Kuo skiriasi anoreksija ir bulimija?
Nervinė anoreksija ir bulimija yra valgymo sutrikimai, kai žmogus bando numesti svorį nesveika.
Nacionalinio psichikos sveikatos instituto duomenimis, maždaug 0,6% suaugusiųjų Jungtinėse Valstijose nuo 2001 iki 2003 metų patyrė anoreksiją, palyginti su 0,3% patyrusių bulimiją.
Tarp anoreksijos ir bulimijos yra esminių skirtumų, ir įmanoma, kad žmogus vienu metu turėtų abu.
Šiame straipsnyje sužinokite daugiau apie dviejų sąlygų simptomus, jų skirtumus ir kada kreiptis į gydytoją.
Skirtumai
Anoreksija ir bulimija sergantys žmonės gali fiksuoti svorį ir išvaizdą, o kūno vaizdas gali būti iškreiptas. Abi sąlygos lemia tai, kad žmogus bando numesti svorį naudodamas nesveikas strategijas.
Yra pagrindiniai anoreksijos ir bulimijos skirtumai. Anoreksija sergantys žmonės dažniausiai imasi dietų. Jie gali apriboti maisto vartojimą tiek, kad gali sukelti netinkamą mitybą ir net mirtį.
Kai kurie anoreksija sergantys žmonės per daug sportuoja. Jei asmuo jau yra nepakankamai maitinamas, dėl tokio fizinio krūvio jis gali apalpti ar patirti kitų galimai sunkių neigiamų padarinių. Be to, anoreksija sergantis asmuo gali vemti arba vartoti vidurius laisvinančius vaistus, norėdamas numesti svorio.
Pagrindinė bulimijos ypatybė yra besaikio valgymo epizodai, po kurių seka „išvalymas“. Epizodas gali būti persivalgymas ir vėliau vėmimas, vidurių laisvinamųjų vaistų vartojimas arba klizmų vartojimas, siekiant atsikratyti suvartojamų kalorijų.
Sužinokite daugiau apie anoreksijos ir bulimijos simptomų skirtumus toliau.
Bet kurio sutrikimo turintis asmuo gali būti perfekcionistas ir tvirtai įtikti kitiems. Kai kurie tyrimai nurodo šių sutrikimų turinčių žmonių psichologinio makiažo skirtumus.
Pavyzdžiui, 2016 m. Tyrimo autoriai nustatė, kad, palyginti su anoreksija, bulimija sergantys žmonės dažniau:
- turi tėvų su labai dideliais lūkesčiais
- turi antsvorio paauglystėje
- užaugo šeimose, kurios pabrėžė tinkamumą ir formos palaikymą
Simptomai
Pagrindinis anoreksijos simptomas yra riboti maistą vartojant labai dietą. Pagrindinis bulimijos simptomas yra persivalgymo epizodų kompensavimas bandant išvalyti maistą.
Asmuo gali įslaptinti bet kokį elgesį, tačiau anoreksija ir bulimija taip pat gali sukelti ryškius simptomus, kurie labiau pastebimi kitiems.
Anoreksija gali sukelti asmeniui:
- greitai mesti svorį
- venkite valgio
- valgydami valgykite labai nedaug
- pabandykite nuslėpti, kiek jie valgo
- turi trapius plaukus ir nagus
- fiksuoti jų svorį
- išsivystyti mažakraujystė
- turi vidurių užkietėjimą
- patiria silpnumą
- patiriate alpimą ir nuovargį
- nustokite mėnesines, kurias gydytojai vadina amenorėja
- išsivystyti nevaisingumas
- patirti organų nepakankamumą
Kai kurie bulimijos požymiai ir simptomai yra šie:
- dažnas persivalgymas
- valgydamas slaptai
- dingsta po valgio
- turintis gerklės ar kaklo patinimą
- besivystantis rūgšties refliuksas
- turite burnos sveikatos problemų, tokių kaip dantų netekimas ar sulaužyti dantys
- patirianti sunkią dehidrataciją
- elektrolitų disbalansas, kuris gali sukelti sveikatos problemų
Visų kūno tipų ir svorio žmonės gali turėti valgymo sutrikimų. Tačiau dėl anoreksijos lieknėjimas yra greitesnis.
Diagnozė
Jokie objektyvūs tyrimai, tokie kaip kraujo tyrimas ar rentgeno tyrimas, negali galutinai nurodyti valgymo sutrikimo. Vietoj to, gydytojas nustato diagnozę atsižvelgdamas į žmogaus simptomus.
Norėdami diagnozuoti anoreksiją ar bulimiją, gydytojas paklaus apie žmogaus simptomus, taip pat jie gali paklausti šeimos narių ir kitų artimųjų apie jų pastebėjimus.
Jei gydytojas mano, kad asmuo serga anoreksija, jis bandys diagnozuoti tipą. Viena rūšis pirmiausia apima maisto suvartojimo ribojimą, kita - persivalgymo ir valymo epizodus. Jei asmuo per pastaruosius 3 mėnesius patyrė bent vieną iš šių epizodų, gydytojas greičiausiai nustatys besaikį valgymą ir valymo anoreksiją.
Kad žmogus gautų bulimijos diagnozę, jis privalo bent kartą per savaitę mažiausiai 3 mėnesius vidutiniškai užsiimti besaikiu valgymu ir nesveiku kompensaciniu elgesiu. Gydytojas klasifikuos sunkumą pagal vidutinį kompensacinio elgesio epizodų skaičių per savaitę.
Diagnozė gali būti sudėtinga, nes daugelis valgymo sutrikimų turinčių žmonių bando nuslėpti savo simptomus. Net kai valgymo sutrikimą turintis asmuo žino, kad serga, jis gali per daug bijoti priaugti svorio, kad galėtų kreiptis pagalbos.
Artimųjų palaikymas ir padrąsinimas gali būti kritinis, padedantis asmeniui anksti gauti tikslią diagnozę ir įsikišti. Tai ypač pasakytina apie vaikus ir paauglius, kurių tėvams ar globėjams gali tekti lydėti, kai jie kreipiasi į gydymą.
Kai kurie medicininiai tyrimai gali padėti nustatyti diagnozę, ypač kai sveikatos sutrikimai atsiranda dėl valgymo sutrikimų. Pavyzdžiui, žmogaus dantų emalio sveikata kartais gali rodyti bulimijos sunkumą.
Gydymas
Valgymo sutrikimų gydymas turi keletą tikslų, įskaitant:
- sprendžiant bet kokias sutrikimo pasekmes sveikatai
- sprendžiant pagrindines psichologines problemas, tokias kaip depresija, žemas savęs vertinimas ar trauma, kurios galėjo sukelti netvarkingą valgymo elgesį
- atstatant sveiką kūno svorį
Žmonėms, turintiems valgymo sutrikimų, reikia išsamaus gydymo, kuris pašalintų fizinius ir psichologinius simptomus. Dėl šios priežasties daugelis žmonių renkasi stacionaraus ar intensyvaus ambulatorinio gydymo programas.
Veiksmingas gydymas gali apimti:
- mitybos konsultacijos, padedančios ištaisyti mitybos disbalansą ir palaikyti sveiką kūno svorį
- medicininis gydymas fiziologinėms valgymo sutrikimų komplikacijoms, tokioms kaip anemija ar rūgšties refliuksas
- remti grupes, kad pasitelktų kitų patirtį
- terapija, tokia kaip kognityvinė elgesio terapija (CBT) ar akių judesių desensibilizacija ir perdirbimas (EMDR), kuri gali padėti išspręsti traumas
- vaistai nuo psichinės sveikatos būklių, tokių kaip depresija ir nerimas
- hospitalizacija, jei asmuo galvoja apie savižudybę arba turi rimtų sveikatos problemų, tokių kaip organų nepakankamumas
Savižudybių prevencija
- Jei pažįstate ką nors, kuriam kyla tiesioginė savęs žalojimo, savižudybės ar kito asmens sužalojimo rizika:
- Skambinkite 911 arba vietiniu pagalbos numeriu.
- Būkite su žmogumi, kol atvyks profesionali pagalba.
- Pašalinkite visus ginklus, vaistus ar kitus potencialiai kenksmingus daiktus.
- Klausykite žmogaus be teismo.
- Jei jums ar jūsų pažįstamam kyla minčių apie savižudybę, gali padėti prevencijos pagalbos linija. Nacionalinė savižudybių prevencijos gelbėjimo linija yra prieinama visą parą telefonu 1-800-273-8255.
Pasveikimas
Norint atsigauti po valgymo sutrikimo, reikia laiko. Net po to, kai žmogus perima sveikos mitybos įpročius, jis ir toliau gali patirti tokių komplikacijų kaip nevaisingumas, bloga burnos sveikata ir mažakraujystė.
Kai kurie žmonės netvarkingą valgymą naudoja tam, kad įgautų kontrolės jausmą ar susidorotų su emociniu stresu. Sveikimas sutelktas į tai, kad padėtų žmogui pritaikyti naujus įveikimo įgūdžius.
Daugelis žmonių, patyrusių netvarkingą valgymą, gauna ilgalaikę paramą. Tai gali padėti grįžti prie terapijos ar palaikymo grupių net po ilgų nebuvimų, ypač streso metu.
Parama
Žmonėms, turintiems valgymo sutrikimų, norint pasveikti, reikia palaikymo, o ne sprendimo. Neigiami pranešimai apie išvaizdą ir kūno įvaizdį gali prisidėti prie valgymo sutrikimo išsivystymo rizikos.
Tai reiškia, kad draugai, šeimos nariai ir visa visuomenė gali vaidinti svarbų vaidmenį padėdami žmonėms atsigauti po valgymo sutrikimų.
Žemiau pateikiamos strategijos, kaip paremti asmenį, kuris atsigauna po valgymo sutrikimo:
- Venkite paminėti jų išvaizdą ar svorį. Nemanykite, kad visas svorio metimas yra teigiamas. Užuot sutelkę dėmesį į jų išvaizdą, raskite kitų temų. Pabandykite pagirti asmeniui jo asmenybę ar pasiekimus, o ne kūną.
- Nekalbėkite apie dietą, mankštą ar maistą. Pažymėjus tam tikrus maisto produktus kaip „gerus“ ar „blogus“, sveikstantys žmonės gali sukelti netvarkingą valgymą.
- Padėkite jiems jaustis patogiai kalbėdami apie savo jausmus. Žmonės, turintys valgymo sutrikimų, gali gėdytis savo emocijų ir stengtis jas išsakyti.
- Niekada nejuokinkite ir neteiskite žmogaus dėl valgymo sutrikimo.
- Skatinkite valgymo sutrikimų turinčius artimuosius kreiptis pagalbos. Išreikškite meilę ir palaikymą ir pasiūlykite jiems padėti susirasti gydytoją arba eiti su jais į terapiją.
Santrauka
Valgymo sutrikimai gali būti mirtini. Žmonių, sergančių šiomis ligomis, ypač anoreksija, mirtingumas yra aukštas, palyginti su kitais psichikos sutrikimais. Senesnė tyrimų analizė, atlikta 2004 m., Pranešė, kad 5% anoreksija sergančių žmonių miršta nuo šios būklės.
Valgymo sutrikimą turintis asmuo nesirenka pakenkti sau. Vietoj to, jie turi pavojingą sveikatos būklę, kuri gali tapti ekstremalia sveikata.
Greitas valgymo sutrikimų gydymas išgelbsti gyvybes. Kiekvienas, kuris mano, kad gali sutrikti valgymas, turėtų kreiptis į gydytoją ar terapeutą. Jei asmuo įtaria, kad kažkas turi valgymo sutrikimų, būtina skatinti jį kreiptis pagalbos nekeliant kaltės ar teismo.
