Kokios yra geriausios namų nuo karščiavimo priemonės?

Karščiavimas atsiranda, kai žmogaus kūno temperatūra pakyla virš normos ribų. Nors karščiavimas būna nekenksmingas, jie gali sukelti didelį diskomfortą. Labai aukštas ar nuolatinis karščiavimas kartais reikalauja medicininės pagalbos, nors daugumai karščiavimų reikia gydyti tik namų gynimo priemonėmis.

Infekcija yra dažniausia karščiavimo priežastis. Tiesą sakant, karščiavimas yra kūno būdas padėti kovoti su infekcija.

Kai kurios kitos priežastys yra uždegiminės būklės, tam tikros vėžio formos ir reakcijos į vaistus ar vakcinas.

Tačiau yra daug būdų, kaip namuose gydyti karščiavimą. Šiame straipsnyje sužinokite apie kai kurias saugias ir veiksmingas karščiavimo namuose priemones, skirtas bet kokio amžiaus žmonėms.

Namų gynimo priemonės suaugusiems

Karščiuodamas žmogus turėtų gerti daug skysčių.

Yra keletas dalykų, kuriuos gali padaryti suaugęs žmogus, norėdamas jaustis patogiau, kai karščiuoja. Jie apima:

Gerti daug skysčių

Karščiavimo metu organizmas turi naudoti daugiau vandens, kad kompensuotų pakilusią temperatūrą. Tai gali sukelti dehidraciją.

Geriantis vanduo ar pakaitinis elektrolitų gėrimas gali padėti organizmui rehidratuoti.

Ilsisi

Kova su infekcija atima daug energijos. Žmonės turėtų kiek įmanoma ilsėtis, kad kūnas atsigautų.

Maudymasis švelnioje vonioje

Daugelis žmonių karščiuodami svarsto galimybę naudotis šalta vonia. Tačiau taip elgiantis gali kilti šiurpas, o tai dar labiau padidins kūno temperatūrą.

Vietoj to, žmonės gali išsimaudyti drungnoje ar drumstoje vonioje, kad padėtų kūnui atvėsti. Vonia taip pat gali padėti nuraminti pavargusius raumenis.

Nereceptinių vaistų vartojimas

Vaistai nuo karščiavimo paprastai nėra būtini. Tačiau kai kurie nereceptiniai vaistai gali padėti sumažinti karščiavimą ir priversti žmogų jaustis patogiau. Šie vaistai apima:

• ibuprofenas
• acetaminofenas
• naproksenas

Lengvai apsirengęs

Karščiuojant vieną minutę žmogus gali jaustis karštas, o kitą - šaltas. Dėvint per daug sluoksnių, šiluma gali sulaikyti kūną ir dar labiau pakelti kūno temperatūrą.

Žmonės turėtų dėvėti keletą sluoksnių ir pridėti daugiau, jei jiems pradeda šalti.

Namų gynimo priemonės vaikams ir kūdikiams

Vaikų karščiavimo gydymas yra labai panašus į suaugusiųjų gydymą. Tačiau yra keletas subtilių skirtumų.

Pavyzdžiui, karštinei gydyti vaikai ir kūdikiai turėtų pabandyti:

Gerti daug skysčių

Kaip ir suaugusiems, karščiuojantiems vaikams taip pat reikia daug skysčių. Tačiau gali būti sunku priversti mažus vaikus gerti papildomą vandenį.

Keletas patrauklesnių alternatyvų yra:

• šilto vištienos sultinio
• popsicles
• pagardintas jello
• praskiestos vaisių sultys

Ilsisi

Vaikai, vartoję ne biržos vaistus, gali jaustis geriau. Todėl jie gali jaustis energingesni ir žaismingesni.

Tačiau svarbu užtikrinti, kad vaikai ilsėtųsi, kol nepraeis karščiavimas ar liga.

Jei vaikas negali užmigti ar atsipalaiduoti, tėvai ir globėjai gali pabandyti perskaityti jiems istoriją ar leisti švelnią muziką.

Maudytis šiltose voniose

Vargu ar vaikai vertins maudymąsi sirgdami. Alternatyvus variantas yra uždėti šiltą skalbimo servetėlę ant vaiko kaktos, kuri padės numalšinti karščiavimą.

Žmonės niekada neturėtų tepti alkoholio ant vaiko odos bandydami numalšinti karščiavimą. Alkoholis gali būti pavojingas absorbuojamas į odą.

Nebiržinių vaistų vartojimas

Kaip ir suaugusiems, karščiuojančiam vaikui vaistai paprastai nėra būtini. Tačiau nereceptinių vaistų vartojimas gali padėti sumažinti karščiavimą ir leisti vaikui jaustis patogiau.

Vienas vaistas, tinkamas daugelio amžiaus vaikams, yra acetaminofenas. Jis tiekiamas su prekės ženklu „Tylenol“.

„Tylenol“ gamintojai teigia, kad jis tinkamas naudoti net labai mažiems kūdikiams. Tačiau Maisto ir vaistų administracija (FDA) nepateikia acetaminofeno dozavimo instrukcijų vaikams iki 2 metų.

Žmonės, norintys gydyti jauną kūdikį, turėtų kreiptis į gydytoją ar vaistininką dėl tinkamų dozių.

Kai kurie vaistai netinka vaikams iki tam tikro amžiaus. Tai apima aspiriną, kuris netinka žmonėms iki 16 metų, ir ibuprofeną, kuris netinka vaikams iki 3 mėnesių arba tiems, kurie sveria mažiau nei 5 kilogramus.

Ibuprofenas taip pat netinka astma sergantiems vaikams.

Karščiavimo simptomai

Vidutinė kūno temperatūra yra apie 98,6 ° F (37 ° C). Tačiau kūno temperatūra natūraliai svyruoja visą dieną, ypač esant fiziniam aktyvumui.

Nedidelis karščiavimas pasireiškia, kai žmogaus kūno temperatūra pasiekia 100–102 ° F (37,8–39 ° C). Aukšto laipsnio karščiavimas atsiranda, kai žmogaus kūno temperatūra viršija 40 ° C (104 ° F).

Be aukštesnės kūno temperatūros, karščiuojantis asmuo taip pat gali patirti:

• prakaitas
• šaltkrėtis
• galvos skausmas
• skauda raumenis
• apetito praradimas
• nuovargis
• vangumas

Labai didelis karščiavimas kartais gali sukelti traukulius. Tai vadinama „febriliniais priepuoliais“. Dažniausiai jais serga vaikai nuo 6 mėnesių iki 5 metų.

Karščiavimo priepuolio simptomai yra šie:

• trūkčiojimas
• akis rieda
• rankų ar kojų sustingimas
• traukuliai
• sąmonės netekimas

Karščiavimo priepuoliai paprastai trunka keletą minučių ir paprastai nesukelia rimtų sveikatos problemų. Tačiau labiau tikėtina, kad vaikas, kuriam buvo karščiavimas, ateityje juos vėl turės.

Kada kreiptis į gydytoją

Žmonės turėtų būtinai kreiptis į gydytoją, jei jie ar jų vaikas patiria labai aukštą ar nuolatinį karščiavimą, kuris nereaguoja į vaistus.

Taip pat svarbu kreiptis į gydytoją, jei karščiavimą lydi šie simptomai:

• kaklo sustingimas ar skausmas
• jautrumas šviesai
• bėrimas
• dehidracija
• priepuolis

Šie simptomai gali rodyti rimtesnę infekciją, pavyzdžiui, meningitą.

Vaikų ir kūdikių gydymo slenkstis paprastai yra mažesnis nei suaugusiųjų. Apskritai žmonės turėtų kreiptis į vaiką, kuris:

• yra jaunesnis nei 3 mėnesių ir karščiuoja 100,4 ° F (38 ° C) ar aukštesnėje temperatūroje
• yra 3–6 mėnesių ir jo temperatūra yra 102,2 ° F (39 ° C) arba aukštesnė
• karščiuoja ilgiau nei 5 dienas
• turi kitų ligos požymių, tokių kaip bėrimas
• turi dehidratacijos simptomų, tokių kaip įdubusios akys, ašarų trūkumas verkiant ar sauskelnės, kurios nėra labai šlapios
• nevalgo ir atrodo blogai

Santrauka

Karščiavimas yra dažnas infekcijos ir uždegimo simptomas. Daugeliu atvejų žmogus gali padėti numalšinti karščiavimą namuose.

Karščiavimas paprastai nereikalauja gydymo. Tačiau nereceptinių vaistų vartojimas gali sumažinti žmogaus kūno temperatūrą ir padėti jaustis patogiau.

Svarbu atsiminti, kad kai kurie vaistai netinka vaikams iki tam tikro amžiaus. Prieš skirdami juos vaikui ar kūdikiui, visada pasitarkite su gydytoju ar vaistininku apie tinkamą gydymą ir dozes.

Asmuo turėtų kreiptis į gydytoją, jei jis ar jų vaikas patiria aukštą ar nuolatinį karščiavimą, kuris nereaguoja į vaistus. Karščiavimas, kurį lydi rimtesni ligos požymiai, taip pat reikalauja medicininės pagalbos.