Koks vidutinis moterų ūgis?

Vidutinis moters ūgis skiriasi, priklausomai nuo to, kur ji gimė ir augo. Jungtinėse Valstijose užaugusios moters vidutinis ūgis šiuo metu yra 5 pėdos 4 coliai.

Apie tai pranešė Ligų kontrolės ir prevencijos centras (CDC) ir tai taikoma moterims, vyresnėms nei 20 metų. Tuo tarpu vidutinis panašaus amžiaus vyrų ūgis JAV yra maždaug 5 pėdos 9 coliai.

Mityba ir kiti sveikatos veiksniai gali paaiškinti ūgio skirtumus tarp įvairių populiacijų, o kai kurie gali riboti potencialų ūgį. Imigracija taip pat gali turėti įtakos šiems vidurkiams.

Greiti faktai apie vidutinį moterų ūgį:

• Kiekviena šalis turi savo ataskaitų teikimo metodus. Moterų ūgio vidurkio nėra.
• Ūgis priklauso nuo įvairių veiksnių.
• Vidutiniškai visame pasaulyje vyrai yra aukštesni už moteris.

Moterų ūgio raida

Vidutinė kūno forma ir dydis kinta laikui bėgant. Pavyzdžiui, vidutinė moteris septintajame dešimtmetyje buvo 5 pėdų 3 colių ūgio ir svėrė apie 140 svarų. Vidutinis moters svoris dabar yra 168 svarai, tai rodo 28 kilogramų padidėjimą.

Vidutinis moterų ūgis JAV per tą patį laikotarpį padidėjo tik coliu, o tai rodo, kad svoris auga daug greičiau nei ūgis.

Amerikoje mažėja aukščio rodiklis

Daugelis veiksnių gali nulemti vidutinį moterų ūgį.

Vidutiniškai aukštis JAV padidėjo lėčiau nei pasaulinė mediana.

Remiantis 2016 m. Apklausa, vidutinis žmogaus ūgis JAV taip pat padidėjo lėčiau nei jo kolegų ūgis kitose dideles pajamas gaunančiose šalyse.

Tai ne visada būdavo. 1914 m. Vyrai Amerikoje užėmė trečią vietą pasaulyje, o moterys - ketvirtą.

Praėjus šimtmečiui šios moterys buvo 42-os aukščio pasaulyje, o vyrai - 37-os.

Vyrų didžiausias vidurkis buvo 2014 m. - 6 pėdos. Tais pačiais metais didžiausias moterų - 5 pėdų 7 colių - vidurkis buvo nustatytas Latvijoje.

2016 m. Apklausos autoriai pažymėjo, kad sulėtėjęs ūgio padidėjimas tarp žmonių Amerikoje gali būti susijęs su pablogėjusia mityba. Kaip galimus veiksnius jie taip pat paminėjo žmonių imigraciją iš šalių, kurių žmonės paprastai yra mažesnio ūgio, ir prastesnes akušerijos ir vaikų sveikatos priežiūros savybes.

Vidutinis moterų ūgis visame pasaulyje

Daugelis neoficialių šaltinių teigia, kad vidutinis moterų ūgis yra 5 pėdos 3 coliai arba colis aukštesnės.

Svetainėje „World Data“ pateikiamos kelios pasaulinės 18–40 metų moterų ūgio tendencijos:

• Vidutinis Europos moterų ūgis yra 5 pėdos 6 coliai.
• Daugelyje Azijos vietų, įskaitant Kiniją, vidutinis moters ūgis yra apie 5 pėdos.
• Vidutinis moterų ūgis Šiaurės Amerikoje yra šiek tiek mažesnis už moterų JAV vidurkį. JAV ir Kanados moterų vidutinis aukštis yra toks pat, o Meksikoje tas pats vidurkis yra šiek tiek žemesnis nei 5 pėdos 2 coliai.
• BBC („British Broadcasting Corporation“) duomenimis, mažiausias vidutinis moterų ūgis užfiksuotas Pietų Azijoje ir Gvatemaloje, žemiau nei 5 pėdos.

Kas daro įtaką ūgiui?

Kai kurie veiksniai yra natūralūs, o kiti susiję su gyvenimo lygiu.

Genetika

Genetika yra pagrindinė įtaka ūgiui. Maždaug nuo 60 iki 80 procentų aukščio skirtumo yra genetinio makiažo rezultatas. Jei abu tėvai yra mažo ūgio, vaikas greičiausiai bus mažas.

Kai kurios genetinės sąlygos daro įtaką ūgiui ir kitiems vystymosi veiksniams. Vienas pavyzdžių, būdingų moterims, yra Turnerio sindromas, dėl kurio ūgis yra žemesnis už vidutinį.

Vieta

Ūgį gali paveikti tai, kur žmogus auga.

Tai, kur žmogus užauga, gali turėti įtakos jo ūgiui. Svarbūs vietovės veiksniai yra šie:

• vandens švara
• sanitarija
• mityba
• galimybė skiepytis
• galimybė gauti kokybiškas sveikatos priežiūros paslaugas, ypač vaikystėje ir nėštumo metu
• klimatas

Hormonai

Žmogaus augimo hormonas (HGH) padeda nustatyti žmogaus ūgį ir kitus susijusius veiksnius. Nepaisant to, kur žmogus gyvena, jo ūgis bus slopinamas, jei trūksta šio hormono.

Tyrimai, apie kuriuos pranešta Tarptautinis vaikų endokrinologijos žurnalas teigia, kad HGH papildai gali padėti normalizuoti neaiškios žemo ūgio vaikų ūgį.

Mityba

Sveika mityba gali padėti padidinti vaiko ūgį. Šioje dietoje turėtų būti būtinos maistinės medžiagos, ypač kalcis, vitaminas D ir baltymai.

Miegoti

Miegas padeda skatinti augimo hormonus. Normaliam vystymuisi vaikas turėtų kiekvieną naktį miegoti nuo 8 iki 10 valandų.

Šeimos aplinka

Neigiama patirtis ir traumos gali pakenkti vaiko gebėjimui vystytis. Kai vaikas gyvena ne auklėjimo vietoje, greičiausiai jis patirs daugiau ligų ir mažiau augs.

Tyrimai rodo, kad palanki namų aplinka yra ypač svarbi tinkamam augimui iki paauglystės, ypač mergaitėms.

Seksas

Vyrai paprastai būna aukštesni nei moterys, o brendimo laikotarpiu berniukai paprastai patiria ilgesnį ir spartesnį augimo periodą. Mergaitės paprastai nustoja augti iki 19 metų, o berniukai tęsiasi iki 22 metų. Vidutiniškai vyrai yra iki 6 cm aukštesni nei moterys.

Šiuos skirtumus galima susieti su chromosomomis. Mokslininkai nustatė, kad genetiniai X chromosomų variantai yra atsakingi už įvairius skirtumus tarp vyrų ir moterų, įskaitant ūgį.

Žmonės, turintys kai kuriuos iš šių variantų, paprastai būna trumpesni. Kadangi genetiškai moterys paprastai turi dvi X chromosomas, jos greičiausiai turi šias genų variacijas.

Atimti

Vidutinis moterų ūgis skiriasi visame pasaulyje. JAV vidutinė moteris yra maždaug 5 pėdos 4 coliai. Nors tai yra aukščiausias šalies istorijoje užfiksuotas vidurkis, vidutinis svoris auga greičiau nei ūgis.

Vyrai paprastai būna apie 6 cm aukštesni už moteris, o genetika vaidina svarbų vaidmenį šiame skirtume. Prie jo ūgio prisideda ir aplinka, kurioje auginamas žmogus. Prieiga prie mitybos ir sveikatos priežiūros, slaugos namuose ir tam tikras miego kiekis gali padėti skatinti augimą ir kitus vystymosi veiksnius.

Jei vaikas auga neįprastu greičiu be paaiškinimo, gydytojas gali rekomenduoti gydyti augimo hormoną.