Vaikystės draugai gali apsaugoti jūsų suaugusiųjų sveikatą
Prisimeni tą vaikystės draugą, su kuriuo tave praleisdavai, kol taip vėluodavo, kad tėvai turėjo tave parsivesti atgal į namus? Arba tą vidurinės mokyklos patikėtinį, kurį praleistumėte amžius kalbėdamiesi telefonu? Naujas tyrimas sako, kad komfortas, kurį šie draugai jums suteikė, gali būti ilgas ir sulaukti jūsų pilnametystės.
„[Ar] tu vaikas“, - komikas Jerry Seinfeldas sakė klasikiniame savo šou epizode: „Tu gali draugauti su bet kuo“.
Jis eina toliau. „Pamenate, kada buvote mažas vaikas, kokia buvo kvalifikacija? Jei dabar kažkas yra priešais mano namus, tai mano draugas; jie mano draugas. Viskas! Ar esi suaugęs? Ne? Puiku! Užeik! Šok aukštyn ir žemyn ant mano lovos! “
Susirasti „geriausiais draugais“ taip pat buvo lengva vaikystėje, tęsia Seinfeldas. „[Jei] jūs turite ką nors bendro:„ Jums patinka vyšnių soda? “Man patinka vyšnių soda! Mes būsime geriausi draugai! “
Vis dėlto susirasti naujų palydovų suaugus nėra taip lengva. Suaugęs tikriausiai jus nedomina nauji „BFF“ - arba, Seinfeldo žodžiais tariant, „Jūs ne interviu, nežiūrite į jokius naujus žmones, ne domitės jokiomis programomis. “
Geros naujienos - iš neseniai žurnale paskelbto tyrimo Psichologinis mokslas - ar vaikystėje taip lengvai užmegztos draugystės turi naudos sveikatai, kuri gali būti perkelta ir į mūsų pilnametystę.
Tiesą sakant, tyrimas, kurį atliko Jenny M. Cundiff iš Teksaso technikos universiteto Lubboke ir Karen A. Matthews iš Pitsburgo universiteto Pensilvanijoje, rodo, kad kuo daugiau laiko praleidote pabendraudami su savo geriausiais bičiuliais, vaikas, tuo labiau tikėtina, kad suaugęs žmogus turi sveiką svorį ir kraujospūdį.
Sveikesnis svoris ir kraujospūdis
Tai faktas, kad draugystė stiprina jūsų sveikatą ir savijautą. Suaugusiam, turint daugiau draugų, koreliuojama su mažesne širdies ligų ir hipertenzijos rizika. Tačiau ar jūsų vaikystės draugų nauda tęsiasi ir suaugus?
Tai norėjo išsiaiškinti mokslininkai, todėl jie išanalizavo didelio išilginio tyrimo, kuriame dalyvavo 267 suaugusieji, kurių socialinis gyvenimas buvo stebimas nuo 6 iki 16 metų, duomenis. Iš visų tyrimo dalyvių apie 56 proc. Buvo juodaodžiai ir apie 41 proc. buvo balti.
Tyrimo metu taip pat buvo nagrinėjami tokie asmenybės bruožai kaip intraversija ir ekstraversija tiek vaikystėje, tiek suaugus, taip pat fizinė sveikata ir socialinė bei ekonominė padėtis.
Tyrėjai nustatė, kad suaugusiems žmonėms, kurie būdami jauni berniukai daug laiko praleisdavo su draugais, būdamas 32 metų, kraujospūdžio lygis ir kūno masės indeksas (KMI) buvo mažesni.
Įvertinus galimus suklaidintojus, ši asociacija vis dar buvo stipri ir akivaizdi 16 metų laikotarpiu.
Cundiffas pakomentuoja išvadų tvirtumą sakydamas: „Nors tai nebuvo eksperimentas, tačiau tai buvo gerai kontroliuojamas išilginis tyrimas iš rasinės įvairovės pavyzdžio“.
„[S] o, - tęsia ji, - tai suteikia tvirtą užuominą, kad ankstyvame gyvenime socialiai integruota yra naudinga mūsų sveikatai, nepriklausomai nuo daugybės kitų veiksnių, tokių kaip asmenybė, svoris vaikystėje ir šeimos socialinė padėtis vaikystėje “, - paaiškina psichologas.
„Šios išvados rodo, kad mūsų ankstyvas socialinis gyvenimas gali turėti nedidelę apsauginę įtaką mūsų fizinei sveikatai suaugus, ir sveikatą gali apsaugoti ne tik globėjai ar finansinė padėtis, bet ir mūsų draugai.“
Jenny M. Cundiff
Apibendrinant galima pasakyti, kad jei bendrų vyšnių sodos pasirinkimo nebeužtenka norint susirasti naujų draugų, nesijaudinkite; jūsų vaikystės draugai, kurie šokinėdavo ant jūsų lovos, tam tikru požiūriu vis dar jūsų ieško.
