Kodėl mes miegame? Mokslininkai nustato smegenų atstatymo mechanizmą
Miegas yra svarbi daugumos gyvūnų, įskaitant žmones, kasdienio gyvenimo ciklo dalis. Bet kai gyvūnas miega, jis palieka save be gynybos, susidūręs su pavojumi. Taigi, kodėl miegas yra toks svarbus, kad visi rizikuojame?
Senieji ir naujieji tyrimai pripažįsta, kad miegas vaidina svarbų vaidmenį visais mūsų sveikatos aspektais.
Naujausi mūsų apimti tyrimai parodė, kad geras miegas gali palaikyti kraujagyslių sveikatą.
Jie taip pat atskleidė, kad miegas gali sustiprinti imuninę sistemą ir apsaugoti nuo medžiagų apykaitos sąlygų, tokių kaip diabetas.
Maždaug trečdalį savo gyvenimo žmonės praleidžia miegodami, tačiau kodėl miegas iš tikrųjų yra toks svarbus?
Galų gale laikas, praleistas miegant, yra tas, kai plėšrūnai gamtoje turi galimybę netrukdomai smogti, nes miegantysis tampa puikiu taikiniu. Kodėl visi natūraliai taip rizikuojame?
Naujas Bar-Ilano universiteto Ramat-Gane, Izraelyje, mokslininkų tyrimas atskleidė pagrindinį veiksnį, kuris gali būti miego nepakeičiamumo centre: jo atstatomasis poveikis atskiroms smegenų ląstelėms.
Komanda, kuriai vadovavo prof. Lioras Appelbaumas, praneša apie savo naujas išvadas žurnale pasirodžiusiame tyrime Gamtos komunikacijos.
Smegenų ląstelių galimybė „išgydyti“
Šiame tyrime tyrėjai kreipėsi į zebrafishą, kurį mokslininkai dažnai naudoja tyrimuose, nes jie stebėtinai panašūs į žmones. Tiesą sakant, maždaug 70 procentų žmogaus genų taip pat yra šios gėlo vandens rūšys.
Naudodami 3D laiko intervalo vaizdavimą, mokslininkai pažvelgė į miego poveikį mikroskalėje ir pastebėjo, kaip jis paveikė pavienius neuronus arba smegenų ląsteles.
Didelės skiriamosios gebos technologija leido prof. Applebaumui ir komandai stebėti DNR ir baltymų judėjimą smegenų ląstelėse.
Jie nustatė, kad miego metu atskiri neuronai galėjo atlikti branduolio, kiekvienos ląstelės centrinio elemento, kuris uždaro didžiąją šios ląstelės genetinės medžiagos dalį, priežiūros darbus.
Pradėjus blogėti branduoliui, jame esanti DNR informacija taip pat pažeidžiama, o tai gali sukelti senėjimą, ligas ir blogą bendrą organo ar audinio funkcionavimą.
Mokslininkai aiškina, kad miego metu neuronai turi galimybę atsigauti nuo dienos metu sukaupto streso ir „pataisyti“ galimą žalą.
Padidėjęs chromosomų dinamikos lygis
Mokslininkai pažymi, kad budrumo metu chromosomų dinamikos lygis yra žemesnis nei miegant, o tai reiškia, kad smegenų ląstelės negali tinkamai išlaikyti DNR. Prof. Applebaumas palygina šią situaciją su „duobių kelyje“.
„Keliuose kaupiasi susidėvėjimas, ypač piko metu, o patogiausia ir efektyviausia juos sutvarkyti naktį, kai yra nedidelis eismas“, - aiškina jis.
Kadangi šis procesas yra labai svarbus norint užtikrinti, kad smegenys išliktų sveikos, tai gali paaiškinti, kodėl gyvūnai - taip pat ir žmonės - yra linkę tiek laiko skirti miegui, nepaisant rizikos, kuri gali kilti joms gamtoje.
"Mes nustatėme priežastinį ryšį tarp miego, chromosomų dinamikos, neuronų aktyvumo ir DNR pažeidimų bei atstatymo, turinčių tiesioginę fiziologinę reikšmę visam organizmui", - aiškina prof. Appelbaumas.
„Miegas“, - priduria jis, - suteikia galimybę sumažinti DNR pažeidimus, sukauptus smegenyse budrumo metu “.
„Nepaisant sumažėjusio supratimo apie aplinką rizikos, gyvūnai - pradedant medūzomis, baigiant zebrafinėmis žuvimis ir žmonėms - turi miegoti, kad jų neuronai galėtų efektyviai palaikyti DNR, ir tai galbūt yra priežastis, kodėl miegas vystėsi ir yra taip išsaugotas pasaulyje. gyvūnų karalystė."
Prof. Lioras Applebaumas
