Kaip gydyti nėštumo spuogus
Nėštumo spuogai yra dažna būklė. Hormoniniai pokyčiai nėštumo metu gali nulaužti odą. Žinodamas, kaip gydyti aknės pažeidimus, žmogus dažnai gali užkirsti kelią randams ir sumažinti emocinį išgyvenimą.
Pasak Amerikos akušerių ir ginekologų kolegijos (ACOG), spuogai yra vienas iš labiausiai paplitusių odos pokyčių nėštumo metu.
Nors yra nereceptinių vaistų ir receptinių vaistų nuo spuogų, moterys gali nerimauti dėl galimo šių produktų vartojimo nėštumo metu rizikos.
Šiame straipsnyje mes paaiškiname, kaip gydyti spuogus nėštumo metu. Taip pat aptariame, kaip atrodo nėštumo spuogai, ar tai gali būti nėštumo požymis ir ar gali atsitikti po nėštumo.
Gydymai
Spuogai nėštumo metu gali atsirasti dėl hormoninių pokyčių.
Hormoniniai pokyčiai nėštumo metu gali sukelti spuogus. Hormonai, pirmiausia atsakingi už spuogus, yra testosteronas ir androstenedionas, kurie priklauso hormonų, vadinamų androgenais, grupei. Nenormaliai didelis šių hormonų kiekis gali sukelti tokias ligas kaip policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS) ir nevaisingumas, taip pat spuogai.
Remiantis 2014 m. Tyrimu, androgenų kiekis per pirmąjį trimestrą žymiai padidėja ir toliau didėja viso nėštumo metu.
Androgenai skatina aliejaus gamybą, didindami odos riebalinių liaukų aktyvumą. Liaukos gamina daugiau riebalų, kurie gali užkimšti poras ir sukelti spuogų pažeidimus.
Spuogų gydymas skirtas kontroliuoti sebumo gamybą ir išvalyti užsikimšusias poras. Moterys nėštumo spuogus gali gydyti vaistais ar natūraliomis priemonėmis.
Vaistas
Daugelyje spuogų turinčių produktų yra salicilo rūgšties ir benzoilo peroksido.
Salicilo rūgštis yra beta hidroksi rūgšties rūšis, padedanti sumažinti spuogus, ištirpinant negyvą odą, kuri užkemša poras. Benzoilo peroksidas naikina spuogus sukeliančias bakterijas ir išvalo poras nuo riebalų pertekliaus ir negyvų odos ląstelių.
Nėščios moterys gali saugiai naudoti produktus, kuriuose yra arba salicilo rūgšties, arba benzoilo peroksido. Tačiau šie ingredientai gali sukelti odos reakcijas, įskaitant:
- sausumas
- lupimasis
- dirginimas
Pasak ACOG, šie receptiniai vaistai nuo spuogų gali padidinti įgimtos negalios ir nėštumo komplikacijų riziką:
- hormoninė terapija
- izotretinoinas
- geriamieji tetraciklinai
- vietiniai retinoidai
Nėštumo metu moterys turėtų vengti vartoti šiuos vaistus. Gydytojas gali pasiūlyti papildomų patarimų dėl vaistų nuo spuogų, kuriuos šiuo metu vartoti yra saugu.
Namų gynimo priemonės
Moterys taip pat gali išbandyti keletą natūralių nėštumo spuogų gydymo būdų.
Cinkas
Cinkas yra būtinas mineralas, palaikantis baltymų sintezę ir ląstelių dalijimąsi. Nacionalinių sveikatos institutų (NIH) duomenimis, nėščioms ar žindančioms moterims yra didesnė rizika susirgti cinko trūkumu.
NIH rekomenduoja nėščioms ar žindančioms moterims vartoti 11–13 miligramų (mg) cinko per parą.
Cinko trūkumo rizika sveikatai yra:
- sumažėjusi imuninė funkcija
- apetito praradimas
- uždelstas lytinis brendimas
- Plaukų slinkimas
- viduriavimas
- odos pažeidimai
2014 m. Tyrime, kuriame dalyvavo 200 žmonių, įskaitant 100 spuoguotų asmenų, mokslininkai nustatė ryšį tarp didesnio cinko kiekio ir ne tokio sunkaus spuogo.
Remiantis 2019 m. Tyrimo išvadomis, vietinis spuogų gydymas, derinant eritromiciną ir cinko acetatą, yra efektyvesnis nei gelis, kuriame yra tik eritromicino.
Žmonės gali naudoti spuogų gydymą, kuriame yra cinko, arba valgyti daug cinko turinčių maisto produktų, tokių kaip:
- austrės
- mėsa, įskaitant jautieną, kiaulieną ir paukštieną
- vėžiagyviai
- pupelės
- riešutai ir sėklos
- jogurtas
Vitaminas A
Vitaminas A yra skėtinis terminas cheminių medžiagų, vadinamų retinoidais, šeimai. Retinoidai palaiko daugybę gyvybiškai svarbių kūno funkcijų, įskaitant:
- imuninė funkcija
- vizija
- reprodukcija
- ryšys tarp ląstelių
Vietiniai retinoidai gali sumažinti spuogų simptomus ir užkirsti kelią papildomų spuogų pažeidimų susidarymui. Jie išlieka pirmos eilės spuogų gydymu.
Tačiau, pasak Maisto ir vaistų administracijos (FDA), moterys turėtų pasikalbėti su gydytoju prieš pradėdamos vartoti šiuos gydymo būdus nėštumo metu, nes tam tikri vaistai nuo retinoidų gali sukelti įgimtą negalią.
Žmonės gali gauti vitamino A iš įvairių maisto šaltinių, įskaitant:
- jautienos kepenys
- vištiena
- kiaušiniai
- žuvis, įskaitant tuną, silkę ir lašišą
- daržovių, tokių kaip špinatai, brokoliai, saldžiosios bulvės ir morkos
- vaisių, tokių kaip cantaloupe ir abrikosai
- stiprinti pieno produktai
Sužinokite daugiau apie maisto produktus, kuriuose gausu vitamino A, čia.
Medus
Tam tikri meduje esantys junginiai turi priešuždegiminių ir antibakterinių savybių, kurios gali padėti gydyti spuogus.
Žmonės gali naudoti medų kaip taškinį gydymą, taikydami jį tiesiai į spuogų pažeidimus. Arba jie gali pasidaryti veido kaukę sumaišydami medų su keliais lašais levandų aliejaus arba citrinos sulčių.
Sužinokite daugiau apie „Manuka“ medaus vartojimą nuo spuogų čia.
Kaip atrodo nėštumo spuogai?
Spuogai sukelia įvairių tipų odos pažeidimus. Jie apima:
- Komedonai yra pažeidimai, atsirandantys, kai riebalai užsikemša plaukų folikulų viduje. Komedonai gali būti atviri (inkštirai) arba uždari (baltagalviai).
- Papulės reiškia iškilusias odos audinio vietas, kurios gali skirtis savo forma, spalva ir dydžiu.
- Pustulės yra pūliais užpildyti gumbai, kurie išsivysto, kai lūžta odos porų sienos. Jie gali turėti raudoną arba rausvą pagrindą su geltona arba balta galva viršuje.
- Mazgeliai išsivysto, kai odos pažeidimas tampa dirginamas ir auga. Mazgeliai gali įsirėžti giliau po oda nei papulės ar pustulės. Šiems pažeidimams paprastai reikia gydyti, pavyzdžiui, gerti vaistus, kuriuose yra vitamino A.
- Cistos reiškia užsikimšusias poras, kuriose yra bakterijų, sebumo ir negyvų odos ląstelių derinys. Cistos gali išsivystyti giliai odoje. Gydytojai paprastai gali gydyti cistas receptiniais vaistais, tačiau didelėms cistoms gali prireikti chirurginio pašalinimo.
Ar spuogai yra nėštumo požymis?
Nors spuogai nėštumo metu pasireiškia daugeliui moterų, jos išvaizda nebūtinai rodo, kad moteris yra nėščia.
Spuogai gali išsivystyti dėl besikeičiančių hormonų. Žmonės gali patirti naujų lūžių jų laikotarpiais. Ligos, turinčios įtakos hormonų lygiui, tokios kaip PCOS ir hipertireozė, taip pat gali sukelti spuogus.
Nors nėštumo metu daugelis moterų patiria odos pokyčius, spuogai paprastai išsivysto tik vėlesnėse nėštumo fazėse.
Remiantis nedidelio 2016 m. Tyrimo, kuriame dalyvavo 35 moterys Taivane, išvadomis, nėštumo spuogų sunkumas paprastai būna didžiausias per antrąjį trimestrą.
Sužinokite daugiau apie ankstyvuosius nėštumo požymius čia.
Ar spuogai atsiranda po nėštumo?
Moterims spuogai gali išsivystyti prieš nėštumą, nėštumo metu ir po jo. Hormoniniai pokyčiai, atsirandantys po gimdymo, gali sukelti spuogus.
Kai kurioms moterims spuogai po gimdymo išnyksta savaime, tačiau kitoms gali prireikti gydymo. Pogimdyvinių spuogų trukmė ir sunkumas skiriasi.
Pogimdyvinių spuogų gydymas yra toks pat kaip ir nėštumo metu. Moterys vis tiek gali norėti vengti žindymo metu vartoti receptinių tepalų ir tablečių.
Geriamieji kontraceptikai reguliuoja hormonus, kurie gali padėti suvaldyti spuogus. Gydytojas gali pasiūlyti geriamųjų kontraceptikų vartojimo po nėštumo.
Santrauka
Nėštumo metu dažnai būna odos pokyčių. Kai kurioms moterims gali pasireikšti sunkesni protrūkiai, o kitoms - spuogai.
Moterys gali saugiai naudoti daugumą ne biržos aktualių spuogų gydymo nėštumo metu. Tačiau nėščios ar žindančios moterys turėtų vengti retinoidų ir burnos spuogų gydymo.
Valgant maistą, kuriame gausu vitamino A ir cinko, galima sumažinti spuogų simptomus. Moterys taip pat gali naudoti medų kaip natūralų spuogų gydymą.
Gydytojas gali rekomenduoti nuolatinio ar sunkaus nėštumo spuogų gydymą.
Ar BĮK yra teisėta? Iš kanapių pagaminti CBD produktai, kurių THC yra mažiau nei 0,3%, yra legalūs federaliniu mastu, tačiau pagal kai kuriuos valstijos įstatymus vis dar yra neteisėti. Kita vertus, iš kanapių gauti CBD produktai yra nelegalūs federaliniu požiūriu, tačiau pagal kai kuriuos valstijų įstatymus yra teisėti. Patikrinkite vietinius įstatymus, ypač keliaudami. Be to, nepamirškite, kad Maisto ir vaistų administracija (FDA) nepatvirtino nereceptinių CBD produktų, kurie gali būti netiksliai pažymėti.
