Ar nemiga yra genetinė?
Nemigos paveldimumo tyrimai truko daugiau nei pusę amžiaus. Naujausi tyrimai rodo pirštus į šimtus genų, tačiau jie gali paaiškinti tik dalį rizikos.
Jei nemiga jus paliečia, yra didelė tikimybė, kad tai patirs ir jūsų išplėstinės šeimos nariai.
Iš tikrųjų tikimybė yra mažiausiai 30 procentų, sakoma neseniai paskelbtame žurnalo straipsnyje Gamtos apžvalgos Ligos pradmenys.
"Nemiga linkusi kauptis šeimose", - paaiškina autoriai.
2015 m. Mackenzie J. Lind iš Virdžinijos psichiatrijos ir elgesio genetikos instituto Virdžinijos Sandraugos universiteto medicinos mokykloje Ričmonde tyrimas su kolegomis apskaičiavo, kad nemiga paveldima apie 59 proc. Moterų ir 38 proc. Vyrų, lyginant nemigą. simptomai identiškiems ir neidentiškiems dvyniams.
Kalbėdamas apie savo darbą Medicinos naujienos šiandien, Lind paaiškino: „Pastaraisiais metais nemigos genetikos susidomėjimo ir tyrimų kiekis neabejotinai išaugo. Tačiau […] dvynių ir šeimos tyrimai, tiriantys nemigos ir susijusių fenotipų paveldimumą, buvo paskelbti nuo 1960 m. “
Taigi, kurie genai yra kalti?
Nemigos genų radimas
Tikslinga pradėti nuo genų, kurie, kaip žinoma, turi įtakos miegui, nes nemigai būdingi sunkumai užmigti ar užmigti.
Yra keletas įrodymų, leidžiančių manyti, kad akivaizdūs kaltininkai - būtent paros ritmo genai ir neuromediatoriai, dalyvaujantys miego reguliavime - vaidina nemigos vaidmenį. Vis dėlto Lindas ir kiti pabrėžia, kad trūksta patikimų ir atkuriamų įrodymų apie daugelį šių genų kandidatų.
Per pastaruosius 2 metus MNT pranešė apie keletą tyrimų, kuriuose buvo naudojamas kitas požiūris norint nustatyti genus kandidatus ar genetinius regionus. Genomo masto asociacijos tyrimai (GWAS) nuskaito didžiulį kiekį genetinio kodo, kad surastų vietas, siejančias tam tikrus bruožus.
Šie tyrimai nustatė daugybę naujų genų kandidatų ir genetinių regionų, įskaitant kai kuriuos, kurie būdingi moterims, o kitus - vyrams.
Istorija tapo daug sudėtingesnė praėjusią savaitę, kai žurnale pasirodė du nauji tyrimai Gamtos genetika. Abu iškasė giliai į žmogaus genomą, norėdami nustatyti papildomus genetinio kodo regionus su sąsajomis su nemiga.
Nuo genų iki smegenų regionų
Iki šiol didžiausiame nemigos GWAS tyrėjai ištyrė 1 331 010 žmonių duomenis ir nustatė 956 genus 202 genomo vietose, susiedami su nemiga.
Kai kurie iš šių genų buvo praturtinti smegenų žievės sritimis ir striatumu, ypač ląstelių, vadinamų vidutinio spyglio neuronais, kurie yra susiję su atlygio apdorojimu. Taip pat buvo ryšys su klaustrum piramidiniais neuronais, kurie yra svarbūs gaunamų dirgiklių apdorojimui.
Antrojo tyrimo metu buvo nustatytos 57 genetinės vietos, susijusios su nemiga.
Rezultatai rodo, kad padidėjo 135 genų ekspresija smegenėlėse, priekinėje žievėje, priekinėje cingulinėje žievėje, pagumburio, pamatinėse ganglijose, migdoloje ir hipokampe.
Tyrėjai taip pat nustatė ryšį su tam tikru ląstelių procesu, vadinamu ubikvitino sukelta proteolizė. Tai yra mechanizmas, nukreiptas į baltymus sunaikinti ląstelėse, ir mokslininkai anksčiau tai siejo su nemiga.
Tyrimai akivaizdžiai žengia į priekį nustatant tuos genus, kurie prisideda prie nemigos išsivystymo genetinės rizikos, tačiau paveldimumas nėra 100 proc. Kas dar susiję?
Stresas taip pat veikia mūsų genus
Paklaustas, kokie kiti veiksniai gali turėti įtakos nemigos rizikai, Lind paaiškino, kad kalti aplinkos veiksniai, ypač stresas.
Nors mes paprastai pripažįstame streso ir nemigos ryšį, tai, kas iš tikrųjų vyksta smegenyse, yra mažiau aišku.
Yra daugybė įrodymų, leidžiančių manyti, kad mūsų aplinka - ypač įtempti gyvenimo įvykiai - gali pakeisti, kurie genai yra išreikšti mūsų ląstelėse, tiesiogiai nekeičiant genetinio kodo. Šis reiškinys vadinamas epigenetika.
Svarbu tai, kad epigenetinius pokyčius tėvai gali perduoti vaikams, tačiau manoma, kad jie taip pat yra grįžtami.Mokslininkai pradėjo atskleisti epigenetinę įtaką tam, kaip mūsų kūnai reguliuoja miegą ir reaguoja į stresą.
Esmė ta, kad nemiga turi reikšmingą genetinį komponentą. Mokslininkai dabar nustatė šimtus genetinių vietų, kurios kiekviena gali šiek tiek prisidėti prie bendros žmogaus nemigos išsivystymo rizikos. Poveikis aplinkai gali dar labiau nulemti šių genų pasireiškimą, susiejant gyvenimo įvykius su nemiga prieš mums gimstant.
