
- jautrumas šviesai ir garsui
- nuotaikos pokyčiai
- vėmimas
- susilpnėjęs regėjimas
Priežastys
Nors gydytojai nėra tikri, kas būtent sukelia migreną, jie atpažįsta keletą įprastų veiksnių. Tai ne visiems vienodi.
Migrenos sukėlėjai gali būti:
- emocinis, pvz., stresas ar nerimas
- dietiniai, pavyzdžiui, šokoladas ar alkoholis
- fizinis, pavyzdžiui, miego trūkumas ar bloga laikysena
- hormoninis, pavyzdžiui, menstruacijos
- pavyzdžiui, stiprūs kvapai, dūmai ar mirguliuojančios šviesos
- susijęs su vaistais, įskaitant, pavyzdžiui, migdomuosius ar hormonų terapiją
Sinusitas
Sinusitas yra sinusų uždegimas arba perpildymas. Tai gali sukelti spaudimą ir sukelti skausmą už akių.
Tai taip pat gali sukelti skausmą ir spaudimą kitose veido vietose, pavyzdžiui, kaktoje ir skruostuose.
Kai kurie bendri sinusito simptomai yra šie:
- nosies užgulimas
- nuovargis
- skausmas, kuris sustiprėja, kai žmogus guli
- skauda viršutinius dantis
Priežastys
Sinusitas gali atsirasti dėl to, kad bakterijos, grybai ar virusas dėl spūsčių įstringa sinusuose. Perkrova galėjo atsirasti, pavyzdžiui, dėl alergijos ar kvėpavimo takų infekcijos.
Nosies polipai ir dantų operacijos taip pat gali sukelti sinuso skausmą ir spaudimą.
Sužinokite apie kai kurias sinusito priemones čia.
Klasterio galvos skausmai
Kai per dieną žmogus patiria nuo vieno iki aštuonių trumpų, labai skausmingų galvos skausmų, jiems buvo klasterinis skausmas.
Klasteriniai galvos skausmai dažnai pasireiškia ciklais - žmogus kelias savaites ar mėnesius gali patirti reguliarius klasterinius galvos skausmus, o po to - palengvėjimo laikotarpį.
Šie galvos skausmai yra labai skausmingi ir pasireiškia vienoje galvos pusėje. Dažnai papildomi simptomai atsiranda toje pačioje pusėje kaip galvos skausmas. Šie simptomai gali būti:
- užgulta ar tekanti šnervė
- ašarojanti ar raudona akis
- paraudimas
- prakaitas
Priežastys
Gydytojai nėra tikri dėl grupinio galvos skausmo priežasties, todėl nebuvo atlikta išsamių tyrimų, nors šie galvos skausmai nėra reti.
Tyrėjai paprastai mano, kad daugiau vyrų nei moterys patiria klasterinį galvos skausmą. Taip pat gali būti genetinis komponentas, o kai kuriems žmonėms gali būti didesnė rizika nei kitiems.
Sužinokite daugiau apie klasterio galvos skausmus čia.
Įtampos galvos skausmai
Įtampos galvos skausmas yra labiausiai paplitusi galvos skausmo rūšis, ji dažniau būdinga moterims nei vyrams.
Kai kurie žmonės patiria įtampos galvos skausmą vieną ar du kartus per mėnesį, o kiti - dažniau. Jei tai tęsiasi 3 mėnesius ar ilgiau, gydytojai šiuos galvos skausmus priskiria prie lėtinių.
Įtemptas galvos skausmas dažniausiai sukelia skausmą už akių ir spaudimo pojūtį aplink kaktą.
Be to, įtampos galvos skausmas gali sukelti galvos odos švelnumą. Įtempto galvos skausmo skausmas gali būti bukas, atsirasti kaktoje ir pratęsti iki kaklo.
Priežastys
Įtampos galvos skausmas atsiranda dėl įvairių priežasčių, įskaitant:
- šalta temperatūra
- ilgai spokso į ekraną
- važiuodamas ilgus atstumus
- raumenų susitraukimai kakle ar galvoje
Gydymas
Išvengimas įvairių žemiau esančių veiksnių dažnai gali padėti sumažinti ar užkirsti kelią skausmui už akių:
- garsus triukšmas
- stiprūs kvepalai ir kiti kvapai
- infekcijos
- alkoholio vartojimas
- alkis
- stresas
- hormonų pokyčiai
- nuovargis
- ryškios šviesos
- miego trūkumas
Nereceptiniai vaistai nuo skausmo dažnai gali palengvinti lengvą ar vidutinį galvos skausmą, tačiau kai skausmas yra stiprus, gali prireikti receptinių vaistų.
Gydytojas gali paskirti antidepresantus, kurie padeda reguliuoti hormonų kiekį, arba raumenis atpalaiduojančius vaistus, kai dėl skausmo kyla kita problema.
Taip pat gali padėti išbandyti šiuos dalykus namuose:
- ribojant ar vengiant kofeino
- vengti alkoholio
- atsisakymas vartoti tabako gaminius
- reguliariai mankštintis
- vengiant perdirbto maisto
Asmuo gali atleisti nuo migrenos epizodo ilsėdamasis užtemdytoje patalpoje. Taip pat gali padėti šaltas, drėgnas rankšluostis ant akių.
Tuo tarpu antibiotikai yra gana standartinis sinusito gydymas, kai bakterijos yra atsakingos. Taip pat gali padėti nosies dekongestantai. Vienu metu nenaudokite šių purškalų ilgiau kaip 3–4 dienas, arba yra pavojus, kad nosies kanalai gali išsipūsti.
Žmonės dažnai gali palengvinti akių įtampą naudodami taisyklę „20-20-20“.
Daugiau apie taisyklę „20-20-20“ skaitykite čia.
Kada kreiptis į gydytoją
Jei žmogui dažnai skauda galvą už akių, jis turėtų kreiptis į gydytoją. Gydytojas gali rekomenduoti akių tyrimą ir paskirti gydymą, kurio negalima įsigyti be recepto.
Koreguojant gyvenimo būdą, skausmas taip pat gali pasikartoti.
Santrauka
Galvos skausmas už akių gali būti gana skausmingas ir pasireikšti kartu su kitais simptomais. Jie gali kilti dėl įvairių sveikatos problemų, o priežasties nustatymas yra pirmas žingsnis link gydymo.
Tai taip pat gali padėti išvengti tam tikrų veiksnių, tokių kaip alkoholis, kofeinas ir tabako gaminiai, ir kitaip koreguoti gyvenimo būdą.
Gydytojas gali nustatyti pagrindinę priežastį ir suteikti papildomą pagalbą, įskaitant vaistus.
