Bipolinis sutrikimas: kas yra greitas važiavimas dviračiu?
Bipolinis sutrikimas apima tiek pakilią, tiek prastą nuotaiką ir daugybę kitų simptomų. Greito važiavimo dviračiu metu nuotaika greitai keičiasi, atsiranda bent 4 skirtingi nuotaikos epizodai per metus.
Bipolinis sutrikimas yra viso gyvenimo būklė, kuri pirmą kartą dažniausiai pasireiškia jauniems suaugusiesiems.
Simptomai gali pasireikšti paauglystėje, tačiau juos sunku nustatyti, nes šiame vystymosi etape būdingi nuotaikos pokyčiai.
Be nuotaikos, bipolinis sutrikimas taip pat sukelia energijos lygio ir elgesio pokyčius, vadinamus ciklais.
Norėdami diagnozuoti bipolinį sutrikimą, žmogus turi patirti tik vieną manijos epizodą. Nepaisant pavadinimo, bipoliniu sutrikimu depresija niekada negali atsirasti.
Remiantis depresijos ir bipolinio palaikymo aljansu, daugelis žmonių, sergančių bipoliniu sutrikimu, patirs du ciklus per metus.
Kai kam nors per 12 mėnesių pasireiškia keturi ar daugiau manijos, hipomanijos ar depresijos epizodų, tai vadinama greituoju dviračiu.
Greito važiavimo dviračiu priežastys
Nėra aiškios spartaus važiavimo dviračiu priežasties, tačiau dėl smegenų cheminių medžiagų pokyčių atsiranda bipoliniai pokyčiai. Gydytojai ir mokslininkai pasiūlė daugybę priežasčių, kodėl taip gali atsitikti.
Paros ritmai
Kai kurie tyrimai parodė, kad paros ritmo reguliavimas gali turėti įtakos, nes miego sutrikimai atsiranda kartu su nuotaikos pokyčiais.
2018 m. Vienas tyrėjas nustatė 18 vyrų, sergančių greito ciklo bipoliniu sutrikimu, miego įpročių ir mėnulio potvynių sąsajas, o tai rodo, kad tai gali turėti įtakos.
Tyrėjas pasiūlė, kad greituoju važiavimu kūno „paros ritmo reguliatoriaus“ dalis gali būti „atsiejusi“ nuo įprasto dienos 24 valandų ritmo.
Tai patvirtina 2010 m. Paskelbto greito ciklo bipolinį sutrikimą turinčių žmonių genetinių ypatybių tyrimo išvadas. Mokslininkai nustatė pokyčius CRY2 - geno, kuris vaidina svarbiausią paros ritmą generuojančio laikrodžio vaidmenį.
Antidepresantų vartojimas
Vienas psichiatras dr. S. Nassiras Ghaemi yra rašęs apie savo profesionalius greitojo dviračio bipolinio sutrikimo Amerikos psichiatrijos žurnalas.
2008 m. Paskelbtame tyrime jis pasiūlė, kad antidepresantų vartojimas kai kuriais atvejais gali padidinti riziką.
Gydytojas Ghaemi rekomendavo vengti bet kokio tipo vaistų, kurie gali destabilizuoti žmogaus nuotaiką.
Kitos sveikatos sąlygos
Kiti galimi greito važiavimo dviračiu veiksniai žmonėms, kurie yra jautrūs bipoliniam sutrikimui, gali būti:
- hipotirozė
- tam tikros neurologinės būklės, tokios kaip išsėtinė sklerozė
- vystymosi vėlavimas
- galvos trauma
Jautrumas stresui
Kita galima greito važiavimo dviračiu priežastis yra uždegimas arba jautrinimas.
Ši teorija sako, kad pradiniai epizodai įvyksta tada, kai faktiniai ar numatomi gyvenimo įvykiai sukelia stresą.
Asmuo tampa vis jautresnis dalykams, kurie gali sukelti ciklus, ir laikui bėgant jie labiau linkę laikytis šio modelio.
Be gydymo bipolinis sutrikimas ir streso epizodai gali sukelti greitą važiavimą dviračiu.
Kas turi greitą važiavimą dviračiu?
Kiekvienas, turintis bipolinį sutrikimą, gali patirti greitą važiavimą dviračiu, tačiau tai labiau paveikia moteris nei vyrus.
Pasak Ontarijo nuotaikos sutrikimų asociacijos, maždaug 10–20 procentų žmonių, sergančių bipoliniu sutrikimu, greitai važiuoja dviračiu. 70–90 procentų iš jų yra moterys.
Tai gali atsitikti bet kuriuo metu, kai žmogus patiria bipolinį sutrikimą, ir jis gali ateiti ir praeiti. Ne visi, turintys greitą važiavimą dviračiu, kasmet patirs pokyčius keturis kartus.
Tyrimas, paskelbtas 2014 m Klinikinės psichiatrijos leidinys taip pat siūlo, kad greitas važiavimas dviračiu gali labiau paveikti tuos, kurie:
- ilgesnį laiką turėjo bipolinių simptomų
- buvo palyginti jauni, kai pirmą kartą pasireiškė bipoliniai simptomai
- yra labiau linkę piktnaudžiauti medžiagomis ir alkoholiu
- turi didesnę savižudybės riziką
Tai nereiškia, kad šie veiksniai sukelia greitą važiavimą dviračiu, tik tai, kad jie dažniau pasireiškia esant tokio tipo sutrikimams.
Kaip atrodo nuotaikos pokyčiai?
Greitas važiavimas dviračiu apima didžiulius nuotaikos pokyčius keturis ar daugiau kartų per 12 mėnesių.
Šie pokyčiai gali varginti psichiškai ir fiziškai.
Licencijuotas terapeutas Haroldas Jonas paaiškina, kad greito ciklo bipolinis sutrikimas:
„Priverčia žmogų tiesiogine prasme gyventi gyvenimą jo ekstremalių diapazonų ribose ir nustumia jo psichinę ir fizinę ištvermę į ribą. Tai pažodinis kalnelius, kur emociniai „aukštumai“ yra labai aukšti, o „žemieji“ yra pavojingai žemi “.
Haroldas Jonas
Šie simptomai gali pasireikšti, kai žmogui yra greito ciklo bipolinis sutrikimas.
Greito dviračio manijos epizodas
Manijos epizodas yra pakili, entuziastinga ar irzli nuotaika, trunkanti bent 1 savaite. Tai apims bent tris iš šių simptomų:
- pakili nuotaika
- didelis fizinis ir protinis aktyvumas bei energija
- padidėjęs pozityvumas ir pasitikėjimas savimi
- padidėjęs dirglumas ir agresija
- sumažėjęs miego poreikis nevarginantis
- lenktynių kalba ir mintys
- per didelis atsakas į dirgiklius
- padidėjęs libido arba lytinis potraukis
- impulsyvumas ar prastas sprendimas, kuris gali sukelti neapgalvotą elgesį
- kliedesiai ir haliucinacijos, kurios gali apimti savęs svarbos jausmą
Hipomaniškas epizodas
Hipomaninis epizodas yra panašus į manijos epizodą, bet ne toks sunkus ir be kliedesių ar haliucinacijų, kurie gali atsirasti manijos epizode).
Ji skiriasi nuo neslėgtos žmogaus nuotaikos. Aiškiai pasikeičia veikla, požiūris ir matomas elgesys, kuris nėra charakterio.
Greito važiavimo depresija epizodas
Didelis depresijos epizodas gali pasireikšti manijos epizodu arba už jį praeiti. Kad simptomai būtų laikomi dideliu depresijos epizodu, jie turi trukti apie 2 ar daugiau savaičių.
Per šį laiką pasireiškia penki ar daugiau iš šių simptomų:
- nepaprastas liūdesys ar nepaaiškinami verksmai
- apetito ir miego įpročių pokyčiai
- dirglumas, pyktis, nerimas, sujaudinimas ar nerimas
- pesimizmas ar abejingumas
- energijos išsekimas ar praradimas
- nepaaiškinami skausmai
- jaustis kaltas, nieko vertas ar beviltiškas
- pernelyg didelis susirūpinimas dėl nesėkmių ir trūkumų
- sumažėjęs lytinis potraukis arba lytinis potraukis
- nesugebėjimas susikaupti, lemiantis neryžtingumą
- nesugebėjimas džiaugtis buvusiais interesais, socialinis pasitraukimas
- netinkamas alkoholio ar kitų medžiagų vartojimas
- pasikartojančios mintys apie mirtį ar savižudybę
Mišri būsena arba mišri manija
Kai kurie žmonės gali patirti vadinamąją „mišrią būseną“, kai manijos ir depresijos būklės simptomai yra vienu metu.
Daktaras Jonas paaiškino MNT: „Žmonės, patyrę mišrią būseną, apibūdina, kad jaučiasi suaktyvėję ir„ atgaivinti “, bet taip pat kupini kančios ir nevilties“.
Jis paaiškino, kad mišrios manijos metu per kelias minutes žmogus gali patirti visus šiuos dalykus:
- greita, spaudžiama kalba
- impulsyvios, nevaldomos mintys apie savižudybę, savęs sunaikinimą ar agresiją
- beviltiškumas
- dirglumas
- nekontroliuojami poslinkiai tarp lenktynių minčių ir „juodumo“ jausmo
Ką jaučia bipolinės nuotaikos pokyčiai?
Tiems, kurie bando padėti savo artimiesiems susidoroti su bipoliniu sutrikimu, svarbu išbandyti ir suprasti, kaip jaučiasi ciklai.
Išorėje jie gali atrodyti tiesiog kaip ekstremalios aukštumos ir žemumos. Šiuos pokyčius patiriantis asmuo taip pat gali turėti iracionalių minčių ir pojūčių.
Rachel Kallem Whitman, kuriai diagnozuota bipolinio sutrikimo diagnozė būdama 17 metų, aprašė MNT jos manijos patirtis:
„Mano manija apima didingumo, nenugalimumo ir kliedesių jausmus. Be to, kad manija man leidžia jaustis elektringai, gundančiai ir puikiai, epizodų metu taip pat jaučiuosi tarsi Dievo paliesta ir princesę Dianą laikau savo angelu sargu, kas yra įdomu, nes esu pamaldi ateistė “.
Gydymas
Kaip ir kitų tipų bipolinį sutrikimą, gydymas yra prieinamas.
Parinktys apima:
- vaistai nuotaikai stabilizuoti ir, jei reikia, psichozei išvengti
- antidepresantai, jei nustatyta
- konsultavimas
- prisijungimas prie palaikymo grupės ar tinklo
Gali užtrukti, kol bus rasti tinkami narkotikų kiekiai, atitinkantys asmens poreikius. Svarbu nekeisti dozės ir nenutraukti vaistų vartojimo prieš tai nepasitarus su gydytoju.
Kartais žmonės, turintys bipolinį sutrikimą, nustoja vartoti vaistus dėl šalutinio poveikio arba dėl to, kad, kai jaučiasi gerai, mano, kad jiems to nereikia.
Tai taip pat gali padėti sekti nuotaikas. Jei pasirodys modelis, tai gali padėti asmeniui būti pasirengusiam kitam pakeitimui ir galbūt išvengti arba sumažinti tam tikrų veiksnių.
Atimti
Greitas važiavimas dviračiu yra bipolinio sutrikimo forma, kai nuotaika gali pasikeisti kelis kartus per metus.
Tai gali būti painu ir gąsdinanti tiek patiriančiam asmeniui, tiek artimiesiems.
Gydymas yra prieinamas, tačiau norint nustatyti bet kokio tipo bipolinio sutrikimo diagnozę ir rasti tinkamą gydymo pusiausvyrą, gali prireikti laiko.
Kiekvienas, turintis draugą ar artimąjį, turintį greitą dviračių bipolinį sutrikimą, gali padėti asmeniui, sužinodamas kuo daugiau apie būseną ir pasiūlydamas paramą, kai asmuo patiria nuotaikos pokyčius ar gydymo planą.
