Namų gynimo priemonės nuo nuospaudų
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Kalius yra kietos, storos odos vietos, kurios dažnai būna nepatogios. Jie retai būna rimti, o daugybė paprastų namų gynimo priemonių gali padėti sumažinti jų išvaizdą.
Pernelyg didelis spaudimas ar trynimas gali sukelti odos nuospaudų atsiradimą beveik bet kurioje odos vietoje. Dažniausios nuospaudų vietos yra pėdos, pirštų galiukai ir delnai.
Paprastai žmogus gali atsikratyti nepageidaujamų nuospaudų namuose. Nors tam gali prireikti laiko ir kantrybės, gali padėti reguliarus šveitimas ir drėkinimas.
Nenaudokite aštrių daiktų, kad pašalintumėte arba sumažintumėte nuospaudą. Tai padarius, galite sužeisti odą, sukelti kraujavimą ir net infekciją.
Šiame straipsnyje aptariame septynis namų gynimo būdus nuo nuospaudų. Mes taip pat siūlome keletą prevencijos patarimų ir aprašome, kada reikia kreiptis į gydytoją.
1. Epsomo druskos
Epsomo druskos gali padėti sušvelninti nuospaudas ruošiantis kitoms procedūroms, pavyzdžiui, rankiniam šveitimui pemzos akmeniu ar pėdų dilde.
Pabandykite į saują „Epsom“ druskų įpilti į šilto vandens vonią ar baseiną, tada pamirkykite pažeistą odą 10 minučių.
Asmuo gali nusipirkti Epsom druskų iš daugelio vaistinių. Jų taip pat galima įsigyti internetu.
2. Pemzos akmenys
Pemzos akmenys yra lengvi, porėti akmenys, kuriuos daugelis žmonių naudoja negyvai odai ir nuospaudoms šveisti.
Šie akmenys geriausiai veikia po to, kai žmogus sušvelnina odą. Paprastas būdas tai padaryti - prieš naudojant akmenį 5–10 minučių pamirkyti nuospaudą šiltame vandenyje. Epsomo druskų pridėjimas į vandenį gali pagerinti rezultatus.
Kai oda suminkštės, švelniais sukamaisiais ar šoniniais judesiais su pemzos akmeniu pašalinkite negyvas odos ląsteles. Norint gauti norimų rezultatų, žmogui gali tekti šveisti kelias dienas iš eilės.
Pemzos yra daugumoje vaistinių. Asmuo taip pat gali jų įsigyti internete.
3. Pėdų dildės
Pėdų dildė yra dar viena šveitimo priemonė. Dildė paprastai turi metalines groteles ir guminę arba plastikinę rankeną.
Kaip ir pemzos akmenis, prieš naudojant dildę geriausia sušvelninti odą šiltame vandenyje. Daugelis žmonių naudoja kojų dildes būdami vonioje ar duše.
Padėjus odą, drėkiklis gali padėti išlaikyti odą minkštą.
Daugumą vaistinių sudaro pėdų failai, o daugelį jų galima įsigyti internetu.
4. Šveitimo kremai
Užuot rankiniu būdu nušveisdamas odą, žmogus gali nuspręsti pašalinti negyvas odos ląsteles šveičiamaisiais kremais ar losjonais.
Produktuose, kurie veikia ant nuospaudų, paprastai yra tokių ingredientų kaip salicilo rūgštis, karbamidas ar amonio laktatas.
Asmeniui gali tekti juos naudoti kasdien, kad paskatintų susikaupusių odos ląstelių šveitimą. Laikui bėgant oda suminkštės, o nuospaudos gali būti mažiau pastebimos.
Daugelį šveitimo kremų, parduodamų kaip kaluso gydymo būdus, galima įsigyti vaistinėse, taip pat internetu.
Tačiau svarbu pirmiausia patikrinti etiketes, nes šiuose produktuose gali būti stiprių ingredientų, kurie gali deginti odą. Gydytojas, vaistininkas ar podiatras gali rekomenduoti tinkamą kremą ar losjoną.
5. Kepamosios sodos pasta
Kepamosios sodos pasta yra alternatyva komerciniams šveičiamiesiems kremams.
Norėdami jį paruošti, sumaišykite 2 šaukštus vandens su pakankamai soda, kad susidarytumėte pastą, tada įlašinkite kelis lašus kalkių sulčių.
Užtepkite pasta ant nuospaudų ir uždenkite jas kojinėmis, pirštinėmis ar marlės tvarsčiu. Kartokite šią programą kiekvieną vakarą, kol išnyks kalcis.
Kepamosios sodos taip pat galima įsigyti internetu.
6. Odą minkštinantys kremai
Pabandykite tepti sunkiai drėkinančius kremus ar vazeliną, pvz., Vazeliną, ant nuospaudų ir palikti per naktį. Tai gali padėti sušvelninti nuospaudas ir neleisti odai išsausėti.
Po drėkinimo dėvint medvilnines pirštines ar kojines, taip pat galite padėti apsaugoti vietovę ir užmigti drėgmę miegodami.
Vazelino produktų asortimentą galima įsigyti internetu.
7. Apsauginės pagalvėlės
Sumažinus trintį ar spaudimą, sukeliantį kalusą, vietovė gali paskatinti natūraliai gyti.
Kalio pagalvėlės yra tam tikros rūšies minkštas tvarstis, galintis apsaugoti nuospaudas arba užkirsti joms kelią. Jų yra įvairių dydžių ir formų, ir daugelis jų buvo sukurtos kojoms.
Jei nuospauda yra ant žmogaus rankų, apsauginių ar paminkštintų pirštinių dėvėjimas taip pat gali padėti apsaugoti nuospaudas ir leisti jiems išgydyti ilgainiui.
Asmuo gali nusipirkti kaluso pagalvėlių iš daugelio vaistinių, taip pat internetu.
Kada kreiptis į gydytoją
Žmonės, sergantys diabetu, ypač sergantys periferine neuropatija ar periferinių arterijų liga, turėtų vengti gydyti savo pačių nuospaudas ir kreiptis į gydytoją arba kvalifikuotą podiatrą. Taip yra todėl, kad šiems asmenims yra didesnė odos ir nervų sužalojimo rizika.
Gali būti gera mintis visiems, turintiems sunkių ar nuolatinių nuospaudų, apsvarstyti galimybę pasikalbėti su gydytoju ar podiatru.
Prevencija
Kalius atsiranda dėl per didelio odos spaudimo ar trinties. Veiksmai siekiant pašalinti pagrindinę priežastį gali padėti sumažinti nuospaudų grįžimo tikimybę.
Būdai užkirsti kelią nuospaudoms apima:
- kiekvieną dieną nuplaukite kojas muilu ir vandeniu, tada kruopščiai nusausinkite ir patepkite drėkinamuoju kremu
- avėti tinkamus batus, nes pernelyg aptempti arba labai aukštakulniai batai gali padidinti trintį
- naudojant batų gelinius įklotus ar putplasčio įdėklus, kad būtų išvengta perteklinio odos spaudimo
- dėvėti apsaugines pirštines, kai atliekate veiklą, kuri gali sukelti nuospaudą, pavyzdžiui, sodo darbus, įrankių naudojimą, sunkių daiktų kėlimą ar važiavimą dviračiu
Venkite batų su prigludusia pirštų dėžute arba nepatogiai trinančio kojas.
Santrauka
Kalius atsiranda dėl pernelyg trinties ar spaudimo tam tikrose odos vietose. Jie gali būti nepatogūs ir nepatogūs, tačiau retai kelia susirūpinimą.
Nemažai paprastų namų gynimo priemonių gali padėti atsikratyti nuospaudų, įskaitant odą minkštinančias ar nušveičiamas procedūras. Prevencinės priemonės, pavyzdžiui, dėvėti patogius batus ir apsaugines pirštines, gali padėti sumažinti nuospaudų atsiradimo tikimybę.
Diabetu sergantys žmonės turėtų vengti gydyti savo pačių nuospaudas. Kiekvienas, turintis sunkių ar nuolatinių nuospaudų, gali kreiptis į gydytoją ar podiatrą.
