Daugiau moterų rizikuoja širdies sveikata dėl mankštos trūkumo
Naujame tyrime nustatyta, kad daugėja moterų, sergančių širdies ir kraujagyslių ligomis, nepakankamai užsiimančios fizine veikla.
Širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinė moterų mirties priežastis JAV.
Amerikos širdies asociacija (AHA) apskaičiavo, kad kiekvienais metais dėl šios būklės žūva 400 000 moterų - maždaug tiek pat moterų, mirusių nuo vėžio, lėtinių apatinių kvėpavimo takų ligų ir diabeto.
Atsižvelgiant į tokius kintamuosius kaip rasė, statistika tampa dar dramatiškesnė. Širdies ligų paplitimas tarp afroamerikiečių moterų yra daug didesnis nei tarp baltųjų moterų.
Nepaisant to, daugumos širdies ir kraujagyslių ligų atvejų galima išvengti pasirinkus sveiką gyvenimo būdą, pavyzdžiui, sportuojant ir laikantis subalansuotos, sveikos mitybos.
Naujas tyrimas, kurį atliko mokslininkai iš Johns Hopkinso universiteto medicinos mokyklos Baltimorėje, MD, parodė, kad daugiau nei pusė moterų, sergančių širdies ir kraujagyslių ligomis, ir toliau nepakankamai sportuoja, o per pastarąjį dešimtmetį jų skaičius išaugo.
Tyrimo rezultatai rodomi žurnale „JAMA“ tinklas atidarytas.
Sportas yra būtinas širdies sveikatai
Tyrimas rodo, kad reikia daugiau nuveikti siekiant pagerinti širdies ir kraujagyslių ligomis sergančių moterų, kurioms būtų naudinga padidinti fizinį krūvį, fizinį aktyvumą, kad būtų užtikrinta optimali širdies sveikata.
Ši intervencija taip pat sumažintų jų sveikatos priežiūros išlaidas, susijusias su širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimais.
„Fizinis aktyvumas yra žinoma, ekonomiška moterų, sergančių širdies ir kraujagyslių ligomis ir be jų, prevencijos strategija, ir mūsų tyrimas rodo, kad laikui bėgant širdies ir kraujagyslių ligomis sergančių moterų, kurios nepakankamai fiziškai aktyvios, sveikatos ir finansinės tendencijos blogėja“, - sako Viktoras Okunrintemi, vidaus ligų rezidentė Rytų Karolinos universitete ir tyrimo autorė.
AHA ir ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) turi panašias fizinio aktyvumo gaires. Jie rekomenduoja suaugusiesiems atlikti bent 150 minučių vidutinio aktyvumo per savaitę arba 30–75 minučių intensyvios veiklos per savaitę.
Naujas tyrimas parodė, kad daugiau nei pusė moterų, sergančių širdies ir kraujagyslių ligomis, JAV ir toliau neatitinka šių gairių.
Vertinant tendencijų pokyčius per metus
Tyrėjai naudojo duomenis, gautus iš 2006–2015 m. JAV sveikatos priežiūros tyrimų ir kokybės agentūros medicinos išlaidų grupės apklausos, kurioje dalyvavo daugiau nei 18 000 įvairių rasių (ne ispaniškai baltų, azijietiškų, afrikiečių amerikiečių ir ispanų) moterų, turinčių širdies ir kraujagyslių ligų, duomenų. liga.
Tyrėjų grupė apžvelgė 2006–2007 m. Surinktus atsakymus ir palygino juos su 2014–2015 m.
Jie nustatė, kad moterų, sergančių širdies ir kraujagyslių ligomis, neatitinkančių rekomenduojamų fizinio aktyvumo gairių, skaičius nuo 2006 iki 2015 m. Išaugo nuo 58% iki beveik 62%. Jie taip pat nustatė tendencijas, susijusias su amžiumi, rase ir socialiniais bei ekonominiais veiksniais.
Jų išvados parodė, kad moterys, kurių amžius nuo 40 iki 64 metų, greičiausiai didėjo dėl nepakankamo fizinio krūvio.
Afrikos amerikietės, ispanės ir moterys, turinčios mažas pajamas ir turinčios žemą išsilavinimą, dažniau nepakankamai sportuoja.
Fizinis aktyvumas turi įtakos sveikatos priežiūros išlaidoms
Tyrimas taip pat atskleidė, kad moterų, sergančių širdies ir kraujagyslių ligomis, nesportavusioms, sveikatos priežiūros išlaidos padidėjo 2006–2007 ir 2014–2015 m.
2006–2007 m. Išlaidos buvo apie 12 700 USD, o 2014–2015 m. - 14 800 USD. Palyginimui, širdies ir kraujagyslių ligomis sergančios moterys, kurios pakankamai sportavo, 2006–2007 m. Išleido apie 8800 USD, o 2014–2015 metais - 10 500 USD.
Tyrėjai paaiškino, kad tyrimas nebuvo sutelktas į priežastį / pasekmę, tačiau jo tikslas buvo nustatyti 10 metų fizinio aktyvumo JAV moterų tendencijas, atsižvelgiant į tokius kintamuosius kaip amžius, rasė / etninė priklausomybė ir socialiniai bei ekonominiai veiksniai.
„Daugeliui didelės rizikos moterų reikia paskatinimo, kad jos galėtų fiziškai aktyviau gyventi tikėdamosi sveikesnio gyvenimo, kartu mažindamos savo sveikatos priežiūros išlaidas“, - sako Erin Michos, pagrindinė tyrimo autorė ir Johno Hopkinso universiteto medicinos mokyklos medicinos docentė.
Tyrėjai padarė išvadą, kad sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai turi skatinti pažeidžiamas grupes, tokias kaip vyresnio amžiaus moterys, žemesnį socialinį ir ekonominį statusą turinčios moterys ir mažumų grupes, laikytis fizinio aktyvumo gairių.
Be to, jie sako, kad reikia papildomos pagalbos gydytojams, kad jie galėtų padėti savo širdies ligoniams mankštintis labiau nuoširdžiai ir pasidalinti patarimais, kaip palengvinti ir maloninti jų veiklos užduotis.
