Kas sukelia smūgį pėdos apačioje?
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Pėdos apačioje esantis guzas gali sukelti diskomfortą ar skausmą vaikščiojant. Yra įvairių sąlygų, galinčių sukelti kojų nelygumus, kai kurioms jų reikia gydyti.
Šiame straipsnyje nagrinėjamos įvairios pėdos dugno smūgio priežastys ir tai, kaip žmogus gali gydyti kiekvieną priežastį.
Priežastys
Padidėjimą pėdos apačioje gali sukelti:
1. Netolygus svorio pasiskirstymas
Kartais ilgieji kaulai už pirštų (padikauliai) sutrinka. Tai turi įtakos svorio pasiskirstymui po pėdos rutulį, kai žmogus eina.
Netolygus svorio pasiskirstymas pėdoje reiškia, kad kai kurios sritys sugeria daugiau slėgio nei kitos. Dėl to ant pėdos rutulio gali susidaryti nuospaudos.
Nelygios svorio pasiskirstymo sukeltos iškilmės dažniausiai būna diabetu sergantiems žmonėms.
Jei diabetu sergančiam asmeniui ant kojų atsiranda gumbų ar nuospaudų, jis turėtų juos atidžiai stebėti ir pasikalbėti su gydytoju. Negydant, šie gabalėliai gali sukelti opas.
Pėdų išopėjimas yra dažniausia diabetu sergančių žmonių apatinių galūnių komplikacija.
2. Ribotas didžiojo piršto sąnario judesys
Jei žmogaus didžiojo piršto sąnarys einant neteisingai juda, jo didžiojo piršto apačioje yra per didelė jėga.
Po didžiuoju pirštu gali išsivystyti nuospauda, o kaulas gali padidėti.
3. Padų fibromos
Padų fibromos yra mazginės masės, kurios gali susidaryti žmogaus pėdos skliaute.
Šie nevėžiniai navikai susidaro pado fascijoje, kuri yra pėdos arkos raištis.
Tyrėjai nėra tikri, kodėl kai kuriems žmonėms pasireiškia padų fibromos, tačiau rizikos veiksniai yra sausgyslių pažeidimai, vaistai, vadinami „Dilantin“, ir genetika.
4. Disidrotinė egzema
Disidrotinė egzema gali sukelti niežulį ir skysčių pripildymą pėdos dugne.
Gydytojai nežino, kas sukelia tokio tipo egzemą, tačiau tai siejama su alergija ir stresu. Disidrotinė egzema taip pat gali sukelti odą, kuri yra:
- dribsniškas
- įtrūkęs
- skausminga liesti
5. Padų karpos
Padų karpos gali susidaryti ant žmogaus pėdos dugno, jei jie turi žmogaus papilomos virusą (ŽPV). Šie maži, mėsingi nelygumai gali būti švelnūs. Paprastai jie gyja be gydymo.
6. Bursitas
Bursitas yra natūralių pagalvių tarp kaulų ir minkštųjų audinių uždegimas. Dėl perteklinės trinties ar traumos bursitas gali sukelti smūgį pėdos apačioje.
7. Cistos
Cistos yra skysčių pripildyti maišeliai, kurie susidaro be jokių simptomų. Cistos paprastai būna gerybinės (nekenksmingos). Cistos gali išsivystyti bet kurioje kūno vietoje, įskaitant žmogaus pėdos dugną.
8. Sinovinė sarkoma
Sinovinė sarkoma yra minkštųjų audinių sarkomos (vėžio) rūšis, pasireiškianti kaip gumbas ar patinimas. Tai gali paveikti pėdos dugną, taip pat gali sukelti skausmą ar tirpimą.
Sarkomos yra kenksmingos ir negydomos gali išplisti į kitas kūno vietas.
Amerikos vėžio draugija apskaičiavo, kad 2018 m. 13 040 amerikiečių gaus minkštųjų audinių sarkomos diagnozę.
9. Haglundo deformacija
Haglundo deformacija yra smūgis ant pėdos ar kulno galo, susidarantis po Achilo sausgysle. Tai dažnai painiojama su Achilo sausgysle.
Kai guzas trinasi į žmogaus batus, tai gali sukelti skausmą ir dirginimą.
Diagnozė
Jei žmogus turi kojos dugno guzą, kuris po kelių dienų nepraeina arba sukelia skausmą ar diskomfortą, jis turėtų pasikalbėti su savo gydytoju.
Gydytojas gali ištirti kojas ir užduoti klausimus apie asmens ligos istoriją, kad nustatytų priežastį.
Gydytojui diagnozavus priežastį, gydytojas gali rekomenduoti geriausią gydymo kursą.
Gydymas
Gumbo ant pėdos dugno gydymas skiriasi priklausomai nuo priežasties.
Kiekvienos priežasties gydymas nagrinėjamas toliau:
Ribotas didžiojo piršto sąnario judesys
Gydytojas gali rekomenduoti funkcinę pėdos ortozę tiems, kurių judesys yra ribotas.
Šis gydymas padeda atkurti normalų sąnario judėjimą. Kai sąnarys gali tinkamai judėti, jis pašalina spaudimą po didžiuoju pirštu, ir žmogus gali gydyti nuospaudą.
Netolygus svorio pasiskirstymas
Suformuotas vidpadis arba ortotikas gali padėti gydyti nelygumus, atsirandančius dėl netolygaus svorio pasiskirstymo. Tai padeda pašalinti kojų rutulių spaudimą. Ortotinius vidpadžius galima įsigyti internetu.
Padų fibromos
Pėdų ortotika gali sumažinti pėdos arkos (pado fascijos) spaudimą ir padėti sumažinti mazgų dydį.
Masę taip pat galima pašalinti chirurginiu būdu. Tačiau norint užtikrinti, kad padų fibromos negrįžtų, gali tekti pašalinti didžiąją dalį pado fascijos.
Po operacijos asmeniui gali tekti dėvėti ortotiką. Įvairių ortotinių produktų galima įsigyti internetu.
Disidrotinė egzema
Gydytojas gali skirti kortikosteroidų ar antihistamininių vaistų nuo disidrozinės egzemos. Streso sumažinimas taip pat gali padėti gydyti disidrotinę egzemą.
Padų karpos
Padų karpos paprastai gydyti nereikia. Tačiau jei kraujuoja, keičia spalvą ar sukelia pastebimą diskomfortą, žmogus turėtų pasikalbėti su savo gydytoju. Gydytojas gali nustatyti, ar juos reikia pašalinti.
Yra daugybė būdų, kaip pašalinti karpas. 2006 m. Atliktame tyrime pažymima, kad krioterapija, apimanti skystą azotą karpos pašalinimui, turi aukščiausios kokybės klinikinių įrodymų, patvirtinančių jos veiksmingumą.
Bursitas
Žmonės gali gydyti bursitą:
- pailsėti
- priešuždegiminiai vaistai
- ledas
Jei būklė negerėja, gydytojas gali rekomenduoti kortikosteroidus ir kineziterapiją. Sunkiais atvejais gali prireikti operacijos.
Cistos
Gydytojas gali nutekėti cistas naudodamas sterilią adatą. Dėl reikšmingesnių cistų gali prireikti operacijos. Skirtingai nuo pūslelių, nėra gera mintis bandyti ištuštinti cistą namuose.
Sinovinė sarkoma
Sinovinė sarkoma yra piktybinė ir jai visada reikia gydymo. Chirurgas taip pat gali jį pašalinti operuodamas. Asmeniui taip pat gali prireikti chemoterapijos ar radioterapijos, kad padėtų pasveikti.
Haglundo deformacija
Asmuo dažnai gali gydyti Haglundo deformaciją namų gynimo priemonėmis, tokiomis kaip:
- avėti atvirus nugaros batus
- vartojantys priešuždegiminius vaistus
- apledėjusį plotą, siekiant sumažinti uždegimą
Jei namų gynimo priemonės nėra veiksmingos, galimi šie gydymo būdai:
- gydymas ultragarsu
- minkštųjų audinių masažas
- ortotika
- kulno pagalvėlės
- imobilizuojantys batai
Chirurgija taip pat yra galimybė, jei kiti gydymo būdai nėra veiksmingi.
Atimti
Yra keletas skirtingų pėdos dugno smūgio priežasčių. Tai suprasdamas žmogus gali išsiaiškinti, kodėl jis jį turi, ir imtis geriausių veiksmų.
Visada yra gera mintis pasikalbėti su gydytoju, kad būtų nustatyta tinkama diagnozė. Gydytojas gali rekomenduoti tinkamą gydymą ir veiksmus, kurių gali imtis žmogus, kad ateityje neatsirastų nelygumų.
