Ką turėtumėte žinoti apie tranšėjos pėdą
Tranšėjos pėda, dar vadinama panardinamųjų pėdų sindromu, yra neužšąlantis šaltas sužalojimas. Tai būklė, kuri išsivysto, kai pėdos ilgą laiką būna šaltos ir šlapios, ir veikia odą.
Tranšėjos pėda gavo savo vardą per Pirmąjį pasaulinį karą (1914–1918), kai maždaug 75 000 britų ir 2 000 amerikiečių kareivių būklė atsirado ilgą laiką praleidus šaltose, drėgnose tranšėjose fronte.
Vėliau jūrininkai, tarnaujantys per Antrąjį pasaulinį karą (1939–1945), taip pat sukūrė šią būklę, ir yra pranešimų, kad šiandien ją patyrė benamiai.
Greiti faktai ant tranšėjos kojos:
- Tinkamai pasiruošus šaltai veiklai lauke, galima išvengti tranšėjos pėdos.
- Sunkiais atvejais ši būklė gali paveikti pirštus, kulną ar visą pėdą.
- Paprastai tranšėjos pėda išsivysto 1–2 dienas veikiama sąlygų.
Kas yra tranšėjos pėda?
Ilgalaikis šaltų ir drėgnų sąlygų poveikis gali sukelti tranšėjos pėdą.Vaizdo kreditas: Mehmetas Karatay, 2007 m
Tranšėjos pėda arba panardinimo pėda yra tam tikras audinių pažeidimas, kurį sukelia ilgalaikis šaltų ir drėgnų sąlygų poveikis. Tai sukelia pėdų patinimą, skausmą ir jutimo sutrikimus. Tai gali pakenkti kraujagyslėms, nervams, odai ir raumenims.
Tranšėjos pėda skiriasi nuo nušalimo, kitos kojų audinių pažeidimo formos, nes oda neužšąla. Tai žinoma kaip neužšąlanti šalta trauma (NFCI).
Žmonės, turintys šiandieninę būklę, nepatiria tokio pat audinių praradimo lygio, kaip kariai, kurie jį sukūrė per karus.
Tai yra išvengtina būklė, sukelianti ilgalaikę žalą ir nėra užkrečiama.
Kokie yra pagrindiniai simptomai?
Tranšėjos pėdos simptomai gali būti:
- dilgčiojimas ar niežėjimas
- skausmas
- patinimas
- šalta ir dėmėta oda
- nutirpimas
- dygliuotas ar sunkus jausmas
Kai pėda sušyla, žmonės gali pastebėti, kad koja pasikeičia iš baltos į raudoną, galiausiai tampa sausa ir skausminga. Gali susidaryti pūslelės, dėl kurių oda ir audiniai nukrenta nuo sužeistos pėdos.
Jei tranšėjos pėda negydoma, tai gali sukelti gangreną ir netgi amputacijos poreikį.
Tranšėjos pėdos atvejai skirstomi į vieną iš keturių šių etapų:
- 1 etapas - traumos stadija: kraujotaka yra ribota, audinys šaltas ir nutirpęs. Galūnė gali būti raudona arba balta, o skausmo nėra.
- 2 etapas - iškart po traumos: kai galūnė sušyla, ji gali virsti iš baltos į mėlyną ir likti šalta ir nutirpusi. Gali būti lengvas patinimas.
- 3 etapas - hiperemijos fazė: tai gali trukti nuo 2 savaičių iki 3 mėnesių. Per šį laiką galūnė tampa karšta ir raudona, o oda tampa sausa. Dažnai yra skausmas ir smeigtukai. Sunkiais atvejais gali išsivystyti pūslelės.
- 4 etapas - hipereminė stadija: tai gali trukti visą likusį žmogaus gyvenimą. Jiems gali padidėti jautrumas šalčiui, smeigtukams ir šiek tiek skausmo. Taip pat gali būti keletas opų.
Kas tai sukelia?
Karinį personalą greičiausiai veikia tranšėjos pėda.
Tranšėjos pėda atsiranda nuo 0 ° C iki 15 ° C temperatūros, o rizika padidėja, jei pėdos taip pat yra šlapios. Tai atsitinka, kai žema temperatūra riboja kraujo tekėjimą į paveiktą vietą.
Kai kuriems žmonėms simptomai gali atsirasti jau po valandos poveikio; kitose simptomai gali nepasireikšti iki savaitės.
Traumos sunkumas priklausys nuo šalčio laipsnio, audinio drėgnumo ir nuo to, kiek laiko žmogus buvo veikiamas sąlygų.
Labiausiai tikėtina, kad nukentės karinis personalas, ir yra prielaida, kad karinis stresas prisideda prie tranšėjos pėdos vystymosi.
Tranšėjos pėda taip pat žinoma tarp žmonių, kurie žvejoja gyvus ir benamius žmones. Tyrimai taip pat parodė, kad afrikiečių tautybės žmonėms ši liga dažniausiai pasireiškia nei kaukaziečiams.
Kaip tai gydoma?
Visi, kurie įtaria, kad turi tranšėjos pėdą, turėtų kreiptis į gydytoją. Sveikatos priežiūros specialistas ištirs pėdą, kad nuspręstų, kokią stadiją pasiekė tranšėjos pėda.
Nors galima sušvelninti tiesioginį tranšėjos pėdos poveikį, ši būklė gali sukelti ilgalaikį audinių pažeidimą ir lėtinį skausmą. Asmeniui, turinčiam tranšėjos pėdą, gali prireikti ilgalaikės tolesnės priežiūros.
Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra pašalinti žmogų iš šaltos, drėgnos aplinkos ir palengva pašildyti pažeistą galūnę. Greitai pašildžius pėdą, žala gali būti dar didesnė.
Žmonės gali vartoti skausmą malšinančius vaistus, kad palengvintų skausmą, todėl turėtų apsaugoti visas spaudimo opas.
Kiti veiksmai apima:
- kruopščiai valyti ir džiovinti kojas
- dėvėti švarias, sausas kojines kiekvieną dieną
- nevilkėti kojinių miegant ar ilsintis
Rimtais atvejais žmonėms bus sunku vaikščioti dėl patinimų, skausmo ir pūslių. Jie turėtų vengti vaikščioti ir pakelti kojas, nes tai padės sumažinti patinimą. Ibuprofenas taip pat padės sumažinti uždegimą.
Prevencija
Norint išvengti tranšėjos pėdos, būtina drėkinimas, mityba, pastogė ir tinkami apsauginiai drabužiai.
Ruošiantis užsiėmimams lauke, patarimai:
- avėti gerai tinkančius batus
- mūvėti storas, vilnones kojines
- palaikant kūną šiltą
- batus ir kojines nuimant du kartus per dieną, kad pėdos būtų sausos ir masažuojamos
- niekada nemiega su šlapiais batais ar kojinėmis
- drėgnos kojinės prieš odą nusausinkite prieš odą, jei nėra kitos galimybės
- kur įmanoma, laikydami pėdas nuo vandens ar purvo
- greitai reaguoja į bet kokį dilgčiojimą
- avėti laisvą avalynę, kad būtų galima cirkuliuoti
Kad būtų išvengta tranšėjos pėdos, žmonės turėtų nusiauti šlapius batus ir kojines bei išdžiovinti kojas ore.
