Kaip mankšta skatina riebalus pagerinti medžiagų apykaitą?
Tarptautinė mokslininkų komanda atskleidė molekulinių įrodymų, kaip mankšta naudinga medžiagų apykaitai ir sveikatai dėl savo poveikio riebalams. Įrodymai atskleidžia, kad riebalai šiame procese vaidina aktyvų vaidmenį.
Išvada seka ankstesnį darbą, kurio metu mokslininkai pirmieji parodė, kad mankšta skatina riebalinį audinį išskirti molekules, kurios reguliuoja medžiagų apykaitą.
Dabar žurnale pasirodžiusiame naujame dokumente Gamtos metabolizmas, jie apibūdina, kaip atpažino vieną iš šių molekulių ir ištyrė jos aktyvumą.
Molekula yra baltymas, vadinamas transformuojančiu augimo faktoriumi beta 2 (TGF-beta 2), ir tyrimas susijęs su jo poveikiu gliukozės ir riebalų rūgščių metabolizmui.
Naudodamiesi pelėmis, mokslininkai parodė, kad mankšta skatino riebalų ląsteles išlaisvinti TGF-beta 2, o tai pagerino gliukozės toleranciją.
Be to, gydant sėdimas peles TGF-beta 2, gyvūnai pakeitė „žalingą metabolinį daug riebalų turinčio maitinimo poveikį“.
„Faktas, - sako atitinkamo tyrimo autorė Laurie J. Goodyear, Ph.D., Harvardo medicinos mokyklos Bostone, MA profesorė, - kad vienas baltymas turi tokį svarbų ir dramatišką poveikį, buvo gana įspūdingas“.
Adipokinas pagerina gliukozės toleravimą
TGF-beta 2 yra adipokinas, tai yra didelė signalinių baltymų grupė, kurios pagrindinė kilmė yra riebalų ląstelės arba adipocitai.
Adipokinai padeda reguliuoti įvairius medžiagų apykaitos procesus riebaliniame audinyje, taip pat smegenyse, kepenyse ir kituose organuose. Jie taip pat vaidina imuninę sistemą.
TGF-beta 2 yra nepanašus į daugumą riebalų ląstelių išskiriamų adipokinų, kurių nutukimo metu daugėja ir kurie gali pakenkti sveikatai ir medžiagų apykaitai.
Prof. Goodyearas paaiškina, kad „priešingai nei neigiamas daugelio adipokinų poveikis“, jų tyrimas TGF-beta 2 nustatė kaip adipokiną, kuris „iš tikrųjų pagerina gliukozės toleranciją“, kai jis išsiskiria iš riebalų ląstelių dėl fizinio krūvio.
Ji ir jos kolegos ištyrė žmonių ir pelių adipokinus prieš ir po mankštos. Jie pamatė, kad po fizinio krūvio TGF-beta 2 lygis pakilo.
Tolesnis tyrimas atskleidė, kad tiek vyrams, tiek pelėms dėl fizinio krūvio TGF-beta 2 lygis padidėjo ne tik riebaliniame, bet ir kraujyje.
Komanda taip pat sužinojo, kad pelių gydymas TGF-beta 2 tiesiogiai paskatino medžiagų apykaitos pokyčius, įskaitant didesnį riebalų rūgščių pasisavinimą ir geresnį gliukozės toleravimą.
Panaikino blogą daug riebalų turinčios dietos poveikį
Kitame tyrimo etape mokslininkai skyrė TGF-beta 2 pelėms, kurios buvo nutukusios valgant daug riebalų turinčią dietą.
Jie pastebėjo, kad baltymai turėjo panašų poveikį kaip ir mankšta; tai panaikino neigiamą riebalų apykaitos dietos poveikį medžiagų apykaitai.
Galiausiai jie skyrė TGF-beta 2 pelėms, kurioms buvo nustatytas 2 tipo cukrinis diabetas, kai jie valgė labai riebią dietą. Vėlgi, poveikis buvo panašus į mankštą ir paskatino neigiamą metabolinį dietos poveikį pakeisti.
Prof. Goodyear sako, kad tyrimas yra pirmasis, parodantis, kad fizinio krūvio sukeltas adipokinas gali būti naudingas medžiagų apykaitai.
Be to, komanda sužinojo, kad pieno rūgštis taip pat turi svarbų vaidmenį procese, kurio metu fizinio krūvio sukeltas TGF-beta 2 veikia metabolizmą.
Fizinio krūvio metu raumenys išskiria pieno rūgštį. Tada rūgštis keliauja į riebalinį audinį ir skatina riebalų ląsteles išskirti TGF-beta 2.
Tyrėjai mano, kad išvados gali sukelti gydymą, kurio metu TGF-beta 2 vartojamas padidėjusiam cukraus kiekiui kraujyje ir 2 tipo diabetui gydyti.
Tačiau prieš pradedant tokį gydymą laukia daug darbo, įskaitant ilgalaikius TGF-beta 2 saugumo bandymus.
„Šis tyrimas iš tikrųjų perša mūsų mąstymo apie mankštą ir daugelio medžiagų apykaitos poveikį. Svarbiausia, kad riebalai iš tikrųjų vaidina svarbų vaidmenį mankštinantis “.
Laurie J. Goodyear, mokslų daktarė
